Maksavähi diagnoosi saamine on hirmutav, kuid teie meditsiinimeeskond aitab teil kohe ravi alustada. Teie ravi osana soovite tõenäoliselt kiiresti leevendust maksavähi valule. Õnneks saate oma valu kodus kontrolli all hoida. Lisaks on alternatiivseid ravimeetodeid, mis aitavad vähivalu korral. Paremate valujuhtimise võimaluste jaoks otsige siiski arstiabi.
1
Kui arst lubab, kasutage käsimüügis olevaid valuvaigisteid. Pidage nõu oma arstiga käsimüügis oleva ibuprofeeni (Advil, Motrin), naprokseeni (Aleve) või atsetaminofeeni (tülenooli) kasutamise kohta valu leevendamiseks. Valu leevendamiseks võtke ravimit vastavalt etiketil olevatele juhistele. Ärge kasutage sildil märgitud annustest suuremaid annuseid, välja arvatud juhul, kui arst ütleb, et see on okei. Teie arst võib soovitada mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA-de), sealhulgas ibuprofeeni ja naprokseeni, kasutamist. Need võivad interakteeruda teatud ravimitega ja võivad halvendada teatud tervislikke seisundeid. Kui teil on lisaks maksavähile ka armistumist maksas, vältige üle 3000 mg atsetaminofeeni võtmist päevas, mis on sama palju kui 6 eriti tugevat tabletti. käsimüügiravimid teile ei aita, küsige oma arstilt retsepti alusel väljastatavaid valuvaigisteid.
2
Võtke ettenähtud valuvaigisteid vastavalt juhistele ajakava järgi. Rääkige oma arstiga teile sobivate valuvaigistite kohta. Seejärel tehke koos oma arstiga ravimite võtmise ajakava. Valu leevendamiseks järgige täpselt oma ravimite ajakava. Ärge oodake enne ravimi võtmist, kuni teie valu süveneb. Saate oma valu paremini hallata, kui võtate ravimeid graafiku alusel. Ärge kunagi võtke rohkem ravimeid kui ette nähtud. Hoidke vähemalt nädala jagu ravimit käepärast.
3
Kasutage valu leevendamiseks sooja kompressi või sooja vanni. Tehke pesulapp sooja veega märjaks või kasutage sooja kompressina soojenduspatja. Kandke valukohale soe kompress. Jätke see paigale korraga kuni 30 minutiks. Teise võimalusena leotage valu leevendamiseks soojas vannis. Vajadusel võite kasutada kogu päeva sooje kompresse. Paluge kellelgi aidata teil sooja kompressi saada või võtke vanni, kui teil on selleks liiga palju valu. omal käel.
4
Kandke valulikele kohtadele jääkotti 15-20 minutiks. Võib juhtuda, et jääkott aitab valu paremini toime tulla kui soe kompress, eriti kui valu on ravi kõrvalmõju. Täitke kaubanduslik jääkott või kilekott jääga. Seejärel asetage valutavale kohale rätik ja asetage jääkott peale. Leevenduse leidmiseks laske jääl seista umbes 15–20 minutit. Ärge pange jääd otse nahale, sest see võib teie nahka kahjustada. Katke nahk alati kaitsmiseks rätikuga.
5
Tehke tegevusi, mis teile meeldivad, kui teie valu on kontrolli all. Kui teil on palju valu, on normaalne, et soovite lamada mugavas asendis. See võib aga põhjustada teie valu aeglaselt süvenemist. Selle asemel tõuske püsti ja proovige teha midagi, mis teile meeldib, kui teie valu on kontrollitav. See aitab teil tulevikus vähem valu tunda ja parandab teie elukvaliteeti. Näiteks jalutage oma koeraga või liituge sõbraga kohvi jooma.
6
Veetke aega oma tugivõrgustikuga, et aidata teil paremini toime tulla. Paluge oma sõpradel ja perel olla ravi ajal teie jaoks olemas. Olles koos inimestega, kellest hoolite, võib teie meeleolu parandada, mis võib aidata teie valu paremini hallata. Kutsuge oma pere ja sõbrad teiega aega veetma. Lisaks küsige neilt, kas saate abi saamiseks pöörduda. Näiteks kutsuge nad koos õhtusööki nautima või mõnda lihtsat lauamängu mängima. Öelge: “Praegu elan läbi palju. Kas see oleks okei et ma helistaksin või kirjutaksin, kui mul on vaja rääkida?â€
7
Kasutage valu leevendamiseks lõõgastustehnikaid. Pinge hoidmine kehas võib teie valu süvendada, seega aitab lõdvestumine valu leevendada. Lisaks võib keha lõdvestamine aidata teil valukogemust parandada, nii et seda on lihtsam hallata. Proovige erinevaid lõõgastustehnikaid, et näha, mis teie jaoks sobib. Siin on mõned asjad, mida võite proovida: visualiseerige end rahustavas kohas, näiteks rannas. Tehke hingamisharjutusi, et saaksite end rahulikult tunda. Teostage järk-järgult lihaste lõdvestamist, et vabastada pinged kehas. Kasutage aroomiteraapia lõhnu, mis aitavad teil lõõgastuda pärast kontrollimist. arst.
8
Kasutage valu leevendamiseks akupressuuri. Akupressur hõlmab valu leevendamiseks keha survepunktide kasutamist. Selle juured on traditsioonilises hiina meditsiinis. Siit saate teada, millised survepunktid võivad aidata teie individuaalseid valuvajadusi, ja seejärel avaldage valu leevendamiseks nendele punktidele survet. Teise võimalusena tehke koostööd litsentseeritud akupressuriga, kes saab teie ravi juhtida. Otsige veebist litsentseeritud akupressuristi või küsige oma arstilt saatekirja. Kui teete akupressuuri iseendale, peate võib-olla proovima erinevaid survepunkte, et leida 1, mis leevendab. Teie valu. Akupressur võib olla kaetud kindlustusega, seega kontrollige enne ravi saamist oma eeliseid.
