Kuidas tulla toime akadeemilise ebaõnnestumisega

Akadeemiliste eesmärkide saavutamine on eluliselt oluline hilisemas elus ametialaste eesmärkide saavutamiseks. Sellegipoolest võib akadeemilises keskkonnas “ebaõnnestumisena” peetava ületamine tunduda hirmuäratava ülesandena. Kui aga õpid mineviku vigadest ja töötad välja tegevusplaani tulevikuks, võid tagasi põrgata peaaegu igast akadeemilisest tagasilöögist.

1
Andke endale luba edasi liikuda. Akadeemikud on vaimne, seega mängib õige mentaliteet akadeemiliste eesmärkide saavutamisel suurt rolli. Selle asemel, et hinnata end varasemate puuduste pärast, keskenduge selle asemel, kuidas tunnete end, kui olete omandanud valdkonnad, mis teile probleeme valmistavad.

2
Võtke omaks õige mõtteviis. Inimesed kipuvad nägema end kui akadeemilisi “edusaajaid” või “ebaõnnestumisi”, mitte inimesi, kellel on konkreetses valdkonnas diskreetsed probleemid. Ebaõnnestumine ja edu on mõlemad tingimused, mis tähendab, et neid peetakse pikkadeks perioodideks. Määratlege, mida edu teie jaoks tähendab, ja laske sellel olla teie teejuht. Selle asemel, et pidada seda ebaõnnestumiseks, mõelge sellele kui probleemile. Probleemid on selleks, et neid lahendada; probleemi saab parandada. Mis kõige tähtsam, kõigil on probleeme, isegi kõige edukamatel inimestel. Mõelge, kas peate oma ootusi kohandama. Küsige endalt, millised on teie prioriteedid ja kuidas akadeemikud nendesse sobivad. Kui leiate, et akadeemikud pole teie tugevus, kaaluge oma eesmärkide kohandamist, et need vastaksid teie tugevatele külgedele.

3
Kasvatage edukat identiteeti. Ebaõnnestumine ja edu saavad osaks inimeste identiteedist. Paljud, kes on koolis vaeva näinud, on tunnistanud end ebaõnnestunuks. Kui inimene tuvastab end ebaõnnestujana, muutub edu tema olemusega vastuolus. Kui arvate, et olete omaks võtnud ebaõnnestunud identiteedi, siis esimene samm on harjutada enesekaastunnet. Lõpetage mõtlemine endast kui ebaõnnestunust ja mõelge endast kui inimesest, kellel on lahendatav probleem. Probleemi enda olemasolu on edu ja ebaõnnestumise suhtes neutraalne. Probleem on võimalus, sest see, kuidas inimene probleemile reageerib, loob edu või ebaõnnestumise. Pidage meeles, et võite olla intelligentne rohkem kui ühes valdkonnas. Paljudel inimestel on mõnes valdkonnas intelligentsus ja mõnes valdkonnas puudujääke. Mõelge luurevaldkondadele, kus võiksite olla edukas.

4
Mõelge kaootiliste isiklike suhete ja stressi mõjule. Probleemid kodus või isiklikes suhetes on kõige levinum välistegur, mis õpilaste õppeedukust kannatab. Mõelge sellele, mis toimub kodus ja teie isiklikes suhetes. Kui teie ja teie lähedased tülitsete palju, mõni vanem on alustanud lahutust või olete just lahku läinud kallimast, võib see kaasa aidata teie akadeemilisele võitlusele. Selline analüüs võib olla keeruline. Kuna lähisuhetes olevad inimesed tähendavad palju, on raske tunnistada, et need suhted võivad põhjustada probleeme ka muudes valdkondades. Kuid see, et teil on suhteprobleeme, ei tähenda, et see suhe on halb inimene. Asi on eraldada suhteprobleemid akadeemilistest probleemidest, et need mõlemad saaksid lahendada.

5
Analüüsige kooliväliseid kohustusi. Sotsiaalsed häired on akadeemiliste probleemide tavaline allikas. Kui osalete mitmes klassivälises tegevuses, sealhulgas spordis, pidutsemises, esinemises, kujutavas kunstis või kirjalikus kunstis või isegi lihtsalt sõpradega aega veetes, võivad need kaasa aidata akadeemilisele võitlusele. Ööpäevas on ainult 24 tundi. Inimene magab kaheksa tundi ja täiskoormusega õpilane käib koolis veel kaheksa. Ülejäänud osa kulutamine võib määrata akadeemilise probleemi tulemuse. Planeerige kindlasti igasse päeva natuke aega enesehoolduseks, et hoida end vaimselt ja emotsionaalselt tasakaalus.

6
Koostage järgmise nädala eelseisvate ülesannete nimekiri. Organiseerimata jätmine ja vale ajaplaneerimine on akadeemilise võitluse suur tegur. Eelseisvate ülesannete, tähtaegade ja juhiste inventuuri tegemine on viis, kuidas mõõta oma organisatsioonioskusi. Kõik ei mäleta kõike peast. See ei tähenda tingimata, et nad on organiseerimata. Kuid kui te ei mäleta tähtaegu, juhiseid ja ülesandeid ning te ei leia neid kirjeldavaid märkmeid või jaotusmaterjale, on teil tõenäoliselt organisatsioonilisi probleeme. Eriti kui mõistate teemat, kuid teil on raskusi ülesannete, kuupäevade ja protseduuridega kursis hoidmisega, on teie probleemide põhjuseks tõenäoliselt organiseerimatus.

