Kõne päheõppimine ühe õhtuga ei ole lihtne ülesanne, kuid see on võimalik. Seal on sadu erinevaid meeldejätmistehnikaid, kuid parim meetod on põhiline, läbiproovitud kordamise ja harjutamise strateegia. Kui otsite midagi veidi lõbusamat, võite proovida mälupalee lähenemist – see aitab teil visualiseerida kõne põhikomponente ja kogu asja vaid ühe õhtuga meelde jätta.
1
Kirjutage kogu kõne üles. Võtke lihtsalt paber ja pliiats ning kirjutage kogu kõne üles. Kui kõne on suhteliselt lühike, kaaluge selle mitu korda kirjutamist. Paljud inimesed jätavad teabe paremini meelde, kui nad seda aktiivselt salvestavad. Kõne kopeerimine teisele paberile võib aidata seda teavet mällu salvestada.
2
Sisestage kõne. Sarnaselt kõne paberile kirjutamisega võib ka kõne tippimine aidata visuaalse õppimise kaudu teavet mällu siduda. Kuna tippimine on üldiselt kiirem kui käsitsi kirjutamine, võib teil olla rohkem aega kõne tippimiseks mitu korda ühe öö jooksul.Trükitud kõnet ei ole vaja iga kord selle tippimisel printida. Siiski võib teil olla tõenäolisem, et mäletate asju, mis kirjutatakse pigem käsitsi kui trükitakse.
3
Harjutage oma kõnet sõbra jaoks. Mõnikord võite arvata, et teate oma kõnet hästi, kuid tardute, kui seda inimeste ees esitate. Oluline on harjutada kõnet kellegi ees, et olla kindel, et teate tõesti teavet. Palu, et sõber annaks sulle näpunäiteid. Nad võivad teile öelda, kui te ei räägi piisavalt valjult või kui räägite liiga kiiresti.
4
Salvestage end kõnet harjutamas. Kui teil pole kellegagi koos harjutada, proovige kõne harjutamise ajal end salvestada. Videosalvestus on parim, sest saate salvestust vaadata ning oma kõnet ja kehakeelt kritiseerida. Saate salvestust kuulata ka samal ajal, kui teete muid toiminguid, mis aitavad teavet meelde jätta.
5
Vältige kõne sõna-sõnalt meeldejätmist. Tavaliselt ei ole vaja kõnet sõna-sõnalt ette kanda. Tähtsam on meeles pidada kõiki teemasid, mida peate kõne ajal käsitlema. Kulutage aega täppide, oluliste faktide ja statistika ning kõne paigutuse meeldejätmisele, et tagada kogu vajamineva teabe katmine.
6
Korraldage oma kõne täppideks. Jagage kõne mitmeks punktiks. Iga täpppunkt peaks käsitlema erinevat teemat. Kirjutage need punktid paberile või märkmekaartidele.
7
Määrake iga täpipunkti asukoht oma kodus. Loendage täppe ja leidke oma kodus, kontoris või mujal, kus te oma kõnet meelde jätate, sama palju mööbliesemeid. Näiteks kui teil on kümme täppi, peate täpselt määrama kümme eraldi mööblitükki.
8
Visualiseerige iga täpipunkti jaoks objekt. Kui olete kindlaks määranud mööbli, mida mälupalee jaoks kasutate, visualiseerige objekt, mis on seotud iga täpipunktiga. Näiteks kui täpp viitab rahandusele, võite visualiseerida dollaritähti. Kui täpp räägib moest, võite visualiseerida särk.
9
Sobitage kuulipunkt eseme ja mööbliesemega. Määrake iga täpipunkti ja objektiga mööbliese. Seejärel visualiseerige objekt koos mööbliesemega. Näiteks võite moe üle arutleda, visualiseerides garderoobis särkide rida. Rahaasjadest rääkides võite visualiseerida ahjust väljuvaid dollaritähti.
10
Maga piisavalt. Kuigi võib tunduda ahvatlev kõneks valmistumiseks öö läbi üleval olla, ei aita see sind tõenäoliselt. Unepuudus suurendab teie stressitaset ja vähendab teie keskendumisvõimet. Veenduge, et magaksite kõnele eelneval ööl vähemalt kaheksa tundi.
11
Tee paus. Oluline on meeles pidada, et hoolitsete oma keha eest isegi siis, kui olete esitlusele tunglemas. Võtke aega kiireks jalutuskäiguks. Ärge unustage süüa ja hoidke end hüdreeritud. Need sammud on teie kõne meeldejätmisel sama olulised.
12
Õppige, kuidas rahulikuks jääda. Koostage nimekiri asjadest, mis teid kõne puhul hirmutavad. Seejärel proovige nende hirmudega toime tulla. Kui silmside põhjustab fookuse kaotamise, proovige vaadata vaatajaskonna pea kohal. Proovige oma kõnet pidada poodiumi taga või mikrofoni hoides, et käed oleksid hõivatud. Kasutage sügava hingamise harjutusi, et hoida end enne kõnet rahulikuna.