Kas teil on tekkinud äkiline lööve? Kas see on sügelev, põletikuline ja villiline? Teil võib olla kontaktdermatiit. Dermatiit on nahapõletiku üldnimetus ning sellel on palju erinevaid ja võimalikke põhjuseid. Kontaktdermatiit tekib siis, kui nahk reageerib allergeensele või ärritavale ainele. Selle märkamiseks teadke, kuidas sümptomid ära tunda ja süüdlane leida. Seejärel saate vältida kordumist tulevikus.
1
Hoidu äkiliste lööbete eest. Kontaktdermatiit ilmneb tavaliselt siis, kui teid on puudutanud reaktsiooni käivitav aine, näiteks mürk-luuder või tamme- või latekskindad. Lööve tekib tavaliselt ootamatult, mõne tunni jooksul pärast kokkupuudet. See võib kesta ka kaks kuni neli nädalat. Kontaktdermatiiti on kahte peamist tüüpi: allergiline või ärritav. Allergiline dermatiit tekib siis, kui puutute kokku allergeense ainega ja põhjustab hilinenud reaktsiooni. See võib tekkida 48–96 tunni jooksul või võib kuluda isegi kauem, seitsme kuni kümne päeva jooksul pärast esimest kokkupuudet. Allergiline kontaktdermatiit võib samuti põhjustada villide väljavoolu, tugevat sügelust ja mõnikord turset näos, silmades, või suguelundid. Ärritav kontaktdermatiit tekib siis, kui nahk puutub kokku ärritava ainega, nagu pesuaine või lahusti. Nahakahjustus võib olla püsiv, kui ärritaja on tugev, nagu happe- või leelisseep.Selline dermatiit võib põhjustada ka kerget turset, sügelust, ville, valulikke haavandeid või pingul tunnet ja lõhenenud nahka.Kui märkate löövet ja arvate, et võib olla kokku puutunud taimega, nagu mürgitamm, luuderohi või sumak, peske kindlasti külma veega kõike, mis võis taimega kokku puutuda. See hõlmab riideid, aiatööriistu, spordivarustust ja lemmikloomi.
2
Kontrollige, kas lööve on lokaliseeritud. Kontaktdermatiit tekib siis, kui aine puutub kokku nahaga – teie reaktsioon piirdub seega enam-vähem kohaga, kus aine teid puudutas (nii et kui jooksite läbi mürgitamme, püksid jalas, kuid ilma kingadeta, reageerivad teie jalad, kuid teie jalgu säästetakse). Kui lööve on lokaalne, proovige kindlaks teha, kas allikas on tegelikult võõrkeha. Kas lööve on teie kätel või näol? Kontaktdermatiit mõjutab kõige sagedamini neid piirkondi ja esineb harva peanahal, peopesadel või jalataldadel. Kas lööve piirdub kokkupuutega? Hilinenud reaktsiooni tõttu tundub mõnikord, et kontaktdermatiidist põhjustatud lööve levib, kuid enamasti peaks see ilmnema ainult siis, kui teie nahk puutus kokku ärritava aine või allergeeniga.
3
Märkige muu turse, villid, põletustunne või hellus. Kontaktdermatiit võib peale punetuse ja lööbe põhjustada ka palju muid sümptomeid. Sõltuvalt ärritava aine või allergeeni tugevusest võib teil tekkida valu, villid, punnid ning väga kuiv ja lõhenenud nahk. Kui põhjus on allergeen, võivad ilmneda ka mittedermatoloogilised nähud, näiteks põlevad kopsud, silmad või ninakäigud. Kuiv nahk, millel on glasuuritud, kuivanud välimus, on sageli esimene märk ärritavatest teguritest. Kui kokkupuude kestab pikemat aega, võib tekkida naha paksenemine ja lõhenemine. Ärritava ainega kokkupuute väga rasketel juhtudel võib nahal esineda ka põletusi või kudede surma (nekroosi). Silmade, nina ja kopsude põletamine võib viidata allergilisele kokkupuutele dermatiit, kuid võib viidata ka õhus leiduvale ärritajale.
4
Keskenduge kahjustatud alale. Pöörake tähelepanelikult ärritunud piirkonda ja kõike seda ümbritsevat. Süüdlane võib olla aine, mida puudutasite ja mis käivitab reaktsiooni, või kangas, plast- või metallese, mis puutub kokku nahaga. Lööbe asukoht viitab sageli põhjusele.Kui olete käsitsenud ärritavat ainet, näiteks kerget lahustit, ja teie kätele tekib lööve, on tõenäoliselt põhjuseks lahusti. Kas kõndisite õues ja siis tekkis teie nahale lööve. jalad? Teil võib olla tegemist mürgise luuderohi, mürktamme või mürgisumaki põhjustatud kontaktdermatiidiga. Mõnikord tekib inimestel dermatiit kangaste, plastide või metallide allergiast. Reaktsiooni võib põhjustada näiteks plastikust käekellapael.
