Elus on aegu, mil sa ei pruugi end väärilisena tunda. See võib juhtuda siis, kui veedate aega teiste keskel või kui olete üksi, kuid sageli ajendab seda tunne, et teised on teiest edukamad, privilegeeritumad või targemad. Väärtusena tundmine tähendab oma sisemise jõu ülesehitamist, lastes sügaval kõigi sees õitseval kaitsval tuumal esile paista ja näidata teistele, et austate ennast ja tunnete end tervena.
1
Vältige enda võrdlemist teistega. Võrdlus nõrgestab teie enesekindlust ja paneb teid tundma vähem kui. Mõelge õitsengule – see õitseb paljude teiste õitsengute keskel ega anna end kõigi nende õitsengutega võrrelda, vaid teeb seda, milleks ta oli pandud – õitsema. Võrdlus teistega võib põhjustada kibedust, et te jään asjadest ilma. See võib põhjustada ka teie tunde, et olete vähem väärt, sest selle asemel, et keskenduda sellele, mis teil on, näete ainult seda, mida teil pole. Kõndige eemale igast inimesest, kes paneb teid tundma, et peate oma väärtust tõestama. See inimene pole teie jaoks terve.
2
Õppige hindama teiste inimeste saavutusi. Teiste kritiseerimine tuleneb teie alaväärsuskompleksist ja see ei aita teie enesehinnangut kasvatada. Kui hindate teiste inimeste tööd, hindavad teised teid alati, mis on austuse ja rahulolu vorm, mis suurendab teie eneseväärikuse tunnet.
3
Uusi sõpru leidma. Ümbritse end sarnaselt mõtlevate inimestega. Nii saate luua oma ruumi ja tunnete end väärilisena.
4
Lõpetage enda kritiseerimine. Igal inimesel on teatud piirid – sa ei ole superinimene, kes suudab (või isegi peaks) kõike tegema. Selle asemel nautige oma individuaalseid omadusi ja võimeid.
5
Aktsepteerige tõsiasja, et iga inimene on oma olemuselt erinev. Igaühel on oma unistus. Leidke oma unistus ja järgige seda teie jaoks olulisel viisil. Austa oma individuaalsust.
6
Kaasake end ühiskondlikesse teenustesse, tunnete end kindlalt. Sageli teiste aitamine kujundab ja arendab teie iseloomu. Tunnete end väärilisena, kui näete armastust enda vastu peegeldumas teiste inimeste silmis.