Kui olete hädas ja peate vistrike või vistrike võimalikult kiiresti minimeerima, lugege seda Selgitatud. Õde Luba Lee annab mõned parimad tavad: “Kõhnadest vabanemiseks on palju viise. Proovige korralikult süüa ja püsida. hüdreeritud, puhake palju ja vältige liigset suhkrut oma dieedis, et muuta nässus märgatavalt.”
1
Proovige meresoola. Sega teelusikatäis meresoola kahe supilusikatäie sooja veega. Seejärel kasutage Q-otsa, et kanda soolane vesi otse vistrikule. Ärge loputage maha. Meresool tapab baktereid ja kuivatab vistriku.
2
Proovige bensoüülperoksiidi. Bensoüülperoksiid tapab baktereid, mis põhjustavad vistrikuid. Bensoüülperoksiid on saadaval erinevates kontsentratsioonides, kuid 2,5% kontsentratsiooniga bensoüülperoksiid on sama tõhus kui 5–10% koostis ja see ärritab nahka vähem. Bensoüülperoksiid aitab eemaldada ka surnud nahakihte, jättes oma kohale säravama ja noorenenud naha. Suurim paranemine ilmneb üleöö.
3
Kasutage salitsüülhapet. Nagu bensoüülperoksiid, tapab salitsüülhape baktereid, mis vastutavad vistriku kasvu eest. Samuti põhjustab see naharakkude kiiremat eraldumist, soodustades uue naha kasvu. Kandke kahjustatud piirkondadele väike kogus salitsüülhapet. Pärast näo pesemist.
4
Proovi teepuuõli. Teepuuõli on antibakteriaalne eeterlik õli, mis võib lõhkeda mikroobid, mis on hakanud teie pooridesse kodu looma. Tupsutage tilgutiga Q-Tip veidi teepuuõliga ja kandke vastavalt vajadusele vistrikutele, olles ettevaatlik, et mitte liiga palju peale määrida. Teepuuõlil on põletikuvastased omadused, mis võivad muuta vistriku punetust ja suurust. vähem märgatav.
5
Purustage veidi aspiriini. Purustage aspiriini tablett ja lisage nii palju vett, et see muutuks pastaks. Katke Q-Tip abil vistrik(ed) kergelt aspiriinipastaga. Katke vistrikud täielikult ja laske kuivada. Aspiriin on veel üks põletikuvastane aine, mis tähendab, et see aitab nahal põletiku vastu võidelda, muutes vistriku vähem nähtavaks. Lase aspiriinipastal vistrikuga üleöö võidelda.
6
Kasutage kahjustatud piirkondades kokkutõmbavaid aineid. Astringendid on ained, mis põhjustavad naha kokkutõmbumist või väiksemaks muutumist. Mõned farmatseutilised kokkutõmbavad ained sisaldavad antimikroobseid koostisosi, mis lisaks vistriku suuruse vähendamisele aitavad ka vistriku vastu võidelda. Siin on mõned kokkutõmbavad ained, mida tuleks kasutada: Poest ostetud kokkutõmbavad ained. Neid on erinevat tüüpi ja erineva suurusega. Otsige seda, mis sisaldab bensoüülperoksiidi või salitsüülhapet. Küsige kokkutõmbavaid aineid, mis on nahale õrnad. Looduslikud kokkutõmbavad ained võivad samuti vähesel määral mõjuda. Nende hulka kuuluvad: sidrunimahl. Siin sisalduv sidrunhape tapab bakterid, mis põhjustavad aknet ja toimivad nahka pinguldavana. Paljud inimesed vannuvad seda. Viiluta sidrun ja hõõru sellega õrnalt kahjustatud piirkonda. Kasutage pärast seda toonikut, et tasakaalustada naha PH. Sidrun on väga happeline ja võib teie naha PH-d sassi ajada, mistõttu on vajalik toonik.Banaanikoor. Banaanikoored on abiks putuka- ja sääsehammustuste ravimisel ning võivad aidata vähendada mõningaid vistrikuid. Hõõruge banaanikoorega õrnalt kahjustatud piirkonda. Nõiapuu. Veel üks suurepärane kokkutõmbav aine paljude rakendustega. Otsige nõiapähklit, mis ei sisalda alkoholi. Kandke veidi kahjustatud alale ja laske kuivada. Roheline tee. Roheline tee on kokkutõmbav aine, mis on täis palju antioksüdante, mis aitavad vabade radikaalidega võideldes vähendada vananemise märke. Kastke teekott kuumas vees, eemaldage teekott koos kogu vedelikuga ja asetage korraks kahjustatud alale.
7
Kasutage munaõli. Munaõli eemaldab tõhusalt tõmbeid ja ennetab armide teket. Enne munaõli kasutamist peske käed seebiga või kasutage desinfitseerimisvahendit. Masseerige munaõli õrnalt sõrmeotstega kahjustatud piirkonda kaks korda päevas, kuni armid kaovad. Peske see tunni pärast maha. pehme näopesuga.
