Ujuja kõrv (nimetatakse ka väliskõrvapõletikuks) on väliskõrva põletik, mis esineb sageli ujujatel kõrva kinni jäänud saastunud vee tõttu. See võib põhjustada valulikku põletikku, kuulmise vähenemist ja tõsisemaid sümptomeid. Kuigi arsti visiit on tavaliselt korras, on mõned sammud, mida saate kodus ebamugavustunde vähendamiseks ja taastumise soodustamiseks võtta.
1
Pöörduge arsti poole, eriti tõsiste sümptomite korral. Tüsistuste vältimiseks ja nende põhjuste väljaselgitamiseks on alati soovitatav arsti poole pöörduda. Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, helistage arstile ja leppige kokku kohtumine, eelistatavalt 24 tunni jooksul. Vedeliku väljavool kõrvast (eriti kui see on haisev, verine või mädataoline) Palavik Valu või punetuse tugevnemine teie taga nahal kõrv Tõsine pearinglus Näonõrkus Sumin või muu müra teie kõrvades Diabeediga patsiendid, eriti vanemad patsiendid või tugeva kõrvavaluga patsiendid, on tõsisemate infektsioonide ohus ja peaksid kiiresti arsti poole pöörduma. Paluge end suunata kõrva-kurguarsti (kõrva-kurguarst) juurde.
2
Hoidke oma kõrv kuivana. Vältige ujumist ega pea vee alla panemist. Duši all käimise ajal asetage vatitupsud lõdvalt kõrvadesse, et vältida vee sattumist kõrvadesse. Ärge püüdke oma kõrvu kuivatada puuvillase või mõne muu esemega. Vatipulgad suurendavad nakkusohtu ja on eriti ohtlikud, kui kõrv on juba nakatunud.
3
Valu leevendamiseks kandke kuiv, soe kompress. Võite kasutada madalale seatud elektrilist soojenduspatja või sooja ja kuiva rätikut. Valu leevendamiseks hoidke mõni minut kõrva kohal. Kõrvavaha sulamisel võite märgata mõningast äravoolu. Kuiva ja sooja kompressi loomiseks pange niiske pesulapp mikrolaineahjus ja sulgege see lukuga kotti. Mugavuse suurendamiseks võite koti peale mähkida teise kuiva rätiku. Põletuse vältimiseks ärge tehke kompressi lastele ega magavale inimesele.
4
Vajadusel võtke valuvaigisteid. Käsimüügis olevad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen või atsetaminofeen, võivad valu vähendada, kui teil on märkimisväärne ebamugavustunne.
5
Ärge kasutage neid, kui teil on tõsised sümptomid. Varem loetletud tõsised sümptomid võivad viidata sellele, et teil on infektsioonist tingitud surve tõttu kuulmekile rebend. Järgmised ravimeetodid ei ole selle seisundi korral ohutud, kuna vedelikud võivad voolata mööda kuulmekile ja teie sisekõrva. Kui teil on mõni neist sümptomitest koos ujuja kõrvaga, pöörduge alati arsti poole. Kui teil on kunagi varem olnud kuulmekile või kõrvaoperatsioon, konsulteerige enne alltoodud ravimeetodite kasutamist arstiga, isegi kui teil neid sümptomeid ei esine.
6
Soojendage alkoholi ja äädika segu. Looge võrdne segu valgest äädikast ja 70% hõõruvast alkoholist, kuumutades seda soojaks, kuid mitte kuumaks. Teise võimalusena ostke apteegist mittevesipõhine äädikhappega kõrvatilk. Külma või kuuma vedeliku kõrva panemine võib põhjustada pearinglust. Proovige lahust soojendada ligikaudu oma kehatemperatuurini.
