Sõprus on väga oluline osa inimese elust. Siiski võime olla olukordades, kus teatud inimeste rühm peab meid kõrvalseisjaks ja paneb meid tundma end kõrvalejäetuna. See võib põhjustada depressiooni ja madalat enesehinnangut. See artikkel näitab, mida saab teha, et saada rohkem sõpru.
1
Mõistke, et maailm on täis erinevusi ja kõik ei ole ühesugused. Mis kõige tähtsam, ärge nurisege, kui teie sõber ei ole teie täiuslikkuse idee kvintessents. See, et ta on sinu sõber, ei tähenda, et ta peab olema see, mida sa tahad! Tea alati, et sa ei pea olema “täiuslik”, et olla sõber. “Täiuslikkus” on olematu. Peate lihtsalt olema lahke, abivalmis ja usaldusväärne, et olla hea sõber. Õppige ennast armastama ja lõpetage enda võrdlemine teistega. Sa oled see, mis sa oled! Armasta ennast oma tugevate külgede pärast ja armasta end oma nõrkuste pärast ning tööta nende parandamise nimel. Tea, et seni, kuni sa ei tee kellelegi halba, kuni käitud nii, nagu inimesed peaksid käituma, on sinuga kõik korras.
2
Tea, et paremuse poole muutumine on hea. Enda täielik muutmine selleks, et olla aktsepteeritud, ei ole aga hea, tegelikult halb. Näiteks kui teil on kiuslik iseloom, võite püüda mitte kiuslik olla, kuid enda täielik muutmine ei ole hea. Paremaks muutumise ja täieliku muutumise vahel on õhuke piir. Te ei tohiks ennast muuta ainult mõne inimese pärast. Kui õppige mitte valetama, püüdes teisi aidata, ei võida te mitte ainult sõprussuhteid, vaid hoiab teid ka rahulikuna. Kuid vaadata rohkem filme selle asemel, et lugeda raamatuid, mis teile meeldivad, et saada heakskiitu, on vale. Säilitage elus tasakaal. Sa ei saa öelda: “Ma jään üksik, ma ei saa sõpru, ma ei muutu”, sest sõprade olemasolu on kohustuslik! Sõprussuhetel on elus oluline roll. Kuid enda täielik muutmine, selle asemel, et teha mõlemat väikestes kogustes, on kohutavalt vale! Enda muutmise pärast aktsepteerimine on kuritegu ja karistus. Enda muutmine on kuritegu ja see, et keegi, kes ei aktsepteeri teie erinevusi, on karistus!
3
Mõistke, et nendest kinni pidamine tekitab teile mõlemale ebamugavust. Nii et iseendaks olemine ja iseendaga olemine on parim. Kui nad näitavad selgelt, et nad ei taha olla sõbrad, siis ärge kerjake sõprust. Kui nad aga võtavad teid meeldivalt vastu, kui proovite nendega rääkida, tehke sõpru kergesti, kuid ärge suruge seda liiga kaugele. Sa alles õpid inimesi tundma!Ära jää nende külge nagu lont. Isegi kui nad tunduvad sõbralikud, hoidke distantsi. Sa ei taha neid hirmutada! Sa ei taha olla nagu sõprusnäljas inimene, kes järgneb uuele õnnetule sõbrale nagu kutsikas.
4
Mõelge, kas teie sees on mõni viga, mis paneb teised teid tagasi lükkama. Kui need on parandatavad, parandage, kui ei, siis lahkuge!Ole sõbralikum ja näige ligipääsetav. Kui teie nägu on kurb või kurgustab, ei lase enamik inimesi teiega rääkida. Uute inimestega kohtudes lõpetage vastamine lühikeste ja napisõnaliste vastustega. Esitage küsimusi nende elu kohta ja lõpetage enda üle uhkustamine. Vaadake, kas tundute ebaviisakas. Mõnikord, kui olete mures mõne pakilise probleemi pärast ja keeldute oma kestast välja tulema, võidakse teid pidada snoobiks.
5
Lõpetage mõtlemine, et olete ainus kohalolev ebatäiuslik inimene. Igaühel on oma vead, aga ka omad tugevused. Peate õppima, et olete inimene, mitte täiuslik, nagu ka kõik teised. Samuti ärge nägema teistes ainult negatiivseid asju. Enne kellegi süüdistamist vaadake, kas olete ülekohut teinud. Õppige süüd omaks võtma, kui olete seda väärt. Nõustuge oma süüga ja lubage seda mitte korrata. Pea oma lubadust ja ole ilusam. Ärge püüdke oma vigades teisi süüdistada.
