Laste kasvatamine võib olla keeruline. Kui teil on kolmikud, võivad asjad kiiresti muutuda veelgi kirglikumaks. Kui kasvatate kolme beebit, on oluline saada rutiini ja leida teile sobivad meetodid. Kui teie kolmikud kasvavad, on oluline meeles pidada, et kohtlete neid üksikisikutena. Olenemata sellest, kui vanad teie mitmikud on, ei saa unustada ka enda eest hoolitsemist. Kolmikutega toimetuleku hõlbustamiseks saate teha mitu sammu.
1
Astuge rutiini. Üks beebi on suur kohanemine. Kolme koju toomine võib teie elus tuua veelgi suuremaid muutusi. Kui teil on kolm last, on normaalne, et tunnete end ülekoormatuna. Toimiva rutiini leidmine võib aidata. Teie lapsi tuleb toita, muuta, lohutada ja armastada. Võib olla raske ette näha, millal nad neid asju vajavad. Kasulik on proovida luua rutiin. Näiteks proovige tõusta iga päev umbes samal ajal. Samuti peate neid korrapäraste ajavahemike järel söötma. Kuigi rutiin on kasulik, ei saa te igaks juhuks ette planeerida. Kindlasti lubage endale paindlikkust.
2
Leidke enda jaoks parim söötmisviis. Imikud peavad sööma mitu korda päevas. Kui teil on kolmikud, võib mitu korda tähendada “kümneid”. Katsetage, et leida enda ja teie beebide jaoks parim toitmisviis ja -rutiin. Kui toidate last rinnaga, võib asjast aru saamiseks kuluda paar päeva või nädalat. Korraga on võimalik toita kahte beebit. Katsetage erinevate asenditega. Üks meetod on hoida ühte last mõlemas käes nii, et nende jalad on suunatud väljapoole. Võib-olla otsustate pudelist toitmise. Valmistage kindlasti ette mitu pudelit korraga, et oleksite valmis, kui teie lapsed peavad sööma.
3
Planeerige tandemuni. Kolmikud moodustasid emakas olles üksteisega väga tiheda sideme. Kui nad on sündinud, on nad endiselt üksteisele suureks toeks. Kaaluge neil magada koos. Võite proovida panna kolmikud ühte võrevoodi. Nad võivad üksteist rahustada lihtsalt läheduses olles. Kui teie lapsed magavad koos, ärkavad nad tõenäoliselt öise toitmise ajaks samal ajal. See aitab teil söötmist pisut hõlpsamini hallata isegi keset ööd. Kui teie beebid magavad, peaksite proovima ka magada. Unegraafikud võivad olla ebaühtlased, nii et puhake siis, kui saate.
4
Ostke õiged tarvikud. Imikud vajavad palju varustust. See võib tunduda üle jõu käiv, kui tood koju kolmikud. Hea mõte on välja mõelda, milliseid asju teie imikud saavad jagada ja milliseid esemeid vajate kolme. Teie imikud saavad jagada palju asju. Näiteks vajate ainult ühte mähkimislauda ja ühte tegevusmatti. Samuti vajate ainult ühte rinnapumpa ja üht beebimonitori. Üks kolmekordne jalutuskäru vastab tõenäoliselt teie vajadustele kõige paremini. Iga lapse jaoks peate ostma mõned asjad. Näiteks igale ühele on kindlasti vaja turvatooli. Samuti võib olla hea mõte omada mitut kiike.
5
Tehke finantsplaan. Mitmikute omamine põhjustab dramaatilisi muutusi teie elu kõigis aspektides. Üks suurimaid šokke võib olla rahaline kulu. Proovige koostada konkreetne nimekiri kõigist lisakuludest, mis teil tekivad. Tervishoiu plaan. Teie sünnieelsed ja -järgsed arsti vastuvõtud on kulukad. Proovige välja mõelda, kui palju teie haiglas viibimine maksab. Rääkige oma kindlustuspakkujaga, mis on kaetud ja mida mitte. Koostage nimekiri kõigest, mida teie imikud vajavad. Võtke arvesse suuri esemeid, nagu hällid ja söögitoolid. Ärge unustage väiksemaid esemeid, näiteks mähkmelööbekreemi ja beebilappe.
6
Lõdvestage oma standardeid. Teie elu kolmikutega saab olema kirglik. Esimestel kuudel keskendute peamiselt oma beebide toitmisele ja hoidmisele. See tähendab, et teistes valdkondades on okei tuua ohvreid. Teie majapidamise korrasoleku standardid peavad mõneks ajaks lõõgastuma. Öelge endale, et pole midagi, kui nõusid kohe ära ei pesta või kui pesuhunnik püsib tavapärasest kauem. Tõenäoliselt ei käi te iga päev duši all. Kolmikute kasvatamise algstaadiumis ei pruugi te isegi iga päev riides käia. Andke endale luba olla veidi lõdvestunud. Tõenäoliselt ei suuda te kolmikutega toimetulekul oma perele gurmeetoitu valmistada. Ärge kartke minna valmistoidu juurde.
7
Edendage individuaalseid huve. Kui teie kolmikud vananevad, seisate silmitsi uute väljakutsetega. Kuna nad on ühevanused, kipuvad paljud inimesed, kes neid ei tunne, vaatlema neid kui ühtsust või isegi ühte vahetatavat inimest. On oluline, et pereliikmed kohtleksid iga kolmikut isiksusena. Aidake oma kolmikutel arendada erinevaid huvisid. Laske neil proovida erinevaid tegevusi, et teada saada, mis neid huvitab. Ärge püüdke neid kõiki samade tegevustega järgida. Näiteks kui üks kolmik armastab jalgpalli, ei tähenda see, et teised kaks peavad samuti meeskonnas mängima. Üks teie kolmikutest võib olla väga musikaalne. Saate edendada kui huvi, ilma et sundiksite teisi pilli mängima õppima.
