Ujumisprillid kaitsevad teie silmi ja võimaldavad teil näha vee all, seega on oluline teada, kuidas neid õigesti ette panna. Alustage silmaklappide vajutamisega näole, kuni tunnete kerget imemist. Kui olete silmaklapid paigas, tõmmake veniv seljarihm üle pea ja reguleerige see sobiva pikkusega, et see kinnitaks prillid, kuid ei pigistaks liiga pingule. Prillid peaksid moodustama mugava tihendi, hoides vee väljas ilma nahka pigistamata.
1
Hoidke prille silmaklappide servadest. Hoidke prille nii, et läätsede sisekülg on suunatud teie poole. Asetage pöidlad okulaaride alumisse ossa, seejärel keerake kursorsõrmed ümber raamide ülaosa. Parem pöial peaks toetuma paremale topsile, vasak pöial aga vasakpoolsele topsile. Pöörake seljarihm prillide esiküljele, et see prillide ette panemise ajal eemale jääks. Teise võimalusena võite alustada seljarihm ümber kaela ja ees rippuvad kaitseprillid.
2
Vajutage kaitseprillid vastu silmi. Tõstke kaitseprillid näo juurde, suunates silmaklapid üle silmade. Vajutage sõrmed õrnalt raamide servadesse. Peaksite tundma kerget imemist, kuna need moodustavad teie silmade ümbritsevale nahale tihendi. Teie näoga peaks kokku puutuma ainult silmaklappide sisekülge ümbritsev pehme kumm. Veenduge, et silmatopsid ei pigistaks ega tõmbaks nahka. Kui need on nii, peate võib-olla need eemaldama ja ümber paigutama, kuni nad tunnevad end mugavalt. Vältige läätsede endi puudutamist. See võib jätta plekke ja takistada teie nägemist vee all.
3
Suunake seljarihm üles ja üle pea. Hoides prille ühe käega silmadele surutuna, asetage teise käega rihm, kuni see toetub teie kuklale umbes silmade kõrgusele. Küljelt vaadatuna peaksid rihm ja okulaarid moodustama sirge horisontaalse joone. Kui rihm ei tunne end seal mugavalt, libistage seda pigem üles kui alla. Mida madalam see on, seda tõenäolisem on, et teie prillid ujumise ajal libisevad.
4
Reguleerige seljarihma, et see istuks mugavalt ja kindlalt. Kaitseprillide pingutamiseks tõmmake kummirihma lahtine ots läbi raami küljel oleva pandla pilu. Kui soovite need hoopis lõdvemaks teha, tõstke pandla hoob üles ja tõmmake rihm välja, et see pisut lõdvaks muuta. Teie kaitseprillid peaksid olema tihedad, kuid mitte pingul. Enne sukeldumist kontrollige veel kord, et prillid istuvad kindlalt kogu silmakoopa ümber ja näete mõlemast läätsest selgelt välja.
5
Kaitseprillide eemaldamiseks tõmmake seljarihm tagant üle pea. Kui olete valmis oma kaitseprillid eest ära võtma, muutke lihtsalt nende ette panemiseks kasutatud liigutus vastupidiseks. Sirutage oma kõrvade taha ja libistage pöidlad seljarihma külgede alla, seejärel tõstke see üle oma krooni, kuni prillid vabanevad. Ärge proovige prille eemaldada, tõmmates silmaklappidest. Kui te ei ole ettevaatlik, võivad nad tagasi lüüa ja teid näkku lüüa!
6
Valige paar prille, mis istuvad mugavalt teie silmade ümber. Uut prille ostes proovige ette mõnda erinevat paari, et võrrelda läätsede kuju ja silmaklappide tunnetust. Õiged kaitseprillid peaksid sobituma teie näoga nii kaugele, et neid pole vaevu märgata. Kui okulaarid pigistavad, tõmbavad või piiravad teie vaatevälja, on parem kasutada teist paari. Näiteks kui teil on ümarad silmakoopad, tunnete end tõenäoliselt kõige mugavamalt siledate ümarate okulaaridega prillidega. Kui teie silmad on rohkem mandlikujulised, otsige silmaklappide ümber kontuuriga kummiga paari. Õigesti istuvate kaitseprillide valimine võib tähendada erinevust ujumise ja pideva ebamugavustunde vahel.
7
Imemise testimiseks vajutage silmaklapid näole. Asetage okulaarid silmade ümber ja seejärel vajutage õrnalt servadele. Kui prillid istuvad hästi, peaksid need enne ära hüppamist mõneks sekundiks naha külge kleepuma. Sel hetkel ei pea te seljarihma üle pea libistama, vaid katsetate, kui hästi silmaklapid ise sobivad. .Kohe maha kukkuvad prillid on suure tõenäosusega teie näo jaoks vale kujuga. Kui ainult üks silmaklappidest jääb paigale, ei tähenda see tingimata, et prillid sobivad halvasti. Enne otsuse tegemist proovige paari teist paari ja pange tähele nende erinevusi.
8
Tõmmake seljarihmast, et näha, kuidas prillid kuluvad. Kui olete okulaaride istuvusega rahul, asetage prillid nii, nagu tavaliselt. Juhtige seljarihm üle pea nii, et see oleks silmaklappidega samal tasemel. Minimaalse reguleerimisega peaks see istuma tihedalt ilma pigistamata.Kui pärast paariminutilist kaitseprillide kandmist hakkab peavalu või nägemine hägune, jätke need mööda ja otsige sobivam paar. Kummist seljarihm võib teie külge tõmmata. juukseid proovi paigaldamise ajal. See võib olla ebamugav, kuid see ei pruugi tähendada halba kaitseprille. Kui olete basseinis või kannate ujumismütsi, ei tohiks teil sama probleemi esineda.
