Kui teil on valusad orgasmid, ei ole te kindlasti üksi. See on täiesti kehtiv, kui tunnete end pisut segaduses või piinlikus, kuid teil pole midagi häbeneda. Heitke pilk mõnele faktile ja vaadake, millised võimalused on saadaval, mida väärite täisväärtuslikku ja mugavat seksuaalelu!
1
Ei, nad ei ole. Orgasmid peaksid olema meeldivad ja ei tohiks üldse haiget teha. Kui teil on valusad orgasmid, siis te pole üksi, vähemalt 20% naistest on nendega ühel hetkel hakkama saanud. Ka mehed saavad neid kogeda.
2
Teie kõht või vaagnapiirkond võib palju haiget teha. Mõned inimesed leiavad, et valulikud orgasmid sarnanevad menstruatsioonikrampidega. Valu võib olla lühiajaline või kestev, see sõltub inimesest.
3
Ejakulatsiooni ajal võite tunda valu. Paljud mehed kogevad ejakulatsiooni ajal ebamugavat, valulikku või põletustunnet. Valu tase võib olenevalt inimesest olla erinev.
4
Võite tunda tugevat valu oma suguelundite, päraku või kusiti läheduses. Kahjuks on see valu mõne jaoks hullem kui teiste jaoks.
5
Paluge arstil teie valulikud orgasmid diagnoosida. Valulikud orgasmid võivad olla põhjustatud paljudest erinevatest teguritest ja enesediagnoosi panemine pole hea mõte. Edastage kõik sümptomid oma arstile, et nad saaksid võimaliku probleemi täpselt kindlaks teha. Teie raviplaan sõltub diagnoosist. Kui tunnete orgasmi ajal mitu korda valu, peaksite pöörduma arsti poole. Kui STI põhjustab valusaid orgasme, võib arst välja kirjutada antibiootikumi. Arst võib soovitada ravimeid vahetada, kui ta arvab, et teatud pillid võtavad, Nagu antidepressandid, põhjustavad teie valu. Probleemi võivad põhjustada munasarjatsüstid. Teie arst võib soovitada võtta rasestumisvastaseid vahendeid või soovitada teil operatsiooni.
6
Jah nad saavad. Varasemad traumad, nagu seksuaalne rünnak või seksuaalne kuritarvitamine, võivad mängida suurt rolli teie võimes seksi nautida. Lisaks, kui teil on igapäevaelus palju stressi, võite kanda ja tunda, et stress vallandub teie vaagna või tupe ümber.
7
Kohtuge nõustaja või seksiterapeudiga. Leppige kokku kohtumine vaimse või seksuaaltervise spetsialistiga, kes saab teie varasemate kogemuste põhjal kuulata ja nõu anda. Teraapias keskendute ka valule, mida praegu kogete, selle asemel, et rääkida ainult minevikust. Teraapia abil saate oma mineviku ja praeguste probleemidega toime tulla. Kui teraapia on teie hinna- või mugavustsoonist väljas, võib eneseabiraamat olla parem valik.
8
Planeerige vaagnapõhjaravi. Vaagnapõhja terapeut võib aidata sihikule võtta pingelisi närve või lihaseid ning aidata teil end järgmisel intiimsel korral füüsiliselt mugavamalt tunda. Küsige oma arstilt saatekirja või otsige veebist enda lähedal asuvaid terapeute.Võite proovida ka kodus vaagnapõhja lõdvestada. Vaagnapõhjaravi ja seksiteraapia käivad sageli käsikäes.
9
Võtke valuvaigistit, kui lihasspasmid põhjustavad teie valusaid orgasme. Kui teie arst arvab, et valu põhjustavad lihaskrambid või -spasmid, võtke enne intiimseks saamist ibuprofeeni või mõnda muud valuvaigistit. Kui teie lihased tõmbuvad kokku valel ajal, võib arst välja kirjutada lihasrelaksanti. Valuvaigisteid võite võtta ka pärast seksi, kui tunnen ikka veel valu. Kuuma veepudelid on ka suurepärane võimalus.