Mingil hetkel peate võib-olla sisestama tupekreemi. Arstid määravad tupekreemid mitmete haigusseisundite, nagu bakteriaalsed või pärmseente infektsioonid, raviks. Vaginaalseid kreeme kasutatakse ka menopausi ajal ja menopausijärgsel perioodil hormoonide manustamiseks ja sümptomite raviks. Või võib arst soovitada vaginaalseid kreeme, et määrida ja niisutada vagiina. Õnneks on tupekreemi peale kandmine lihtne, olenemata sellest, miks seda vaja on.
1
Puhastage oma vagiina. Valige pehme seep ja peske õrnalt oma tupe piirkonda. Veenduge, et teie käed oleksid selle käigus pestud. Loputage seep täielikult maha. Patsutage oma käte ja tupe nahk puhta puuvillase lapiga kuivaks. Enne kreemi pealekandmist kasutage alati hügieenivahendeid ja peske käed. See võib takistada bakterite levikut teie vagiinasse.
2
Valmista kreem. Kreemituubis peaks olema aplikaator, mille külge saab selle külge keerata. Suruge tuub õrnalt altpoolt, et aplikaator oleks täidetud õige annusega. Otsige aplikaatoril täitemärki või täitke aplikaator täielikult, kui seda juhendatakse. Ärge täitke aplikaatorit üle, kuna peate aplikaatori toru küljest lahti keerama. Hoidke aplikaatorit püstises asendis, et kreem välja ei lekiks. Vältige aplikaatori ja tuubi liiga pingul keeramist. Peate saama kreemituubi edaspidiseks kasutamiseks aplikaatorist välja võtta.
3
Paigutage oma keha. Seisa jalad ja põlved lahus. Asetage üks jalg taburetile, WC-poti servale, vannile või toolile. Või võite lamada selili, põlved kõverdatud ja jalad umbes õlgade laiuselt teineteisest eemal. Peate olema mõnevõrra mugav ja teil peaks olema lihtne juurdepääs oma tupe avausele.
4
Sisestage aplikaator. Võtke oma mittedomineeriv käsi ja eraldage häbeme huuled (häbememokad) nii, et teie vagiina oleks paljastatud. Teie domineeriv käsi peaks hoidma kreemiga täidetud aplikaatorit. Lõdvestuge ja asetage aplikaator oma tupeavasse. Sisestage see tuppe ja vajutage nimetissõrmega aplikaatori kolbi. Vajutage kolb täielikult alla, nii et see peatub ja kogu kreem on sisestatud. See võib aidata suunata aplikaator väikese selja poole, kui asetate selle tupeavasse.
5
Visake aplikaator ära. Eemaldage aplikaator ja visake see ära, kui te seda enam ei vaja. Kui kasutasite korduvkasutatavat aplikaatorit, peske seda sooja seebiveega. Loputage seda hästi ja laske täielikult õhu käes kuivada. Ärge unustage käsi pesta ja kuivatada. Kuna osa kreemist võib välja voolata, võiksite kanda hügieenipadjakest (mitte tampooni), et koguda väljavool.
6
Kasutage kreemi ka siis, kui teil hakkab menstruatsioon. Peaksite kasutama tupekreemi õiges annuses ettenähtud arvul päevadel. Ärge lõpetage tupekreemi kasutamist, kui teil algab menstruatsioon. Vaginaalne kreem on endiselt tõhus; selle sisestamine võib olla pisut segasem. Kasutage kindlasti hügieenisidemeid, sest tampoonid võivad kreemi endasse imada. Kui te jätate annuse võtmata või tupekreem saab enne ravi lõppu otsa, helistage arstile või apteekrile, et kreemi uuesti täita.
7
Säilitage tupekreemi õigesti. Enamik vaginaalseid kreeme on mõeldud hoidmiseks toatemperatuuril. Kontrollige karbil olevat teavet või küsige oma apteekrilt, et olla kindel. Kreemi hoidmine liiga kuumal või külmal temperatuuril võib seda kahjustada. Enamikku ravimeid on kõige parem hoida jahedas ja kuivas kohas. Vältige ravimite hoidmist ravimikapis, kuna vannitoast tulev kuumus ja niiskus võivad põhjustada nende efektiivsuse vähenemist või aeguda varakult.
8
Kandke kreem öösel. Teie keha kuumuse tõttu lekib enamik kreeme pärast tuppe kandmist veidi välja. Kui saate, proovige tupekreemi kasutada öösel. Pärast kreemi pealekandmist pikali heitmine võib seda ka kauem tupes hoida ja vähendada väljalekkivat kogust. Kui peate päeva jooksul kasutama tupekreeme, kandke aluspesu määrimise vältimiseks hügieenisidemeid ja heitke mõneks minutiks pikali. võimalusel kohe pärast kreemi pealekandmist.
9
Jälgige kõrvaltoimeid. Kõrvaltoimed varieeruvad sõltuvalt sellest, millist ravimit tupekreemis on. Üldiselt võivad kõrvaltoimed hõlmata ebamugavustunnet tupes, tupe kuivust, põletust või sügelust ja potentsiaalselt segast tupest väljumist. Lugege kindlasti tupekreemiga kaasas olevat teavet. See annab teile üksikasjalikumat teavet konkreetsete oodatavate kõrvaltoimete kohta.
10
Pöörduge arsti poole, kui tunnete ebamugavust. Kui mõni kõrvaltoime põhjustab ebamugavust või tunnete valu, võtke ühendust oma arstiga. Kui teil tekib tupe ja häbemepiirkonna turse, sügelus, nõgestõbi või pigistustunne rinnus, võib teil olla allergiline reaktsioon, mistõttu on oluline pöörata tähelepanu ravimitele. Küsige alati oma arstilt, kui teil on küsimusi tupekreemi kasutamise kohta. . Samuti peaksite oma arstiga rääkima, kas peate tupekreemi kasutamise ajal seksuaalvahekorrast hoiduma või mitte.