Kuidas tulla toime poliitiliste ebakõladega suhetes

Täiuslikus maailmas austaksid kõik üksteise poliitilisi tõekspidamisi ja elaksid rahumeelselt koos. Selles maailmas aga rebib poliitika teadaolevalt lahku sõbrad, pere ning isegi elukaaslased ja abikaasad. Kui teie ja teie partner olete poliitilise spektri vastaskülgedel, võite arvata, et teie suhe on hukule määratud. Õnneks saate aga oma partneriga poliitiliste lahkhelidega toime tulla, jäädes lugupidavaks, vaadates eeliseid ja nõustudes mitte nõustuma.

1
Jälgige oma tooni. Kui inimesed saavad erimeelsuste ajal haiget, on see sageli tingitud sellest, et üks inimene tunneb, et teine ​​käitub nende vastu lugupidamatult. See juhtub tavaliselt nende hääle tooni või serva tõttu. Halvustavate hoiakute arutelust eemal hoidmine võib takistada karmide tunnete teket. Kui tunnete, et hakkate üles töötama ja võite suhtuda, tehke vestlusest paus. Võite öelda: “Ma pean minutiks pausi tegema. Ma hakkan ärrituma ja ma ei taha öelda midagi, mida ma ei mõtle, ega öelda seda suhtumisega.” Võite alati tagasi pöörduda vestlust hiljem, kui olete maha rahunenud. Sel viisil vestlusest vabandamine on lugupidav ja võib ära hoida tohutu tüli.

2
Hoidke oma tõekspidamised teie kahe vahel. Pole vaja kedagi teist oma poliitilistesse vestlustesse tirida. Samuti pole vaja kellelegi, eriti lastele, oma partneri poliitikast halvasti rääkida. Selle asemel, et tekitada rohkem probleeme, tuues teisi oma lahkarvamustesse, hoidke lihtsalt poliitilist vestlust enda ja oma partneri vahel. Võite oma lastega poliitikast rääkida, püüdke lihtsalt oma tõekspidamisi ja arvamusi endale jätta, eriti kui need erinevad teie kallimatest. Pidage kinni põhitõdedest ja vältige midagi muud peale faktide sisestamist. Kui teie sõbrad või perekond soovivad teiega poliitikat arutada, öelge lihtsalt: “Mulle ei meeldi sõprade või perega poliitikast rääkida, nii et arutame midagi muud.” € Rahulikul viisil oma arvamuse avaldamine võimaldab teil edasi liikuda ja suhet säilitada.

3
Vältige üksteise suhtes negatiivset rääkimist. Tavaline on kuulda demokraatide ja vabariiklaste solvanguid, eriti arutelude ajal. Selle tegemine koos oma partneriga on aga vastuvõetamatu. Kuigi teil on poliitika osas eriarvamused, peaksite hoiduma solvangutest ja allapoole vööd löömisest, et oma mõtet selgeks teha. Pidage meeles, et poliitika ei ole must ega valge, hea või kuri, see on spekter ja seal võib olla palju halli ala. Ärge eeldage midagi teise inimese veendumuste või isiksuse kohta, tuginedes lihtsalt tema poliitilisele orientatsioonile. Nad ei pruugi olla nõus sellega, et üks pool esitab iga vaatenurga. Inimesed ja poliitika on keerulised ja see ei pruugi olla “kõik või mitte midagi” juhtum.

4
Harjutage rääkimise asemel kuulamist. Enamikus vestlustes ei kuula inimesed nii tähelepanelikult, kui peaksid. Selle asemel ootavad nad lihtsalt, et teine ​​inimene rääkimise lõpetaks, et saaks seejärel rääkima hakata. Kui te ei kuule oma partnerit täielikult, võib see põhjustada arusaamatusi ja solvavaid tundeid. Selle vältimiseks kuulake täielikult ära, mida teie partner ütleb, ja seejärel sõnastage vastus. Enda ja oma tõekspidamiste kaitsmisele vastupanemine, enne kui lubate oma partneril oma arvamust avaldada, võib vajada harjutamist ja palju enesepiiramist. Kui teete seda, avastate tõenäoliselt, et teie arutelud ei pruugi lõppeda nii paljude vaidlustega. Samuti võite paluda oma partneril sama teha. Võite öelda: “Ma annan endast parima, et kuulata tähelepanelikult seda, mida teil on öelda, enne kui ma oma arvamuse vahele ütlen. Ma arvan, et kui me mõlemad seda tüüpi kuulamist harjutaksime, saaksime üksteist paremini mõista.” partner käsitleb teemat, mida te ei tunne, olge selles aus ja avameelne. Võite öelda midagi sellist: “Ma ei ole selle teemaga kursis, nii et ma ei saa seda kommenteerida, kuid teen oma kõige parem on ennast selles harida.”

5
Pidage meeles, kui oluline on teie suhe. Selle kõige juures pidage meeles, kuidas te oma partnerisse suhtute. Sellel, miks te üldse koos olete, on põhjus. Selle asemel, et tulla tagasi terava vastusega, mõelge sellele, kui väga te üksteist armastate ja kas vestluse võitmine on seda väärt, et teie suhet kahjustada. Lihtsalt sügavalt sisse hingates ja vestlusest lahkumine võib takistada lahkarvamuste tekkimist. tunded on haavatud. Selle asemel olge suurem inimene ja mõistke, et teie suhe on olulisem kui poliitikas toimuv.

