Tõenäoliselt olete kuulnud, et tinea on kutsutud mõne selle teise nimega. See seeninfektsioon, mis on tavaliselt mittepärmseene tüüpi, võib mõjutada teie jalgu (jalglane), kubemesse (jock-sügelus) või mis tahes nahaosale (sõrmususs). Tinea võib ilmneda ka värvunud laikudena, mida nimetatakse tinea versicoloriks, mis on pärmseene infektsiooni tüüp. Kui olete kindlaks teinud, milline tinea teil on, kasutage käsimüügis olevaid seenevastaseid ravimeid. Need kreemid, losjoonid või pihustid võivad teie tine ravida mõne nädala jooksul. Kui nad seda ei tee, rääkige oma arstiga retsepti alusel väljastatavatest seenevastastest ravimitest, mida saate kasutada või suu kaudu võtta.
1
Otsige ville, löövet, kuiva nahka ja jalaseene märke. Kui teie jalad lõhnavad ebameeldivalt, on valusad ja punased või kui teil on villid, võib teil olla jalapõletik. Samuti peaksite kontrollima, kas teie jalgade nahk on koorunud või kas varvaste vaheline nahk on valge või niiske. Kui puudutate jalgu, mis on nakatunud jalaseene, võib teil tekkida lööve, mida nimetatakse tinea manuumiks. . Kaaluge oma jalgade uurimisel kinnaste kandmist.
2
Kontrollige oma nahka ärrituse, turse või lööbe tuvastamiseks, et diagnoosida joki sügelust. Kui teil on jokisügelus, märkate kõigepealt punast, paistes, sügelev lööve jala ja kubeme vahelises kurrus. Lööve levib aeglaselt teie kubemesse ja allapoole reie siseküljele. See võib levida ka ümber vöökoha ja alaosa. Pöörake tähelepanu: ketendav või mõranenud nahk, konarlik nahk kõrgendatud äärega Sügelev ja valulik nahk, kui see on nakatunud.
3
Enne seenevastaste ravimite kasutamist peske ja kuivatage nahk. Kui teil on jalaseene või nahasügelus, pidage meeles, et pärast nakatunud naha puudutamist peske käsi. Määrige kahjustatud piirkondadele käsimüügis saadaolevat seenevastast kreemi või pihustage neile seenevastast ravimit. Ostke seenevastane ravim, mis sisaldab klotrimasooli, terbinafiini või butenafiini. Järgige tootja juhiseid selle kohta, kui sageli ravi päeva jooksul uuesti kasutada.
4
Vajadusel saada arstiabi. Teie tine peaks paranema 2 nädala jooksul pärast OTC-ravi alustamist. Kui teie jala- või jokisügelus ei taandu, jääb valulikuks või levib, leppige kokku kohtumine oma arsti või dermatoloogiga. Nad uurivad teie nahka ja määravad tugevama ravimi.
5
Hoidke oma nahk kuivana, et vältida koide tagasitulekut. Niiskus paneb tinea põhjustava seene kasvama, seega on oluline hoida nahk kuivana. Kui teil oli jalapõletik, kandke puuvillast hingavaid sokke ja vahetage sokke iga päev. Kui teil oli jokisügelus, vahetage aluspesu iga päev. Kaaluge nahale niiskuse vähendamiseks puistamist talgivaba pulbriga. Jalapõletiku naasmise vältimiseks kandke avalikes duširuumides või riietusruumides plätusid või sandaale.
6
Kui teil on rõngasussi, kontrollige oma nahka ketendavate ümarate laikude suhtes. Kuna rõngasuss võib areneda kõikjal teie kehal, otsige üle kogu keha ketendava naha ümaraid laike. Kui teie nahk on hele, võivad laigud tunduda punased või roosad. Kui teil on tume nahatoon, on laigud pruunid või hallid. Sõrmuste plaastrid on sageli väga sügelevad ja võivad muutuda suuremaks. Kui sõrmust ei ravita, võib see levida teistesse kehaosadesse, nii et võiksite oma nahka jälgida muutuste suhtes.
