Elavhõbe on kemikaal, mis on inimestele väga mürgine. Allaneelamisel või kokkupuutel naha või silmadega võib elavhõbe põhjustada mitmeid väga kahjulikke füüsilisi ja vaimseid mõjusid. Elavhõbeda testid erinevad olenevalt elavhõbeda vormist. Orgaaniline elavhõbe on ühinenud süsinikuga, samas kui anorgaaniline elavhõbe on kombineeritud elemendiga, mis ei ole süsinik, nagu väävel või hapnik. Õnneks on elavhõbeda tuvastamine üsna lihtne, olenemata sellest, kas testite vett, mulda, õhku või isegi inimkeha.
1
Ostke veebist veetesti komplekt, kui arvate, et teie vesi sisaldab elavhõbedat. Täitke tass veega, mida arvate, et see võib olla saastunud, ja järgige testi juhiseid. Neid teste on üsna lihtne teha. Kui aga teie proovi testid ületavad piirnormi, tasub proov tõenäoliselt edasiseks analüüsiks professionaalsesse laborisse saata. Ohutu elavhõbedasisalduse piir vees on 0,002 mg/l.
2
Koguge õhuproov, kui olete mures elavhõbeda pärast teie eluruumis. Elavhõbeda kontrollimine kodus on väga oluline inimestele, kes soovivad uut maja osta. Läbimisel avage lihtsalt lukuga kott ja lohistage see läbi õhu. Tulemused tuleb saata laborisse, et saada analüüsi selle kohta, kui palju elavhõbedat tegelikult on. Otsige veebist lähimat laborit. Saate osta komplekte, mis annavad teile kodus tulemusi, kuid need ei näita teile elavhõbeda sisaldust, vaid näitavad, kas see on üldse olemas või mitte. Elavhõbe on probleem alles siis, kui see ületab mürgise taseme. Elavhõbeda ohutu tase õhus on alla 20 ¼g/m3 või 20 miljondikosa (20 ppm).
3
Katsetage oma mulda, kui teie maa asub tööstuspiirkonna lähedal või kui plaanite põllumajandusega tegeleda. Otsige veebist enda lähedal asuvat laborit, mis testib mullaproove elavhõbeda sisalduse suhtes. Võtke ühendust laboriga, et saada juhiseid selle kohta, kuidas nad soovivad, et te neile mulda saadaksite. Nad võivad teile saata konkreetseid tööriistu ja juhiseid teie pinnase kogumiseks. Kodus ei saa kuidagi kontrollida elavhõbeda sisaldust teie pinnases. Peate testi ära saatma ja tulemusi ootama. Isegi kui te ei ole põllumees, elate linnapiirkonnas ja kardate, et teie pinnas võib sisaldada elavhõbedat, laske veendumiseks teha test. .Mullas leiduv elavhõbe on tavaliselt maal eelneva tööstusliku tegevuse tulemus.
4
Tehke uriinianalüüs, kui soovite odavat ja kiiret valikut. Pärast kahtlustatavat kokkupuudet võtke võimalikult kiiresti uriiniproov. Kui teie kohalik kliinik ei paku elavhõbeda määramiseks uriinianalüüse, peate võib-olla minema haiglasse. Elavhõbeda toksiline tase veres ja uriinis on suurem kui 50 ng/mL. Orgaaniline elavhõbe ei välju organismist uriiniga, mis tähendab, et näiteks kui olete saanud mürgistuse, süües liiga palju kala, siis see ei välju. ilmuvad selles testis. Kõige tavalisem viis, kuidas inimesed saavad elavhõbedamürgistuse, on liiga palju kala/karpe süüa. Samas võite saada mürgituse ka siis, kui puutute kokku aurudega tööstuslikus töökohas, näiteks sulatustehases.
5
Tehke vereanalüüs, kui soovite natuke rohkem kindlust. Elavhõbe püsib veres vaid paar päeva, seega veenduge, et saate proovi varsti pärast kahtlustatavat kokkupuudet. Proov tuleb saata analüüsimiseks laborisse, nii et peate võib-olla paar päeva oma tulemusi ootama. Vereanalüüsid annavad väga täpse analüüsi orgaanilise elavhõbeda olemasolu kohta teie kehas. Orgaanilist elavhõbedat leidub punastes verelibledes, mis Sellepärast annavad vereanalüüsid selle elavhõbeda vormi kohta kõige täpsema näidu.
6
Kui arvate, et mürgistus toimus mõni aeg tagasi, võtke väljaheiteproov. Otsige veebist veebisaite, mis saadavad teile kogumiskomplekti. Seejärel peate proovi neile tagasi saatma ja nad teevad teie eest analüüsi. Võite minna ka haiglasse ja uurida nende testimisprotsessi kohta. Väljaheiteproovid näitavad nii orgaanilise kui ka anorgaanilise elavhõbeda olemasolu. Seda võrreldakse uriini- ja vereanalüüsidega, millest igaüks annab tõendeid ainult ühte tüüpi elavhõbeda kohta. Väljaheiteproovid näitavad ka pikaajalist kokkupuudet elavhõbedaga. See võib jääda uriini- ja vereanalüüsidest märkamata, kuna mõlemad süsteemid loputavad teie kehast pidevalt toksiine.
