Peredes mitut põlvkonda üle kanduva vaesuse kaotamiseks pole garanteeritud lahendusi, kuid põlvkondadevahelisest vaesusest ei ole võimatu üle saada. Kui kogete ise vaesust, tehke selliseid toiminguid nagu oma hariduse tähtsuse järjekorda seadmine, isikliku heaolu eest hoolitsemine, toetavate juhiste otsimine ja tulevikueesmärkide seadmine. Kui olete koolitaja või tavakodanik, kes soovib aidata teisi põlvkondadevahelises vaesuses, keskenduge oma jõupingutustes mõistvale, paindlikule ja avatud mõtlemisele.
1
Otsige tuge oma haridusoskuste arendamisel. Olete seda varem kuulnud, sest see on tõsi, et hariduse omandamine suurendab oluliselt teie võimalusi vaesusest üle saada. Võtke initsiatiiv ja töötage koolis edu saavutamiseks kõvasti, kuid ärge arvake, et peate seda üksi tegema. Võtke vastu abi ja nõuandeid õpetajatelt, juhendajatelt, juhendajatelt, administraatoritelt, mentoritelt, sõpradelt ja perekonnalt ning kõigilt teistelt, kes teie hariduslikke eesmärke toetavad. Õpetajad ja teised toetavad isikud saavad aidata teil arendada märkmete tegemise, õppimise ja testide tegemise oskusi , näiteks. Kui teil on teatud valdkondades raskusi, näiteks lugemine või matemaatika, küsige majutuse või täiendava abi kohta, mis teile võib olla saadaval.
2
Pühendage end keskkooli lõputunnistuse teenimisele. Kuigi elus pole mingeid tagatisi, suurendab rohkemate aastatepikkune haridustee ja eriti diplomi teenimine märkimisväärselt teie tõenäosust põlvkondadevahelisest vaesusest välja tulla. Gümnaasiumidiplom ei pea olema teie lõplik hariduseesmärk, kuid see peaks olema vähemalt teie esimene eesmärk. Keskkooli lõputunnistusega inimestel on keskmine eluea sissetulek oluliselt suurem kui diplomita inimestel. Olenevalt olukorrast võite seada mõne muu eesmärk on teenida näiteks kolledži stipendium. Või võite seada eesmärgi siseneda kaubanduskooli või praktikaprogrammi.
3
Seadke oma haridusjärgseks tulevikuks teostatavad eesmärgid. Vaesuse tsüklisse takerdunud inimestel on praeguste võitluste tõttu sageli raske oma tulevikku planeerida või isegi sellele palju mõelda. Ent tuleviku planeerimine ja selle eesmärkide seadmine on olulised osad vaesusest väljumisel. Haridus on siin taas ülioluline, sest see julgustab teid mõtlema oma tulevikule ja avab võimalusi teie tulevikuks. Küsige endalt, kus soovite olla ja mida soovite teha 5, 10 või 20 aasta pärast. Seejärel loetlege nii, mida peate selleni jõudmiseks tegema, kui ka takistused, millega silmitsi seisate. Rääkige oma elus toetavatele inimestele, nagu õpetaja, treener või kogukonna juhendaja, oma tulevikueesmärkidest ning võtke vastu nende nõuandeid ja abi.
4
Stimuleerige oma meelt teile meeldivate hobide ja tegevustega. Kui näed vaeva, et lihtsalt hakkama saada, võivad sellised asjad nagu hobid tunduda ajaraiskamisena. Tegevused, mis panevad sind mõtlema ja parandavad tuju, toovad aga kasu nii sinu füüsilisele tervisele kui ka aju arengule, eriti kui oled laps, teismeline või noor täiskasvanu. Tegevused alates ristsõnade tegemisest kuni postmarkide kogumiseni kuni Selgitatud artiklitesse panustamiseni võivad ergutada meelt ja toetada tervet aju. See võib omakorda kasu saada teie koolitulemustest, parandada teie emotsionaalset heaolu ja julgustada positiivsemat väljavaadet. Otsige tasuta või odavaid tegevusi, mida pakutakse pärast kooli või kohalikes kogukonnakeskustes, näiteks tutvustav kokandus-, fotograafia- või võõrkeeletund.
