Teie kodu õhus olev tolm võib põhjustada hingamis- ja allergiaprobleeme kõigile teie pereliikmetele. Teie kodu õhus oleva tolmu tekkimisel võib olla mitu põhjust, näiteks õhufiltrite kulumine või määrdunud ventilaatorid, mis ringlevad tolmu. Õnneks on tolmu vähendamiseks ja õhu puhastamiseks mitu väga tõhusat viisi. Saate filtreerida õhku, puhastada oma kodu korralikult ja kontrollida oma keskkonda nii, et tolm ei koguneks. Tegelikult saate nende lähenemisviiside kombinatsiooniga tagada, et tolm teie majas on kõigi aegade madalaim.
1
Pange oma HVAC-süsteemi (küte, ventilatsioon ja kliimaseade) uued filtrid. Kui teie ahju ja kliimaseadmete filtrid on vanad ja määrdunud, võib teie kodu õhk muutuda liiga tolmuseks. Vahetage filtreid iga 2–3 kuu tagant ja paigaldage uus filter, kui lülitate süsteemi igal aastal esimest korda sisse. Kui sageli peate filtreid vahetama, sõltub teie konkreetsest kütte- ja jahutussüsteemist ning sellest, millist tüüpi kasutatavad filtrid ja millised on tingimused teie kodus. Näiteks kui teil on mitu kassi või koera, peaksite filtrit vahetama iga 3 nädala tagant. Kui te pole kindel, rääkige oma HVAC-süsteemi teenindava isikuga, kui sageli peaksite filtreid vahetama. teie uus filter filtreerib teie õhku iga kord, kui lülitate kütte- või jahutussüsteemi sisse.
2
Ostke HEPA (kõrge efektiivsusega tahkete osakeste õhu) õhupuhasti. HEPA õhupuhastid on parimad tolmust vabanemiseks, kuna need filtreerivad välja isegi õhus olevad peened ained. Need õhupuhastid on laialdaselt saadaval suurtes kauplustes ja Interneti-jaemüüjatelt. Tavaliselt on HEPA õhupuhastid eraldiseisvad seadmed, mis ühendatakse seinakontakti. Asetage oma uus õhupuhasti ruumi, mis tundub kõige tolmusem. Sageli on see teie magamistuba, kuna voodipesu ja seal veedetud aeg tekitavad palju tolmu.
3
Puhastage või vahetage sageli õhupuhasti filtreid. Kuna filter määrdub, on see vähem võimeline õhust tolmu välja filtreerima. Järgige õhufiltril olevaid juhiseid selle puhastamise sageduse kohta. Ärge kartke seda siiski soovitatust sagedamini puhastada. Paljudel õhupuhastitel on kaasas eelfilter ja filter. Eelfilter on sageli pestav, kuid suurem põhifilter tuleb välja vahetada, kui see määrdub. Filtri puhastamine või väljavahetamine sõltub teie konkreetsest õhupuhastist. Üldiselt maksavad puhastatavad filtrid rohkem, kuid säästate aja jooksul raha, kuna te ei pea filtrit vahetama.
4
Ärge ostke toataimi, arvates, et need eemaldavad õhust tolmu. Paljud inimesed usuvad, et toataimed parandavad kodu õhukvaliteeti, kuid ei muuda õhku vähem tolmuseks. Tegelikult võib muld, milles taimed elavad, lisada õhku tolmu ja mõned taimed lisavad õhku isegi õietolmu ja muid osakesi. See ei tähenda, et toataimed poleks teie kodus suurepärased! Need pole lihtsalt maagiline lahendus tolmuprobleemidele.
5
Puhastage oma maja tolmuimejaga kaks korda nädalas. Regulaarne tolmuimeja on üks parimaid asju, mida saate õhust tolmu eemaldamiseks teha. Pinnad, mida peaksite tolmuimejaga puhastama, on vaibad, vaibad, diivanid, voodialused, aknalauad ja põrandaliistud. Tolmuimeja eemaldab kogu prahi ja mustuse, mis satub õhku kõndides või õhu liikumisel. .Veenduge, et kasutate vaakumis HEPA (kõrge efektiivsusega tahkete osakeste õhu) filtrit. See aitab tagada, et tolmu, mida teie tolmuimeja imeb, ei suruta läbi filtri ja tagasi õhku.