8
Kandke kahjustatud alale jääd. See peaks turset vähendama, kuna see aeglustab verevoolu piirkonnas. Kandke jääd otse vistrikule või katke see õhukese marli või rätikuga.
9
Kasutage kahjustatud piirkonnas silmatilku. Mõned meigieksperdid väidavad, et silmatilgad, vähemalt need, mis vähendavad silmade punetust, võivad olla abiks akne punetuse ja ärritusnähtude vähendamisel. Tilgutage paar silmatilka vatitikule ja kandke vajadusel vistriku(te)le. Kuna külm aitab ka akne korral põletikku vähendada, asetage silmatilkadega immutatud Q-Tip enne pealekandmist tunniks sügavkülma. Külm Q-Tip rahustab, kuna vähendab põletikku.
10
Proovige mõnda looduslikku antihistamiinikumi. Antihistamiinikumid pärsivad inimeste nahakoe turset. Enamikku neist vahenditest saab alla neelata pillidena, kuid mõnda võib tarbida teena või kasutada paikse vahendina. Need peaksid vähendama punetust. Looduslike taimsete antihistamiinikumide hulka kuuluvad: kõrvenõges. See võib kõlada veidralt, sest looduses nõgese puudutamine võib tekitada lööbe, mis ei erine väikestest vistrikutest. Mõned arstid soovitavad aga võtta külmkuivatatud kõrvenõgese preparaati, mis on tuntud oma võime tõttu vähendada organismis toodetava histamiini kogust. Coltsfoot võib olla tõhus loodusliku antihistamiinina. Eurooplased on pikka aega kasutanud seda taime nahahaiguste raviks. Lehed võib kas jahvatada pastaks või pillina alla neelata nässu ekstrakti. Basiilik võib toimida ka loodusliku antihistamiinina. Kuumutage paar basiilikulehte auru all ja kandke õrnalt tarudele. Basiilik võib aidata kehal veenda, et nõgestõbi põhjustav võõrkeha ei ole midagi, millega ta peaks võitlema.
11
Pese oma nägu kaks korda päevas. Proovige oma nägu kaks korda päevas pesta. Pidage meeles, et olge oma näoga käsitsemisel õrn ja ärge kasutage näo pesemisel musta rätikut ega muud määrdunud: aknet põhjustavad bakterid, mida leidub määrdunud rätikutel. Kasutage kord nädalas näokoorijat, et aidata koorida. Koorimine tähendab pealmise surnud nahakihi, mida nimetatakse epidermiks, pühkimine. Kord nädalas seda teha on tervislik. Niisutage pärast iga pesu. Teie nahk on ka teie keha organ. Nagu teie neer, vajab see tervislikuks olemiseks niiskust. Andke sellele pärast iga pesu vajalikku niiskust.
12
Ärge puudutage oma nägu. Püüdke mitte teadlikult ega alateadlikult oma nägu puudutada. Teie käed on määrdunud asjad, bakterite levitajad. Mida vähem teie käed teie näoga kokku puutuvad, seda rõõmsam on teie nägu.
13
Treening. Treening on suurepärane viis aknest vabanemiseks. Treenides leevendate stressi. Arvatakse, et stress soodustab aknet, kuigi arstid pole siiani kindlad, kuidas.Leia tervislik viis stressi ja ärevuse leevendamiseks treeningu kaudu. Liituge spordimeeskonnaga, minge jõusaali või suruge end läbi igapäevase treeningrežiimi. Kõik see aitab teie nahal selgem välja näha. Pärast treeningu tegemist käige kohe duši all. Kui teed trenni, higistad. (Vähemalt õigesti treenides higistate.) Pärast intensiivset treeningut kogunevad mustus, sool ja surnud naharakud.
14
Vähendage maiustusi. Vähendage oma dieedis suhkrut, et nahk näeks välja parim. Suhkur võib põhjustada suurenenud põletikku ja põhjustada uusi vistrikke või süvendada lööbeid. Kommid, šokolaad ja täiskalorisisaldusega sooda on kõik head toidud, mida vähendada.
15
Ära joo. Alkohol võib akne tagajärgi halvendada. Alkoholi joomine võib aknet süvendada. Alkohol dehüdreerib teie keha, jättes selle vajalikust veest ilma. Ja alkohol sisaldab palju suhkruid, mis võivad olla seotud akne kasvuga. Mõlemal juhul, kui soovite olla ohutu, tarbige vähem alkoholi ja vaadake, kuidas teie keha reageerib. Jooge lihtsalt palju vett.
16
Ärge valige oma vistrikke. Ärge lööge neid välja, näppige, torkake, sügelage, kriimustage ega puudutage neid muul viisil, välja arvatud juhul, kui kasutate ravimit või abinõu. See muudab punetuse ja põletiku ainult hullemaks. Seda on lihtne öelda, kuid raske teha. Kui te neid ei vali, vähendab see armistumist ja lõpuks vabaneb vistrikust palju kiiremini.