Üherattalise rattaga sõitmise õppimiseks võib kuluda veidi aega, kuid igaüks saab sellega hakkama teatud kindlameelsuse ja harjutamisega. Esimene asi, mida peate õppima, on selle paigaldamine, et saaksite isegi sõitma õppida.
1
Kasutage oma käe kinnitamiseks reelingut, et hoida end tasakaalus, kui asetate jala kõrgemale pedaalile, sarnaselt jalgratta paigaldamisel, ja vajutage alla.
2
Hoidke sadulale istudes teist jalga maas. Hoidke seinast kinni, kui asetate teise jala pedaalile. Suruge alla ja tasakaalustage ennast. Peate edasi lükkama, mitte ainult kõrgel pedaalil. Kui vajutate alla, mitte edasi, ei juhtu midagi või lähete tagasi.
3
Tõstke oma sisejalg üles ja asetage see sisemisele pedaalile.
4
Proovige üherattalist jalgratast paigaldada ilma millestki kinni hoidmata. Alustage oma algsest asendist ja suruge tugevalt paremale jalale. Ärge tehke seda liiga kiiresti, vastasel juhul kaotate jalad alla.
5
Suruge parem pedaal üles, tõstke vasak jalg vasakpoolsele pedaalile ja tõstke oma tagumik istmele samal ajal, kui see tõuseb. Siis hakka lihtsalt pedaalima.
6
Paluge inimesel aidata teil tasakaalu hoida. Laske neil seista mõlemal pool teist. Pange käsi mõlema õlale. Vaadake otse ette, leidke midagi, millele keskenduda, ja jätkake selle vaatamist. Ärge pange oma raskust jälgijate õlgadele. Lihtsalt hoidke neid seal toetuse saamiseks. Hoidke oma keharaskust istmel, vastasel juhul kõigub jalad üles-alla ja kukute maha. Enamik inimesi saab õppida üherattalisel rattal edasi sõitma selles kirjutises kirjeldatud meetodil, harjutades paar tundi päevas ühe nädala jooksul. Niisiis, üherattalised kutid! Ja pidage meeles, et ärge kunagi andke alla!
7
Harjutage sageli. Enne vabapaigaldamist vajate palju rohkem harjutamist ja enne seinast eemale sõitmist peaksite seda tasakaalustamiseks kasutama seina kõrval.