9
Läbige litsentseeritud teenusepakkuja nõelravi. Nõelravi on traditsioonilise hiina meditsiini ravimeetod, mille käigus torgatakse teie nahka väikesed nõelad, et saavutada teatud eeliseid, näiteks valu leevendamist. Otsige Internetist oma piirkonnas nõelraviarsti. Seejärel taotlege maksavähi valu leevendamiseks nõelravi. Tavaliselt ei ole nõelravi valus, kuid on võimalik, et võite kogeda väikest ebamugavust. Teie kindlustusselts võib nõelravi eest maksta, seega kontrollige oma hüvitisi, et näha, kas teie visiidid võivad olla kaetud.
10
Hankige massaaži, mis on suunatud valu leevendamisele. Otsige massaažiterapeuti, kes on kogenud kroonilise valu ravis. Küsige oma maksavähi valu leevendamiseks valuvaigistava massaaži saamise kohta. Rääkige oma massaaži terapeudiga, et teada saada, kui sageli nad soovitavad teil massaaži tulla. Otsige veebist oma piirkonna massaažiterapeuti. Enne massaaži saamist veenduge, et neil on valu ravis kogemusi.
11
Küsige, kas hüpnoos võib teie valu leevendada. Mõnel juhul võib hüpnoos aidata hallata kroonilist valu, sealhulgas maksavähi valu. Lisaks sellele, et hüpnoos aitab teil lõõgastuda, võib see muuta seda, kuidas te valu tajute, nii et see mõjutab teid vähem. Otsige sertifitseeritud hüpnoterapeuti, kes aitab valu leevendada. Seejärel külastage neid seansile, et näha, kas see töötab teie jaoks. Otsige veebist oma piirkonnas sertifitseeritud hüpnoterapeudi. Nad on koolitatud kasutama hüpnoosi kliinilises ravis.
12
Töötage koos oma meditsiinimeeskonnaga, et saada raviga palliatiivset ravi. Palliatiivne ravi aitab hallata nii maksavähi sümptomeid kui ka ravi kõrvaltoimeid, sealhulgas valu, mida kogete. Samuti aitavad need koordineerida teie hooldust mitme teenusepakkuja vahel, et teie vajadustele kõige paremini vastata. Saate alustada palliatiivset ravi kohe pärast diagnoosi saamist ja jätkata seda kuni ravi lõpetamiseni. Rääkige oma arstiga palliatiivravist, et saaksite vajalikku ravitoetust. Teie palliatiivravi meeskonda kuuluvad tõenäoliselt arstid ja õed, kes on koolitatud teie valu ja muude sümptomitega toimetulemiseks. Lisaks võite kaasata usujuhi, kui teil see on. Palliatiivne ravi võib olla kaetud kindlustuse või valitsuse programmiga, seega kontrollige oma hüvitisi.
13
Küsige oma arstilt valuvaigistite kohta. Rääkige oma arstiga oma valutasemete kohta, et teada saada, milliseid valuvaigisteid ta teile soovitab. Teie arst võib teile valu leevendamiseks välja kirjutada tugevaid valuvaigisteid, nagu kodeiin või morfiin. Võtke neid ravimeid täpselt vastavalt juhistele ja ainult vastavalt vajadusele. Retsepti alusel väljastatavad valuvaigistid võivad tekitada sõltuvust, seega ärge võtke rohkem, kui arst on määranud. Teie valuvaigistid võivad põhjustada iiveldust või kõhukinnisust. Kui see juhtub, võib arst anda teile abiks iiveldusevastase ravimi või lahtisti.
14
Kui teie maks on suurenenud, tehke lühike steroidide kuur. Maksavähk võib põhjustada teie maksa suurenemist, eriti kui vähk levib teie maksa. See põhjustab sageli valu, kui teie maks surub vastu ümbritsevaid kudesid. Rääkige oma arstiga, et teada saada, kas see võib põhjustada teie maksavalu. Kui jah, siis küsige, kas lühike steroidsüstide kuur võib vähendada põletikku teie maksas, et saaksite leevendust. Kui teie arst kiidab teid steroidsüstide tegemiseks heaks, tehakse teile tavaliselt mitu süsti mõne nädala või kuu jooksul. .Steroidid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, mis on tõenäolisemad, kui te võtate suure annuse või võtate steroide pika aja jooksul. Kõrvaltoimeteks võivad olla kõrge vererõhk, suurenenud rõhk silmades, vedelikupeetus, meeleolu kõikumine, segasus, kaalutõus, kõrge veresuhkur, katarakt, osteoporoos, väsimus, isutus, iiveldus, lihasnõrkus, verevalumid, aeglasem haavade paranemine, ja suurenenud nakkusoht.
15
Rääkige oma arstiga, kuidas keemiaravi võib aidata. Keemiaravi on tavaline vähiravi, nii et võite seda juba saada. Kuigi teil võib tekkida keemiaravi valu, võib see aidata ka valu leevendada, vähendades maksa suurenemist. Küsige oma arstilt, kas keemiaravi võib teid aidata. Keemiaravi võib põhjustada mitmesuguseid kõrvaltoimeid, sealhulgas iiveldust, oksendamist, kõhulahtisust, isutust, juuste väljalangemist, väsimust, palavikku, suuhaavandeid, kõhukinnisust, kergeid verevalumeid või valu. Teie meditsiinimeeskond ja palliatiivravi meeskond aitavad teil neid kõrvaltoimeid hallata või leevendada, seega proovige mitte muretseda.