6
Lõpetage enda jaoks heade omadussõnade ja teiste jaoks halbade omadussõnade kasutamine. Nendel omadussõnadel on sama tähendus, kuid need on pealiskaudselt erinevad. Vältige selliseid asju nagu “Ma olen kirglik lugemise vastu, kuid mu sõber on sellest kinnisideeks”, “Ma söön tervislikult, aga mu sõber elab selleks, et süüa”. Siin on kirglik ja kinnisidee, tervislik toitumine ja söömiseks elamine samad, kuid „mina” puhul kasutatavad omadussõnad on erinevad. Selle asemel öelge: „me mõlemad armastame lugemist”. Võimalusel vältige negatiivset kõlamist. Ole positiivne, kihisev isiksus. Positiivne olemine muudab koos olemise lõbusamaks.
7
Näe välja korralik ja korralik. Levinud on stereotüüp, et sassis välimusega inimesed on ebasõbralikud. Kui sa näed korratu välja, siis inimesed arvavad sinust ebasoodsalt – sa ei muretse isegi enda pärast, miks sa pead vaevama sõprussuhete pärast? Vältige aga riiete kandmist, mis näevad välja nagu oleksite erinevate voodilinade tükkidest õmmeldud, ja kõrvarõngaid nagu õhtusöögigongid . Piisaks millestki maitsekast ja elegantsest. Harjake juukseid ja käige sageli vannis. Poleeri oma kingad ja näe kena välja. Lõhna hästi, aga ära pane parfüümi peale nii, et inimesed su ümber oigavad.
8
Tee väikseid teeneid, kui keegi sinult küsib. See näitab neile, et olete abivalmis. Olge rõõmsad ja võtke vastu nende tänu. See asetab teid positiivsemasse valgusesse. Kuid ärge kunagi tundke, et peate neid aitama. Ärge kartke abi paluda ja ärge laske kellelgi end kasutada. Laenake oma märkmeid meeleldi kellelegi, kes tundidest puudus, või minge ja aidake seda inimest, kellel on arvutiprogrammiga probleeme. Veenduge, et kirjutasite häid märkmeid ja olete kodeerimisest teadlik, sest kui eksite, on nad veelgi vihasemad kui varem.
9
Ärge lobisege nende üle. See jõuab neile alati tagasi ja nad jätavad teid maha rohkem kui kunagi varem. Kui võimalik, ärge rääkige neile sellest, mida teised teie uute sõprade kohta lobisesid. Kuigi nad võivad olla õnnelikud, kui sa neile räägid, kaotad sa nende austuse ja nad hakkavad kahtlustama, mida sa neile räägid. Sest kui lobised A-st B-le, võid lobiseda B-st A-le!Käitu nii, et inimesed arvavad, et oled usaldusväärne ja usutav. Hoidke nende saladusi turvaliselt. Ärge rääkige neist kellelegi teisele ja nad austavad teid. Pidage meeles, et meeldimine tuleneb austusest!
10
Ära ole viriseja. Kellelegi ei meeldi viriseja. Isegi kui inimesed avaldavad teile kaastunnet, öelge neile, et kõik on hästi. Sel hetkel, kui keegi hakkab sinuga rääkima, ära hakka talle rääkima kõike oma elust alates haiglast, kus sa sündisid, ja ära kurda ka oma väikese õe üle. Keegi ei taha teie nurinat kuulda, igaühel on kuhjaga oma! Kui soovite tõesti end koormast vabastada, rääkige inimestest, kes teid halvasti kohtlesid, kuid jätke kaebus minimaalseks ja ärge tühjendage neid kohutavalt.
11
Austage nende privaatsust. Ärge tulistage neid pistodadega, kui nad soovivad üksi olla. Ärge olge armukade ja klammerduge, kui leiate, et nad räägivad teiste inimestega. See lihtsalt ärritab neid ja paneb nad soovima, et nad saaksid sinust lahti! Kui te ei ole klammerduv ja käitute kenasti, eelistavad nad teid automaatselt! Ärge järgige neid. Nad näevad teid häirivana. Rääkige nendega, kuid ärge keelake neil teistega rääkida.
