Isegi kui teil pole palju sõpru, kellega koos asju ajada, ei tähenda see, et te ei saaks lõbutseda. Üksiolemise nautimiseks on palju võimalusi. Mõelge sellele suurele maailmale. Seal on nii palju asju, mida uurida ja uusi asju teha. Kuid elu on liiga lühike, et teha seda kõike koos ümbritsevate inimestega, alati öeldes, mida teha, või nõudes, et järgiksite grupi soove. Kui oled üksi, oled vaba. Üksi olemine ei pea olema piinlik – see võib olla vabastav.
1
Vaadake üle asjad, mida olete teinud või mida soovite teha. Mõelge sellele, mida soovite selles elus saada ja mida elu teile tähendab. Arendage oma elufilosoofiat. Üksiolemise osaks on see, et teiste väärtushinnangud ja vaatenurgad ei mõjuta end liigselt.
2
Vaata igal hommikul peeglisse ja ütle kindlalt: “Ma olen ilus ja ma olen seda väärt.”
3
Kui teil on vaja kedagi või midagi, kellega rääkida, kuid te ei saa sõpra või te lihtsalt ei taha kedagi teist oma ellu; hankige lemmikloom. See võib olla koer, kass, lind või isegi kala. Kõik, mida saate lemmikloomapoest osta. Seejärel nimetage see ja rääkige sellega. Las see olla teie parim sõber.
4
Salvestage iga ilus hetk, mille ise elate. Saate need päevikusse kirjutada või salvestada video, kui suured asjad juhtuvad, ja rääkida oma mõtteid. Pea päevikut ja kirjuta oma tunnetest ja reaktsioonidest päevasündmustele.
5
Korraldage oma tuba täielikult. Nii organiseeritud olemine annab teile enesekindlust ja võimu. Olge vajadusel põhjalik ja halastamatu. Tühjendage kõik oma kapis olevad asjad ja järjestage need värvi ja tüübi järgi ümber. Visake välja riided, mida te enam ei kanna, või kohandage need mõne muu stiiliga. Tühjendage oma raamatukapp ja korraldage oma vara mis tahes viisil, mis teile meeldib.
6
Minge sisseoste ja külastage poode, kus te pole kunagi käinud, sest teie sõbrad pole kunagi tahtnud minna. Ostke endale kingitus, laske see pakkida, avage see hiljem ja olge üllatunud!
7
Võtke pikki lõõgastavaid vanne. Lisage lõhnaaineid, hankige endale meelepärane lill ja pange selle kroonlehed vette. Põletage mõned küünlad, jooge jooki ja lihtsalt lõõgastuge!
8
Tehke harjumus pärast duši all käimist ja vannis käimist hoolitseda keha eest. Kasutage regulaarselt kehalosjoneid, pärast duši all käimist kasutage käte/näo/kehakreeme, kandke peale deodoranti ja parfüümi. Hea hoolitsus tõstab teie enesehinnangut. Ära ole laisk, vaid tee seda ja tunned end suurepäraselt.
9
Kasutage oma üksiolekuaega halbade harjumuste parandamiseks. Halvad või ebatervislikud harjumused hoiavad teid elus tagasi ja takistavad isiklikku kasvu. Näiteks kui suitsetate, proovige loobuda. Enamik inimesi ei anna esimesel korral edukalt alla, kuid iga sigaret, mida te ei suitseta, või šokolaaditahvel, mida te ei söö, teeb teile head.
10
Otsige muusikat, mis aitab väljendada teie üksindust. Muusikat saab nautida koos teistega, kuid see on suurepärane kui isiklik ja üksildane ajaveetmise viis. Otsige iTunesist, minge CD-poodidesse või minge lihtsalt saidile last.fm. Võite leida palju uusi artiste ja žanre, millest te pole isegi kuulnud. Alustage muusikakogu koostamist.
11
Vaadake filme või televiisorit. Saate vaadata kõike, mida soovite, sest te ei pea kummarduma oma sõprade maitse järgi. Minge kinno (kedagi ei huvita, kui olete üksi) või hankige DVD-d ja korraldage oma filmiõhtu popkorni ja suupistetega.
12
Proovige uusi meigistiile. Te ei pea kopeerima midagi, mida teie sõbrad teevad. Proovige otsida YouTube’ist huvitavaid õpetusi.
13
Loo ajaveebi. Kirjutage sellest, mis teid huvitab. Võiksite isegi blogida üksiolemisest ja julgustada teisi rohkem omaette aega veetma.
14
Jalutama minema. Vaadake ja tunnetage looduse ilu.
15
Minge kohtadesse, kuhu olete alati tahtnud minna, kuid ei leia aega. Elu on lühike, ära lükka midagi edasi. Loo neile aega.
16
Mine laadale ja tegele asjadega, mis tõstavad adrenaliini!
17
Õppige ise süüa tegema. Valmistage kõik toidud, mis teile meeldivad, ja katsetage, et leida uusi asju. Lihtsalt ära näljuta ennast; samuti ära söö ainult rämpstoitu.
18
Lugege ja täiendage oma teadmisi. Veetke osa oma üksi olemisest, treenides oma aju aimekirjanduse kallal, või lihtsalt lõõgastuge romaani saatel. Lugege kõikjal, kus soovite, see ei pea olema kodus.
19
Kirjutage. Lugu, luuletus, essee, artikkel. Mida iganes sa soovid.
20
Kohtuge ise! See kõlab naljakalt, kuid sa väärid seda! Minge restorani ja veetke mõnus õhtu, tellides kõike, mida soovite.
21
Proovige midagi supermarketist erinevat. Olge ettevaatlik, kui need on tundmatud toidud või lihtsalt ebatervislikud.
22
Tee käsitööd. Kujundage oma võlusid, kirjatarbeid või ehteid. Loo vildist figuurid ja kasuta neid ripatsina.
23
Andke oma vanad riided heategevusorganisatsioonidele ära. Või kingi kõike, mida sa enam ei vaja.
24
Proovige uut soengut.
25
Proovige rääkida uut keelt. Saa õppetunde. Saate seda teha isegi veebis emakeelena kõnelejatega.
26
Tehke oma tervise hoidmiseks harjutusi, mis võimaldavad teil oma üksildast elu nautida!
27
Kui olete Internetist sõltuvuses, proovige kustutada mõned kontod ja blokeerida saidid, millele kulutate suurema osa ajast. Ära karda seda teha, ole endaga kindel. Ärge raisake liiga palju oma väärtuslikku aega Internetis.
28
Igal õ