Tüütud sugulased on osa elust, kuigi nad võivad olla tüütud erineval viisil. Tüütute sugulastega suhtlemine tähendab esmalt mõistmist, et te ei pea neid uskuma, neile reageerima ega nendega üldse nõustuma, kuigi on tõenäoline, et olete palju pettunud ja ärritunud. Mõlemal juhul peate teatud aegadel nendega erineval määral kokku puutuma ja selleks on mitu meetodit. Proovige neid kõiki, kuni leiate toimiva kombinatsiooni!
1
Vältige oma tüütute sugulaste läheduses viibimist. Kui teil on mõni sugulane, kes teid alati tüütab, proovige võimalusel vältida nende nägemist või läheduses viibimist. Kui te ei saa neid täielikult vältida, proovige veeta nendega nii vähe aega kui võimalik. Kui peate koos aega veetma rääkige nendega nii vähe kui võimalik.
2
Ignoreeri oma tüütuid sugulasi. Kui peate olema oma ülitüütute sugulaste läheduses, proovige neid ignoreerida, kui nad teile midagi ütlevad, kui nad teevad midagi tüütut või jalutavad lihtsalt minema. Tüütu käitumise ignoreerimine (ja neid on palju) on hea viis tõusta kõrgemale. rahvahulka ja mitte kaasa lüüa, isegi kui need teid tüütavad.
3
Tehke midagi üksildast. Üksildane tegevus võib ehitada teie ümber isolatsiooniseina, kui olete kohas, kus on tüütuid sugulasi. Minge kööki või magamistuppa, et pääseda. Kandke kõrvaklappe. Kõrvaklappide kandmine näitab ümbritsevatele inimestele, et te ei ole huvitatud rääkimisest ja et olete tõesti huvitatud oma muusikast, taskuhäälingust või muust. Lugege raamatut. Üldiselt ei sega isegi tüütud inimesed teid lugemise ajal vahele. Kui nad seda teevad, vastake lihtsalt: “Ma loen midagi töö/kooli/ mis on oluline.”
4
Hankige sotsiaalne puhver. Puhvriks võib olla inimene, kes teab, kuidas tulla toime tüütute sugulastega, nagu ema, isa, õde-vend või sõber, kes saab hakkama nii, et te ei pea seda tegema. Sotsiaalpuhvritele tuleks oma rollist varakult teadvustada. Ärge võtke seda lihtsalt kaasa ja oodake, et nad teeksid kogu töö ära, kui te end välja peidate. Sotsiaalsele puhverdamisele tuleb vastutasuks anda!
5
Kui räägite, oodake enne vastamist. Hingake sügavalt sisse ja oodake, enne kui räägite. Mõnikord liigub inimene teise teema juurde, jätmata vahele lööki, säästes teid vaevast. Kui annate endale hetke, saate enne rääkimist mõelda, et te ei reageeri üle ega ütle midagi, mida võite hiljem kahetseda. Laske enne tähtaega välja töötada mõned vastused tüütutele küsimustele, mida teate, et teilt küsitakse.
6
Korda tüütut asja, mida nad ütlesid. Korrake seda, mida keegi teile ütleb, on parim viis anda neile teada, et teda kuuldi. Kuulamine on oskus ja nende öeldu kordamine võib näidata neile mitte ainult seda, mida nad ütlesid, vaid ka seda, mis tunne on neid sõnu kuulda.
7
Teemat vahetama. Kui teie sugulane on väga tüütu, proovige teemat vahetada või esitada talle küsimus.
8
Rääkides olge lugupidav, ehtne ja diplomaatiline. Kui otsustate rääkida, vastake lugupidavalt ja ainult soovitud üksikasjadega. Kui nad teile küsimusi esitavad, proovige vastata autentselt, kui ja millal saate. Õppige paremini kuulama. Kuulamine ei ole lihtsalt ootamine, kuni teine inimene rääkimise lõpetab.
