Ootamatu valu pole kunagi meeldiv, kuid eriti närvesööv võib olla munandivalu. Siiski pole paanikaks põhjust. Oleme siin selleks, et tutvustada teile sümptomeid ja võimalikke raviplaane, et saaksite end mugavalt ja lõõgastunult tunda.
1
Vajadusel tehke munandikotti jääga. Mähi külm pakk või kott jääga rätikusse või riidesse, et jää ei puutuks otse sinu nahka. Seejärel kandke jääd munandikotti 10-20 minutiks korraga. Kui te ei viitsi jää peale panna, võib valu vastu aidata ka soe vann.
2
Pehmendage oma munandikotti sportliku toe või rätikuga. Eksperdid soovitavad libiseda sportlikule toetajale, mis võib aidata päeva jooksul tekkiva turse ja ebamugavustunde korral. Kui lähete voodisse, libistage kokkukeeratud rätik munandikotti alla, et saada täiendavat tuge. Sportlikke toetajaid saate osta veebist või enamikust kuulsatest jaekauplustest.
3
Võtke käsimüügis olevaid valuvaigisteid. Atsetaminofeen ja MSPVA-d võivad teie munandivalu kiiresti leevendada. Ohutuse tagamiseks kontrollige alati annustamisjuhiseid ja ärge võtke ühe päeva jooksul rohkem kui soovitatav kogus ravimit.
4
Helistage kiirabi, kui teie munandivalu on tõesti äkiline ja tõsine. Äkiline, äärmuslik munandivalu võib olla põhjustatud munandite väändest või sellest, kui üks teie munanditest väänab ja ei saa piisavalt vereringet. Munandite väändumine on tõesti tõsine ja seda tuleb viivitamatult arstiga uurida ja ravida.
5
Pöörduge kohe abi, kui märkate muid sümptomeid, nagu iiveldus. Kui teil esineb lisaks munandivalule ka iiveldust, külmavärinaid, palavikku ja/või verist uriini, peaksite kohe abi otsima. Need sümptomid ei ole kindlasti normaalsed ja te ei tohiks proovida neid kodus oodata. Mõnda valu, mis on põhjustatud vedeliku kogunemisest munandite ümber, võib olla vaja tühjendada, kui need põhjustavad liiga palju ebamugavust.
6
Helistage oma tavalisele arstile, kui valu kestab paar päeva. Mõni tund või isegi paar päeva kestev kerge munandivalu on üks asi, kuid päevast päeva valu ei ole kindlasti normaalne. Arst võib aidata teil aru saada, mis toimub, ja soovitada kasulikku raviplaani.
7
Leppige kokku arstiaeg, kui märkate turset või tükke. Need sümptomid ei ole viivitamatu meditsiinilise hädaolukorra märgid, kuid neid ei tohiks ka kontrollimata jätta. Pidage esimesel võimalusel nõu oma arstiga, et saaksite aru saada, milles probleem seisneb. See võib olla märk hüdrotseelest, mis on siis, kui teie munandite ümber koguneb vedelikku ja see tundub nagu veepall.
8
Tõenäoliselt on see munandite väändumine või muu vigastus. Munandite torsioon kipub teie vasakusse munandisse ilmuma ja seda ei esine tavaliselt mõlemas. See võib olla ka munandimanuse väändumise juhtum, mille puhul märkate ühes munandis tugevat valu, aga ka selget tugevat tükki peal. Üks teie munanditest võib haiget teha ka pärast spordivigastust või muud juhuslikku õnnetust. Kui munandikotti üles tõstmine leevendab valu, pöörduge viivitamatult arsti poole, kuna see nõuab operatsiooni.
9
Probleemiks võivad olla infektsioonid, prostatiit või neerukivid. STD-d nagu klamüüdia ja gonorröa võivad nakatada ja põletikku tekitada teie munandite osi. Süüdi võib olla ka eesnäärmepõletik, prostatiit või neerukivid. Näiteks munandimanuse põletik tekib siis, kui munandite tagumine osa paisub või valutab. Seda võivad põhjustada nii gonorröa kui ka klamüüdia.
10
Mõnikord, kuid siiski peaksite ühendust võtma kiirabiga. Mõnel juhul võivad teie munandid ilma arsti abita lahti keerata. Kahjuks pole garantiid, et see juhtub. Kui arvate, et teil on munandite väänd, pöörduge enda ohutuse huvides viivitamatult arsti poole.
11
Trauma on tegelikult kõige levinum munandivalu põhjus. Kahjuks ei ole teie munandid tegelikult luu- ega lihaskihiga kaitstud, seega võivad need olla üsna haavatavad. Eksperdid nõustuvad, et spordivigastused (nagu jala- või löögi saamine) ja õnnetused (nagu libisemine ja kukkumine) on kõige levinumad munandivigastused, millega inimesed kokku puutuvad. Kui teie munand on nendest vigastustest rebenenud või rebenenud, võite vajada operatsiooni.
12
Küsige oma arstilt sperma nööri mikrokirurgilise denervatsiooni kohta. Selle protseduuri ajal lõikab kirurg teie munandinärve, mis peaks teie üldist valu vähendama vähemalt 50%. Pärast ravi avastavad mõned inimesed, et nende valu kaob peaaegu täielikult.
13
Mõelge oma arstiga välja valu leevendamise plaan. Kui muud ravimeetodid ei aita, võib teie esmane arst aidata teil koostada pikaajalise plaani, nii et teil on vajalikud valuvaigistid. Valuraviplaani kasutatakse tavaliselt viimase abinõuna, kui selliseid ravimeetodeid nagu mikrokirurgiline denervatsioon ei tööta.