Aspergeri sündroom, mida nüüd nimetatakse DSM-V-s 1. autismispektri häireks, mõjutab inimese suhtlemis- ja sotsialiseerumisvõimet. Aspergeri tõvega inimestel on keskmine kuni kõrge IQ ja nad võivad saavutada elus suurt edu, kuid nad võitlevad sotsiaalse kohmakuse ja piiratud mitteverbaalsete suhtlemisoskustega. Aspergeri tõve sümptomeid jagavad inimesed, kellel on palju muid häireid, mistõttu võib selle diagnoosimine olla keeruline.
1
Otsige ebatavalisi mitteverbaalseid suhtlemisoskusi. Alates varasest lapsepõlvest on Aspergeri tõbe põdevatel inimestel suhtlemisviisis märgata erinevusi. Need erinevused on kõige märgatavamad sümptomid, eriti lapsepõlves, enne kui neile on õpetatud tööriistu, mida nad saavad tõhusamaks suhtlemiseks kasutada. Otsige suhtlemisstiilis järgmisi erinevusi: kalduvus vältida silmsidet. Erinevate näoilmete ja/või monotoonse hääle piiratud kasutamine. Piiratud väljendusrikka kehakeele kasutamine, nagu käeliigutused ja noogutamine.
2
Märka raskusi vastuvõtliku keelega. Aspergeri tõbe põdevatel inimestel on sageli raskusi kuulmistöötlusega ja suuliste sõnade töötlemine võib võtta kauem aega. Nad võivad öelda “Mida?” või “Kas saaksite seda korrata?” sageli ainult selleks, et aru saada, mida keegi ütles, kui inimene ise kordab. Suure hulga väljaöeldud sõnade meeldejätmine võib olla keeruline ja inimene võib eelistada kirjalikke juhiseid asjade kohta, mida ta peab tegema. Mõned Aspergeri tõvega inimesed kogevad selektiivset mutismi ja räägivad ainult siis, kui nad tunnevad end mugavalt. Neil võib olla raske või võimatu rääkida sensoorse ülekoormuse, kokkuvarisemise või üldiselt.
3
Tehke kindlaks, kas inimesel on raskusi teiste sotsiaalsete näpunäidete lugemisega. Aspergeri tõvega inimesel võib olla raske ette kujutada, mida teised tunnevad, ja raskusi mitteverbaalsete näpunäidete tabamisega. Nad võivad olla segaduses näoilmete või kehakeele pärast, mis annavad edasi õnne, kurbust, hirmu või valu. Siin on mõned viisid, kuidas see raskus võib avalduda: Inimene ei pruugi ära tunda, kui ta on öelnud midagi haiget või kui ta tekitab vestluses kellegi ebamugavust. Laps võib mängida liiga jõhkralt, mõistmata, et tõukamine või muu agressiivne füüsiline kontakt võib olla valus. Inimene küsib pidevalt inimeste tunnete kohta (nt “Kas sa oled kurb?” “Kas olete kindel, et olete väsinud?”), sest ta pole kindel, kuidas teine tunneb. Kui teine inimene vastab ebaausalt, võib ta sattuda väga segadusse ja püüda otsida ausat vastust, selle asemel, et lasta sel olla. Kuigi nad ei pruugi aru saada, hoolivad nad sageli sellest sügavalt. Inimene käitub väga üllatunult, kurvalt ja vabandab, kui talle öeldakse, et tema tegevus oli sobimatu. Enamasti polnud neil aimugi. Nad võivad tunda end halvemini kui inimene, kelle tundeid haavati.
4
Pange tähele ebamugavaid või ühepoolseid vestlusi. Aspergeri tõvega inimesed ei pruugi alati teada, kuidas edasi-tagasi vestlust pidada, eriti kui tegemist on neid huvitavate teemadega või moraalsete teemadega, nagu inimõigused. Nad võivad teemasse nii segi minna, et ei tunne märke, et inimesel, kellega nad vestlevad, on midagi öelda või ta on vestlusest tüdinud. Mõned Aspergeri tõvega inimesed mõistavad, et nad monopoliseerivad mõnikord vestlusi ja kardavad seetõttu rääkida. nende huvide kohta üldse. Kui keegi kõhkleb oma lemmikteemast rääkimas ja näib eeldavat, et teine inimene temast ärritub või tüdineb, võib ta püüda seda impulssi maha suruda, kartes sotsiaalseid tagajärgi.
