Kuigi kellelegi sotsiaalmeedias tähelepanu pööramine ei näita hästi teie suhtestaatust, võib olla masendav olla koos partneriga, kes teile sotsiaalmeedias tähelepanu ei pööra, eriti kui olete innukas sotsiaalmeedia kasutaja. Võite olla oma partneris pettunud, kuna ta teid sotsiaalmeedias ei tunnusta, kuigi ta võib isiklikult olla väga tähelepanelik. Meie digiajastul võib ühendus päriselus ja veebis olla terve suhte säilitamiseks oluline. Saate suhelda partneriga, kes teid sotsiaalmeedias ignoreerib, käsitledes temaga probleemi ja kasutades sotsiaalmeediat tema tähelepanu tõmbamiseks.
1
Mõelge, miks teie partneri otsus teid nii palju häirib. Enne kui hakkate probleemi oma partneriga lahendama, peaksite maha istuma ja mõtlema, miks sa ärritud, kui partner sind sotsiaalmeedias ignoreerib. Kas olete mures, et nad räägivad inimestega, keda nad ei peaks olema, näiteks endise partneri või endise partneriga? Kas tunnete sidet oma partneri veebis viibimise ja partneri tegeliku elu vahel? Kas tunnete muret, et teid jäetakse kõrvale võrguvestlustest või teie partneriga peetavatest aruteludest, millesse soovite kaasata? Mõeldes sellele, miks teid häirib teie partneri otsus teid sotsiaalmeedias ignoreerida, aitab teil seda probleemi temaga koos lahendada. selge ja otsustav viis. Samuti saate oma tunnetest ausamalt ja selgemalt rääkida, kui teate, mis need on ja miks olete ärritunud.
2
Leidke oma partneriga rääkimiseks vaikne privaatne ruum. Kui otsustate probleemiga tegeleda, leidke alustuseks aeg, kus saate oma partneriga kahekesi olla. Kui elate koos oma partneriga, valige oma ühises ruumis vaikne privaatne ala, näiteks elutuba, magamistuba või köök. Kui te ei ela oma partneriga koos, võite kutsuda ta enda juurde, et nendega rääkida, et teil oleks privaatsus ja saaksite vabalt rääkida. Vestluse saate alustada, öeldes oma partnerile: “Ma pean sinuga millestki rääkima”. € või “Kas saame kokku ja rääkida? Mul on probleem, mida tahan arutada.â€
3
Kasutage probleemi arutamiseks sõnu “mina”. Kui olete partneriga kahekesi, väljendage oma muret “mina”-lausete abil. Olge konkreetne selle kohta, kuidas teie partner teid sotsiaalmeedias ignoreerib ja miks see teid nii väga häirib. “Mina” ütluste kasutamine tagab, et räägite oma vaatenurgast ja tunnete selgelt, kuidas te tunnete. Näiteks võite öelda: “Olen ärritunud, et te mind sotsiaalmeedias ignoreerite, sest minu jaoks on oluline, et me võrgus räägiksime. kui ka päriselus või “Mind häirib see, kuidas te mind sotsiaalmeedias ignoreerite, sest ma tahan, et me jääksime päriselus ja võrgus ühenduses olema.”
4
Küsige oma partnerilt tema arvamust sotsiaalmeedia kohta. Osa põhjustest, miks teie partner ei pruugi teiega sotsiaalmeedias väga suhelda, võib olla tingitud sellest, kuidas nad sotsiaalmeediasse suhtuvad. Nad võivad seda näha teistmoodi kui teie. Proovige neilt küsida, kuidas nad suhtuvad sotsiaalmeediasse ja mis on nende arvates selle eesmärk. Näiteks võib teie partner näha sotsiaalmeediat kohana, kus jagada huvitavaid uudislugusid ja suhelda kaugel elavate sõpradega. Nad võivad pidada sotsiaalmeedia kasutamist teiega isiklike tunnete jagamiseks sobimatuks või ebamugavaks.
5
Julgustage üksteist olema aktiivsed kuulajad. Teie ja teie partner peaksite töötama selle nimel, et suhelda tähelepanelikult ja ausalt. Julgustage üksteist olema aktiivsed kuulajad, kus pöörate tähelepanu sellele, mida teil mõlemal on öelda, ja vastate läbimõeldud küsimustega. Aktiivne kuulaja aitab teil nii oma mõtteid jagada kui ka vältida vaidlusi või lahkarvamusi. Näiteks võite lubada oma partneril vastata teie muredele ja kuulata tähelepanelikult, mida tal on öelda. Esitage läbimõeldud küsimusi, näiteks “Miks tunnete end sotsiaalmeedias ühenduses olles ebamugavalt?” või “Miks eelistate mind sotsiaalmeedias eirata? Püüdke üksteist kuulata ja vastata, tunnistades, mida ütles teine inimene enne kui sa vastad. Näiteks võite öelda oma partnerile: “Kuulen teid ütlemas, on see, et te ei arva, et see on suur asi, et te mind veebis ignoreerite.” Seejärel, kui nad on kinnitanud, et olete neid õigesti kuulnud, võib vastata samaga.
