Kas olete kunagi kuulnud, et kellelgi on üleolekukompleks? Mõistet alaväärsuskompleks on palju levinum ja see kirjeldab tunnet, et inimene ei vasta kaaslastele või ei ole nii hea. Üleolekukompleks on see, kui inimesel on endast ülespuhutud nägemus ja ta tunneb, et on parem kui kõik tema ümber. Kui olete aru saanud, mis on paremuskompleks, saate end varustada selle alistamiseks.
1
Saage aru paremuskompleksi määratlusest. See on seisund, kus üksikisikud tekitavad liialdatud tunde, et nad on teistest paremad. Vastupidiselt alaväärsuskompleksile on üleolekukompleksiga inimestel endast liialdatud arvamus, kuni nad on üleolevad ja valitsevad oma tähtsust teiste ees. Samuti on avaldatud üleolekukompleksi definitsioonid, mis näitavad, et tingimus on hoiak, mis varjab inimese sügavalt juurdunud alaväärsuse ja ebaõnnestumise tunnet. Kahe määratluse võrdlemisel saab selgeks, kui palju on enesekindlus mõlema tingimusega seotud.
2
Mõelge paremuskompleksiga seotud omadustele. Need, kellel on paremuskompleks, avaldavad üleküllust ja ülbust, käsutades inimesi domineeriva tooniga. Nende välimuse sügav edevus, lakkamatu praalimine ja snoobsus on kõik selle kompleksi tunnused. Nad ei võta arvesse teiste tundeid ega arvamusi, teadmata negatiivsest mõjust, mida see avaldab neile endale või ümbritsevatele. On oletatud, et üleolekukompleks tekkis inimkonna pingutuste tulemusena alaväärsustunnet lahendada. Teistest üleoleku tundmine on toimetulekumehhanism mõne jaoks, kes tunneb end tegelikult masenduses või teistest madalamana.
3
Jälgige märke. Tundub, et pole kindlat vanust, mil tekib üleolekukompleks; aga tundub, et Internetis on palju rohkem kirjandust lapsepõlve ja teismeliste vaevuste kohta. Mitte igaüks, kes ilmutab võõrast ja domineerivat käitumist, ei kannata üleolekukompleksi all. Siiski on märke, mida võite olla teadlikud:Ülbus: inimene ilmutab üleoleva üleoleku märke, tundes, et ta hindab kõrgemalt neid, keda ta peab endast madalamaks.Pealik olemine: kõrgemalseisvale inimesele meeldib rääkida veidraid jutte, mis panevad neid kohtvalguses. Samuti on nad materiaalse vara üle väga uhked ja uhkeldavad hea meelega kõigi ees, kes kuulavad. Katkestamine: kõrgemalseisval inimesel on iga teema kohta arvamus, olenemata sellest, kas ta on selle teemaga kursis või mitte. Kuna nad tunnevad, et neil on nii olulisi pakkumisi, tunnevad nad, et katkestamine on nende õigus. Arvates, et neil on alati õigus/teil on alati vale: olukord, argument või loogika pole oluline, neil on alati õigus. Igaüks, kes nendega nõus ei ole või taevas hoidku, hääleliselt nendega ei nõustu, on idioot. Puudub empaatia: selle kompleksiga inimestel puudub empaatiavõime; nad kipuvad olema külma südamega. Neil ei ole võimet tunda teise valu. Meeleolukõikumised: Tundes, et nad on kõik teadjad ja suurepärased, on kõrgem inimene allutatud ülemõtlemisele ja probleemide lahendamisele sisemiselt. See fassaad põhjustab halba hinnangut ja emotsionaalseid purskeid. Ärevusprobleemid: tema projitseeritud kuvandi ja tõesuse tõttu, kes nad on, üleolekukompleksiga inimene kannatab suure ärevuse all, hoides kõike otse oma mõtetes. Kahesete isiksustega tegelemine muudab selle seisundi haldamise veelgi raskemaks.
