Kui te pole kunagi osalist proteese kandnud, võib suul kuluda veidi aega, et sellega harjuda. Hambaproteesid võivad esimestel nädalatel tunduda ebamugavad ja võõrad. Õnneks on proteeside põhjustatud valu ajutine ja seda saab leevendada. Samuti võib söömine ja joomine tunduda teistsugune kui varem. Kuid harjutades ja aja jooksul tunduvad need toimingud loomulikumad. Oma tervise eest hoolitsemine on oluline ning selle üheks osaks on ka suu ja proteeside eest hoolitsemine.
1
Külastage oma hambaarsti, et hambaproteesid õigesti reguleerida. Rääkige oma hambaarstile, kus proteesid põhjustavad ebamugavust. Kandke proteese kindlasti päev enne korrigeerimiskülastust. See võimaldab teie hambaarstil selgelt näha teie igemete punaseid või tooreid piirkondi. Ärge proovige oma proteese ise reguleerida. Professionaalne hambaarst tagab, et reguleerimine võimaldab teie proteesidel endiselt paigal püsida ja tihend jääb puutumata. Enamik hambaarste määrab järelkontrolli mõne päeva kuni nädala jooksul pärast proteeside paigaldamist. Kui teil on aga enne kohtumist talumatut valu, helistage hambaarsti kabinetti, et aeg võimalikult kiiresti kokku leppida.
2
Valu ja turse leevendamiseks loputage suud soolase veega. Lahustage 1 tl (4,9 ml) soola 1 °C (0,063 USA gall) keevas vees. Kui vesi on jahtunud soojaks või toatemperatuuriks, nipsutage seda suus 30 sekundit. Ärge loputage seda iga päev, kuna soolane vesi võib hambaemaili õõnestada. Soolase veega loputust saate kasutada ülepäeviti maksimaalselt nädala jooksul. Kui valu püsib, võtke ühendust oma hambaarstiga, et ta saaks soovitada muid valuvaigistavaid alternatiive. See meetod vähendab igemete turset ja puhastab ärritunud piirkonda/alasid.
3
Ebamugavustunde leevendamiseks võtke üle leti (OTC) valuvaigistid. Konsulteerige oma arstiga, et teha kindlaks, milline valuvaigisti, nagu ibuprofeen, atsetaminofeen või aspiriin, oleks teie jaoks õige proteeside põhjustatud valu leevendamiseks. Ibuprofeen ja aspiriin on klassifitseeritud mittesteroidseteks põletikuvastasteks ravimiteks ning need leevendavad valu ja põletikku, blokeerides kemikaalide, mida nimetatakse tsüklooksügenaasi ensüümideks, toimet. Atsetaminofeen on klassifitseeritud valuvaigistiks ja leevendab valu, kuid mitte põletikku. Järgige kindlasti etiketil olevaid juhiseid ja arsti soovitusi manustamise sageduse ja annuse kohta. Kõiki kolme tüüpi valuvaigisteid on tablettide, vedelate ja kapslite kujul. teiste kasutatavate ravimite ja muude elustiili valikute ja tegurite puhul võib üks valuvaigisti olla sobivam kui teised. Börsiväliseid valuvaigisteid tuleks võtta ajutiselt. Kui valu püsib, pöörduge oma hambaarsti poole.
4
Kandke oma proteese nii palju kui võimalik, et harjuda oma enesetundega kiiremini. Kuigi eeldatakse, et võtate proteesid välja magades, proovige neid päeva jooksul võimalikult palju sisse jätta. Mida rohkem proteese kannate, seda kiiremini su suu nendega harjub. Alguses võite peate oma hambaproteesid mitu korda päevas välja võtma, et suu ja igemed saaksid puhata. Kuid mõne nädala pärast peaksite saama need terveks päevaks sisse jätta.
5
Esimesed 2–3 päeva sööge pehmeid toite. Sööge pehmeid toite, nagu õunakaste, kartulipüree, jogurt, kuumad teraviljad ja puding. Teie igemed võivad olla valusad ning neid toite on kõige lihtsam närida ja alla neelata. Pärast esimest paari päeva katsetage tahkemate toiduainetega, nagu riis, leib, kala ja oad.
6
Vältige kõvasid ja/või kleepuvaid toite. Proovige proteeside kandmise ajal mitte süüa kleepuvat, kõva ja sitket toitu väga sageli (üks või kaks korda nädalas), kuna need võivad need paigast nihutada ja toidu alla sattuda, mis võib teie igemeid ärritada. iiris, praad ja pähklid võivad samuti kahjustada või nihutada proteese, kuna need sunnivad teie lõualuu avaldama ebaühtlast survet. Aja jooksul muudab see proteeside kulumise ebaühtlaselt, mis võib põhjustada lõualuu valu.
7
Sööge kuumi vedelikke ja toite ettevaatlikult. Sööge neid toite ja jooke aeglaselt, pöörates tähelepanu nende enesetundele enne suurte suupistete või lonksude võtmist. Uue kuumatundlikkusega kohanemiseks kulub 3–4 päeva. Olete kuumuse suhtes vähem tundlik, kuna proteesid isoleerivad suud. Toitudest, millega tuleb olla ettevaatlik, on näiteks kohv, tee, supp, hautis, tšilli, kartul, oad ja keedetud köögiviljad.
8
Tugevdage oma põselihaseid, et omada söömise ajal suuremat kontrolli. Kasutage näoharjutusi, näiteks suruge põskede sisekülg vastu hambaid, tõmmates samal ajal suunurki tagasi ja surudes huuli kokku. See näoliigutus tugevdab põselihaseid ehk põselihaseid. Põselihaste tugevdamine võimaldab paremini kontrollida närimist ja vedelike imemist.
9
Kasutage proteesi igapäevaseks puhastamiseks proteesiharja või tavalist hambaharja. Kasutataval harjal peaksid olema keskmise pikkusega harjased. Kasutage proteeside hambapastat, proteeside kreeme või proteeside leotuslahust. Enne proteeside suhu asetamist harjake kogu protees, mitte ainult hambaid. Puhastamisel tehke seda kindlasti valamu või vee- või rätikuga valamu kohal. Kui proteesid kukutatakse kõvale pinnale, võivad need puruneda.
10
Ärge laske proteesidel kuivada. Kui proteesid on suust väljas, jätke need tassi vette või proteesi leotuslahusesse. Tavaliselt toimub see üleöö. Paluge oma arstil soovitada sobivaid proteeside puhastusvahendeid või proteeside leotuslahuseid. Ärge jätke proteese kuuma vette või valgendisse.
11
Külastage oma hambaarsti, et vajadusel hambaproteesid parandada. Ärge proovige oma proteese ise parandada. Kui need purunevad, purunevad, pragunevad või muutuvad liiga lahti, tuleks õige parandamiseks konsulteerida spetsialistiga. Tavaliselt saab hambaarst remondi teha sama päeva jooksul. Olenevalt remondi keerukusest võib protsess kesta 1 kuni 3 tundi. Kui aga tegemist on eriti keerulise katkestusega, tuleb proteesid saata hambalaborisse.