Teiste aitamine on suurepärane viis teistele rõõmu levitamiseks ja elust maksimumi saamiseks. Olenemata sellest, kas aitate kodus või kogukonnas, on mitmeid võimalusi, mida saate ära kasutada!
1
Küsige, mida saate teha, et aidata. Rääkige pereliikme või sõbraga ja küsige, milles nad kõige rohkem abi vajavad, ja pakuge teie teenuseid. Pakkudes pakkumist enne, kui neil on vaja teilt küsida, näitate, et hoolite neist. Ärge unustage järgida kõike, mida nad teilt küsivad. Lihtsalt küsimine neid tegelikult ei aita. Tehke rutiin ja küsige oma sõpradelt ja pereliikmetelt, mida nad vajavad. Varsti on teiste aitamine teie jaoks lihtsalt teisejärguline!
2
Kuulake. Sageli vajavad inimesed lihtsalt kedagi, kes kuulab neid lahkelt ja hinnanguteta. Kui keegi räägib teile endast või raskustest, mida ta läbi elab, ärge lihtsalt hüppage oma tunnete, mõtete ja lugudega kaasa. Harjutage aktiivset kuulamist. Kui kuulate kedagi, keskenduge sellele, mida ta ütleb. Vaata kõnelejat ja lase lahti segavatest mõtetest. Kui teie mõtted lähevad rändama, märkab teine inimene ja ta ei tunne, et pöörate tähelepanu. Püüdke vältida hinnangute andmist inimese kohta, keda kuulate. See mitte ainult ei lõpeta vestlust, vaid tekitab teises inimeses tunde, nagu ei saa ta teile oma mõtteid usaldada.
3
Pakkuge töid või kodutöid. Kui keegi on hõivatud või stressis, libisevad majapidamistööd ja tööd sageli läbi. Uurige oma perelt ja sõpradelt, mille üle nad on liiga hõivatud või stressis, et enda jaoks teha, ja leidke aega, et nende eest majapidamistööd või töö ära teha. Tehke midagi, tehke sööki ja tooge see nende majja. kiire või stressirohke aeg, nii et nad ei pea muretsema enda toitmise pärast. See on eriti lahke asi, mida teha kellelegi, kelle lähedane on just surnud või raskelt haigestunud. Paku oma nooremaid õdesid-vendi või sõbra lapsi tasuta vaadata, et anda vanematele väga vajalik puhkus.
4
Saatke neile midagi, et nad teaksid, et mõtlete neile. Sageli võivad inimesed tunda end oma sõpradest ja perest äralõigatuna ning väga üksikuna. Lihtsalt andke sõbrale või pereliikmele teada, et mõtlete neile ja et nad on teile olulised. See ei pea olema suur ja suurejooneline žest, sobib hästi ka midagi väikest. Kirjutage kena meil või kiri ja lisage põhjus, miks adressaat teile meeldib. Võib-olla meenutage midagi lõbusat või rumalat, mida te kahekesi tegite. Kui neil on hiljuti mõni pereliige surnud või haigestunud (või vaevlevad depressiooniga), öelge neile, miks nad on teile olulised. Koostage hoolduspakett. Võib-olla pange sisse kodus küpsetatud tooteid või pisiasju, mis neile võiks meeldida. Kui neile meeldib kududa, siis võib-olla kaasake pakendisse ka tokk värvilisest lõngast.
5
Vabatahtlik. Vabatahtlik tegevus on suurepärane viis aidata teisi oma kogukonnas. Otsige ringi, otsides kodutute varjupaika või supikööki ja veetke seal mõnda aega tehes kõike, mida vaja on. See mitte ainult ei aita teisi, vaid saate oma elule uue vaatenurga. Töötage räsitud naiste varjupaigas ja aidake traumeerivaid kogemusi kogenud naistel ja lastel jalule tõusta. Proovige kohalikus varjupaigas kodutuid lapsi juhendada, et et nad saaksid koolis käia ja mitte maha jääda, sest majandus on nende perele raske olnud. Tulge vabatahtlikuks haiglasse ja kuulake tõeliselt nende inimeste lugusid, kes elavad oma viimaseid elupäevi. Need annavad teile rohkem perspektiivi õnnistustele ja raskustele, millega te oma elus kokku puutute.
6
Annetage olulistele eesmärkidele. See võib olla kõike alates rahalisest annetusest kuni heategevuseni või esemeteni, nagu riided, mida vajab kohalik toidupank või varjupaik. Kui teil ei ole raha üle, vaadake üle oma kasutamata esemed ja vaadake, millest saaksite loobuda, mis on korralikus seisukorras. Kingitage toiduaineid, nagu avamata vürtsid, tervislikud mitteriknevad kaubad, nagu purgisupid või oad. Andke mänguasju kohalikele varjupaikadele ja toidupangad. Paljudel seal varjunud lastel pole oma mänguasju.
7
Kingituste ümbersuunamine. Selle asemel, et saada igal sünnipäeval või kingituste tegemise pühal (nt jõulud) palju uusi kingitusi, laske oma sõpradel ja perel teha rahalisi annetusi heategevusorganisatsioonidele või mõnele olulisele eesmärgile. Võite isegi luua fondi, kuhu nad saavad annetada. Näiteks fondi loomine, et aidata madala sissetulekuga lastel kolledžisse minna.
8
Peatu, et aidata. Kui näete tänaval kedagi, kellel on raskusi kõigi oma toidukaupade tassimisega või kellel on vaja raha bussipileti jaoks, ulatage talle abikäsi või veidi raha. Tavaliselt ei ole teise inimese väljaaitamiseks palju vaja. Pidage meeles, et nad ei pruugi alati abi vajada. Kui keegi ütleb midagi sellist: “Ei, aitäh.” või “Ma saan sellega hakkama.”, siis võib lihtsalt nõudmine neid häirida. Te ei saa alati aru, kas nad tõesti teie abi vajavad, kuid parem on tagasi astuda, kui teised on vihased või kiirustavad. Kui nad aga keelduvad teie abist, peaksite küsima veel kord ja kui nad ikka keelduvad, siis kõndige minema.
9
Mängige FreeRice’i. See on lihtne veebisait, kus vastate küsimustele, et annetada riisi abivajajatele. Nad töötavad ÜRO maailma toiduprogrammi kaudu. Iga kord, kui vastate küsimusele, annetatakse kümme riisitera. Kategooriaid on mitmesuguseid, sealhulgas sõnavara ja geograafia.
10
Edit Selgitatud. Selgitatud otsib pidevalt uusi häid toimetajaid ja kirjutajaid.
11
Kasutage kliki-andmiseks veebisaite, nagu GreaterGood. Seda tehes soovite olla kindel, et nad annetavad headele heategevusorganisatsioonidele. Näiteks annetab üks selle jaotisest Autism Speaksi, mida üldiselt peetakse heategevuseks, mis teeb rohkem kahju kui kasu. Teised jaotised on aga täiesti seaduslikud heategevusorganisatsioonid.
12
Laadige alla põhjuse vahekaart. See on laiendus, kus iga kord, kui avate uue tühja vahelehe, kuvatakse teie uue vahekaardi vaikelehena kohandatav väikese reklaamiga armatuurlaud. Seejärel jagatakse reklaamiraha kasutajate häälte protsendi alusel heategevusorganisatsioonidele (üks uus vahekaart on üks hääl).
13
Lihtsalt kuulake kellegi probleeme. See näitab inimesele, et te tegelikult hoolite ja proovite välja selgitada selle inimese probleemi põhjuse.