Olenemata sellest, kas otsite teavet oma geneetilise struktuuri või veretaseme kohta või soovite läbida haigusspetsiifilist sõeluuringut või üldist heaolu hindamist, on palju teenusepakkujaid, kes pakuvad võimalust oma terviseküsimustele vastuseid saada. Otsese juurdepääsu testimise (DAT) abil saate oma tervise suhtes ennetavamaks muutuda. On palju isiklikult ja veebipõhiseid teenuseid, mille kaudu saate teha kiireid ja taskukohaseid laborianalüüse ilma arsti järelevalveta.
1
Kontrollige kohalikke eeskirju. Kuigi otsejuurdepääsu testimise (DAT) teenused muutuvad üha kättesaadavamaks, on need teatud kohtades endiselt piiratud. Kiire veebiotsing ütleb teile, kas teie piirkonnas DAT-i pakutakse.
2
Otsustage, millist tüüpi testi teha. Mõelge, milliseid oma tervise ja heaolu aspekte soovite kontrollida ja millistele küsimustele soovite vastuseid saada. Erinevat tüüpi sõeluuringuid pakuvad paljud ettevõtted. Mõned teenused pakuvad võimalust luua isikupärastatud testide portfell.Näiteks genoomse sõeluuringu jaoks võite kaaluda selliseid teenuseid nagu 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene või MapMyGenome.Mõned haiglad ja vastuvõtukliinikud pakuvad mitmesuguseid teste, alates kolesterooli ja glükoosi määramisest kuni rasedustestide ja hormoonide sõeluuringuteni.
3
Hankige oma testimiskomplekt. Mõnda komplekti saab tellida veebist või telefoni teel ja need saadetakse otse teile. Muid teste saab teha selleks määratud DAT-keskuses. Tavaliselt ei vaja te kohtumist ja saate testi täita kohapeal. Muude veebipõhiste teenuste puhul peate looma konto ja täitma küsimustiku, enne kui väljastate teile retsepti kohalikku testimiskeskusesse toomiseks. Pöörduge labori või teenusepakkuja poole, et teada saada, kuidas ja kust peaksite oma testimiskomplekti hankima. Alaealistel peab enamikul juhtudel kaasas olema vanem või seaduslik eestkostja.
4
Järgige kõiki eeltesti juhiseid. Teie komplekt võib sisaldada üksikasjalikke juhiseid selle kohta, kas peate paastuma, sööma või jooma vett. Samuti selgitatakse, kuidas teatud ravimid teie testitulemusi mõjutavad ja kas peaksite neid tarbima või vältima. Järgige kõiki soovitatud ettevalmistusi ja täitke kõik testimiskomplektis olevad vormid ja küsimustikud. Kui teil on testiks valmistumise kohta küsimusi, helistage otse laborisse või rääkige oma arstiga.
5
Vajadusel koguge proov kodus. Mõned testid nõuavad proove, mida võib koguda kodus, näiteks juukse-, sülje-, uriini- ja väljaheiteproove. Teie komplekt selgitab, millist tüüpi proovi on vaja, ja annab konteineri, kuhu see asetada. Kui see on pitseeritud, pakkige proov ja kõik nõutavad paberitööd kokku ning saatke see kõik tagasi laborisse. Järgige testimisel antud juhiseid. komplekt, kuidas oma proovi õigesti, sanitaarselt ja õiges koguses välja võtta.
6
Esitage oma proov laboris või testimiskeskuses. Otsige oma DAT-teenuse pakkuja kaudu üles lähim testimiskeskus. See võib olla eraldiseisev labor, määratud apteek või haiglas asuv labor. Laboritehnik ekstraheerib teie testi jaoks vajaliku proovi. Nad võivad võtta verd, koguda teist kehavedelikku või võtta tampooni.Võtke endaga kaasa kõik vajalikud paberitööd, et vältida viivitusi.Kui tellisite hulga teste samalt pakkujalt, peate võib-olla külastama mitut asukohta, et koguda kõik andmed kokku. nõutavad proovid.Ameerika Kliinilise Patoloogia Ühing (ASCP) soovitab külastada turvalist ja mainekat testide halduskeskust.
7
Oodake oma tulemusi. Kontrollige oma DAT-teenuse pakkujalt, kui kaua peate tulemusi ootama. Kui külastasite DAT-keskust, võivad teie tulemused olla kohe saadaval. Kui tegite kodus testi ja saatsite proovi posti teel, saadetakse tulemused teile tõenäoliselt paari nädala jooksul. Mõned teenusepakkujad saadavad teie testitulemused paari tööpäeva jooksul meili teel.
8
Vaadake oma tulemused üle. Kas trükitud või digitaalsel kujul, teie testitulemused sisaldavad kogu teie testiga kogutud teavet. Enamiku DAT-i pakkujate eesmärk on esitada tulemusi lihtsalt arusaadaval viisil. Kui teie testitulemused on murettekitavad või ebaselged, ärge sattuge paanikasse. ASCP soovitab tulemusi arutada oma arstiga, kes saab tulemused üle vaadata koos teie üldise terviseajaloo tundmisega.
9
Määrake järelravi. Teie testi tulemused võivad sisaldada arutelu võimalike järgmiste sammude üle. Kui tulemused on haiguse või haiguse suhtes positiivsed, soovitatakse teil tõenäoliselt kohtuda oma arstiga või võtta teatud ravimeid. Kui tulemused näitavad, et teie dieedi või elustiili muutmine oleks kasulik, võite proovida neid muudatusi rakendada. Mõlemal juhul soovitab ASCP arutada oma testi tulemusi ja ravivõimalusi oma arstiga.