6
Jõua kokkuleppele või otsusele. Töötage oma partneriga, et jõuda selles küsimuses kokkuleppele või lahendusele. Võimalik, et peate oma partneriga mitu korda vestlema või kompromissi pakkuma, et saaksite mõlemad oma sooviga välja tulla. Näiteks võite paluda oma partneril esimese sammuna teie postitusi sotsiaalmeedias tunnustada. Või võite koos partneriga kokku leppida, et vestlete edasi sotsiaalmeedias rohkem. Võite öelda: “Alustagem üksteise postituste kommenteerimisest sotsiaalmeedias ja minge sealt edasi.” Samuti võite soovitada, et teie partner suhtleks teiega meili teel, et teil oleks endiselt võrgus kontakti. Kui soovite oma partneriga jagada loomavideoid, võite saata ühe neile meili teel, et oleksite mõlemad endiselt ühenduses. Pidage meeles, et teie ja teie partner ei pruugi selles küsimuses kokkuleppele jõuda. Nad ei pruugi tunda, et on oluline, et nad pööraksid teile sotsiaalmeedias tähelepanu, kuigi te võite arvata teisiti. Kui lahendus ei tundu võimalik, peate võib-olla nõustuma mitte nõustuma.
7
Märgi oma partner oma sotsiaalmeedia postitustes. Kui partneriga rääkimine ei ole võimalik, võite proovida kasutada sotsiaalmeediat, et tõmmata oma partneri tähelepanu ja panna ta teile veebis vastama. Üks võimalus seda teha on märgistada oma partner sotsiaalmeedia postitustes. See võib olla mitte nii peen viis oma partneri tähelepanu äratamiseks ja sundida teda teie postitustel klõpsama. Saate oma partneri märgistada sotsiaalmeedia saitidel, nagu Facebook ja Instagram, kasutades sotsiaalmeedias oma partneri kasutajanime ees sümbolit @ . See märgistab nad teie postitustes ja nad saavad teatise, mis annab neile teada, et olete nad märgistanud. See võib sundida neid teie silti ja postitust vaatama.
8
Jaga sisu oma partneriga sotsiaalmeedias. Teine viis partneri tähelepanu võitmiseks on jagada oma partneriga tema sotsiaalmeedia lehtedel sisu. Võite postitada oma Facebooki seinale lingi videole, mida nad võiksid nautida, või kirjutada nende Instagrami postitusele naljaka kommentaari. Sisu jagamine oma partneriga võib panna nad teid võrgus märkama ja asetada nad olukorda, kus nad peavad vähemalt tunnistama teie kohalolekut sotsiaalmeedias. Võite proovida oma partneriga jagada sisu, mis võib teie arvates olla talle piisavalt huvitav või kaasahaarav, et kommenteerida. . Otsige veebist videoid, artikleid ja meeme, mis võivad teie partnerile meeldida, ja postitage need oma sotsiaalmeediasse, et tema tähelepanu köita.
9
Helista oma partnerile sotsiaalmeedias. Võite kasutada seda võimalust, kui olete proovinud oma partneri sotsiaalmeediasse märgistada ja postitada tulutult. Valige see valik ainult siis, kui teie partner ignoreerib teid hoolimatuse tõttu või selleks, et teile haiget teha, ja proovige alati enne võrgutaktika kasutamist temaga seda probleemi isiklikult arutada. Pidage meeles, et partnerile võrgus helistamine on avalik ja seda näevad kõik, mida nad sotsiaalmeedias tunnevad. Te ei soovi oma partnerit võrgus teiste ees kiusata ega neid häbistada. Selle asemel võtke sõbralik toon ja helistage neile kergel ja lõbusal viisil, et nad ei ärrituks. Näiteks võite oma sotsiaalmeediasse postitada: “Mu partnerile meeldib mind sotsiaalmeedias ignoreerida, sest ta arvab, et ta on liiga. lahe!†Või võite postitada oma partnerile tema seinale sõnumi, näiteks: “Mäleta mind?” Püüdke hoida kõne sõnum kerge ja lõbus. Teie partner võib ehmuda, kui hakkate talle Internetis palju välja helistama ja näete selles häbiväärset, et ta teile tähelepanu pöörab. Seda tüüpi postitused põhjustavad tõenäoliselt ainult tüli või konflikti teie partneriga.