Tuleviku planeerimine on põnev, kuid võib olla ka tõeliselt stressirohke. Üliõpilasena mõtled ehk sellele, mida peale kooli lõpetamist tegema hakkad. Töö, rohkem kool, karjääritee või isegi reisimine on kõik teed, mida võiksite valida. Tuleviku planeerimisest tuleneva stressiga toimetulemiseks proovige oma plaani kinnistada, vältige enda võrdlemist teistega ja keskenduge oma igapäevastele kogemustele, et muuta kooli lõpetamine positiivseks verstapostiks, mitte negatiivseks.
1
Muutke kooli lõpetamine negatiivse tähtaja asemel positiivseks eesmärgiks. Tulevikuks valmistudes võite hakata kartma oma kooli lõpetamise kuupäeva. Kolledži läbimine on aga raske ja peaksite ootama oma kooli lõpetamist ja õnnitlema end nii kaugele jõudmise eest. Proovige oma kooli lõpetamise kuupäeva näha kui uue ja põneva peatüki algust oma elus. Tähistage kooli lõpetamist koos sõprade ja perega, et kinnitada see negatiivse tähtaja asemel hea asjana.
2
Keskenduge oma igapäevastele kogemustele. Kui hakkate ette planeerima, võib olla lihtne, et teid hakkavad tulevikumõtted üle koormama. Võtke oma päevast aega, et hinnata seda, kus te praegu olete. Kuigi kolledž võib mõnikord olla stressirohke, pange tähele oma sõpru, perekonda ja häid aegu, mis teil praegu koolis käies on. Inimesed vaatavad sageli oma kolledžiaastatele tagasi kui ühed lõbusamad. Püüdke hinnata seda, kus te praegu olete, selle asemel, et kogu aeg tuleviku pärast stressata.
3
Mõelge oma tulevikule positiivselt. Negatiivne mõtteviis toob teid ainult alla ja põhjustab rohkem stressi. Püüdke oma tulevikuplaanidele mõeldes säilitada positiivne väljavaade. Pidage meeles, et olete midagi enamat kui lihtsalt oma karjääritee, ja proovige mõelda kõigile asjadele, mida võite ühel päeval saavutada. Tulevik peaks olema midagi, mida oodata, mitte midagi, mida karta.
4
Vältige enda võrdlemist teistega. Igaüks on erineval eluteel ja kui võrdlete end teistega, siis ignoreerite oma erinevat tausta ja võitlusi. Oma tulevikku kavandades hoidke oma mõtted enda peal ja püüdke vältida oma saavutuste võrdlemist eakaaslaste, sõprade ja pereliikmete omadega. Pidage meeles, et ka enamik teie sõpru on tuleviku pärast stressis.
5
Püüdke mitte end heidutada, kui te ei leia kohe tööd. Kui plaanite kohe pärast ülikooli lõpetamist karjääri alustada, võib töö otsimine olla masendav. Sageli ei saa inimesed oma unistuste tööd, kui nad sellele esmakordselt kandideerivad. Tööd otsides pidage meeles, et olete veel noor ja te ei pruugi minna täpselt sellele teele, mille olete endale seadnud.
6
Hinda oma oskusi ja huvisid, et otsustada, mida teha tahad. Kolledži lõpetamisele lähemale jõudes olete ilmselt kogunud tundidest ja praktikakohtadest parajal määral oskusi. Ühendage need oma huvidega, et otsustada, millise tee soovite pärast ülikooli astuda. Koolilõpetaja, töökoht või karjääritee on kõik kehtivad valikud, mille saate soovitud piirkonnas valida. Samuti arvestage oma karjääriteel, millise kraadiga te lõpetate.
7
Nõu saamiseks pöörduge oma nõustajate poole. Nõustajad, kes aitasid teil tunniplaani valida, võivad aidata teil ka oma karjääri planeerida. Leppige kokku oma nõustajaga kohtumine ja esitage talle konkreetseid küsimusi nende enda karjääritee kohta ja selle kohta, kas neil on teie eesmärkide saavutamiseks nõu. Kirjutage üles kõik soovitused või näpunäited, mis võivad teid tulevikus aidata. Näiteks võite küsida: “Kas minu karjääri jaoks on töökuulutuste tahvleid?” Kas teate, kui suur on nõudlus. valdkonnas?â€â€Kas teil on nõu, kuidas suures firmas jalg ukse vahele saada?â€
8
Minge kõrgkooli, kui teie töö nõuab kõrgemat kraadi. Gümnaasium on suur samm ja selle lõpetamine võtab tavaliselt rohkem aega ja vaeva kui bakalaureusekraad. Kui olete pühendunud tööle, mis nõuab kas magistrikraadi või doktorikraadi, kaaluge kohe kraadiõppesse minekut. Bakalaureuse kraadid, nagu pre-med ja pre-juristid, ei kehti tõenäoliselt ühegi töökoha puhul, millele kandideerite. Võimalik, et saate seal töötades leida töö, mis maksab teie kraadiõppe programmi eest.
9
Otsige tööd, kui soovite oma erialal töötada või kui vajate raha. Kui olete oma karjääri alustamisest põnevil, otsige tööd, mis algab kohe pärast kooli lõpetamist. Samuti valmistavad õppelaenud muret paljudele üliõpilastele. Tavaliselt on teil pärast bakalaureuse kraadi omandamist umbes 6 kuud aega, enne kui peate hakkama õppelaenu tagasi maksma. Kui soovite protsessiga hoogsalt alustada, otsige tööd, et saaksite hakata oma võlga kustutama. Arvestage oma õppelaenu maksed kindlasti mis tahes eelarvesse, mille loote endale tulevikus.
10
Külastage oma kolledži karjäärikeskust tööotsimisressursside saamiseks. Enamikul 2- ja 4-aastastel kolledžitel on karjäärikeskused, mis aitavad õpilastel oma tööd ja karjäärivõimalusi planeerida. Leppige kokku kohtumine ja saage nõu töö leidmise, CV koostamise ja oma valdkonnas kontaktide loomise kohta.
11
Võtke vaheaasta, et otsustada oma tee, kui saate. Kui te pole päris kindel, mida soovite pärast ülikooli lõpetamist teha, kaaluge selle läbimõtlemiseks 10–12 kuud. Kui otsustate, mida oma eluga peale hakata, võite töötada miinimumpalgaga, reisida või tegeleda hobiga. Hoidke oma kulud võimalikult madalad, elades koos pereliikmega, kui otsustate, millist teed valida. Vaheaasta võtmine võib aidata teie ajul ülikooliaegsetest pingetest vabaneda. Mitte igaüks ei saa endale lubada vaheaastat.