12
Tehke neile komplimente. Olge kenad, ärge lihtsalt öelge neile, et isegi teie vanavanaema näeb välja stiilsem kui nemad. Selle asemel tehke neile komplimente ja alustage sõnadega “Ma nägin eset, mis teie seljas hea välja näeks” ja võtke see sealt välja. ära meelita neid. Karge “see kell näeb hea välja” ja särav “vau” vahel on vahe! See kell näeb lihtsalt vinge välja ja täiendab teie kätt suurepäraselt. Sul on nii hea maitse!’
13
Ärge näägutage. Kui nad räägivad õpetajast ja räägivad tema kohta halvasti, siis ärge jookske selle õpetaja juurde juttudega. See ei ole väga tore. Vältige alati teistest inimestest rääkimist, enne kui olete kindel, et teie uus sõber ei anna teid ära. Ettevaatust. Tegelikult vältige kurtmist üldiselt. See mitte ainult ei tee teid virisejaks, vaid ütleb neile ka, et te ei kontrolli oma sõnu ja emotsioone.
14
Toetage neid, kui nad on raskustes. Hoidke valmis salvrätikukarp, et neid lohutada. Vabastage nad õrnalt enesetapumõtetest ja plaanidest midagi ohtlikku ette võtta. See, et sa oled nende sõber, ei tähenda, et pead minema ja neid valedes asjades aitama. Isegi kui nad on teie peale vihased, on nad hiljem tänulikud! Kui nad käsivad teil ebaviisakalt eksida, hoidke oma emotsioonid kontrolli all ja minge eemale. Ärge kunagi istuge seal ja ärge kunagi vastake ebaviisakalt. Ära lase kellelgi end solvata. Lihtsalt sellepärast, et nad olid ebaviisakad, ei pea sa olema nii ebaviisakas kui nemad. Nii et ärge laske end nende enda tasemele tõmmata!
15
Ärge kasutage vandesõnu. Kirjeldavama juhendi jaoks vandesõnade vältimise kohta klõpsake siin. Vandumine on vastik harjumus ja paneb inimesed teist eemale hoidma. Kui soovite öelda, kui halvasti keegi käitus, rääkige talle ametlikult, mitte laskmata oma emotsioonidel oma sõnades esile tuua. Selle asemel, et öelda midagi halba, näiteks “see ******** käitub nagu ***** ***! Mees, ma vihkan teda!”, öelge “ta käitub natuke halvasti. Ma ei tea, kas ta saab sellest aru, sest ma arvan, et ta ei taha nii käituda.
16
Ära tunne, et pead kõige eest vabandama! Hirmuäratav näoilme ei ole eriti julgustav inimestele, kes tahavad sinuga sõbrad olla. Näidake usaldusväärne, kuid mitte nii, nagu tahaksite kõiki aidata. “Ema lapse” näoilmega liikumine on lohakas ja ebaprofessionaalne. Ärge vabandage kõige ja kõigi pärast. Teil peaks olema enesest lugupidamine ja liigne vabandamine kahjustab seda.
17
Hoiduge mõne inimese motiivide eest. Kui inimene soovib ootamatult sõbraks saada, võidakse teid sellesse tõmmata. Olge ettevaatlik inimeste suhtes, kes teid teie ande, intellektuaalsete võimete jms tõttu kasutavad. Kui sellised sõprussuhted lõpevad (see juhtub alati), olete rohkem endasse tõmbunud ning häbelikum ja kohmakam! Sa kahjustad ka oma enesekindlust ja tundeid!Ära käitu nagu mõni sõber, kes on ilma jäänud! Inimesed tahavad teid kasutada, kui nad on kindlad, et teete sõpruse nimel kõike.
18
Olge ettevaatlik, enne kui lasete sõbral oma saladusi teha. Need “sõbrad” võivad sellest kõigile lobiseda. Tegelikult vältige alati kellelegi lähedaste saladuste rääkimist! Sa ei tea kunagi, kuidas asjad muutuvad. Vältige nendega paroolide jagamist, teie uus sõber võib teie kontot häkkida ja saata teie ühendustele ebaviisakaid sõnumeid.