5
Vaadake, kas inimesel on tugevad kired. Paljud Aspergeri tõvega inimesed tunnevad erilist, peaaegu obsessiivset huvi mõne teema vastu. Näiteks võib pesapallist huvitatud Aspergeri tõvega inimene pähe õppida iga kõrgliiga meeskonna iga mängija nime ja statistika. Teistele Aspergeri tõbe põdevatele inimestele võib juba noorest peale meeldida kirjutada, kirjutada romaane ja anda nüansirikkaid kirjutamisnõuandeid. Hilisemas elus võivad need kired areneda edukaks ja nauditavaks karjääriks.
6
Vaadake, kas inimesel on probleeme sõprade leidmisega. Aspergeri tõvega inimestel võib olla probleeme sõprade leidmisega, kuna neil on raske tõhusalt suhelda. Paljud Aspergeri tõbe põdevad inimesed tahavad teistega sõbruneda, kuid neil puuduvad selleks sotsiaalsed oskused. Nende silmside vältimist ja ebamugavaid vestluskatseid võib valesti lugeda ebaviisakuse või asotsiaalsusena, kui nad tõesti tahaksid inimesi paremini tundma õppida. Mõned Aspergeri tõvega inimesed, eriti väikesed lapsed, ei pruugi näidata huvi teistega suhtlemise vastu. See tavaliselt muutub vanuse kasvades ja neil tekib soov läbi saada ja gruppi sobituda. Aspergeri tõvega inimestel võib olla vaid mõni lähedane sõber, kes neid tõesti mõistab, või nad võivad end ümbritseda tuttavatega, keda nad ei tunne. võtke ühendust sügaval tasandil. Autistidega inimesi kiusatakse tõenäolisemalt ja nad usaldavad inimesi, kes neid ära kasutavad.
7
Märka inimese füüsilist koordinatsiooni. Aspergeri tõvega inimestel puudub sageli koordinatsioonioskus ja nad võivad olla veidi kohmakad. Nad võivad sageli komistada või põrkuda vastu seinu ja mööblit. Nad ei pruugi olla silmapaistvad raske füüsilise tegevuse või spordiga.
8
Pange tähele sensoorset tundlikkust. Aspergeri sündroomiga inimestel võivad meeled olla üle- või alatundlikud. See võib tähendada liigset sensoorset sisendit vältimist ja stressi tekitamist või sensoorse sisendi otsimist, kui igav või alastimuleeritud. Inimene võib toimetulekuks teha korduvaid liigutusi. Kuid mõned Aspergeri sündroomiga inimesed õpivad neid tervislikke liigutusi alla suruma, kartes tunduda “veidrad”.
9
Tunnistage toimetulekuraskusi. Aspergeri sündroomiga inimeste elu võib olla keeruline ja mõnikord võivad asjad muutuda liiga raskeks. Isik võib endasse tõmbuda või tal võivad tekkida kontrollimatud nutuhood.
10
Tehke kindlaks arengupeetus, sealhulgas viivitused pärast lapsepõlve. Arengu viivitused võivad olla väikesed, kuid need võivad raskendada, kui inimene püüab saada iseseisvamaks. Aspergeri sündroomiga lastel ja teismelistel võib kasvamine olla keeruline ja hirmutav, sest nad ei suuda uute nõudmistega sammu pidada. Mõelge, kas inimene on hiljaks jäänud, kui on vaja õppida ujuma, rattaga sõitma, iseseisvalt kodutöid teha ja/või sõitma õppida. Mõnel Aspergeri sündroomiga inimesel võib olla pigem ebatüüpiline areng kui arengupeetus.
11
Tunnistage vajadust täiendava vaikse aja järele. Elu nõudmistega sammu pidamine võib olla Aspergeri sündroomi jaoks väljakutse ning “seisakuaeg” on sageli oluline lõõgastumiseks ja päevasündmustest taastumiseks. Aspergeri sündroomiga õpilastel võib tekkida vajadus pärast kooli mõnda aega puhata.
