“Autistlik kehakeel” on mõnevõrra vale nimetus, et iga autistlik inimene on ainulaadne, seega on raske teha üldistusi autistlike inimeste kui terviku kohta. Selles artiklis käsitletakse levinud mustreid ja väärarusaamu. Selle teabe rakendamisel pidage kindlasti oma autistlikku lähedast üksikisikuks ja pidage meeles, et iga samm ei kehti alati iga inimese kohta.
1
Pidage meeles, et erinev ei ole puudulik. Autistid suhtlevad erinevalt, kuid see ei muuda nende suhtlemist halvemaks. Igal inimesel (ka mitteautistidel) on unikaalsed maneerid ning isiklikus väljenduses pole õiget ega valet.
2
Ärge oodake, kuidas nad peaksid käituma. Teil võib olla üsna kitsas ülevaade sellest, mida iga konkreetne käitumine tähendab. (Näiteks kui eeldate, et silmside puudumine tähendab tähelepanematust, võite arvata, et autistlik inimene ignoreerib teid, kuigi ta pöörab tegelikult suurt tähelepanu.) Töötage selle nimel, et olla avatud meelega ja õppida inimest tundma.
3
Tervitage erinevust ja ärge kartke kehakeelt, millest te aru ei saa. See võib olla teile uus ja see on okei. Imelikud näod ja lehvivad käed võivad tunduda teile ettearvamatud, kuid see ei tähenda, et autistlik inimene oleks ohtlik või et ta teile haiget teeb. Hinga sügavalt sisse ja lõdvestu.
4
Otsige konteksti. Kuna kehakeel on keeruline ja autistlikud inimesed on mitmekesised, pole kehakeele loogika lihtsat loendit ega vooskeemi. Otsige kontekstuaalseid vihjeid (keskkond, öeldu, näoilmed) ja kasutage oma otsustusvõimet.
5
Küsi, kui kahtled. See on okei, kui küsite selgitusi kellegi teise tunnete kohta ja see on kindlasti parem kui pettunud või segaduses sattumine. (Autistid saavad aru tundest, et nad vajavad oma tunnete kohta selgitusi. Kuni sa oled viisakas ja lugupidav, on see täiesti normaalne.) “Märkasin, et olete rääkimise ajal palju askeldanud. Kas midagi on lahti või on midagi lahti. see on teie jaoks tavaline kuulamise osa?””Ma märkasin, et te ei vaadanud mind, kui me räägime. Kas see on osa teie kuulamise kehakeelest?””Kas sa oled kurb või lihtsalt mõtled?”
6
Tõlgendage tühja väljendit läbimõelduna, mitte tühja või kurva väljendina. Paljud autistid lõdvestavad oma näojooni, kui nende meel on hõivatud. See võib hõlmata kaugele suunatud pilku, veidi avatud suu ja üldist väljenduse puudumist. Mõttetesse vajunud autistidele on objektide ritta seadmine tavaline tegevus.Mõned autistid kasutavad seda väljendit vaikimisi, kui keskenduvad kellegi kuulamisele. Kui autist vaatab üksi kosmosesse, eeldage, et ta on sügaval mõttes. Nad kuulevad teid endiselt (kuid pöörake kõigepealt nende tähelepanu, kui soovite, et nad kuulaksid).
7
Oodake, et nad ei tekiks silmsidet. Silmside võib autistidele häirida või valus olla, nii et nad võivad vaadata teie särki, käsi, teie kõrval asuvat ruumi, käsi jne. Nende silmad võivad sel ajal olla keskendumata. See on tavaliselt tingitud sellest, et nende aju keskendub teie sõnadele. Kui arvate, et nad võivad tsoneerida, proovige öelda nende nimi, pälvida nende tähelepanu suuliselt või lehvitada õrnalt käega nende silme ees (kui miski muu ei aita).
8
Oodake stimmeerimist tavalise kehakeele osana. Stimuleerimine võib aidata rahuneda, keskenduda ja üldiselt hästi tunda. Kui autistlik inimene teiega rääkides ärritab, siis eeldage, et see pigem suurendab kui kahandab tema tähelepanu. Autistid võivad oma stiimuleid maha suruda, kartes kriitikat kellegi ümber, keda nad ei tunne või ei usalda. Seega, kui autistlik isik ergutab avalikult teie ümber, tähendab see, et ta tõenäoliselt usaldab teid ja tunneb end teie läheduses turvaliselt.
