Kas kannate palju meiki, kuid soovite oma värske näoga enesekindlam olla? Kui jah, siis selles artiklis näete, kuidas tunnete end pärast tervet meigita nädalat enesekindlamalt ja olete seda tehes nutikas!
1
Valmistage ette, muutes meiki mõneks päevaks heledamaks: valige omamoodi kleidiprooviks loomulik jumestus ja huuleläige koos loomuliku silmameigiga või ilma. See võib välimust järk-järgult tutvustades muuta selle kõigi osaliste jaoks vähem šokiks.
2
Võtke meik maha. Võtke see kõik maha enne magamaminekut õhtul enne esimest päeva, mil oma nahas elate, kuid võite kasutada aknekaitset, soovi korral ainult vistrikutele.
3
Riietuge ja tehke oma juukseid nagu iga päev või parem. Jäta meikimine vahele. Lõpetage oma tavaline hommikurutiin ilma ajata.
4
Hankige sisseost salaja; Looge omamoodi tõsielusaade: proovige panna oma sõpru ja perekonda nädal aega ilma meigita oma tõelist nägu näitama! Proovige panna mõned oma õed/sõbrad ja oma ema kooli ja tööle minema ilma meiki määrimata. Mida rohkem paljaid nägusid inspireerite, seda aktsepteeritavam tundub naistele, et neil on paljad huuled, loomulikud silmad ja ripsmed.
5
Oodake ja aktsepteerige kriitikat. Jälgige kooli/töökaaslaste survet: minge kooli/tööle kergelt meigitud ja siis ühel päeval ilma meigita! See on see, mida olete ette valmistanud, et leevendust sisse ja läbi saada! Nüüd pole vaja teha muud, kui minna klassiruumi oma lemmikriietuses ja jälgida oma klassikaaslaste reaktsioone, kui neid on. Naeratage ja naerge: laske inimestel (kes iganes) lihtsalt näha teid “sellisena”, ütlemata “hei, vaata mind”. …” või mõni muu õhutus või juhendamine.
6
Ärge olge “vihanemees” (see pole kangelaslik) ega sõjakas: ärge sundige kedagi ütlema, mida nad arvavad või mitte, kui te spordite ja oma palja näoga projekti avalikult läbi särate.
7
Võlts seda (julgust), kuni jõuad: käitu avatud ja valveta. Käitu nagu alati, nagu alati, terve päeva. Jälgi oma tavapärast ajakava, julgelt, ilma meigita! Mingil hetkel võite tunda piinlikkust või paljastada. Ärge kartke.
8
Jätkake pärast tööd või kooli kooliväliseid tegevusi nagu tavaliselt. See, et sul pole pikki ripsmeid lehvitamiseks, särav huulepulk või läikega naeratus ei tähenda, et sa ei võiks olla sündmuse elu. Olge sotsiaalsem kui kunagi varem ja tehke isegi rohkem nalja. Rääkige inimestega.Teine võimalus on see, et teie ja teised inimesed, kes tavaliselt kannavad efektset meiki, võite olla alandlikumad, vähem efektsed, kui meigifassaad on kadunud. Söömise ajal mõistke palja näoga jäämise eeliseid: ei mingit meigimäärimist ega huulepulka. et söömine oleks raske, ei midagi! Ainult sina ja su paljas paljas nägu.
9
Kui teid kutsutakse, olge ergastav: julgus on see, kui kardate, kuid lähete ja teete asju – isegi kui tunnete, et hingate teisiti, värisete ja värisete. Julgustage oma sõpru ja perekonda. alguses “salaja”. Aidake ennast, öeldes neile, et “olge julge ja alustage homme” ning lõpetage nädala väljakutse. Tore on näha oma sõprade loomulikke nägusid, eriti kui nad tavaliselt kannavad tugevat meiki. Mõnikord on muutused drastilised. Mõnikord näevad nad välja veidi nooremad/vanemad, kuid kindlasti rohkem ise. Julgege oma meigist sõltuvusest teismeline õde ja tema sõbrad kohtingule palja näoga minema või oma ema ilma huulepulga ja silmapliiatsita suurele ärikohtumisele minema.
10
Minge üritustele ilma tarbetu meigita. Kas on tulemas suur päev? Olge julge ja ainulaadne, ilmudes ilma tugeva meigita. Kooli pildipäev — hmm? Sa võid näidata maailmale, milline sa tegelikult välja näed, kandes oma ausat ja õnnelikku nägu. Kas teil on järgmisel nädalal kohting? Saate üle ebamugavast korrast, kui teid esimest korda ilma härmatise/jäätiseta nähakse.
11
Pärast nädalat ilma meigita imetlege oma nägu peeglist. Võite aru saada, et olete ilma meigita ilusam, kui kunagi arvasite. Rahu, võite aru saada, et te ei vaja enam “sõjavärvi” ja otsustate veel nädalaks või kuuks värskeks minna… Küsige oma sõpradelt ja perelt nende kogemuste kohta palja silmaga. Kas nad tunnevad end nüüd oma loomuliku välimusega mugavamalt? Kui kõik läks hästi, siis ei pruugi sa olla ainus paljas nägu, keda koolis koridorides nähakse.
12
Pange oma koolile meigivaba päev. Isegi küsige oma direktorilt, kas teie kool võib välja kuulutada päeva, mil välimus on “tõeline”. Võite näha õpilaste, õpetajate ja isegi direktori paljaid nägusid.
13
Kiitke selle populaarse tüdruku tõelist palet, kes tegi teile nalja esimesel päeval, kui palja näoga olite? Ta näeb välja sama loomulik ja ehtne kui sina ilma meigita. Tehke komplimente oma õpetajale, kes kandis alati palju meiki! Ütle talle: “Sa näed hea välja!” (või ütle “tõesti hea” või “okei”) – ilma vana raske meigita!
14
Tähistage päriselu. Proovitud ja testitud: loodetavasti olete enesekindlam – nautige oma uut nägu.
15
Kontrollige töökoha riietuskoodi, kui see on olemas. Ära mine asjatult rivist välja.
16
Kleit edutamiseks. Riietuge nii, nagu kõige prestiižsemad või populaarsemad juhid teevad või peaksid tegema teie töötüübi järgi.
17
Olge alandlik oma tõelise nahaga “näkku vaatamisel”.
18
Olge näha “kõrgelt motiveeritud”. Ärge lohistage end ringi, toetudes igale võimalikule objektile, ega libistage ega laiali. Omage teatud käitumisnorme.
19
Olge uhke, et saate oma nägu näidata. — Kuidas? — ilmutades soovi õppida uusi programme, seadmeid ja protseduure, nii et näite olevat kiire õppija.
20
Toonige meik mõneks päevaks.
21
Minge tööle täiuslike juustega, nii et näete välja nagu sassis.
22
Ärge kandke meiki, naeratage ja elage välja oma parimad töövõimed. Olge alandlik ja lahke segaduses olevate inimeste masside ja isegi inimkonna “kõike teadjate” vastu. Mõistke “ka see on mööduv sündmus”.