5
Eelistage head toitumist ja regulaarset füüsilist tegevust nii palju kui võimalik. Nagu hobid, võib värsketele toodetele raha kulutamine või sörkimiseks aja võtmine tunduda ressursside raiskamisena, kui võitlete vaesusega. Kuid teie füüsiline, vaimne ja emotsionaalne tervis on kõik omavahel seotud ning kõigi kolme tugevdamine aitab teie pingutusi olukorda muuta. Isikliku heaolu parandamine ei ole kunagi raisku! Õpilasena kasutage kõiki koolieelseid või pärast kooli pakutavaid toiduprogramme, samuti koolilõunat. Ärge kartke küsida nõu kohviku töötajatelt, kooliõelt või kooli toitumisspetsialistilt tervislike toiduvalikute kohta. Kulutage esimene osa oma toidueelarvest värsketele puu- ja köögiviljadele, täisteratoodetele ja lahjadele valkudele, kui vähegi võimalik, ning seejärel kasutage mida iganes jäetakse (vajadusel) vähem tervislikele valikutele. Kasutage võimaluse korral toiduabiprogramme, talupidajate turge ja muid säästuvõimalusi. Treening ei pea olema kallis. Vähemalt 5 päeva nädalas kiirest 30-minutilisest jalutuskäigust piisab, et pakkuda tervisele selget kasu.
6
Arendage kogukonna toetajate abiga rahahaldusoskusi. Kuigi te ei tohiks uskuda stereotüüpi, et vaesuses elavatel inimestel on rahaga loomulikult halb, on tõsi, et teil ei pruugi olla kogemusi ega juurdepääsu ressurssidele, mis aitavad rahahaldusoskusi arendada. Kontrollige oma kohalikku kogukonnakeskust, avalikku raamatukogu, kooli, kogukonna kolledžit, usuorganisatsiooni või ühiskondlikku organisatsiooni, et näha, kas nad pakuvad seminare või kursusi raha haldamise või majapidamise eelarve koostamise kohta. Isegi kui te ei saa praegu raha säästmiseks, õppimiseks investeerida. oma raha tõhusam eelarvestamine võib aidata teil rahaliselt paremini kursis olla.Tutvuge ka majapidamise eelarvestamise rakendustega ja veebisaitidega.
7
Seiske vastu soovile ennast süüdistada ja loobuge lootusest. Kui põlvkondadevaheline vaesus on teie elukogemus, on lihtne kujundada fatalistlikku vaatenurka, teisisõnu “nii see on ja jääb alati olema”. Kui proovite, võite isegi mõista, et teie vaesus on teie süü. raskemalt, rohkem vaeva näinud ja nii edasi, te ei oleks vaene. Kui järgite neid uskumusi, piirate asjatult oma võimet näha vaesusest väljapääsu. Mõned inimesed süüdistavad vaesuses täielikult iseennast, mõned süüdistavad teisi jõukaid, valitsus ja nii edasi ja mõned teevad mõlemat. Süüdistuse otsustamine ei aita teil vaesusest üle saada.Süüdistamise asemel nõustuge sellega, et vaesus tuleneb paljudest sotsiaalsetest, majanduslikest, keskkonnaalastest, poliitilistest ja individuaalsetest teguritest. Teadlikumaks saamine vaesuse olemasolu muudab võimalike vaesusest väljumise võimaluste äratundmise lihtsamaks.
8
Veetke aega koos teistega, kes usuvad, et vaesusest saab üle. Kui elate põlvkondadevahelises vaesuses, suhtlete tõenäoliselt juba suures osas teiste inimestega, kes on sarnases olukorras. Kui vähegi võimalik, otsustage suhelda teiste vaesuses elavate inimestega, kes loodavad ja toetavad teie püüdlusi vaesusest üle saada. Põlvkondade vaesuses elavad optimistid ja pessimistid, samuti toetavad ja mittetoetavad inimesed. Otsige inimest, kes ütleb: “Ma tean, et see on raske, aga ma usun sinusse”, mitte “Ma ei tea, miks sa vaeva näed”. Jagage oma kogemusi, nii positiivseid kui ka negatiivseid, püüdes vaesusest üle saada. . Pakkuge oma tuge ja julgustust teistele, kes samamoodi pingutavad.