9
Tunnistage, et stimmeerimisel võib olla palju tähendusi. Kui autistlik inimene su ümber ergutab, tähendab see sageli, et ta usaldab, et lasete neil olla tema ise. Sellel on olenevalt olukorrast ka tähendus. See võib olla emotsiooniväljendus, viis stressi või ülekoormuse vähendamiseks, keskendumise abivahend või midagi muud. Siin on viise vihjete saamiseks. Näoilmed Naeratamise ajal ärritamine tähendab tavaliselt midagi muud kui kulmu kortsutamise ajal. Sõnad ja helid, mida nad ütlevad, või helid (nutt, itsitamine jne) võivad anda vihjeid nende tunnetele. Kontekst Naine, kes vehib kätega, kui talle kutsikat näidatakse, on tõenäoliselt põnevil, samas kui ta vehib kätega ja viriseb raske projekti kallal töötades, võib ta olla pettunud või vajada puhkust. Mõnikord ei ole ärritamisel emotsionaalset tähendust, sarnaselt sellega, kuidas püsti tõusmine ja venitamine ei näita teie seisundit. tuju.
10
Tunnistage, et kõrvale vaatamine on sageli märk mõtlemisest või ülekoormamisest, mitte isiklikust tagasilükkamisest. Autistid võivad pilgu kõrvale pöörata, kui vaated, helid, puudutused või muud sensoorse sisendi vormid on liiga palju. Kui satute autistliku inimese lähedale ja ta vaatab kõrvale, võib see tähendada, et on aeg taganeda, veidi vaikne olla või lõpetada tema puudutamine. Autistid võivad küsimuse peale vaadata kõrvale. Kui jah, siis see tähendab, et nad mõtlevad ja te võite vaikselt oodata, kuni nad töötlevad ja leiavad vastuse. Kõrvaltvaatamine võib samuti olla märk ebaõnnest. Näiteks kui küsite oma pojalt “Kas olete valmis kodutööd tegema?” ja ta vaatab kõrvale, võib ta kas mõelda oma vastusele või tunda end kodutööde tegemise pärast õnnetuna. Kui märkate, et nad vaatavad kõrvale, pöörake tähelepanu ja tehke vastavalt muudatusi. Näiteks kui teie õetütar pöördub alati ära, kui proovite teda suudelda, võivad suudlused olla talle üle jõu käivad. Alati pole see teie. See võib olla keegi teine või keskkond. Proovige liikuda rahulikumasse kohta, kui neil on raskusi kihla jäämisega.
11
Ärge tõlgendage veidraid näoilmeid automaatselt viha või frustratsioonina. Mõned autistid teevad imelikku nägu. Tavaliselt tähendab see, et neil on teie läheduses piisavalt mugav, et mitte end tsenseerida, mis on hea märk. Siin on mõned võimalikud tähendused. Loomulik väljendusMõne puudega inimeste tavapärane ilme näeb välja erinev puudeta inimeste näoilmetest.ÕnnNende ainulaadne viis naeratada ja lõbutseda.Fustratsioon või valu Otsige kontekstuaalseid vihjeid, et näha, kas see sobib.AmmutamineNad peavad panema oma näolihased liikuma, nagu teiegi. mängi tõmblukuga või viskle pesapalli ümber, kui sul pole piisavalt tegevust olnud.Lihtsalt venitades Autistid võivad oma nägu sirutada samamoodi, nagu sirutaksid oma käsi või õlgu.Rumal olemine Nad tahavad sind naeratada.
12
Olge teadlik liikumispuudest. Liigutused, mis tunduvad tõmblevad, kohmakad, jõulised või “vihased”, ei pruugi tähendada, et viha võib olla düspraksia, tserebraalparalüüs, halb koordinatsioon või muu seisund, mis võib mõjutada liikumismugavust. Kui nad sageli nii liiguvad, seostage seda nende loomulike füüsiliste väljakutsetega ja olge ettevaatlik, et mõistate neid valesti kui ärritunud, kui nad lihtsalt üritavad midagi teha.
13
Jälgige agitatsiooni. Autistidel on suur ärevuse risk ja neil võivad tekkida sensoorsed probleemid, mis põhjustavad ebamugavust või valu. Ebatavaliselt erutatud liigutused (sealhulgas stimmid) koos tühja või ärritunud näoilmega võivad tähendada, et autist vajab puhkust. See võib olla kasulik sulamise ja seiskamise ennetamiseks.
14
Saage aru, et ei tohi aru saada. Autistid saavad teha igasuguseid erinevaid asju, alates helistamisest “Piiks! Piiks! Piiks!” koos mikrolainetaimeriga naeratades ja kallistades lonkamaks jäädes. Ära selle pärast muretse. Tunnistage nende erinevuste väärtust ja hindage neid sellisena, nagu nad on.