9
Vältige käivitavaid teemasid, nii teie kui ka nende oma. Võib-olla teate, et teie kallid poliitilised tõekspidamised erinevad teie sugulaste omast või et teie kehaaugud ja sinised juuksed panevad teie vanavanemad värisema. Rahu säilitamiseks muutke võimalusel oma vaatenurki ja võimalusel ka välimust. Püüdke vältida tundlikke või provokatiivseid teemasid; selle asemel soovitage kasulikke alternatiive. Kui nad ütlevad teile midagi head või halba, öelge lihtsalt aitäh ja liikuge edasi. Ärge vaidlege nendega kogu aeg. Teise inimesega vaidlemine tekitab konflikti.
10
Valige oma lahingud targalt. Mitte iga kummaline, kohutav, ebaviisakas või asjatundmatu asi, mida nad ütlevad, ei vaja parandamist. Kui nad ütlevad kellegi kohta, kellest hoolite või keda armastate, midagi alatut või veidrat, soovite tõenäoliselt neile vastu seista, nii et valmistage ette mõned vastused ja kommentaarid. aega.
11
Kui vajate pausi, tehke üks. Kui vajate inimesest puhkust, ei ole see viga ja vajaduse korral saate vestlusest kõrvale heita, vabandades end ja naastes, kui teil on olnud võimalus end koguda. Kui vajate uut pausi, võtke see! Korrake vastavalt vajadusele. Võib-olla proovite pidada vestlust, kus varem oleksite seda vältinud või ignoreerinud.
12
Tea oma piire ja kaitse oma piire. Eelnevalt teadmine, mis vallandab teie kannatamatuse, viha või tüütuse tunde, on esimene samm oma heaolu üle kontrolli võtmiseks. Kui saate, paluge inimesel seda teemat/probleemi mitte arutada või andke talle teada, et teil pole seda teemat. ‘ ei unustanud oma küsimust ja vastan, kui saate. Kui nad teid avaldavad, ärge öelge midagi ja muutke teemat.
13
Lase lahti ja kõnni minema. Kui ükski ülaltoodud võtetest ei tööta, laske vestlusest lahti ja kõndige minema. Vastamata jätmine on ikkagi vastus, mille puhul öeldakse: “See on liiga ebameeldiv teema, et sellega tegeleda.” Eemal kõndimine näitab, et austate ennast ja et saate ” ela ise ja lase teistel elada.” Liigu edasi!
14
Nõustuge sellega, et inimene ärritab teid. Tüütu sugulase vastuvõtmine ei ole alati lihtne, kuid saate selle saavutamiseks teha mõndagi. Veetke lühikest aega temaga kahekesi. See võib tunduda täpselt vastupidine, mida soovite teha, kuid teie jagamatu tähelepanu, isegi väikestes kogustes, võib tüütu käitumise hajutamiseks palju kaasa aidata.
15
Ärge muutke neid, armastage neid. See võib tunduda intuitiivne, kuid armastamine võib pahatihti peatada pahandused enne nende tekkimist. Ja see muudab kindlasti teie vaatenurka. Nende muutmine pole teie elu eesmärk, sest te ei saa hakkama ja raiskate oma energiat. Kaasake armastus ja aktsepteerimine kõigesse, mida ütlete ja teete.
16
Aktsepteeri ennast. Pigem aktsepteerige, mitte eitage, et teil on raske tüütute inimestega hakkama saada ja et mõned neist inimestest on teie perekonnas. Kui ärritute ja ärritute, ärge süüdistage neid. Sina oled see, kes sellega hakkama ei saa ja selle tunnistamine on esimene samm vastutuse võtmise suunas. Keskenduge sellele, mida saate paremini teha, et olla see inimene, kes soovite olla, olenemata sellest, kes te olete või mida nad teevad või ütlevad . Sa tuled alati ette, kui keskendud iseendale.
17
Ole kaastundlik. Enda ja ümbritsevate inimeste suhtes kaastundlik olemine võib tüütuse hajutada. Kaastunne on aktiivne, mitte passiivne ja see areneb aja jooksul. Aeg-ajalt ei suuda kaastundlik olla, kuid tüütu. lähedased, saate alati uue võimaluse kaastunnet harjutada!