7
Loputage kõrva, kui see tundub blokeeritud. Mõni kõrvavaik on hea, kuid kui kuulmekäik on ummistunud või kui kõrvas on mustust või prahti, võib see vajada esmalt puhastamist. Täitke süstal äädika ja alkoholi seguga ning piserdage tilk kõrvakanalisse, lastes sellel välja voolata. Ujuja kõrva puhul ei ole soovitatav loputada sooja veega. Kui teie kõrv on endiselt blokeeritud, külastage kõrva-nina-kurguarsti või pöörduge üldarsti poole. saatekirja eest. Kõrva-nina-kurguarst saab teie kõrva imemise abil tõhusamalt puhastada. Ärge kunagi tehke seda toimingut diabeedihaigetel, isegi mitte arsti juures.
8
Kasutage lahust kõrvatilkadena. Alkohol aitab ülejäänud niiskusel aurustuda, samas kui äädikas muudab teie kõrvakanali happelisemaks. Mõlemad muudavad teie kõrva bakterite jaoks vähem vastutulelikuks kohaks. Kandke peale järgmisel meetodil: soojendage lahust, hõõrudes anumat käte vahel või asetades see tassi sooja vette – ilma kahte vedelikku omavahel segamata. Heitke pikali, kõrv ülespoole. Laske abilisel asetada kaks või kolm tilgad kõrvakanali seinale, võimaldades õhul välja pääseda, nii et tilgad võivad sattuda kõrva. Sellele protsessile aitab kaasa õrn kõrvade kõigutamine. Jääge mõneks minutiks pikali.
9
Küsige edasise ravi kohta arstilt. Kui paranemise märke ei ole, peaks arst suutma teie kõrva uurida ja soovitada ühte või mitut järgmistest ravimeetoditest: antibakteriaalne kõrvatilk (või harvemini seenevastane kõrvatilk); tahi sisestamine paistes kõrvakanalisse, Laske kõrvatilkadel tungida suukaudsetel või süstitud antibiootikumidel, kui infektsioon on levinud.Kõrvakanali kirurgiline puhastamine Abstsessi sisselõige ja drenaaž Andke oma arstile teada, kui teil on diabeet, immuunpuudulikkus või kui teil on varem olnud kõrvaoperatsioon või trummikile punktsioon.
10
Vältige kõrva sisemuse puhastamist. Vastupidiselt levinud arvamusele võib kõrva puhastamine vatitiku või mõne muu esemega tegelikult kahjustada kuulmekäiku ja suurendada nakkusohtu. Terve kõrva jaoks on vajalik õhuke kiht kõrvavaha. Isegi liigne veega niisutamine kõrvavaha eemaldamiseks võib kahjustada. Kui teil on liigne kõrvavaik, küsige ohutu ravi kohta nõu arstilt. Liigne seebi kasutamine kõrvades võib kõrgenenud pH-taseme tõttu suurendada nakatumise võimalust.
11
Kaaluge ujumisel kõrvatroppide kasutamist. Kõrvatroppide kasutamine ujumise ajal on meditsiinitöötajate seas vastuoluline. Ühest küljest võivad need takistada vee sattumist teie kõrvakanalisse. Teisest küljest võib mis tahes eseme kõrva sisestamine seda kahjustada ja muuta see nakkustele vastuvõtlikumaks. Küsige nõu oma arstilt, võttes arvesse teie kõrvakanali seisundit ja ujumiskohas bakteritega kokkupuutumise tõenäosust.
12
Hoidke oma kõrvad kuivad. Kasutage pärast ujumist või duši all käimist kõrvade kuivatamiseks kuiva rätikut või fööni. Kui tunnete kõrvakanalis vett, tilgutage kõrva tilk äädikat, mis on segatud tilga alkoholiga, et kiirendada kuivamist ja vähendada bakterite kasvu.
13
Kaitske oma kõrvu juuksetoodete eest. Juukselakk ja juuksevärv sisaldavad kemikaale, mis võivad teie kuulmekäiku kahjustada. Asetage vatitupsud lõdvalt kõrvakanali kohale, et seda kasutamise ajal vältida.
14
Külastage kõrva- ja kurguarsti, et hoida kõrvad puhtad. Pöörduge otolaringoloogi poole, kui teil on sügelevad, ketendavad, ketendavad kõrvad või ulatuslik kõrvavaik. Vajadusel leppige regulaarselt kokku kohtumisi, et kõrvu professionaalselt puhastada.