7
Kasutage käsimüügis olevaid seenevastaseid ravimeid. Ostke apteegist, toidupoest või supermarketist OTC seenevastast kreemi, losjooni või pulbrit. Järgige tootja juhiseid ja kasutage toodet 2–4 nädalat. Otsige seenevastast ainet, mis sisaldab ühte järgmistest toimeainetest: klotrimasool Mikonasool Terbinafiin Ketokonasool
8
Tehke eksam, kui rõngasuss ei parane või süveneb. Kui kasutate OTC-ravimit 2–4 nädalat ja rõngasussi laigud jäävad alles või levivad, leppige kokku oma arstiga. Arst vaatab teie nahka ja kraabib mõned naharakud maha, et neid mikroskoobi all vaadata. Arst võib kasutada rõngasussi diagnoosi, et määrata tugevamaid ravimeid. Kui uss katab suure kehaosa, võite vajada retseptiravimeid.
9
Kasutage retsepti alusel väljastatavaid seenevastaseid ravimeid. Teie arst määrab suukaudse seenevastase ravimi, nagu flukonasool, itrakonasool või griseofulviin. Võite kasutada ka retsepti alusel losjooni, kreemi, geeli või pihustit. Järgige oma arsti juhiseid annustamise kohta. Näiteks kui teil kästakse ravikuur lõpetada, jätkake ravimi võtmist isegi siis, kui teie sümptomid on paranenud. Raske või valuliku sõrmuse korral võib arst välja kirjutada seenevastaseid ja kortikosteroidseid ravimeid. Kuna te peaksite kortikosteroide kasutama ainult lühiajaliselt, võtate tõenäoliselt ravimit vähem kui 2 nädala jooksul.
10
Hoidke oma nahk puhas ja kuiv, et vältida rõngasusside levikut. Peske nahka regulaarselt seebi ja veega. Kuivatage see pärast pesemise lõpetamist põhjalikult ja kandke avaraid riideid, et te ei jätaks niiskust naha kõrvale. Et vältida sõrmuse levikut teistele, ärge jagage riideid, rätikuid ega muid isiklikke esemeid.
11
Pöörake tähelepanu nahavärvi muutustele. Kui märkate, et kehale ilmuvad laigud, jälgige nende välimust ja värvi. Laigud võivad olla sügelevad ja kasvavad aeglaselt kokku, moodustades suuremaid laike. See tinea versicolor võib kaduda või tuhmuda jahedamal temperatuuril ja uuesti ilmuda kuuma ja niiske ilmaga. Tinea versicolori laigud võivad olla valged, roosad, lõhelised, punased, punakaspruunid või pruunid. See võib ilmneda teie naha mis tahes osas.
12
Määri käpale käsimüügis olevat seenevastast ravimit. Minge apteeki, apteeki või supermarketisse ja ostke OTC seenevastast šampooni, kreemi, seepi või kreemi. Kasutage seenevastast toodet nahal paar korda päevas või vastavalt tootja juhistele. Kasutage ravi vähemalt 2 kuni 4 nädalat. Otsige tooteid, mis sisaldavad vähemalt ühte järgmistest toimeainetest: seleensulfiid ketokonasoolpüritioontsink
13
Hankige suukaudsete seenevastaste pillide retsept. Kui teie nahk ei parane 4-nädalase ravi jooksul või tinea versicolor katab suure ala, pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga suukaudsete ravimite määramise kohta. Enamikku suukaudseid seenevastaseid tablette tuleks kõrvaltoimete ohu tõttu võtta vaid lühikest aega. Suukaudsete seenevastaste pillide kõrvaltoimete hulka kuuluvad gaasid, kõhulahtisus, kõhuvalu, seedehäired ja peavalud.
14
Peske 1 kuni 2 korda kuus ravimpuhastusvahendiga. Kui elate kohas, kus on kuum ja niiske, võib teie tinea versicolor tagasi tulla. Tinea versicolori taastumise vältimiseks peske nahka ravimpuhastusvahendiga. Võite osta kasutamiseks tinea versicolori puhastusvahendeid või kanda nahale 10 minutiks seenevastast šampooni enne selle maha loputamist. Pange tähele, et pärast tinea versicolori töötlemist võib teie naha värvus nädalateks või kuudeks muutuda. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga ravivate puhastusvahendite kasutamise jätkamise kohta. tinea versicolori ennetamiseks.