12
Lugege Aspergeri sündroomi kohta, et aidata teil otsuseid teha. Meditsiini- ja psühholoogiateadlased alles õpivad, kuidas häiret õigesti diagnoosida ja kuidas seda ravida. Tõenäoliselt näete, et erinevad arstid ja terapeudid lähenevad ravile erinevalt ja see võib olla väga segane. Iseseisev lugemine aitab teil paremini mõista erinevaid lähenemisviise ja teha otsuseid, milline neist on teie või teie pereliikme jaoks parim. Lugege autistlike inimeste kirjutatud asju. Autismi kohta on palju valeinformatsiooni ja autistlikud inimesed saavad anda sügavaima ülevaate selle toimimisest ja sellest, millised ravimeetodid on kõige tõhusamad. Lugege autismisõbralike organisatsioonide kirjandust. Sellised organisatsioonid nagu National Autistic Society või MAAP avaldavad ajakohast teavet Aspergeri diagnoosimise, ravi ja sellega elamise kohta. Aspergeri tõvega inimese kirjutatud raamatu lugemine selle kogemuse kohta on hea viis ülevaate saamiseks. häiresse. Proovige Cynthia Kimi raamatut Nerdy, Shy and Socially Inappropriate või Loud Hands: Autistic People, Speaking, autistlike kirjanike esseede antoloogiat.
13
Pidage päevikut täheldatud sümptomite kohta. Igaühel ilmneb aeg-ajalt sotsiaalne kohmetus ja mõned muud Aspergeri tõve sümptomid, kuid kui peate päevikut ja iga juhtumi kohta teadmiseks, hakkate mustreid järgima. Kui inimesel on tõesti Asperger, näete tõenäoliselt samu sümptomeid korduvalt, mitte ainult üks või kaks korda. Kirjutage üles jälgitava üksikasjalik kirjeldus. Nii saate anda potentsiaalsetele arstidele ja terapeutidele võimalikult palju teavet, et aidata õiget diagnoosi panna. Pidage meeles, et paljud Aspergeri tõve sümptomid on seotud ka muude häiretega, nagu OKH või ADHD. Oluline on olla avatud võimalusele, et tegemist on millegi muuga (või mitme asjaga), et see inimene saaks õiget ravi.
14
Tehke veebipõhine test. On mitmeid online-teste, mille eesmärk on teha kindlaks, kas inimesel võib olla Aspergeri tõbi. Testi tegijale esitatakse rida küsimusi, mis on seotud tema sotsiaalse tegevuse, lemmikajaveetmisviiside ning tugevate ja nõrkade külgedega, et näha, kas Aspergeri tõve tavalised sümptomid tunduvad olevat olemas. Aspergeri sündroomi veebitesti tulemused on tühised. samamoodi nagu diagnoos. Pigem on see viis kindlaks teha, kas täiendavad testid võivad olla vajalikud. Kui test näitab kalduvust autismile, võiksite lisateabe saamiseks perearstile aja kokku leppida.
15
Küsige perearsti arvamust. Kui olete veebipõhise testi teinud ja olete piisavalt kindel, et puue on olemas, leppige kõigepealt kokku oma perearstiga. Võtke kaasa oma sümptomite päevik ja jagage oma muret. Tõenäoliselt esitab arst teile rea küsimusi ja palub teil täpsustada üksikasju. Kui arst jagab teie tunnet, et mängus võib olla Aspergeri tõbi või mõni muu arengupuue, küsige saatekirja spetsialisti juurde. Esimene vestlus professionaaliga võib olla intensiivne kogemus. Siiani olete võib-olla hoidnud oma mured enamasti privaatsena. Nende jagamine arstiga võib kõike muuta. Kuid olenemata sellest, kas inimene, kelle pärast muretsete, olete teie ise või teie laps, teete õiget asja, tegutsedes selle asemel, et ignoreerida seda, mida olete täheldanud.
16
Täieliku hinnangu saamiseks pöörduge spetsialisti poole. Enne vastuvõttu uurige psühhiaatri või psühholoogi kohta, kelle juurde teid suunatakse. Veenduge, et inimene oleks spetsialiseerunud autismispektriga töötamisele. Kohtumine koosneb tõenäoliselt intervjuust ja testist, mille küsimused on sarnased veebitestide küsimustega. Kui diagnoos on tehtud, annab spetsialist soovitusi, kuidas edasi minna. Ärge kartke oma kohtumise ajal küsida palju küsimusi inimese kogemuse, diagnoosi ja raviviisi kohta. Kui te pole selles täiesti kindel, diagnoos on õige, küsige teist arvamust.