8
Muutke individuaalne aeg prioriteediks. Iga teie kolmik vajab teie individuaalset tähelepanu. Leia aega, et veeta iga lapsega eraldi. Rühmategevused on lõbusad, kuid tehke kindlasti ka muid asju. Vanemad peaksid veetma iga lapsega ühe korra. Muutke see oma iganädalases rutiinis prioriteediks. Alati ei pea planeerima suuri ekskursioone. Kui võtate toidupoodi kaasa ainult ühe lapse, võite lugeda ühe lapse korraga. Tähistage üksikuid sünnipäevi. Kingi igale lapsele oma kook või eriline eine või tegevus.
9
Kaaluge erinevaid klassiruume. Tähtis on aidata teie kolmikutel individuaalseid isiksusi arendada. Nagu kõik lapsed, peavad ka nemad õppima ise rääkima ja mõtlema. Pange nad hoolega hariduskeskkonda, kus see võib juhtuda. Kui teie kolmikud jõuavad põhikooli, mõelge nende paigutamisele erinevatesse klassiruumidesse. Näiteks kui kool pakub esimese klassi mitut osa, paluge igale oma lapsele määrata erinev õpetaja. Teie kolmikud võivad eelistada kokku jääda ja protestida. Proovige neile oma arutluskäiku selgitada. Võite öelda: “Võib-olla naudite päeva jooksul veidi lahusolemist. Nii saate kõik uusi sõpru leida ja siis tunnete kõik palju uusi inimesi.”
10
Eelarve hoolikalt. Laste kasvatamine on kallis. Kolmikud võivad põhjustada täiendavat rahalist peavalu, kuna nad kõik jõuavad samal ajal samade verstapostideni. Alustage varakult kolledžifondi loomist. Hea mõte on hakata isiklikele kontodele raha kõrvale panema, kui teie lapsed on väikesed. Mõelge tervishoiule. Otsige kindlustusplaani, mis pakub head kindlustuskaitset kõigile teie lastele. Plaan ootamatute jaoks. Näiteks võite avastada, et kõik teie kolmikud vajavad prille. Püüdke varuda raha igasuguste kulude katteks.
11
Austa sidet. Lapsevanemana on teil loomulikult oma laste elus suur mõju. Siiski on oluline mõista, et kolmikud jagavad ainulaadset sidet. Püüdke suhtuda lugupidavalt suhetesse, mida teie kolmikud omavahel jagavad. Kolmikud võivad oluliste otsuste tegemisel üksteise poole abi saamiseks pöörduda. Näiteks kui nad üritavad otsustada, kuhu kolledžisse minna, ei pruugi teie arvamus neile niivõrd oluline olla kui nende õdede-vendade arvamus. Proovige mitte võtta seda isiklikult, kui tunnete end mõnikord kõrvalejäetuna. On normaalne, et kolmikud loovad üksteisega rohkem sidet kui teistega, isegi oma vanematega.
12
Otsige tugirühma. Kolmikute kasvatamisel tekib teil palju küsimusi. See on loomulik. Võib olla kasulik rääkida teistega, kes on teie samas olukorras. Küsige oma arstilt soovitusi. Paljud haiglad pakuvad igasuguseid tugirühmi, sealhulgas rühmi mitmikute vanematele. Kaaluge veebipõhise tugirühmaga liitumist. Paljud vanemad leiavad, et veebikogukonnad on väga abivalmid. Tugirühmad võivad anda nõu sellistes küsimustes nagu “Millal peaks mu beebidel kõhupuhitus algama?” Nad võivad pakkuda tuge ka juhtudel, kui tunnete end oma mõistuse otsas. Pidage meeles, et tavaliselt teate, mis on teie beebidele parim. Tore on toetuda teistele, kuid ära tunne, et peaksid laskma kellelgi teisel öelda, kuidas oma lapsi kasvatada.
13
Küsi abi. Lapsi on raske kasvatada. Kolme ühevanuse kasvatamine võib mõnikord tunduda üle jõu käiv. Ärge kartke abi küsida. Võtke abipakkumised vastu. Kui keegi küsib, kas ta saab abi anda, vastake jah. Olge konkreetne. Kui keegi pakub abi, öelge: “Muidugi, oleksin väga tänulik, kui saaksite minu eest toidupoodi joosta. Tänan teid väga.” Rääkige oma vajadustest. Kui vajate puhkust, öelge oma partnerile: “Mul on vaja paar minutit iseendale. Kas saaksite palun lapsi jälgida?”
14
Muutke oma suhe prioriteediks. Teie kolmikud võtavad arusaadavalt palju teie aega ja energiat. See kehtib eriti siis, kui nad on noored. Paljud inimesed näevad end oma abielu või partnerluse nimel vähem pingutamas. On normaalne, et asjadel lastakse aeguda. Kuid oluline on ka püüda oma suhet mitte hooletusse jätta. Toetage üksteist. Kui üks teist vajab puhkust, peaks teine lahkuma ja mõistvalt sekkuma. Leidke üksteise jaoks aega. Kui te ei saa endale lapsehoidjat lubada, paluge sõbral või pereliikmel tulla ja andke teile aega koos õhtusöögile minna.