18
Planeerige lühiajaline viibimine. Kui lähete külla või viibite sugulaste juures, kes teid tüütavad, plaanige viibida vaid lühikest aega, olgu selleks õhtusöök või nädalavahetus. Kui teil palutakse õhtusööki, eraldage maksimaalselt kaks kuni kolm tundi. Poolteist tundi lõunasöögiks on piisav. Kui palutakse nädalavahetusel külla tulla, varuge maksimaalselt kolm tundi ja proovige planeerida tegelik tegevus, et teil oleks midagi koos teha.
19
Ole rahulik. Ennetähtaegselt tööle asumine võib rikkuda kõik võimalused, mis teil on külastusega edukalt läbi teha ilma ärritumata või ärritumata, ning see võib rikkuda teie võimalusi teha stressi tõttu häid valikuid. Väike stress võib aidata teil olla teadlikum, kuid liiga palju rikub sind. Kui suudate end rahustada, aitab see teil õigesti reageerida ja võite isegi ennast üllatada.
20
Ole hea külaline. Hea külaline olemine tähendab võõrustajate tööaegade ja harjumuste austamist ning majareeglite järgimist ja isegi külastuse kulude läbimõeldud tasaarveldamist. Arutage oma plaane ja vaba aega, et saaksite sellest varakult teada. mida vajate ajakava koostamiseks, rentimiseks ja muuks muuks.Ärge võtke avalikke ruume, levige kõikjale ega võtke üle vannituba või kööki.Ärge rääkige avalikes kohtades valjult telefoniga ega kuulake muusikat. Minge õue või magamistuppa või kasutage kõrvaklappe. Koristage enda järelt vannitoas ja köögis. Võimalusel pakkuge ka teiste järelt koristamist, sh nõude ärapanemist, prügi väljaviimist jne. Pakkuge asjaajamist, toiduainete korjamist või kaasa viimist, et asjad sujuks sujuvalt ja asendaksite tarbitu .Jäta neile kena hostimiskingitus ja kirjuta kindlasti pärast lahkumist käsitsi tänukiri.
21
Võtke aeg maha, kui nad saabuvad. Proovige veidi aega maha võtta, et näidata oma sugulastele, et nad on olulised. See aitab teil olla vähem stressis, kui te ei pea nende saabudes tööga žongleerima, isegi kui peate visiidi ajal töötama.
22
Tervitage neid korralikult. Inimeste tervitamine oma koju või linna võib hõlmata mitmesuguseid asju, kuid peaaegu alati ka pesemist ja/või söömist. Kui nad viibivad teie kodus, küsige neilt, kas nad tahaksid kõigepealt end pesta või süüa, ja seejärel tehke see teoks. Arutage oma külastusplaane pärast seda, kui nad on toidetud ja/või duši all käinud ja neile tuppa või tuppa näidatud. hotell.
23
Planeerige ja isikupärastage, kus nad peatuvad. Natuke mõtlemine ja vaeva nägemine oma tüütute sugulaste magamisaseme hubaseks muutmiseks ja nende juurde kutsumine desarmeerib nad heas mõttes. Mõnikord on õnn, et teil on vaba magamistuba, kuid isegi hotellis saate läbi astuda. tooge neile vett ja suupisteid, pudel veini ja veiniavaja või mõni kena ajakiri, mis võiks neile huvi pakkuda.
24
Planeerige mõned toidukorrad ja tegevused. Mõne toidukorra ja väheste tegevuste planeerimine võib aidata aega struktureerida. Ärge tundke sunnitud tootma keerukaid õhtusööke, et oma perele muljet avaldada, kuid kui teile meeldib süüa teha ja see teeb teid õnnelikuks, tehke seda. Seisakud on sama olulised, nii et ärge tundke seda. Ärge unustage seda lisada. Planeerige eineid või einestamisvõimalusi, mis sobivad igaühe tšekiraamatusse.