Tonsillektoomia on väike kirurgiline operatsioon lümfoidkudede eemaldamiseks kõri tagaosas. Operatsioon on suhteliselt mitteinvasiivne ja noored patsiendid võivad sageli pärast operatsiooni või ööbimisega koju minna, kuigi vanemad patsiendid peavad veetma paar päeva haiglas. Et pärast mandlite eemaldamist korralikult taastuda, võite teha koduhooldust ja võtta ravimeid. Pöörduge oma arsti poole, kui te ei parane hästi või kui teil on paranemise kohta küsimusi.
1
Korraldage haiglast kojusõit. Pärast tonsilltektoomiat võite tunda uimasust ja valu. Valmistuge taastumiseks, korraldades pärast operatsiooni haiglast kojusõidu. Paluge sõbral, pereliikmel või toakaaslasel endale järele tulla. Seejärel võite minna otse koju, et tonsilltektoomiast täielikult taastuda.
2
Joo palju vett. Pärast operatsiooni hoidke end hüdreeritud, juues palju vett. Joo kaheksa kuni kümme klaasi leiget või jahedat filtreeritud vett. Hoidke klaas vett oma voodi või diivani kõrval ja kandke veepudelit endaga kaasas, kui liigute kodus. Vältige esimesel nädalal kuumade vedelike, nagu kuum šokolaad, kohv või tee, joomist. Kuumad vedelikud võivad teie kurku ärritada.
3
Sööge pehmeid ja mahedaid toite. Lahedad toidud, mis on pehmed ja kergesti neelatavad, on operatsioonijärgsed parimad võimalused. Söö õunakastet, köögivilja- või kanapuljongit, imikutoitu, beebiriisi ja pudingut. Võite süüa ka suppi, näiteks segatud köögiviljasuppi. Valige toit, mis annab toitaineid ja energiat, ärritamata teie kurku. Vältige happelisi, vürtsikaid ja krõmpsuvaid toite, kuna need võivad põhjustada valu ja verejooksu. Võite proovida ka jääpapu imemist, et aidata valu leevendada.Kui olete pärast tonsilltektoomiat palju valu, peate võib-olla korraldama kellegi, kes aitab teil esimestel päevadel toitu valmistada. Paluge sõbral, partneril või toakaaslasel teid aidata.
4
Puhka mitu päeva. Püsige voodis esimestel päevadel pärast tonsilltektoomiat. Vältige pingutavat tegevust, nagu jooksmine ja rattasõit, vähemalt kaks nädalat pärast operatsiooni. Püüdke esimesel nädalal mitte tööle naasta ja puhkage selle asemel voodis või diivanil. Tavaliselt saate naasta tavapärase tegevuse, näiteks töö juurde, kui olete saanud normaalset toitu, magada öö läbi ega pea teil on valuvaigisteid. Teie arst võib teile ka öelda, millal olete normaalse tegevuse juurde naasmiseks piisavalt hea.
5
Võtke valuvaigisteid. Ebamugavustunde leevendamiseks võtke üle käsimüügiravimid. Ärge võtke aspiriini, kuna see võib suurendada teie verejooksu riski. Selle asemel kasutage mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid), nagu tülenool või ibuprofeen. Järgige alati sildil olevaid annustamisjuhiseid. Ärge võtke rohkem kui soovitatud. Võtke koos söögi või toiduga valuvaigisteid, et aidata kehal seda korralikult seedida.
6
Vajadusel võtke antibiootikume. Enamikule inimestele, kellel on mandlite eemaldamine, määratakse infektsiooni vältimiseks antibiootikumid. Kui teil on nakkusoht, võib teie arst anda teile taastumise osana ka antibiootikume. Võtke neid vastavalt arsti juhistele. Antibiootikumide võtmise ajal ei tohi te alkoholi juua. Keha taastumiseks võite koos antibiootikumidega võtta ka probiootikume.
7
Hankige oma arstilt retseptiravimid. Kui teie valu on tugev, võib arst teile retsepti alusel välja kirjutada valuvaigisteid. Tavaliselt ei tehta seda, välja arvatud juhul, kui teie kurgumandlite eemaldamine põhjustab teile suurt valu või kui teil on muid terviseprobleeme, mis nõuavad retsepti alusel väljastatavaid valuvaigisteid. Kui valu on tugev ja valuvaigistiga ei kao, peaksite pöörduma oma arsti poole kontrollimiseks. Äärmuslik valu pärast esimest 48 tundi võib olla märk sellest, et teie tonsillektoomia ei parane korralikult. Teie arst võib välja kirjutada valuvaigistava kurgusprei ka kõri tagaküljele. See soodustab paranemist ja vähendab valu.
8
Pöörduge arsti poole, kui märkate liigset verejooksu. Kui märkate süljes või ninast palju verd ja erepunaseid laike, minge kohe kiirabisse. Rääkige probleemist oma arstiga. Verejooksu peatamiseks võib osutuda vajalikuks operatsioon. Väikesed tumedad (koaguleeritud) veretäpid ninast või süljes on normaalsed, seega on liiga väikesed punase (värske) vere laigud. Veritsevad mandlid annavad umbes sama palju verd kui ninaverejooksu korral. Muret tekitab aga suur kogus helepunast verd suurtes laikudes või täppides.
9
Pöörduge oma arsti poole, kui teil on kõrge palavik. Kui teil on palavik, mis on 102 °F (39 °C) või kõrgem, pöörduge oma arsti poole. Kõrge palavik on tavaliselt infektsiooni tunnus ja nõuab viivitamatut ravi.
10
Pöörduge arsti poole, kui teil tekib dehüdratsioon. Dehüdratsiooni tunnusteks on peavalu, peapööritus, peapööritus, janu, nõrkus ja vähenenud urineerimine. Kui märkate, et tunnete end dehüdreeritud, pidage nõu oma arstiga.
11
Pöörduge oma arsti poole, kui teil on hingamisprobleeme. Esimesel taastumisnädalal norskamine või mürarikas hingamine on normaalne. Kuid kui teil on hingamisraskusi, pöörduge oma arsti poole.