Tüdrukud võivad olla üksteise vastu julmad. Tüdrukute vastane kiusamine algab sageli algkoolis ja mõnel juhul kestab see täiskasvanueani. Üks viis, kuidas tüdrukud mõnikord teist tüdrukut maha panevad, on kuulujuttude levitamine või keelekasutus, mis viitab sellele, et nende sihtmärk on seksuaalselt hull. See on klassikaline mahajätmine, mis põhineb ideel, et on teatud asju, mida “head tüdrukud” ei tee, näiteks seksivad paljude meestega. Mõnel juhul võidakse teid nimetada litsaks või millekski sarnaseks, isegi kui te pole kunagi seksinud. See fraas ise on sageli mõeldud vihjama, et olete “paha tüdruk” ja teda ei tohiks usaldada. Kuigi olukord võib olla keeruline, võite proovida mitmeid strateegiaid, kui leiate, et olete seda tüüpi kiusamise sihtmärk.
1
Saage aru, mis vahe on sõbralikul kiusamisel ja litsutsemisel. Sõna “lits” on seksuaalne solvamine, mida kasutatakse peaaegu eranditult naiste vastu. See on viis öelda, et tüdruk või naine on halb inimene, sest tal on liiga palju seksi või liiga palju seksuaalpartnereid. Mõnikord kasutatakse seda sõprade vahel naljatades ja mõnikord kasutatakse seda naise kiusamiseks või maha panemiseks. Mõnikord kutsuvad tüdrukud ja naised üksteist “litsadeks”, et võtta see sõna selle negatiivsest kasutusest tagasi. püüdes seda valgustada ja sellest osa oma jõust tühjaks võtta. See on viis, kuidas tüdrukud oma seksuaalsuse nautimisest häbi maha võtta. On palju allasurutud rühmitusi, kes on “tagasi nõudnud” kunagi nende vastu sel viisil kasutatud sõnad. Kui teil on sõpru, kes kutsuvad teid litsaks, siis mõelge nende kavatsustele: nad võivad seda armastavalt mõelda. Võite paluda neil lõpetada, kui see teid häirib, ja kuna nad on teie sõbrad, peaksid nad mõistma ja andma endast parima, et lõpetada. Kui keegi kasutab teie vastu sõna “lits” viisil, mis paneb sind tundma alavääristatud, haiget, või ahistatud, pole vahet, mis ta kavatsus on. Ta kiusab sind.
2
Tea, et sellel sõnal ei pruugi seksiga midagi pistmist. Kuigi terminit lits seostatakse tavaliselt kellegagi, kes seksib palju või väljendab oma seksuaalsust viisil, mida teised inimesed heaks ei kiida, kasutavad tüdrukud ise seda sageli muul viisil. Üks uuring kolledži naiste kohta leidis, et sellel sõnal oli sihtmärgi seksuaalkäitumisega väga vähe pistmist. Selle asemel kasutasid kõrgema sotsiaalse klassi naised seda terminit uuringus madalama sotsiaalse klassi naiste vastu, et öelda, et nad ei soovi neid oma sotsiaalsesse rühma kaasata. See uuring näitas, et valge, kesk- kuni kõrgema klassi kolledž naised kasutasid sõna “lits” kõige sagedamini vaesemate naiste ja värviliste naiste kohta ning et kiusajatel endil oli sageli rohkem seksuaalset kogemust kui sihtmärkidel.
3
Tunnistage, et teid kiusatakse. See võib tunduda rumal, eriti kui te pole väike laps ja arvate, et kiusamine kuulub põhikooli. Tegelikult võivad kiusamist kogeda igas vanuses inimesed, mis tegelikult tähendab lihtsalt seda, et inimene on teise inimese vastu ikka ja jälle kuri. Nimede kutsumine nagu “lits” on tüdrukutevahelise kiusamise väga levinud vorm. Nad võivad nimetada sind litsaks, sest teie suhete või seksuaalsuse kohta on levinud kuulujutt (võimalik, et selle on algatanud keegi, kes soovib oma mainet tõsta “naastja”), kuid see sõna ja teised sellele meeldivad (nt “hoor”, ” motikas” või “skank”) võib lihtsalt olla teie kiusajate viis teid alandada, ilma et see oleks teie seksuaalkäitumisega seotud või üldse mitte.