7
Kui saate endale lubada kallima valiku, hankige juukseproov. Juuste testimine on tõhus test pikaajaliseks kokkupuuteks orgaanilise elavhõbedaga. Olge valmis selleks, et see test on keeruline ja sellisena üsna kallis. Tõenäoliselt määrab selle lõpliku meetmena teie arst. Juuksetestid on väga täpsed, kuid nende maksumuse tõttu harjuvad need tõesti ainult juhtudel, kui on vaja kindlust. Mürgised elemendid võivad olla 200-300 korda tugevamad. kontsentreeritud juustes kui veres või uriinis, mis teeb juustest testimiseks ideaalse proovi.
8
Kui kõik muud võimalused on ebaõnnestunud, esitage DMSA väljakutse. See on viimane abinõu ja see on täiesti kindel, et näidata, kas teie kehas on elavhõbeda toksiline tase. Rääkige oma arstiga, kas teil on vaja seda testi teha, sest ta tellib selle teile. Selle testi tegemiseks peate koguma tavalise uriiniproovi ja seejärel võtma DMSA ravimit. Seejärel kogute 6 tunni pärast uue uriiniproovi. Sel hetkel on elavhõbe teie kehas palju paremini tuvastatav. DMSA toimib, filtreerides teie kehast välja kõik raskemetallid, mis ei ole elavhõbe. DMSA mobiliseerib ka salvestatud elavhõbedat teie keha kudedest, et muuta see uriinis suuremaks. Ärge kunagi tehke seda testi ilma arsti järelevalveta.
9
Mõelge, kas tunnete end eriti närvilise või ärevana või mitte. Võtke kindlasti arvesse oma tundeid vähemalt nädala jooksul. Püüdke meeles pidada mis tahes ajaperioodi, mil tundsite närvilisust või ärevust, kuid selleks ei olnud kindlat põhjust. Suurenenud ärevus ja närvilisus on ühed esimesed märgid elavhõbedamürgitusest. Ilmselgelt on nendel tunnetel palju põhjuseid, nii et see ei ole lõplik näitaja, kuid need on esialgne marker.
10
Kontrollige oma käsi, et näha, kas teil on värinaid. Värinad on kontrollimatu käte värisemine, kui proovite neid paigal hoida. Saate seda hõlpsasti kontrollida, hoides käsi enda ees sirgelt ja püüdes neid võimalikult paigal hoida. Enamik inimesi suudab oma käsi üsna paigal hoida, kuid see on inimestel erinev, nii et ärge muretsege liiga palju. kui te ei suuda oma käsi täiesti paigal hoida. Need sümptomid tulenevad elavhõbeda mõjust teie keha närvisüsteemile. Kui elavhõbeda tase teie kehas tõuseb, muutub mõju teie närvisüsteemile intensiivsemaks.
11
Mõelge sellele, kas olete märganud tavapärasest rohkem meeleolumuutusi. Proovige mõelda hetkedele, mil teie meeleolu on ilma erilise põhjuseta drastiliselt muutunud. Aja jooksul muutuvad teie meeleolu kõikumised tugevamaks, nii et ka seda tuleks kaaluda. Meeleolukõikumised tulenevad elavhõbedast, mis mõjutab teie keha neuroloogilisi funktsioone. Mõned muud vaimse tervisega seotud sümptomid, millele tähelepanu pöörata, võivad olla depressioon, paanikahood, lühike tuju ja põhimõtteliselt igasugune äärmuslik või intensiivne tunne.
12
Tehke kindlaks, kas teie hingamine on korrapärane ja raskusteta. Proovige kindlasti hingata nagu tavaliselt, et näha, kas märkate erinevusi. Proovige näha, kas sügavalt hingates kuulete vilistavat hingamist või kui teil on raske sügavalt sisse hingata. Hingamissüsteemi mõjutav elavhõbe on sümptom, mis areneb palju edasi elavhõbedamürgistusse. Kui teil on muid sümptomeid ja märkate probleeme samuti hingamine, on kindlasti aeg kaaluda elavhõbedamürgistuse testi laskmist.
13
Kontrollige oma keha lihaste nõrkuse ja tuimuse suhtes. See on sümptom, mida märkate üsna kiiresti, kui tunnete neid aistinguid oma kehas. Otsige kätes kipitustunnet, sest see sümptom tavaliselt alguse saab.Tuimus ja lihasnõrkus on tõsine sümptom, mis ilmneb alles pärast seda, kui elavhõbe on kogunenud teie kehas väga mürgise tasemeni. Tasub vaadata ka teisi tõsiseid sümptomeid. esilekutsutud on iiveldus, oksendamine, metallimaitse suus, motoorsete oskuste puudumine ja võimetus sirgelt kõndida.
14
Tehke kindlaks, kas teie hiljutises dieedis on kala olnud. Elavhõbedaga saastunud kalade söömine on inimeste elavhõbedamürgistuse suurim põhjus. Hiidlest ja värske tuunikala on kõrge elavhõbedasisaldusega, kuid seda võib leida ka tuunikalakonservidest. Kui soovite vähendada mürgistusohtu, piirake oma kala tarbimist.