Palavik peegeldab teie kehatemperatuuri tõusu. Kerged palavikud on sageli kasulikud, kuna need kujutavad endast keha, mis püüab end infektsioonide eest kaitsta. Paljud mikroobid vohavad kitsas temperatuurivahemikus, nii et kerge palavik takistab nende paljunemist. Kõrge palavik võib aga olla ohtlik ja vajada arstiabi, mistõttu on oluline saada täpne temperatuurinäit. Saadaval on palju termomeetritüüpe ja -mudeleid ning me juhendame teid, kuidas valida teile ja teie olukorrale parim.
1
Kasutage enamikul juhtudel digitaalset termomeetrit. Digitaalsed termomeetrid on täpsed ja hõlpsasti kasutatavad. Neid saab kasutada temperatuuri mõõtmiseks rektaalselt (pärakus), kaenla alt (kaenlaaluse mõõtmine) või suu kaudu (suus).
2
Minimeerige kontakti ajalise skanneriga. Kontaktivabad infrapunatermomeetrid võimaldavad teil mõõta kellegi temperatuuri ilma teda puudutamata, lihtsalt suunake seade tema otsaesisele ja vajutage nuppu. Kuid tegurid, sealhulgas niiskus ja higistamine, võivad näitu muuta. Kui valite seda tüüpi termomeetri, järgige kindlasti tootja juhiseid.
3
Proovige trummeltermomeetrit, kui olete saanud selle kasutamise koolituse. Trummitermomeetrid mõõdavad temperatuuri kõrvakanalis. Kui aga neid ei kalibreerita ega kasutata õigesti, võivad need anda ebatäpseid näitu. Kui see on ainus termomeeter, mis teil on, võite seda kasutada, kuid digitaalne termomeeter on üldiselt parem valik. Vältige trummikile termomeetri kasutamist alla 3 kuu vanustel lastel, kuna nende kuulmekäik võib olla sondi sisestamiseks liiga väike õigesti sisse.
4
Hoiduge luti termomeetritest ja termomeetri ribadest. Kuigi need meetodid on mugavad, ei anna need alati täpseid näitu. Digitaalne termomeeter on parem valik, eriti lastele.
5
Vältige elavhõbedatermomeetrite kasutamist. Kui varem olid elavhõbedaga täidetud klaastermomeetrid laialt levinud, siis eksperdid ei soovita neid enam kasutada. Klaas võib puruneda, puutudes kokku elavhõbedaga, mis on mürgine. Täiendage digitaalsele või ajalisele termomeetrile turvalisemaks ja täpsemaks temperatuuri mõõtmise viisiks.
6
Väikelastel kõige täpsema näidu saamiseks võtke rektaalne temperatuur. Laske tervishoiuteenuse osutajal enne kodus proovimist näidata, kuidas õigesti rektaalset temperatuuri mõõta. Kata desinfitseeritud digitaalse termomeetri ots vaseliiniga. Asetage beebi selili ja painutage põlvi, seejärel sisestage termomeetri hõbedane ots õrnalt 1 tolli (2,5 × cm) lapse pärasoolde. Hoidke termomeetrit sõrmedega paigal, kuni see piiksub (tavaliselt umbes 1 minut). Sel hetkel saate termomeetri eemaldada ja temperatuurinäitu kontrollida. Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab kasutada tavalist digitaalset termomeetrit rektaalse (päraku) temperatuuri mõõtmiseks kuni teie lapse umbes 3-aastaseks saamiseni.Kui teie laps on alla 3-aastane elukuud, on ainus viis täpse temperatuuri saamiseks mõõta seda rektaalselt.
7
Lihtsa valiku saamiseks mõõtke temperatuuri suuliselt. Peske digitaalse termomeetri sondi esmalt jaheda seebiveega. Seejärel asetage termomeetri ots keele alla suu tagaosa poole. Hoidke seda paigal, kuni termomeeter nina kaudu hingates piiksub. Eemaldage see ja lugege temperatuuri, seejärel puhastage termomeeter uuesti. Kui teie laps on alla 5-aastane, on ebatõenäoline, et saate täpset suulist näitu. Oodake 15 minutit pärast joomist või söömist, et mõõta suukaudselt temperatuuri kõige täpsema väärtuse saamiseks. lugemist.
