Koos partneriga mesinädalatele minek on abielu rituaal. Teil ja teie partneril võib olla planeeritud romantiline rannareis või ekskursioon välismaale. Kuid võite olla mures selle pärast, mida teha, kui midagi läheb valesti või asjad ei lähe nii, nagu teie või teie partner plaanisid. Saate toime tulla mesinädalate äpardustega, kui tunnistate äpardust oma partneriga ja teete koostööd, et edasi liikuda. Samuti saate keskenduda positiivsetele hetkedele, mida saate oma mesinädalal oma partneriga siiski jagada, ja mõelda välja lõbusaid asju, mida koos ette võtta, hoolimata äpardustest.
1
Rääkige oma partneriga õnnetusest. Võib-olla on kõige tõhusam viis mesinädalate äparduse lahendamiseks istuda oma partneriga maha ja arutada seda koos. Jagage oma tundeid äparduse kohta oma partneriga ja kuulake, mida ta selle probleemi kohta ütleb. Mõnikord võib ainuüksi õnnetusest rääkimine aidata teil mõlemal edasi liikuda ja koos äparduse üle naerda. Kuigi äpardus võib teile mõlemale stressi tekitada, võite mõlemad proovida seda näha kui viisi, kuidas aja jooksul üksteisega sidet luua. stressist. Lõppkokkuvõttes pole ükski liit kunagi täiuslik ja konarlik mesinädalad aitavad teil mõlemal koos püsivaid mälestusi luua. Näiteks võib teie viietärnikuurorti troopilisel saarel ootamatult tabada halb ilm. Võite öelda oma partnerile: “Ma ei suuda uskuda, et see juhtub, ja meie mesinädalal!” Teie partner võib samuti teiega nõustuda ja kui te seda küsimust arutate, võite mõlemad koos olukorra üle naerda. .
2
Helista sõpradele või pereliikmetele, et tuulutada. Toe saamiseks võite pöörduda ka koduste pereliikmete ja sõprade poole. Võtke aega endale, et helistada lähedasele sõbrale või pereliikmele ja puhata. Laske sõbra või pereliikmega rääkides välja kogu oma ärevus õnnetuse pärast, et saaksite seejärel olla oma partneri suhtes kogum ja rahulikum. Kui helistate sõbrale või pereliikmele, võite küsida ka temalt nõu, kuidas kõige paremini toime tulla. olukord. Võib olla kasulik küsida pereliikmelt, näiteks oma emalt või isalt, kas neil esines mesinädalate ajal probleeme. Seejärel saate võib-olla suhestuda nende kogemustega ja tunda end oma olukorras paremini.
3
Leppige oma partneriga kokku, et liikuda edasi ja jääda positiivseks. Kui olete selle probleemi oma partneriga lahendanud, peaksite mõlemad leppima oma mesinädalatega edasi liikuma ja püüdma äpardustest hoolimata hästi aega veeta. Tuletage üksteisele meelde, et nad jääksid positiivseks ja proovige vastu võtta mis tahes väljakutseid nii paarina kui ka meeskonnana. Tehke koostööd, et muuta oma mesinädalad suurepäraseks, isegi äparduste korral. Näiteks võite öelda oma partnerile: “Leppigem kokku, et proovime endiselt nautida ja jääda positiivseks. Me ei saa lasta ühel hääletusel või äpardusel meie mesinädalat rikkuda.” ½
4
Mõelge oma plaanidele välja lõbus alternatiiv. Teie ja teie partner saate mesinädalate äpardusega toime tulla, kavandades oma vanadele plaanidele lõbusa alternatiivi. Kui te ei saa näiteks halva ilma tõttu randa minna, võite tellida toateeninduse ja mängida lauamänge või vaadata filme ja juua oma toas veini. Mõelge oma partneriga välja lõbusaid alternatiivseid plaane, et saaksite ikka veel nautida. Teie ja teie partner võite maha istuda ja koostada nimekirja alternatiivsetest tegevustest, mida saate oma mesinädalal koos lõbutsemiseks teha. Hankige loomingulisi ja ajusid lõbusaid ideid, et saaksite ikkagi koos kvaliteetaega veeta.
