Talv võib olla tüdruku riietamiseks raske aastaaeg. Külm ilm tähendab, et teie tütar vajab lisakihte, kuid tema suutmatus oma temperatuuri reguleerida tähendab, et peate asjadel hoolikalt silma peal hoidma.
1
Riietu oma beebi sama soojalt kui ise, kuid kerge lisakihiga. Kui kannate kampsunit ja teksaseid, peaksite oma beebi sarnaselt riidesse panema, kuid lisage kerge alussärk. Kui paned õue minekuks selga mantli ja mütsi, peaksite tegema sama ka oma tütrega. Võib olla ahvatlev panna beebi liiga soojaks, kuid see võib muuta lapse ebamugavaks ja ohtlikult kuumaks.
2
Otsige pehmeid ja sooje kangaid. Pehmed kangad, nagu fliis ja kunstlik naarits või karusnahk, on suurepärased võimalused jopede ja beebitekkide jaoks. Sisekihtide jaoks otsige kangaid, mis isoleerivad teie lapse keha ega ima palju niiskust, näiteks lükra ja siid. Puuvill ja lina ei hoia kinni. teie laps on sama soe kui need muud materjalid, kuna need on hästi hingavad. Säästke suvekuudeks puuvillased särgid.
3
Valige oma lapse jaoks esimene kiht. Alustage põhikihiga ja lisage sellele õues või külmematesse kohtadesse minnes. Teie tütar sobib hästi pikkade varrukatega särgi, pükste ja sokkide esimese kihina. Kui soovite talle kleiti või seelikut panna, veenduge, et tema jalad oleksid kaetud sukkpükstega.
4
Looge oma lapsele soe teine kiht. Eelmises etapis kirjeldatud põhikihist saad õue minnes lisada asju, näiteks pusa või heleda jope. Ärge unustage oma lapse liiga soojalt riietamist. Enamikul juhtudel ei ole teie laps väljas kuigi kaua, kuid ta võib muutuda ebamugavalt kuumaks, kui ta jäetakse sees olles oma väliskihtidesse.
5
Kasutage turvatooli testina. Selleks, et turvatooli rihmad oleksid täiesti tõhusad, peavad need olema lapse vastu. Kui teie laps ei mahu korralikult oma turvaistmele, kannab ta sees viibimiseks liiga palju kihte. Väikeste beebide jaoks turvatoolis on lihtne võimalus katta kogu turvatool kasti või sooja tekiga, mida saab hõlpsasti eemaldatakse, kui sisenete.
6
Jälgige oma lapse temperatuuri. Harjutage pidevalt oma lapse temperatuuri kontrollima. Arenemata vereringesüsteemide tõttu ei näita käte või jalgade katsumine lapse kehatemperatuuri hästi. Selle asemel katsuge nende selga, kõhtu või kaenlaaluseid. Kui piirkond on väga kuum või nahk on punane, võib teie lapsel olla liiga palav. Kui teie laps on kiuslik ja lohutamatu, võib põhjuseks olla ka see, et tal on palav. Teie lapsel võib olla liiga külm, kui tal on värisemine või kui tema kaenlaalused või kuklaosa on puudutamisel külm. Beebi temperatuuri jälgimine aitab tal end mugavalt tunda ja annab hea ülevaate sellest, kui kuumaks tal teatud kohtades ja olukordades läheb.
7
Valige oma lapsele jope. Valige kena soe kapuutsiga mantel. See aitab hoida teie tüdruku pea soojas isegi siis, kui puhub külm tuul. Fliisiga vooderdatud jakid sobivad hästi eriti külmadesse kohtadesse.
8
Hankige oma lapsele lumeülikond. Kui teie laps on liikuv ja tahab suure külmaga õues mängida, pange ta sooja voodriga, näiteks fliisist või puuvillast voodriga sooja lumekostüümi. Valige lumeülikond, mis teile beebitüdrukule meeldib; kaaluge võimalust lasta tal see välja valida, et ta oleks valmis seda selga panema, kui on aeg õues mängida.Samuti peaksid liikuvad imikud kandma veekindlaid lumesaapaid ja pakse sokke, et jalad oleksid soojad ja mugavad. Väikesed imikud ja imikud, kes ei saa kõndida ega roomata, pole vaja lumeülikondi, sest nad võivad selle asemel kanda paksu kihti. Imikud, kes ei saa roomata ega kõndida, kannavad hästi paksu sokki ja ilma kingadeta.
9
Valige oma beebitüdrukule müts ja labakindad. Aksessuaarid on teie beebitüdruku soojas hoidmisel väga olulised, eriti kui lähete õue. Kui sajab lund, on tuuline või väga külm, kata tema pea kindlasti mütsiga, mis tõmbab üle kõrvade, ja kata käed labakindadega. Mõned varrukatega beebikampsunid ja mantlid jäävad lapse kätele nagu labakindad.
10
Kandke päikesekaitset isegi talvel. Kui teie laps on pikka aega väljas, ärge unustage päikesekaitsekreemi! Talvine päike võib olla petlik ja on sageli võimsam kui suvepäike. Vältige väikelaste päikese käes viibimist ja varjake päike nende naha eest kihiliste riiete, mütsi või kerge tekiga. Kuuekuuliste ja vanemate laste puhul kandke enne iga väljasõitu beebile ohutut päikesekaitsekreemi.
11
Ärge kasutage liiga palju tekke. Võib olla ahvatlev mähkida oma beebi mitmesse teki sisse, et ta kogu öö soojas püsiks, kuid liigne kimpumine on otseselt seotud SIDSi suurenenud riskiga. Teie laps saab terve öö hästi läbi ühes tükis fliisist pidžaamavoodis, mille all pole midagi.
12
Vältige vastsündinule lahtise teki andmist. Vastsündinud ei tohiks kunagi magada lahtiste tekkidega, kuna see võib põhjustada lämbumisohtu. Selle asemel mähkige oma beebi kergesse puuvillast või musliinist valmistatud mähitud teki sisse. Kantavad tekid, mis on varrukateta kotid, millel on ees tõmblukk ja mida kantakse liiprite peal, on samuti head võimalused beebi turvaliseks ja soojaks hoidmiseks.
13
Veenduge, et teie laps vajab tõesti lisakihti, enne kui talle selle annate. Kontrollige oma beebi temperatuuri hommikul ja toatemperatuuri öösel, et näha, kas teki või magamisteki lisamine aitab teie last. Optimaalne toatemperatuur magava imiku jaoks on 65–70 kraadi Fahrenheiti järgi, kuid see on iga lapse puhul erinev. Kontrollige oma lapse kaenlaaluseid, et näha, kas neil pole liiga palav või liiga külm, ja kohandage nende magamistingimusi vastavalt.