5
Tuletage meelde oma tegevusi. Püüdke meeles pidada oma hiljutisi tegevusi ja seda, millised ained võisid kahjustatud nahapiirkonnaga kokku puutuda – mõelge kemikaalidele, aga ka taimsetele materjalidele, kangastele, plastidele või kummile, seepidele ja desinfitseerimisvahenditele. Ükskõik milline neist materjalidest võib olla vastutustundlik. Kas olete käinud väljas loodusrajal, metsas või võsas? Pidage meeles, et võite mürgist luuderohtu või muud sarnast taime kergesti puudutada ja sellest mitte aru saada, põhjustades allergilist kontaktdermatiiti. Nende löövete mõjutatud piirkonnad on sageli jalad, pahkluud, jalad või käed. Lööve ilmneb tavaliselt lineaarselt, kui taim on pintsliga üle naha hõõrunud või vaik on kriimustades levinud. Kas olete viimasel ajal kasutanud puhastusvahendeid, nagu seebid, pesuvahendid või lahustid? Need tooted võivad põhjustada ärritavat kontaktdermatiiti, nagu ka kumm ja lateks ning metallid nagu nikkel ja kuld. Kirjutage asjad üles, kui see aitab. Hoidke kaks päeva enne lööbe tekkimist märkmikku kõigi tegevuste ja esemetega, mis võisid reaktsiooni põhjustada, või loetlege kõik, mis võis teie nahka puudutada.
6
Tehke allergiatestid. Parim ja täpseim viis kindlaks teha, kas teie dermatiit on põhjustatud allergilisest reaktsioonist, on testimine. Leppige kokku aeg allergiaspetsialistiga. Seejärel saab ta teha hulga teste, et näha, kas teil on allergia ainete suhtes, mis tõenäoliselt põhjustasid lööbe. Nahatorketestiga saab testida reaktsiooni kuni 40 erinevale allergeenile. Lahjendatud allergeen kantakse nahale torkega. Teie nahka jälgitakse 15 minutit. Nahk, ärritus, punetus või sügelus võivad viidata sellele, et olete allergiline kasutatud aine suhtes. Teine viis allergiate testimiseks on plaastri test. See tähendab, et peate umbes 48 tunni jooksul kandma plaastreid, mis sisaldavad väikest kogust igat ainet. Kui reageerite plaastrile, näitab see, et teil on allergia. Allergoloog võib kasutada plaastritesti, et kontrollida lõhnaaineid, juuksevärve, kummi ja muid aineid. Samuti tuvastab see fotoallergilised reaktsioonid, mis tekivad siis, kui mõni aine, näiteks habemeajamisvesi või päikesekaitsekreem, reageerib päikesevalguse käes ja põhjustab nahareaktsiooni.
7
Vältige allergeenseid ja ärritavaid tooteid. Ilmselgelt peaksite vältima kokkupuudet ainega, mis teie dermatiiti põhjustas. See ei ole aga alati nii lihtne, eriti kui see on tavaline kemikaal või midagi, millega peate iga päev töötama. Kasutage valvsust ja nõuetekohast kaitset. Kui vältimine ei ole võimalik, kandke enne võimalikku kokkupuudet barjäärikreemiga, nagu IvyBlock, Work Shield, tsinkoksiidi pasta või Desenex. Kontrollige kõikide nahale kantavate toodete etikette allergeenide või ärritavate ainete suhtes. või võtke otse ühendust tootjaga. Asendage muud tooted nendega, mis tekitavad kontaktdermatiiti. Mürgises sisalduv allergeen võib püsida aktiivsena mitu kuud. Allergeeni leviku vältimiseks on ülioluline, et katmata riided, jalanõud, tööriistad, matkavarustus ja lemmikloomad pestakse põhjalikult.
8
Kandke kaitseriietust. Riietus võib moodustada tõhusa füüsilise barjääri teie naha ja ärritavate ainete vahel ning aidata vältida korduvat kontaktdermatiiti või kui teil on olnud probleeme fotoallergiliste reaktsioonidega päikesevalgusele. Kasutage elementaarset kaitset: pikad püksid, pikkade varrukatega särgid ja saapad võivad kemikaalide, taimede või muude ainete eest hästi toime tulla. Kaaluge kinnaste kasutamist. Ärritav kontaktdermatiit mõjutab sageli käsi, seega on kindad lihtne viis kontakti vähendamiseks. Kasutage puuvillaseid kindaid, kui olete lateksi või kummi suhtes allergiline. Võtke aeg-ajalt ka kindad käest, sest higi võib süvendada dermatiidi sümptomeid. Järgige kõiki kaitsevahendite ohutusjuhiseid, kui töötate ärritavate ainetega.
9
Hoidke puhas. Kui puutute kokku allergeense või ärritava ainega, peske kindlasti hoolikalt. Töödelge piirkonda jaheda vee ja seebiga vähemalt 25 sekundit ning seejärel loputage uuesti. Proovige eemaldada võimalikult palju ainet nii kiiresti kui võimalik, et vältida korduvat reaktsiooni. Peske piirkonda Diali kaubamärgi seebi, GOOP-i (rasvaeemaldusaine) või Tecnu-ga, kuna need on näidanud seostuda tõhusalt urushiooliga (taimedes leiduv õli, mis põhjustab allergilist reaktsiooni) põhjalikumaks eemaldamiseks. Peske kindlasti ka küünte alt, eriti kui olete kratsinud. Kaaluge ka tööjärgset kreemi, kui te ei saa täielikult vältida kokkupuudet ärritava või allergeense ainega. Need on mõeldud kasutamiseks pärast tööd, et rahustada nahka ning vähendada reaktsioonide sagedust ja raskust.