4
Mõelge, kas tegemist on ka alaväärsuskompleksiga. Sügavalt juurdunud alaväärsuskompleks võib mõnel juhul seletada üleolekukompleksi veidrat käitumist: Alaväärsuskompleksiga inimene tunneb end oma eakaaslastega võrreldes ebapiisavana. Üleolekukompleksiga inimene tunneb, et ta on oma eakaaslastest üle või parem. alaväärsuskompleksiga inimene kahtleb pidevalt endas. Üleolekukompleksiga inimene on liiga enesekindel. Alaväärsuskompleksiga inimene saab oma ebakindlust varjata, kasutades selleks üleolekukompleksi maski. Lõppkokkuvõttes tähendab see, et tal on tõenäoliselt sügavalt juurdunud depressiooni ja kurbuse tunne.
5
Ületage kõrgemad kalduvused. Muutus pole kunagi lihtne. Kui inimesel on endast kõrge arvamus, võib see suhteid kahjustada. Selline suhtumine võib inimesi välja lülitada ja tegelikult põhjustada sõpruse kaotamise. Irooniline, et üleolekukompleksiga inimene ei tunnista kunagi, et just nemad on põhjuseks, miks sõprussuhted kaovad. Allpool mõned näpunäited üleolekutunde kontrollimiseks: Ärge võtke hindamist nii tõsiselt: see on imeline ja kõigile meeldib tunda end hinnatud. Kõige tähtsam on see, kuidas inimene endasse suhtub. Kuigi komplimendi saamine on suurepärane tunne, on oluline mitte lasta sellel enda arvamust paisutada. Kinnitage märkust lihtsa tänuga ja jätkake üldist vestlust. Vältige kõiketeadja olemist: kõrgem inimene võib sattuda tuttavatesse olukordadesse, kus ta teab, kuidas ülesannet kõige paremini täita. Nad peavad vastu seisma juhtimise võtmisele. Las teised avaldavad oma arvamust. Töötage kollektiivselt rühmana, andes teistele võimaluse õppida. Lõpetage hinnangu andmine: üleolekukompleksiga inimene peab mõistma, et tema arvamus on just selline; see on nende arvamus. Kõik ei pruugi sellega nõustuda, mis on nende õigus. Igal inimesel on õigus oma arvamusele. Muutuste hõlbustamiseks valitse kalduvus olla kõiketeadja. Olge avatud teiste arvamuse ärakuulamisele ja aktsepteerimisele ning ärge kunagi osalege kuulujuttudes!Mõistage, et kõigil on tugevad ja nõrgad küljed: Üleolekukompleksiga inimestel võivad olla ainulaadsed omadused ja nad on teatud eluvaldkondades erakordsed. Ta võib olla akadeemiliselt väga intelligentne ja õigustatult oma saavutuste üle uhke. Pidage aga meeles, et maailmas on targemaid inimesi, erakordsemaid inimesi. Väga oluline on omada alandlikkust. Tunnustage teisi ja nende saavutusi. Teistele toetust avaldama õppimine on oluline, et kaaslased teda aktsepteeriksid.
6
Mõista, mis on oluline. Kuigi jõuline ja jõukas tunne võivad olla tunded, mida ta naudib, on need tunded vaid pealiskaudsed ja võivad olla isegi ajutised. Inimese üleolekutunde kontrolli all hoidmiseks ning tõeliselt õnnelikuks ja edukaks olemiseks peavad inimesel olema head sõbrad, kes on olemas nii headel kui ka halbadel aegadel.
7
Vajadusel küsige abi. Tavaliselt ei vaja üleolekukompleksi all kannatav psühhiaatrilist abi, välja arvatud juhul, kui kompleks võtab tema isiksuse täielikult üle. Kompleksi saab pärandi kaudu edasi anda; kuid see võib olla ka näiteks koolis, töökohas, sotsiaalsetes funktsioonides toimuva suhtluse tulemus. Seetõttu on selle kompleksi all kannatava inimese jaoks nii oluline säilitada sõprussuhteid, eriti lähedasi sõprussuhteid nendega, keda nad usaldavad. . Üleolekukompleksiga võitlemisel aitab see, kui teil on keegi, kes aitab neil oma eesmärgile keskenduda.