19
Tuvastage halvad sõbrad. Enamik selliseid sõprussuhteid on alguse saanud soovist sind ära kasutada, saada sinult kogu abi, mida nad soovivad, ja lõpuks sinust lahti saada, kui hakkad küsitlema. Vaata, kas nad tahavad sinult alati abi, kuid vabandage, kui te palu neilt teenet. Need sõbrad näevad teid valmis abimasinana ja soovivad teid maksimaalselt ära kasutada. Keelduge taotlustest nii viisakalt kui võimalik. Õppige sõpru teist õrnalt eemalduma. Halbadest sõpradest loobumine on mõnikord oluline.
20
Distantseeruge neist õrnalt. Ärge tehke seda ilmseks, vaid hoidke neid käeulatuses. Kui see on väga märgatav, näevad nad seda ja kohtlevad sind halvasti. Vähendage oma suhtlemist inimestega ja kui need võltssõbrad küsivad, miks te nendega ei räägi, minge dramaatiliselt ja öelge neile, et te ei valmistu kohtumisel piisavalt kõvasti. hetkel on teil palju stressi ja teil pole aega rääkida. Sellepärast peate lõpetama kõigiga rääkimise.
21
Vältige suuri emotsionaalseid puhanguid. See muudab teid lihtsalt inimeseks, kes ei suuda oma emotsioone kontrolli all hoida. Vältige neile oma käitumisega silmitsi seismist, kuna nad võivad muutuda agressiivseks. Ajage oma äri, kuigi tunnete end sisemiselt väga lõhki. Sõltumata sellest, kuidas nad teid kohtlesid, ärge kunagi avaldage oma saladusi teistele. See pole mitte ainult halb, vaid nad võivad teid ära anda!
22
Ärge lõigake end täielikult ära, leidke mõni tuttav, olgu need võltsitud. Kes teab, võib sellest areneda lähedane sõprus! Rääkige teistega, kuid ärge kunagi kartke sõprust. See, et üks konkreetne seltskond oli ebameeldiv, ei tähenda, et kõik sellised on. Ära aga mine nende õlale nutma, sest sa väga tahad sõpru saada. Te ei pruugi ka teada, kuidas neil inimestel on!
23
Ärge kunagi proovige kaastundest sõpru leida! Säilitage see tutvus, kuid pidage meeles, et nad ei saanud sõpru haletsusest. Kui keegi tuleb ja hakkab teiega ootamatult rääkima, pidage meeles, et tal oli teist kahju. Enamasti lahkuvad need inimesed sinust kohe, kui saad sõpru.
24
Ära tunne end kasutuna. Lihtsalt sellepärast, et mõned inimesed ei tahtnud sinuga sõbralikud olla, ära tunne end kasutuna. Nad ei austa teie erinevusi. Kui olete siin, on teil põhjus siin olla. Mõelge õnnelikele, lohutavatele mõtetele ja tundke enda üle uhkust, et te ei lase tagasilükkamisel end kahjustada! Mõelge oma headele omadustele ja tundke end õnnelikuna. pole põhjust, miks peaksite nutma inimeste pärast, kes teid tagasi lükkasid!
25
Ole koos inimestega, kellele sa meeldid sellisena, nagu sa oled. Nad lohutavad sind ja tõmbavad su kestast välja.Rääkige oma vanematega, kes armastavad teid alati, ükskõik mida, ja laske neil aidata teil edasi minna. Ärge kunagi arvake: “Ma olen nii halb, keegi ei taha minuga sõber olla. ja asjad selles suunas. Te ei tohiks häbeneda, sest teil pole midagi häbeneda!
26
Taasta oma enesekindlus. Näidake neile, et nad ei ole asendamatud ja et saate ilma nendeta elada. Ärge võtke siiski kätte ja proovige neid laimata või haiget teha. Pidage meeles, et parim kättemaks on lasta neil näha, et saate oma eluga paremini hakkama kui varem. Samuti ärge mõelge oma minevikule ja jätkake tagasilükkamisest, millega silmitsi seisite. Lõpetage nende inimeste peale mõtlemine.
27
Tule sellest välja targema inimesena. Olge sõpruse suhtes ettevaatlikum. Olge tuleviku suhtes positiivne, kuid ärge kunagi laske optimismil teie tervet mõistust üle võtta. Positiivne olemine ei tähenda, et lähete ja sõbrunete kõigi inimestega, kellele teie pilk peale lähete. Ärge olge pärast seda kohmetum. Selle asemel olge praktilisem ja ettevaatlikum igasuguste suhete suhtes, mis teil ühiskonnas teistega on.