9
Lõpetage sidemed negatiivsete mõjudega, kui see on teie eesmärkide saavutamiseks vajalik. Kõik ei pruugi olla nii otsustavad vaesusest üle saada kui teie. Mõned võivad seda isegi näha kui reetmist selle kohta, kust te pärit olete, ja survestada teid mitte neid tagasi lükkama. Kui nad ei saa teie jõupingutusi toetada, ei pruugi teil olla muud valikut, kui nendest inimestest vabaneda. Näiteks võib teil olla sõber, kes soovib, et te kooli vahele jätaksite või kodutööde tegemise unustaksite, sest “see pole oluline” igal juhul. Olge nendega viisakas, kuid otsekohene: “Haridus on minu jaoks oluline. Kui te ei saa sellega leppida, siis me ei saa olla sõbrad. Vaesus võib olla osa teie elukogemusest, kuid see ei määra, kes te olete. Ära lase teistel end selles veenda.
10
Loo turvaline ja mõistev õpikeskkond. Põlvkondadevahelise vaesuse tsüklisse sattunud õpilased võivad klassiruumi tuua ebapiisavuse või isegi häbitunde. Seda võib veelgi hullemaks teha kiusamine, mõnitamine või lihtsalt nende väljakutsete mõistmise puudumine. Õpetajana veenduge, et teie õpilased tunneksid end klassiruumis aktsepteerituna ja austatuna. Pakkuge võimalusel positiivset julgustust. Tervitage oma õpilasi klassiruumi ja öelge neile, et teil on hea meel, et nad seal on. Vaesuses elavad õpilased peavad sageli tegema suuri jõupingutusi, et lihtsalt kooli jõuda. Jälgige tähelepanelikult kiusamise tõendeid ja ärge laske sellel mädaneda.
11
Olge oma juhendamismeetodite, sealhulgas kodutööde osas paindlik. Põlvkondadevahelises vaesuses elavatel õpilastel on sageli kodutingimused, mis ei soosi kodutööde tegemist. Neil ei pruugi olla kodutööde tegemiseks ruumi ega tarvikuid ning nad ei pruugi saada aega ega toetust perelt, mida teised õpilased teevad. Otsige võimalusi kodutööde töökoormuse vähendamiseks, viies rohkem õppimist klassiruumi. Näiteks matemaatika kodutöö lehe koju saatmise asemel looge rühmas klassiruumis tegevus, mis hõlmab samu põhimõtteid. Vaesuses elavatel õpilastel võib olla ka vähem juurdepääs trükitud materjalidele ja olla suulises suhtluses mugavam. Trükipõhiste materjalide lugemine ja analüüsimine võib nende jaoks olla keerulisem.
12
Julgustage iga õpilast leidma oma ainulaadsed motivatsioonid. See on hea strateegia igasuguse taustaga õpilastele ja võib olla eriti kasulik õpilastele, kes on põlvkondadevahelise vaesuse käes. Nad ei pruugi olla pärit taustast, kus tuleviku planeerimine on prioriteetne, kuid neil on siiski lootusi, unistusi ja eesmärke, mida saate aidata neil tuvastada ja areneda. Mõned õpilased võivad olla motiveeritud vanemat või õde-venda uhkeks muutma, teistel võib olla karjäärieesmärki silmas pidades ja teised ei pruugi tegelikult teada, mis nende motivatsioon on. Jälgige ja kuulake neid ning pakkuge sageli tuge, et aidata neil oma motivatsiooni leida.