5
Küsige teistelt ettepanekuid või nõuandeid, mida selle asemel teha. Kui peatute hotellis või kuurordis, võite küsida vastuvõtu esindajalt nõu, mida saate külalisena teha, kui piirdute hotellis viibimisega. Või kui peatute B&B-s, võite helistada vastuvõtule ja küsida, kas teie ja teie partner saate teha siseruumides tegevusi. Pöörduge teiste poole ja vaadake, kas on muid tegevusi, mida saate oma mesinädalal äpardustest hoolimata siiski teha. Näiteks võite avastada, et hotellis on sisebaar koos lounge-lauljaga, kuhu saate minna koos oma partneriga. käia väljas halva ilmaga. Või võib-olla on kuurordis mängude tuba, kus saate oma partneriga aega veeta, kuni ootate tormi puhkemist.
6
Muutke koos veedetud aeg sisukaks ja eriliseks. Ükskõik, mida teie ja teie partner otsustate teha, püüdes jääda positiivseks, peaksite mõlemad püüdma veeta koos aega, mis on sisukas ja eriline. Olge kohal ja olge teadlik oma partneri vajadustest, eriti kui äpardus teda stressi tekitab. Soovitage lõbusaid asju, mida saaksite selle asemel paarina teha, ja proovige leida tegevusi, mis on teile kui paarile iseloomulikud. Näiteks kui teile ja teie partnerile meeldivad Mehhiko toidud, kuid te ei saa minna Mehhiko restorani, mis asub teie piirkonnas. Kui teil oli õnnetuse tõttu broneeringuid, võite lasta restoranil teie toidu kohale toimetada või lasta hotelli kokal teie mõlema eest hotellis eine valmistada.
7
Piirake oma alkoholitarbimist. Üks võimalus mesinädalate stressi ja ärevuse vähendamiseks on püüda piirata reisi ajal tarbitava alkoholi kogust. Väikese alkoholi joomine võib olla pidulik ja lõõgastav. Kuid suures koguses alkoholi joomine võib põhjustada kõrgeid emotsioone ja tapavat pohmelli. Kui tarbite mesinädalal päeva jooksul palju alkoholi, võite end tunda ärevamana ja ärevamana. Samuti võite kaaluda vähem kofeiini tarbimist, kui olete mesinädalal, näiteks kohvi, sooda või kofeiiniga tee. Kofeiin võib põhjustada ärevust ja stressi, eriti suurtes kogustes.
8
Tee natuke trenni. Treenimine aitab teil vabaneda ärevusest ja annab teile energiat. Kui olete mesinädalatel, võite proovida end hommikujooksul või võtta hotellis või kuurordis treeningtundi. Sina ja su partner võite proovida oma mesinädalate plaanide raames koos treenida, et saaksite mõlemad tunda end reisil energilisena. Samuti võite reisiks kaasa võtta kergeid treeningvahendeid, näiteks pingutusrihma. Nii saate kasutada oma hotellitoas olevat pingutusrihma hommikuse treeningrutiini osana, jättes ülejäänud päevaks lõdvestunud ja rahuliku tunde.
9
Planeerige aeg üksi. Kuigi teie ja teie partner peaksite tahtma koos palju kvaliteetaega veeta, peaksite mõlemad proovima oma mesinädalatel ka üksi aega veeta. See võib olla sama lihtne kui võtta aega üksi basseini ääres lugemiseks, kui teie partner läheb ujuma. Või võite lõpuks hotellitoas uinaku teha, kui teie partner jooksmas läheb. Püüdke anda teineteisele ruumi, et saaksite reisil ka omaette aega veeta. Võite oma partneriga enne mesinädalate reisile asumist rääkida, kui tähtis on omaette olla, et oleksite mõlemad samal lehel. Omaette aja veetmine on terve suhte oluline element ja teie ja teie partner peaksite proovima seda oma mesinädalatesse integreerida.