8
Proovige aksillaarset näitu ainult skriinimiseks. Temperatuuri mõõtmine kaenlas annab vähem täpset näitu kui teistes kohtades, kuigi see on kõige mugavam valik. Enne alustamist veenduge, et kaenlaalune oleks kuiv. Asetage termomeetri ots kaenla keskele otse vastu nahka ja hoidke kätt külje lähedal. Näidu kontrollimiseks oodake, kuni termomeeter piiksub. Oodake vähemalt üks tund pärast rasket treeningut või kuuma vanni, enne kui mõõtke kehatemperatuuri kaenla alt või mujalt. Täpsuse huvides võtke näidud mõlemast kaenlaalusest ja seejärel arvutage kahe temperatuuri väärtus kokku.
9
Kontrollige oma temperatuuri ajalise skanneri abil, kui teil see on. Kasutage selleks abimeest, kuna te ei saa kontaktivaba infrapuna termomeetriga oma temperatuuri täpselt mõõta. Esiteks veenduge, et teie otsmik on puhas, kuiv ja seda ei blokeeri juuksed ega miski muu. Paluge inimesel suunata seade risti teie otsaesisele tootja juhistes määratud kaugusele (kuna see on erinevatel kaubamärkidel erinev). Seejärel saavad nad lihtsalt nuppu vajutada, et saada kohene näit. Temporaalse arteri termomeetri kasutamiseks asetage termomeeter oma otsaesise keskele. Vajutage skaneerimisnuppu ja liigutage termomeetrit aeglaselt üle otsaesise kõrva poole, veendudes, et see jääb kogu aeg nahaga kontakti. Kui saate juuksepiiri, lõpetage skannimisnupu vajutamine ja lugege temperatuuri.
10
Kasutage kõrvast näidu võtmiseks trummeltermomeetrit. Trummi termomeetrid tajuvad peegeldunud infrapuna (soojuse) emissiooni trummikilest (trummikile). Lülitage trummikile termomeeter sisse, vajadusel kalibreerige see ja asetage otsale ühekordne kate. Enne termomeetri otsa kõrva sisestamist tõmmake kõrva ettevaatlikult tagasi, et kõrvakäik sirgeks tõmmata. Umbes 2 sekundi pärast kostab termomeeter piiksu ja saate selle näidu kontrollimiseks eemaldada. Vastupidiselt levinud arvamusele ei mõjuta kõrvavaik ega kõrvatorud trumli näitu. Ärge kasutage kõrvatermomeetrit nakatunud või vigastatud kõrva puhul või operatsioonist taastumas.
11
Keskmine: 98,6 °F (37,0 °C). Lisaks peetakse normaalseks mis tahes temperatuuri vahemikus 97,5–99,5 °F (36,4–37,5 °C). Kuid temperatuuri mõõtmise koht mõjutab näitu. Tavaline rektaalne temperatuur on 97,9–100,4 °F (36,6–38,0 °C), normaalne trumli temperatuur on 96,4–100,4 °F (35,8–38,0 °C). ), normaalne suutemperatuur on 95,9–99,5 °F (35,5–37,5 °C) ja normaalne kaenlaalune temperatuur on 94,9–99,1 °F (34,9–37,3 °F). °C). Seda seetõttu, et üldiselt: päraku (anaalse) temperatuur on 0,5–1 °F (0,3–0,6 °C) kõrgem kui suuõõne temperatuur. Trummi (kõrva) temperatuur on 0,5–1 °F (0,3–0,6 °F). °C) kõrgem kui suutemperatuur.Kaenlaaluse (kaenlaaluse) temperatuur on 0,5–1 °F (0,3–0,6 °C) madalam kui suutemperatuuril. Temporaalne (otsaesine) temperatuur on 0,5–1 °F (0,3– 0,6°C) madalam kui suukaudne temperatuur.
12
Madala astme palavik: 99,6–100,3 °F (37,6–37,9 °C). Madal palavik ei põhjusta tavaliselt muret, kuna see tähendab, et teie keha võitleb haigusega. Kui teil on aga palavikuga alla 3 kuu vanune laps, võtke ühendust oma lastearstiga.
13
Kõrge palavik: 102 °F (39 °C) või rohkem. Kõrge palavik võib olla ohtlik, nii et jälgige seda hoolikalt. Helistage oma arstile, kui teie palavik (mis tahes astmega) kestab üle 48 tunni. Kui teie laps on vanem kui 3 kuud, kuid noorem kui 1 aasta, võtke ühendust oma lastearstiga, kui teil on 39 °C (102 °F) või kõrgem palavik. Vanemate laste ja täiskasvanute puhul pöörduge arsti poole, kui teie temperatuur on üle 105 °F (41 °C). Pöörduge viivitamatult kiirabi, kui teil on palavik ja täiendavad sümptomid, sealhulgas: kange kael, segadus, oksendamine või kõhulahtisus, krambid, ebaregulaarne hingamine, lillatähniline lööve, püsiv kurguvalu kõrvavalu