17
Töötage koos professionaalide meeskonnaga, keda usaldate. Aspergeri tõvega tegelemine nõuab mitmekülgset lähenemist õpetajate, hooldajate, arstide ja terapeutidega. Väga oluline on saada väljastpoolt abi kogenud ja kaastundlikelt spetsialistidelt. Kõigepealt leidke psühholoog või terapeut, kellega suhtlete ja keda usaldate – keegi, kelle üle autismiga kaasnevate väljakutsete üle elades tunnete oma elus heameelt veel aastaid. Kui pärast paar teraapiaseanssi, ärge kartke leida keegi, kes teile või teie lapsele paremini sobib. Usaldus on teraapias oluline element. Lisaks usaldusväärse terapeudi leidmisele võite soovida saada teadmisi spetsialiseerunud pedagoogidelt, toitumisspetsialistidelt ja teistelt spetsialistidelt, kes aitavad teil teie või teie lapse erivajadusi rahuldada. Ettevaatust kuritarvitavate ja röövloomade spetsialistid. Halva spetsialisti tunnusteks on julmus (vaoshoitamine, karjumine, toidust keeldumine), inimese treenimine mitteautistlikult käituma ning vanematel või eestkostjatel teraapiat pealt vaatamast keeldumine. Nad annavad valesid lubadusi, näiteks ütlevad, et suudavad autismi “ravida”, kuigi autism on eluaegne. Kui inimene vihkab või kardab ravi, tuleb see lõpetada.
18
Otsige emotsionaalset tuge. Autistliku inimesena elamine võib olla keeruline ja toimetulekuks õppimine võib olla elukestev protsess. Lisaks arstide ja terapeutidega kohtumisele, et välja selgitada parim ravikuur, kaaluge abi otsimist Autism NOW-lt, ASANilt või kohalikult Aspergeri tugirühmalt. Otsige inimesi, kellele saate helistada, kui teil on küsimusi või kui vajate lihtsalt kedagi, kellega rääkida, kes mõistab, mida te läbi elate. Otsige veebist oma linna autismi/Aspergeri tugirühmi. Üks teie piirkonna koolidest võib olla seotud. Kaaluge USA Autismi ja Aspergeri Assotsiatsiooni ASANi või mõne muu silmapaistva rühma korraldatud konverentsil osalemist. Saate juurdepääsu paljudele ressurssidele, õpite tundma tipptasemel ravimeetodeid ja kohtute inimestega, kellega võiksite ühendust pidada. Liituge organisatsiooniga, mida juhivad autistidele ja mida juhivad autistlikud inimesed, nagu ASAN või Autism Women’s Network . Saate kohtuda teiste autistidega, muutes samal ajal maailma positiivselt.
19
Korraldage oma elu nii, et see vastaks teie ainulaadsetele vajadustele. Aspergeri tõvega inimesed seisavad silmitsi rohkemate väljakutsetega kui neurotüüpsed inimesed, eriti sotsiaalse suhtluse areenil. Aspergeri tõbe põdevatel inimestel võivad aga olla täielikud ja imelised suhted – paljud abielluvad ja saavad lapsi – ning väga edukad karjäärid. Inimese ainulaadsete vajaduste arvestamine, tagasilöökidest üle aitamine ja tugevuste tähistamine võib anda talle parima võimaluse täisväärtuslikuks eluks. Üks oluline viis Aspergeri tõbe põdeva inimese elu paremaks muutmiseks on rutiin, millest te kinni peate, sest see võib aidata neil end turvalisemalt tunda. Kui peate asju ümber vahetama, leidke aega, et selgitada täpselt, miks, et inimene aru saaks. Aspergeri tõvega inimeste sotsiaalsete oskuste modelleerimine võib aidata neil eeskujul õppida. Näiteks võite õpetada inimest tere ütlema ja kätt suruma samal ajal, kui ta silmsidet loob. Terapeut, kellega koos töötate, annab teile selle tõhusaks tegemiseks õiged tööriistad. Inimese kire tähistamine ja temaga koos joosta lubamine on hea viis Aspergeri tõvega inimeste toetamiseks. Suurendage inimese huvi ja aidake tal selles silma paista. Näidake inimesele, et armastate teda ja ka tema autismi. Parim kingitus Aspergeri tõvega inimesele on ta aktsepteerida sellisena, nagu ta on.