9
Reguleerige ninarihma, muutes okulaaride vahelist kaugust. Mõnel kallimat tüüpi ujumisprillidel on reguleeritavad ninarihmad. Neid saab pingutada, vabastades rihma okulaariga kokku puutuvast kohast ja kinnitades selle uuesti, et see sobiks paremini ümber ninasilla. Ninarihma lõdvendamiseks liigutage okulaare üksteisest kaugemale. Sarnaselt okulaaridega on oluline, et ninarihm istuks mugavalt, kui kannate prille pikema aja jooksul. Kõigil prillidel pole reguleeritavaid ninarihmasid. Kuni paar, mida proovite, istub korralikult silmade ümber, pole reguleeritavad rihmad vajalikud.
10
Kui teie ripsmed harjavad läätsi, otsige sügavate okulaaridega prille. Kui proovite keskenduda ujumisele, võib ripsmete harjamine olla suureks segajaks. Veendumaks, et teil seda probleemi pole, proovige pärast kaitseprillide näole kandmist paar korda silmi pilgutada. Kui tunnete, et teie ripsmed kraapivad läätsede tagakülge, kaaluge rohkem ruumi pakkuvate ripsmete ostmist. Avaramate okulaaridega prillid asuvad silmadest kaugemal, andes pikkadele ripsmetele rohkem vabadust pilgutamise ajal liikuda.
11
Taskukohase mugavuse tagamiseks võtke mõned Rootsi kaitseprillid. Rootsi kaitseprillid on vanemat tüüpi veeprillid, mis on endiselt populaarsed paljude ujujate seas. Neil on kõvast plastikust vormitud silmaklapid, mille läätsed pakuvad väliujumisel UV-kaitset. Enamikul paaridel on ka reguleeritav ninarihm, mis ühendab silmaklapid omavahel. 2 pakki Rootsi kaitseprille maksab keskmiselt vaid umbes 15 USD, mistõttu on need ökonoomsem valik, kui te ei soovi kasutada tipptasemel prille. varustus.Rootsi kaitseprillid tuleb kokku panna enne nende esmakordset kasutamist. Sel põhjusel võivad need olla väikelastele liiga keerulised. Rootsi kaitseprillide üks miinus on see, et nende konstruktsioonis kasutatud kõva plastik muudab need pikemaajalisel kandmisel veidi vähem mugavaks.
12
Optimaalse mugavuse ja jõudluse tagamiseks ostke võidusõiduprillid. Võidusõiduprillid on valmistatud kergetest hüdrodünaamilistest materjalidest ja pakuvad iga kord täiuslikku veekindlat tihendit. See mugavuse rõhutamine võimaldab teil keskenduda ainult ujumisele. Lisaboonusena on neid saadaval erineva kuju ja suurusega, nii et leiate alati oma näoga sobiva paari. Hea võidusõiduprillide paar võib maksta kuni 50 USD, kuid pidage meeles, et kui Spetsiaalsete spordivahendite puhul saate seda, mille eest maksate. Kuna need on tavalistest kaitseprillidest väiksemad, võivad võidusõiduprillid pikkadel ujumissessioonidel kasutamisel silmakoopatele rohkem survet avaldada.
13
Kasutage pimestamise vähendamiseks toonitud läätsi. Tumendatud klaasidega prillid on ujuja samaväärsed päikeseprillidega. Kuna need pakuvad tavaliselt UV-kaitset ja uduvastast katet, on need kasulikud päikesevalguse blokeerimiseks eredatel päevadel. Kui ujute enamasti hommikul või pärastlõunal õues, võivad toonitud klaasid olla nutikas valik. Toonitud klaasidega prille peaks olema võimalik osta kõikjal, kus müüakse ujumisvarustust ja -tarvikuid. Nagu päikeseprillid, ei ole ka tumedad prillid. mõeldud siseruumides kasutamiseks. Nende sees kandmine võib raskendada oma märgi, rajajagajate või teiste ujujate nägemist.
14
Siseruumides nähtavuse parandamiseks proovige värviliste läätsedega paari. Värvilised läätsed lasevad läbi erinevas koguses valgust, mistõttu sobivad need hästi erinevatesse tingimustesse. Näiteks merevaigukollased ja kollased läätsed on tõhusad, et muuta basseinid vee all heledamaks. Samamoodi pakuvad sinised läätsed optimaalset selgust avaveeujumisel. Ujumisprillide läätsed on saadaval erinevates värvides. Teie jaoks kõige sobivam värv sõltub suurel määral basseini sügavusest, värvist ja veekeemiast, milles te suurema osa oma ujumisest teete. Kui ujute halvasti valgustatud keskkonnas, on kõige parem kasutada tavalisi läbipaistvaid läätsi. täiendavaid moonutusi, mis võivad teie nägemist häirida.
15
Kui teil on nägemise erinõuded, tellige retseptiga prillid. Külastage oma silmahoolduse spetsialisti, et valmistada paar teie täpsetele spetsifikatsioonidele. Retseptiga väljastatavad prillid kasutavad samu korrigeerivaid läätsi nagu prillid või kontaktläätsed, mis tähendab, et saate nautida kristallselget nägemist vee all ja säästa ruumi oma varustuskotis. Samuti võib mõnes ujumiskaupluses tavaliste retseptide hulgast leida eelvalmistatud versioone. Üldreeglina , ei tohiks te vees kontaktläätsi kanda bakteriaalse saastumise ohu tõttu. Kui te ei suuda siiski retseptiga prille leida, võite sisestada mõned ühekordselt kasutatavad kontaktid ja need seansi lõpus minema visata.