4
Kasutage sotsiaalmeedias turvameetmeid. Tehnoloogia muudab kiusamise lihtsamaks kui kunagi varem, nii et kui olete suhtlusvõrgustikes aktiivne, peate võib-olla võtma ettevaatusabinõusid, et takistada kiusajatel juurdepääsu teie teabele. Lukustage oma privaatsusseaded ja veenduge, et teie ainsad sõbrad sotsiaalmeedias oleksid inimesed sa tead ja usaldad päriselus. Kui olete oma kiusajaga sõber, tühistage ta; võite kaaluda ka ühiste sõprade otsimist või vähemalt piirata seda, mida nad teie profiilil näevad.Ärge postitage kunagi teksti ega fotosid, mida te ei soovi, et teie pere, sõprade, töökoha või kooli hulgas levitaks. Teatage kõigist kiusamisest või ähvardavad sõnumid, mida saate oma vanematele, õpetajatele ja isegi politseile, kui teated tulevad sageli või sisaldavad ähvardusi.
5
Õppige tervislikke viise konfliktidega toimetulemiseks. Teil võib tekkida kiusatus kiusamiskäitumise osas sarnaseid tundeid teha, kuid kiusaja vastu võitlemine, tema nimede hüüdmine, tema kohta kuulujuttude levitamine või füüsiliste tülide sattumine teie olukorda ei aita. Tegelikult võib see põhjustada probleeme, kui tema on see, kes kogu asja alustas. Kui teil on üks kiusaja, kaaluge tema poole pöördumist ja palumist tal lõpetada. Ole suurem inimene. See võib hetkel olla uskumatult raske, kuid naeratage kiusajale siiralt ja öelge midagi sellist: “Ma ei ole kindel, miks sa seda ütlesid, aga ma tõesti tahan, et te lõpetaksite.” Seejärel kõndige minema. Mõnikord võib ehtne reaktsioon kiusaja nii tagasi võtta, et ta ei tea, mida teha. Kui arvate, et teie kiusaja on muidu mõistlik inimene, küsige temalt, kas ta tahab rääkida. Võite öelda: “Kas ma tegin midagi, mis ajas teid minu peale vihaseks? Kas sa tahaksid lõunat süüa ja sellest rääkida?” Istudes ja vesteldes võib tema käitumise juure jõuda, kui ta seda soovib. Ta võib olla kuulnud sinu kohta kuulujutte või tal võib olla mõni muu seletus, miks ta sind sihib. Isegi kui ta ei taha maha istuda ja rääkida, võib teadmine, et olete mõistlik inimene, kes on avatud aruteludele, muuta ta teie vastu vähem ärrituvaks ja vähem tõenäoliselt teid sihikule võtta. Mõelge suhtest kui õhupallist, mis ei ole täielikult õhuga täidetud. Kui te õhupalli õhku ei pane, pole sellel ka edaspidi sisu. Kui panete õhupalli sisse õhku, muutub see aina suuremaks. Kiusaja kaasamine on palju sellist. Kui keeldute kiusamisdünaamikast osa võtmast, siis keeldute õhupalli sisse laskmast. Lõpuks valib kiusaja kellegi teise peale, et “oma õhupalli täis puhuda”.
6
Kasutage klikkide jaoks erinevaid taktikaid. Tüdrukukiusajad reisivad sageli rühmades, töötades koos teiste tüdrukute peale, et end võimsamalt tunda. Tavaliselt ei ole abi mitmest tüdrukust koosneva rühmaga üksi vastu astuda. Vältige olukorda nii palju kui võimalik. Proovige võimalusel vältida kiusajate otsa sattumist ja paluge sõbral endaga kaasa minna, kui peate minema kuhugi, millest teate, et klikk on. Ärge reageerige. Kas mäletate, mida teie vanemad teile lapsepõlves rääkisid, kuidas kiusajale reageerimine tähendab neile seda, mida nad tahavad? Selgub, et su vanematel oli õigus. Kiusajad arenevad jõul, nii et kui te ei reageeri vihale ega nutmisega, siis tühjendate kiusajate lõbususe ja nad liiguvad loodetavasti edasi. Proovige jääda rahulikuks ja keskenduda millelegi muule, kui see kordub.
7
Rääkige kellegagi. Kui tunnete end tüdrukute sihtmärgina koolis või naiste tööl, ei pea te vaikides kannatama. Sellest rääkimine võib aidata teil välja mõelda strateegiad, kuidas sellest üle saada. Rääkige oma vanemate või mõne muu usaldusväärse täiskasvanuga. Selgitage olukorda ja paluge neil aidata teil lahendus välja mõelda. Mõnikord on vanema sekkumine ainus viis selle peatamiseks. Teie vanem võib võtta ühendust kiusaja vanemate, direktoriga või aidata teil välja mõelda strateegiad, mida kohe kasutada, kui see kordub. Vanemad peaksid end kooli ahistamispoliitikaga kurssi viima. Rääkige nõustaja või terapeudiga, et aidata teil eristada teiste inimeste kriitikat teie tegelikust väärtusest inimesena. Rääkige õpetaja, koolinõustaja või juhendajaga, kui olete olla koolis või tööl kiusatud või ahistatud. Selline käitumine on töökohal ebaseaduslik ja peaaegu alati vastuolus käitumisjuhendiga koolis või ülikoolis ning seda tuleks käsitleda haldustasandil, et olla kindel, et see ei korduks.
