Kas olete kunagi tahtnud terve öö üleval olla, kuid jäite vahele või jäite magama? Kui järgite neid samme, on teil võimalik kogu öö läbi viia edukas õhtu, ilma et peaksite jama!
1
Magage palju ja sööge kolm tervislikku einet päev enne kogu öö.
2
Tehke komplekt, mis aitab teil üleval püsida. Hankige suur rahakott või kott, mis mahutab teie asjad. Kaasake väike pihuseade, nagu iPod või telefon, palju jäist külma vett, kõrvaklapid, soolased suupisted, kommid ja mängukonsool nagu D.S.
3
Oodake, kuni teie vanemad magavad, enne kui teete midagi, mis on liiga vali. Ootamise ajal saate lugeda, joonistada, mängida, kuulata kõrvaklappidega muusikat või vaadata televiisorit vaikse helitugevusega. Kui olete kindel, et teie vanemad magavad, võite olla veidi valjem, kuid ärge olge liiga valjuhäälsed, sest võite oma vanemad üles äratada! Kesköö paiku on teie vanemad tõenäoliselt sügavalt magama jäänud, nii et saate saata sõnumeid või helistada sõpradele, kes võivad südaöö paiku ärkvel olla.
4
Tõuske püsti ja tantsige kõrvaklappidega laulu saatel, kui hakkate uniseks muutuma. See on suurepärane viis oma südame tööle panemiseks, kuid ärge olge liiga valjuhäälsed, tantsimine ja trampimine võivad teie vanemad äratada!
5
Kastke oma pea jäävett täis kraanikaussi. See on veel üks viis end üles äratada.
6
Söö suupisteid. Umbes kell 2:00 võib teil tekkida nälg. Soovitatakse soolaseid suupisteid, näiteks kuldkala või kringlit.
7
Vaadake YouTube’is naljakaid saateid, nagu Good Luck Charlie, või mõnda naljakat videot. Samuti võite leida uusi lõbusaid youtubereid! Naermine on suurepärane viis ärkvel püsimiseks.
8
Võtke külm dušš, peske hambaid ja juukseid ning minge kell 4.00 trepist alla. (Põhimõtteliselt on see hommik.) Kui teie vanemad küsivad, miks te varakult üleval olete, öelge, et ärkasite hirmutava unenäo peale või ärkasite üles ja lihtsalt ei saanud uuesti magama jääda. Sööge tervislikku hommikusööki ja nautige mõnda hommikust multifilmi. Kella viie-kuue ajal jõuad ehk päikesetõusu vaadata!
9
Magama kell üheksa. Magage nii kaua kui vaja, sest ükski pikaajaline uni ei põhjusta hallutsinatsioone.