Kuidas tulla toime kahetsusega pärast süütuse kaotamist

Neitsilikkus on keeruline ja segane teema. Kui olete otsustanud seksida, kuid arvate, et see oli viga, võite olla ebakindel, kuidas te end tunnete või mida teha tahate.

1
Tunnistage, et neitsilikkus on udune mõiste. Puudub meditsiiniline test, mis näitaks, kas keegi on neitsi. Seks ei muuda põhjalikult teie keha, identiteeti ega inimväärikust. Neitsilikkus ei olnud ühiskonnas alati idee. Selle juured on seksismis ja meestes, kes tagavad, et nad on oma laste isad. See mõjutab ka seda, et tüdruk või naine on meestele kuulekas. Neitsinahk kipub ise eroduma. Kui sul on neitsinahk, tuleks see katki teha. (Kui ei, siis võib osutuda vajalikuks selle parandamiseks operatsioon, et teil oleks võimalik korralikult menstrueerida.) Erinevad inimesed määratlevad neitsilikkust erinevalt. Kas kellegi privaatsete osade puudutamine läheb arvesse? Kuidas on lood kahe naise seksuaalse tegevusega?Paljud inimesed ütlevad, et teid peetakse endiselt neitsiks, kui keegi teid sundis, manipuleeris või sundis. Sa ei nõustunud sellega, mis sinuga juhtus ja see polnud sinu süü.

2
Pea meeles, et seks ei ole paha. Seks ei tee kedagi “halvaks” või “räpaseks” ja neitsi olemine ei muuda kedagi paremaks ega isegi automaatselt heaks. Teie moraal ei ole teie jalge vahel talletatud. Isegi kui tegite seksiga seotud vea või halva otsuse, ei tähenda see, et olete halb inimene. Head inimesed võivad teha vigu ja head inimesed saavad seksida, mis pole viga. Seks võib olla ilus asi kahe nõusoleku andva täiskasvanu vahel. Mõnikord võib see tuua kaasa lastesaamise rõõmu. Mõelge täiskasvanutele, kes on teie elus eeskujuks. Tõenäoliselt on enamik või kõik neist seksinud. Nende erategevus nõusoleku andvate partneritega ei muuda neid imelisi asju, mida nad teevad. Inimese halvaks teeb ainult üks seksijuhtum: kellegi seksile sundimine, sundimine või näägutamine, kui inimene ei taha nõusolekut anda või on liiga abitu. Seks ei ole paha, aga seksuaalne rünnak on küll.

3
Aktsepteeri seda, mis juhtus. Emotsionaalse taastumise esimene samm on aktsepteerimine. Sa ei saa minevikku muuta. Leppige sellega, mis teiega juhtus. See ei kehti ilmtingimata juhul, kui langesite vägivalla, sunni, manipuleerimise või mõne muu kohutava asja ohver, mida keegi teiega tegi. Kui teid vägistati või arvate, et teid võidi vägistada, rääkige nõustajaga või usaldusväärse lähedasega, kes ei süüdista ohvrit. Seksuaalsest rünnakust taastumine võib olla väga raske ja see aitab kaasa tugeva tugivõrgustiku olemasolule.

4
Andke endale andeks, kui tegite vea. Mõnikord teevad inimesed halbu valikuid või teevad midagi ja kahetsevad seda hiljem. Head inimesed võivad teha vigu ja teil on lubatud mõnikord segadusse ajada. See on okei, kui te seda ei kahetse. Kui teile tundub, et saite sellest parema arusaamise seksist või iseendast, võib see olla hea.

5
Vajadusel rääkige oma seksuaalpartneriga ausalt. Kui olete endiselt ühenduses inimesega, kellega seksisite, siis olge aus oma enesetunde suhtes. Nii saavad nad oma ootusi hallata.”Mulle tundub, et eelmine nädal oli viga. Ma pole seksuaalsuhteks valmis. Seks on minu jaoks suur asi ja ma tahan praegu tsölibaadis püsida. Hindan endiselt Kui karskus ei ole teie jaoks diili rikkuja, siis ma tahan kohtamas käia.””Tunnen end juhtunu pärast väga kohmetult. Mulle tundub, et asjadega kiirustamine oli minupoolne halb otsus. Me võime olla sõbrad. , kui soovite.””Ma pole kunagi varem midagi sellist teinud ja mõistan nüüd, et ma pole selleks valmis. Loodan, et saate aru.””Tegin impulsiivse valiku. Ma ei kahetse seda, aga ma ei kavatse seda enam teha.”

6
Mõelge, kui kaua soovite tsölibaadis püsida. Enamik inimesi ei hoidu seksist igavesti ja see on okei. Mõelge oma ajakavale ja eesmärkidele. Siin on mõned näited selle kohta, mida erinevad inimesed võivad otsustada: “Ma tahan oodata, kuni saan 18-aastaseks. Siis ma vaatan, kuidas ma end tunnen.” “Ma ei seksi enne, kui tunnen end enesekindlamalt, öeldes inimestele ei, ja väljendades oma tundeid.””Ma kavatsen oodata abiellumiseni usulistel põhjustel.””Olen tsölibaadis kuni kolledžini ja siis hindan ümber.””Ma pean esmalt rohkem teada saama rasestumisvastaste vahendite ja sugulisel teel levivate haiguste kohta. pean olema haritud, enne kui suuri otsuseid langetan.””Ma ootan, kuni leian kellegi tõeliselt erilise.””Tunnen oma keha pärast häbi ja see on probleem. Pean kõigepealt selle kallal töötama.””Ma võin Ärge rääkige seksist ilma punastamata. Olen üsna kindel, et see tähendab, et ma pole selleks valmis.””Ma pean kõigepealt välja selgitama oma seksuaalse sättumuse.””Kõigepealt saan oma raske ärevushäire kontrolli alla. pean praegu keskenduma enesehooldusele.””Ma ootan, kuni saan oma usulised tõekspidamised korda teha.””Ma lihtsalt ei tunne end valmis. Kavatsen oodata lõputult, kuni mu tunded muutuvad.”

7
Õppige kogemusest. Võib-olla on teil nüüd parem ettekujutus sellest, mida seks endast kujutab, kuidas te seksi suhtute ja mida te teete ja milleks ei ole valmis. Vaadake, milliseid teadmisi saate oma kogemusest saada ja kuidas saate seda kasutada oma tulevaste otsuste tegemiseks. Ärge siiski eeldage, et teie esimene kord esindab seksi tervikuna. Esimene kord on tavaliselt ebamugav ega tunne end alati hästi. See muutub paremaks, kui teil on rohkem praktikat ja teil on partner, kes oskab hästi suhelda.