8
Tunnistage, et inimesed lobisevad. Olenemata sellest, kas olete keskkoolis, keskkoolis, kolledžis või töökohal, on kuulujutud alati probleemiks seni, kuni läheduses on teisi inimesi, kellega rääkida. Ühest küljest peate leppima sellega, et kuulujutte juhtub ja alati pole midagi. sa saad sellega hakkama. Teisest küljest, kui teie käitumise tõttu levivad teie kohta negatiivsed kuulujutud, võite astuda samme oma kahjustatud maine parandamiseks.
9
Tegelege ebaõigete kuulujuttudega teile sobival viisil. Kui keegi levitab kuulujutte, et te olete seksuaalselt liider ja see pole tõsi, on see seksuaalse ahistamise vorm. Olenevalt sellest, kes kuulujutte levitab ja millega te end mugavalt tunnete, võite selle lahendamiseks valida mitu erinevat viisi. Rääkige kellegi pädevaga, kes aitab teil ahistamist toime tulla. See võib olla lapsevanem, õpetaja, juhendaja, ülemus või koolinõustaja. Kui teate, kes kuulujutu algatas, võite proovida kuulujuttude eest vastutava isikuga silmitsi seista. Kui tunnete, et peate rekordi selgeks tegema, võib see olla hea valik. Kui aga kuulujutu algataja on kiusaja, kes teist ei hooli, peaksite teadma, et selle inimesega silmitsi seismine võib muuta teid veelgi sihtmärgiks.
10
Võtke vastutus oma elustiili eest. Kui olete oma elustiiliga rahul, ei tohiks see, mida teised teie kohta ütlevad, teid mõjutada. Kui aga teete asju, mis kahjustavad teid või teisi ja see on kahjustanud teie mainet, võite võtta meetmeid, et võtta vastutus oma elustiili eest ja hakata oma mainet parandama. Veenduge, et teie emotsionaalsed vajadused oleksid täidetud. Looge ja säilitage toetavate sõprade võrgustik, kes teist hoolivad, hindavad teid ja toetavad teie valikuid. Veenduge, et te ei tee kellelegi haiget. Kui teil on palju seksuaalpartnereid, veenduge, et te ei suhtleks inimestega, kes on suhtes, ja veenduge, et teie partnerid teavad teie kavatsusi. Kui seksite, kasutage kindlasti kaitsevahendeid.
11
Suhtle inimestega, kes kohtlevad sind erinevalt. Kui on levinud kuulujutud, et olete seksuaalselt liider, võite avastada, et olenemata sellest, kas kuulujutud vastavad tõele või mitte, võivad inimesed hakata teid teistmoodi kohtlema. Eelkõige võite avastada, et poisid võivad teid kohelda erinevalt, kui nad arvavad, et olete seksuaalselt kättesaadav. Kui leiate, et poisid ahistavad end seksuaalselt või pakuvad teile ettepanekut, siis tea, et see pole teie süü. Keegi ei ole kunagi õigustatud kohtlema teist inimest seksuaalobjektina. Paluge inimesel lõpetada ja seejärel öelge kellelegi, keda usaldate (nt lapsevanemale, õpetajale või juhendajale). Nad aitavad teil olukorraga toime tulla. Kui tunnete end mingil põhjusel ebaturvalisena, helistage politseisse või pöörduge lähima ametiasutuse poole. Kui inimesed, kes olid varem teie sõbrad, hakkavad teid vältima, võite kaaluda nendega rääkimist, et selgitada välja põhjus. Pidage meeles, et keegi, kes ei ole kuulujutu tõttu teie sõber, ei pruugi olla tõeline sõber.
12
Looge endale lahke, hooliva, lõbusa ja usaldusväärse maine. On tõsi, et teie seksuaalelu on teie asi, kuid te ei saa palju teha, et inimesed sellest ei räägiks. Kõige rohkem, mida saate teha, on muuta ennast nii palju kui võimalik, et inimesed ei tahaks raisata oma aega sinust rääkimisele. Paljudel juhtudel räägivad tüdrukud teiste tüdrukute seksuaalsusest, sest nad on armukadedad või sellepärast, et nad muretsevad, et seksuaalselt kogenud tüdrukud varastavad. nende poiss või abikaasa. Näidates kõigile, et olete lahke ja siiras inimene, saate aidata nende hirme vaigistada. Kui teete endast kõik, et olla teiste, sealhulgas teie vastu ebasõbralikud, lahke, näitab, et olete suurem inimene. See võtab kaua aega, kuid järjekindlus, lahkus ja siirus võivad halva maine muuta heaks.