7
Kujutage ette, mida tunnete, kui kavatsete testi teha. Kui avastate end unustamas asju, mida teate enne testi sooritamist, tunnete end ärevana, ärritununa või närvilisena, enne kui teid kutsutakse eksamil või esitlusel oma teadmisi näitama, võib teie probleemiks olla enesekindluse puudumine ja ärevus. Kõik lähevad aeg-ajalt närvi. Küsimus on selles, kas lähete nii närvi, et see muudab teid võimatuks teha asju, mida muidu saaksite. Kui testide sooritamine põhjustab teile nii suurt ärevust, et see mõjutab teie sooritust ja hindeid, rääkige oma õpetajaga, et näha, kas teie jaoks on võimalik teha muid lahendusi.

8
Pange oma teadmised proovile. Kui leiate, et teil on probleeme konkreetse ainega, mitte kooliga üldiselt, võib teie probleemiks olla arusaamatus. Õppige koos teistega, et saada oma materjalist perspektiivi, või tehke koostööd juhendajaga, kes aitab teil ainega väljaspool tundi tegeleda. Proovige mõnda ülesannet õpikus, paluge oma õpetajalt testi näidis või minge veebis, et leida probleeme, millega te veel tuttav ei ole. Kuigi see tundub vastuoluline, on see akadeemiline probleem kõige lihtsamini lahendatav, sest see ei lahenda parandamiseks ei ole vaja suuri käitumise muutusi. Peaaegu igaüks saab aru peaaegu kõigest, kui talle antakse nõuetekohane selgitus ja piisav praktika.

9
Vaadake oma hinnete ajalugu ja määrake üldine trend. See võib olla keeruline, nii et olge selles suhtes väga metoodiline (kui teil neid rekordeid pole, teeb seda teie õpetaja.) Kas teie hinded olid head ja siis järsku langesid, langesid aeglaselt või on need ebakorrapärased? Kui need langesid aeglaselt, siis tõenäoliselt viitab käimasolevale, kuid süvenevale välisele probleemile või põhioskuste puudumisele. Põhioskused saavad sageli alguse teie hinnete väikestest osadest, kuid nende tähtsus aja jooksul suureneb. Kui teie hinded järsku langesid, võib see viidata mõne väga tülika välisteguri äkilisele esinemisele. Kui teie pere tõsteti välja või jäi kodutuks, vanem läks vanglasse või kolite uude kooli või uude klassi, on see kõik kvalifitseerunud. Teise võimalusena võib selle klassi õppeaine olla järsult muutunud ja teil võib olla uue materjaliga probleeme.

10
Töötage välja tegevuskava. Kui olete oma probleeme soodustavad tegurid tuvastanud ja nende alguse määranud, peate välja töötama mänguplaani. See, milline on teie mänguplaan, sõltub probleemi olemusest. Palgake keegi, kes aitaks teil oma tegevuskava ellu viia. Rääkige sõbra, pereliikme, õpetaja või nõustajaga, et aidata teil õigel teel püsida.

11
Looge rahulik ruum. Kui teil on olnud probleeme vanemate, oluliste teiste, toakaaslaste või õdede-vendadega, vaadake, mida saate teha, et end olukorrast võimalikult palju välja tuua. Õppige raamatukogus, kohvikus või isegi sõbra juures. Isegi kui peate koju jõudes silmitsi seisma samade probleemidega, leidke ruum, kus saate rahus õppida.

12
Loo rutiin. Kui teil on organisatsioonilisi probleeme, peate looma rutiini, mis teile sobib. Proovige õppida iga päev samadel kellaaegadel ja samades kohtades, et sellest saaks harjumus. Tunni lõpus pidage nõu oma õpetajaga, et olla kursis tulevaste ülesannetega. Seadistage telefoni- ja e-posti märguanded, et te neid ei unustaks, ja määrake need ajal, mil peate nendega töötama.

13
Ole rahulik. Kui leiate, et teil on probleeme ärevusega, küsige oma õpetajalt, kas saate sooritada eksami vaikses või mugavamas keskkonnas. Lugege juhiseid hoolikalt. Ärge tehke testi tühja kõhuga. Veenduge, et olete valmis. Vältige uue materjali sisse topimist vahetult enne testi ja ennekõike pidage meeles, et ärevus on ka harjumus. Murra end sellest.

14
Kasutage väliseid ressursse. Kui teil on probleeme õppematerjaliga, siis nüüd, kui teate, millised materjali osad teile probleeme valmistavad, võtke nende uurimiseks lisaaega. Enamik koole pakub programme, mis pakuvad õpilastele täiendavat koolijärgset juhendamist. Kasutage neid oma võimaluste piires. Kasutage kõiki võimalikke ressursse, näiteks juhendajaid, veebiõpetusi, sõpru, vanemaid ja õpetajaid. Internetis on saadaval palju lisaabi. Youtube.com ja http://www.khanacademy.org pakuvad tasuta teenuseid, mis aitavad õpilastel peaaegu igat tüüpi teemadel.

15
Tähistage ja arendage edasi. Teie probleemid ei tekkinud üleöö ja tõenäoliselt te ei lahenda neid üleöö. Peate veenduma, et tähistaksite isegi tagasihoidlikke edusamme. Ainult edusamme tunnustades saate julgustada end jätkama.