6
Pöörake tähelepanu sellele, mis teil on ühist. Kuigi teie arvamused võivad erineda, on tõenäoline, et olete kuskil nõus. Isegi kui see on midagi väikest, saate sellele tugineda. Kasutage seda ühist alust austava vestluse alustamiseks. Näiteks võite öelda: “Ma tean, et me oleme selles küsimuses eriarvamusel, kuid meil on selles küsimuses sama arvamus. Keskendugem sellele, milles me nõustume, selle asemel, et sellega, milles me ei nõustu.” Alustades positiivsest märkus aitab muuta vestluse produktiivsemaks ja loodetavasti vähem vastandlikuks.

7
Hinda seda, et su teisel poolel on oma mõtted ja ideed. Kuigi teile ei pruugi nende arvamused meeldida, on teie partner vähemalt piisavalt teadlik ja enesekindel, et oma mõtteid ja uskumusi sõnastada. Tõenäoliselt ei tahaks te olla koos kellegagi, kes nõustub teie iga arvamusega ja nõustub sellega. Olge tänulikud, et nad ei järgi rahvahulka ja tunnevad end piisavalt mugavalt oma nahas, et sõna võtta, isegi kui nende arvamus pole populaarne. Erinevate poliitiliste vaadetega sõber või partner pakub teile suurepärase võimaluse enda omad proovile panna. avatud meelega. Selle asemel, et mitte nõustuda lahkarvamuse pärast, kasutage oma erimeelsusi õppimiseks. Kasutage oma partneril olevat teavet ja kasutage seda hariva võimalusena.

8
Õppige võitlema “tervena”. Kui teil on teiega eriarvamusel partner, on suurepärane võimalus õppida lugupidavalt ja tervislikult vaidlema. Saate aru saada, kuidas kellegagi arutleda ilma solvanguteta ja lõikamata. sõnad. See võib teid aidata ka muudes olukordades, näiteks tööl või koos teiste pereliikmetega. Oma arvamust arutades hoidke oma hääl tasasel ja rahulikul tasemel. Samuti vältige halvustavate sõnade kasutamist ja proovige oma partneriga rääkida kuidas soovite, et nad teiega räägiksid. Kui tunnete, et teie partner hakkab lugupidamatuks muutuma, osutage sellele viisakalt, et ta mõistaks, miks see, mida nad ütlesid või kuidas nad käituvad, on sobimatu, ja loodetavasti ta seda ei tee uuesti.

9
Vältige sellest rääkimist. Kui see on jõudmas punkti, kus te ei suuda poliitika üle arutleda ilma tohutu võitluseta, on aeg teemast paus teha. Nõus, et võtate poliitika üle üldse aja maha. Otsustage koos sobiv aeg vaheajaks. Võib-olla võite pärast vaheaega uuesti poliitika üle arutlema hakata. Teemale lähenemiseks võiksite öelda: “Ma arvan, et me peame mõneks ajaks poliitikast rääkimise lõpetama. Näib, et me tülitseme praegu rohkem selle teema pärast ja ma armastan sind liiga palju, et lasta sellel meie suhet mõjutada.†Ütlemine, et teie mure suhte pärast on selle otsuse edasiviiv jõud, näitab teie partnerile, et hoolite suhte kvaliteedist ja soovite, et see toimiks.

10
Toetage oma abikaasat, kui ta oma veendumusi välja mõtleb. Teie abikaasa võib arvata, et ta on teatud poliitilise partei liige, kuid ta võib siiski ka oma tõekspidamisi välja töötada. Toetav olemine ja hinnangutest või kriitikast hoidumine võib aidata neil kujundada oma poliitilisi väärtusi ja arvamusi. Suhtes olemise üks osa on aidata teisel inimesel saada parimaks, mis ta olla saab. Andke neile teada, et olete nende jaoks olemas, ja jätke oma isiklikud arvamused võrrandist välja, välja arvatud juhul, kui seda küsitakse. Näiteks võite öelda oma partnerile: “Kuigi meil on erinevad arvamused, austan ma seda, et töötate selle nimel, et arendada oma poliitilisi tõekspidamisi. Olen siin, et toetada ja aidata teid igal võimalikul viisil.“ Kui annate neile teada, et soovite, et nad kasvaksid ning muutuksid teadlikuks ja oma veendumustes tugevaks, näitate, et olete võimeline jätta poliitika kõrvale ja keskenduda suuremale pildile.

11
Ärge rääkige negatiivselt teiste poliitilistest vaadetest. Kui teie ja teie partner poliitiliselt erinevad, ei taha nad tõenäoliselt kuulda, mida teil on öelda teiste inimeste kohta, kelle seisukohtadele te vastu olete. Tõenäoliselt arvab teie partner mitte ainult, et räägite negatiivselt nende enda seisukohtadest, vaid ta võib solvuda, et te ei paista austavat eriarvamusi. Selle asemel ärge lihtsalt kommenteerige teiste inimeste poliitilisi vaateid, eriti kui teate see on teie partneri jaoks kuum teema. Samuti võite paluda oma partneril austada ka teie lähedasi, mitte kritiseerima nende poliitilisi vaateid. Seda tüüpi vastastikuse austuse näitamine võib aidata teie suhtel tugevamaks muutuda.

12
Vaata tulevikku. Kui tolm vaibub, ei mõjuta teie suhet tõenäoliselt miski, mida poliitik teeb. On tõenäoline, et teie ja teie partner jätkate oma igapäevast elu ja naudite endiselt üksteisega aega veeta. Tõenäoliselt ei hakka te poliitikast enam rääkima enne, kui tulevad uued valimised. Pidage seda meeles, kui toimub järgmine tuline arutelu.