13
Kasutage õpilaste silmaringi laiendamiseks väljasõite ja klassikülastajaid. Teie õpilased võivad elada “vaesuse mulli” sees ja olla piiratud väljaspool seda elavate inimestega. Andke neile võimalus suhelda inspireerivate tegelastega, eriti inimestega, kes on pärit õpilastega sarnasest taustast. Selle asemel, et neile lihtsalt öelda, et haridus võib olla väljapääs põlvkondadevahelisest vaesusest, võite neid ka näidata. Muuseumireis on suurepärane võimalus, kuid isegi kohalikus raamatukogus külastamine ja inimestega rääkimine, kes on kirjaoskuse ja õppimise põhjal karjääri loonud, võib olla suurepärane võimalus. inspireeriv. Kutsuge külalisesinejaid erinevatest valdkondadest, nagu tööstus, teadus, meditsiin jne. Julgustage esinejaid rääkima nii probleemidest, millega nad silmitsi seisid, kui ka toetusest, mida nad oma teel said.
14
Toetage juurdepääsetavat ja paindlikku haridussüsteemi. Head haridusvõimalused ei taga väljapääsu põlvkondadevahelisest vaesusest, kuid kehvad haridusvõimalused garanteerivad peaaegu selle, et seda teed ei tule. Kasutage oma häält, häält, aega, andeid ja rahakotti, et toetada haridussüsteemi, mis tervitab kõiki õpilasi ja kohandub nende vajadustega. Loomulikult on inimesed eriarvamusel, kuidas kvaliteetset haridust kõige paremini toetada. Mõned keskenduvad riigikoolide rahastamise suurendamisele, teised aga toetavad näiteks suuremat koolivalikut ja tšarterkoole. Teie otsustada, millised on teie arvates parimad viisid oma piirkonna hariduse parandamiseks.
15
Julgustada võimalusi arendada planeerimis- ja sihikindlusoskusi. Põlvkondadevahelises vaesuses elavad inimesed arvavad sageli oma kogemuste tõttu, et ette planeerimine ja praegusest plaanist kinnipidamine ei tasu end ära. Kuid planeerimis- ja püsivusoskused, mida mõned inimesed nimetavad “grit’iks, on elutähtsad arenemisoskused. Toetades selliseid tegevusi nagu spordi- ja teenindusorganisatsioonid, saate neid oskusi arendada. Proovige juhendada spordimeeskonda või juhtida näiteks skaudirühma. ning pakkuge kõigile positiivne ja toetav keskkond.
16
Toetage tugiprogramme, mis pakuvad laiaulatuslikke teenuseid. Põlvkondadevaheline vaesus on erakordselt keeruline probleem, mistõttu pole üllatav, et lihtsaid lahendusi pole. Riiklikud, heategevuslikud ja/või erasektori toetusprogrammid on kindlasti osa lahendusest, kuid programmid ei saa olla jäigad, paindumatud ja ühele keskendunud. Selle asemel peaksid programmid aitama lahendada mitmesuguseid majanduslikke, sotsiaalseid, perekondlikke ja individuaalseid probleeme, mida vaesus tekitab. Suunake oma toetus programmidele, mis pakuvad laiaulatuslikke teenuseid sellistes valdkondades nagu tervishoid, toitumine, lastehoid, vaimne tervishoid, kirjaoskus ja oskused. -Ehitamine.Hääletajana olge skeptiline poliitikute suhtes, kes soovivad probleemi eirata või paistavad tahtvat lihtsalt “raha visata”. Tagasi kandidaadid, kes tunnistavad probleemi keerukust ja propageerivad laiapõhjalisi lahendusi.
17
Hinnake oma eelarvamusi ja eelarvamusi vaesuse kohta. Isegi kui olete keegi, kes tegeleb aktiivselt vaesuse vähendamisega oma ühiskonnas, võite kanda endas eelarvamusi, mis piiravad teie mõju. Võiksite tabada end mõttelt, et vaesed inimesed on laisad, et nad ei hooli piisavalt või et süsteem on neile nii palju vastu suunatud, et neil pole näiteks mingit võimalust. Selle asemel, et neid tundeid ignoreerida või end nende üle üles lüüa, aktsepteerige neid ja töötage selle nimel, et neist üle saada. Pole olemas ühte tüüpi “vaeseid inimesi”, nagu pole ühest viisi vaesusest ülesaamiseks. Töötage inimeste aktsepteerimise ja mõistmise nimel. põlvkondadevahelist vaesust ja avatud paljudele viisidele selle probleemi lahendamiseks.