13
Ole kannatlik. Mainega on asi selles, et hea loomine võtab kaua aega, kuid halva saamiseks on vaja ainult üks viga. See on masendav ja ebaõiglane, kuid see on ka lihtsalt osa elust, millega peate leppima. Olge otsustanud hea maine kujundamisel, isegi kui selleks kulub aastaid. Otsige endaga tegelemiseks hobi, klubi või ajaviide ja pöörake oma mõtted sotsiaalsetelt probleemidelt kõrvale. Saate valida vabatahtliku ametikoha või anda oma kogukonnale tagasi, et aidata oma mainet hooliva ja armastava inimesena edendada. Seni proovige õppida lõpetama hoolimine sellest, mida teised sinust arvavad.
14
Tea, et see pole sinu süü. Teie käitumine ei ole süüdi, kui keegi teine teid kiusab, isegi kui kuulujutud, mida ta teie kohta levitab, on tehniliselt tõsi. Teised inimesed teevad ise valikuid selle kohta, kuidas teid kohelda ja kellelgi ei ole kunagi õigust panna teid tundma end väärtusetuna või väljatõrjutuna. Isegi kui teil on olnud rohkem seksuaalseid kogemusi kui teistel tüdrukutel, ei ole kellelgi õigus teid hüüda või püüda seda teha. sulle haiget teha. Sa ei vääri, et sinuga nii koheldaks. Sul on väärtus!
15
Tea, et tõenäoliselt on tal ka haiget. See võib olla väike mugavus, kuid tõsiasi on see, et enamikul kiusajatel on sees valus. Kiusamine on õpitud käitumine ja põhjuseid, miks inimesed selliseks käituvad, on palju. Uuringud näitavad, et kiusajatel puuduvad sageli lähisuhted ja nad tunnevad end ühiskonna poolt tõrjutuna. Nad väljendavad oma tundeid teiste vastu, püüdes panna ka kõiki teisi tundma, et nad on tõrjutud. Kiusajad kipuvad olema manipuleerivad, armukadedad ja neil puudub teiste suhtes empaatia. Igaühel on põhivajadus oma elu aktsepteerimise, kuulumise, kontrolli ja tähenduse järele; kahjuks on kiusajatel need kõik sageli puudu. Nad võivad kiusata inimesi, kes tunduvad õnnetud ja seega “lihtsad sihtmärgid”, või nad võivad hakata otsima inimesi, kellel näib olevat see, millest neil puudu jääb, nagu armastavad suhted, head hinded või edukad töökohad. Kiusaja võib püüda tähelepanu kõrvale juhtida. ennast, et ta ise ei oleks sihtmärk; ta võib püüda sobituda; teda võidakse kodus kiusata; või võib juhtuda, et kiusajal puudub viis oma viha reguleerimiseks ja ta väljendab seda ebaproduktiivsel viisil.
16
Mõista, miks kiusajad on suunatud tüdrukute ja naiste seksuaalsusele. Pole juhus, et sõna “lits” kasutatakse tüdrukute ja naiste kohta halvustavalt. Tegelikult on naised olnud nii suure osa salvestatud ajaloost sihikule! Vähemalt alates viktoriaanlikust ajastust on lääne ühiskond keskendunud sellele, mida mõned teadlased nimetavad Madonna-hoora eristuseks. See on idee, et naised on kõik kas head, puhtad, süütud neitsid või labased, räpased ja seksuaalselt aktiivsed. Muidugi on see naeruväärne viis vaadata inimesi, kes on loomult seksuaalsed olendid, kuid see on idee, mis võttis paljudes kultuurides ja mõjutab siiani seda, kuidas me naistesse suhtume ja neid kohtleme.
17
Tea, et see ei puuduta ainult seksi. Kuigi naiste seksuaalsusele keskenduvaid termineid, nagu lits, ho või hoor, kasutatakse sageli naiste alandamiseks, on neil tavaliselt sügavam ja kurjakuulutavam tähendus, millel pole seksiga palju pistmist. Kui kedagi nimetatakse üheks neist asjadest, on see viis öelda, et nad ei ole hea tüdruk ega naine. Need ei sobi mingilgi määral ühiskonna vormiga. See termin näitab selle isiku täielikku tagasilükkamist. Selle naiste kohtlemise vastu saate võidelda, kui te ei kasuta kunagi soospetsiifilisi solvanguid, isegi mitte nalja tegemiseks.
18
Sina tunned ennast kõige paremini.Ära lase kellelgi end sildistada ega takistada sul tegemast seda, mis sulle meeldib.Kui sulle meeldivad seksuaalsuhted ja kui see teeb sind õnnelikuks, siis mine edasi.Kui keegi, kes hindab sind selle põhjal, mida sa teed, räägib neist palju. Mitte sina.