6
Pühkige kõvad põrandapinnad kaks korda nädalas. Teie kõvadele põrandapindadele kogunev mustus ja praht paiskuvad samuti õhku. Selle vältimiseks kasutage põrandapindade puhastamiseks niisket moppi, mida ei saa tolmuimejaga imeda. Samuti võite kõvade pindade puhastamiseks kasutada kuiva tolmumoppi. Kuid need ei eemalda nii palju tolmu kui märg mopp.
7
Kasutage kõvade pindade tolmu puhastamiseks mikrokiudlappi või tolmulappi. Mikrokiudtooted püüavad suurepäraselt pindadelt kogutava tolmu kinni. Olenevalt sellest, kas puhastatav pind võib niiskeks saada, võite oma lapi kas kergelt niiskuda või kasutada kuivana. Traditsioonilised vanad sulgedest tolmulapid ei suuda kogutud tolmu kinni püüda. Selle asemel kipuvad nad õhku ja teistele pindadele paiskama palju tolmu.
8
Peske oma voodipesu kord nädalas. Kuna me kõik veedame teie linades palju aega, kipuvad need koguma palju tolmu ja mustust, mis meie kehalt maha tuleb. Kui aga peseme oma linu iga nädal, ei pääse tolm ja mustus meie õhku. Kui peske voodipesu kord nädalas, väheneb ka tolmulestade, bakterite ja muude allergeenide arv teie voodis, mis võivad teie voodit mõjutada. negatiivselt hingamine.
9
Kui tulete majja, võtke jalanõud ära. Teie koju sattuva mustuse ja mustuse hulga kontrollimine võib oluliselt vähendada teie õhku sattuva tolmu ja allergeenide hulka. Kui kannate kingi sees, kanduvad väljastpoolt tuleva mustus ja allergeenid teie põrandatele ja jõuavad õhku.
10
Hoidke oma uksed ja aknad nii palju kui võimalik suletuna. Avatud akende ja uste kaudu võib teie koju sattuda palju tolmu ja mustust. Kuigi võib olla ahvatlev, et teie kodus puhub värske tuul, pidage meeles, et see tuul sisaldab tolmu ja allergeene, mis sadestuvad teie kodupindadele ja saavad jalgsi kõndides üles. Kui palju tolmu jõuab teie koju läbi lagendiku. aken või uks oleneb palju sellest, kus te elate, mis aastaaeg on ja millised õhutingimused praegu on. Mõnes piirkonnas on tavaliselt õhus rohkem tolmu ja prahti kui teistes, seega võtke arvesse oma konkreetset asukohta.
11
Tihendage oma maja praod või lüngad. Tolm võib teie koju sattuda kõigi avauste kaudu. Võtke aega seinte aukude pahteldamiseks või silumiseks, et teie kodu oleks õhutihedam. Samuti tihendage uste ja akende ümber olevad lüngad ilmastikuga.
12
Sulgege oma korstnalõõr. Kui teil on kamin, on oluline hoida lõõr suletuna, kui seda ei kasutata. Selle sulgemine aitab sulgeda välispinna ja hoida tolmu õhus minimaalsena. See on eriti oluline, kui väljas on tuuline, sest tuul võib teie korstnast alla minna ja korstnast tolmu ja prahti teie koju lükata.
13
Vähendage segadust oma majas. Kui teie kodus on palju ebakorrapäraseid pindu, on raske tõhusalt puhastada. Alusta sellest, et vabaneda sellest, mida sa ei vaja. Seejärel puhastage vajalikud esemed, pannes need kappidesse ja kappidesse. Vabanege asjadest, mida te ei vaja ja teil on avatud ruumid, mida saab kiiresti ja regulaarselt tolmust puhastada või tolmuimejaga puhastada.