Suurepärase ostunimekirja koostamisel on vabaajakunst. Hästi planeeritud ja organiseeritud nimekiri ütleb palju teie toidureisi edu kohta. Ostjatel, kes nimekirjast välja jätavad, on kalduvus teha vähem vastutustundlikke oste ja varude jahtimine võib asjatult venida. Asjad, mida oma ostunimekirja lisate, peaksid sõltuma täielikult teist ja sellest, mida peate varuma. Ent olenemata üksikasjadest aitab nimekirja tihedalt korraldatud hoidmine enne supermarketisse jõudmist tagada, et teete parimad valikud.
1
Hoidke jooksvat ostude loendit. Igapäevase elamise ajal peaks teil olema “ostetavate” nimekiri, mis on teie kodu kesksel kohal. Kui märkate, et teil on midagi vaja või see hakkab otsa saama, märkige see loendisse. Sel viisil tehes ei pea te muretsema, et mäletate kõiki asju, mida peate ostma. Kui annate endale planeerimiseks maksimaalselt aega, on teil suurim võimalus kõik vajalik meelde jätta. Külmkapp või teadetetahvel on suurepärane koht selle hoidmiseks.
2
Mõelge eelnevalt välja kõik, mida vajate. Oma nimekirja täiustamine pärast ostlemist toob kaasa rutakaid oste ja ebatervislikke valikuid. Enne uksest väljumist peaks teil olema hästi läbimõeldud nimekiri. Kontrollige sahvrit ja vaadake, mis on otsas. Toidukaupade ostude jooksva arvestuse pidamine aitab teil välja selgitada vähem ilmsed asjad, kuid saate katta suure osa oma alustest, tehes oma inventari kiire ülevaate. Retseptid nõuavad sageli mitut koostisosa. Enne supermarketisse minekut on hea mõte oma kavandatud retseptid põhjalikult üle vaadata.
3
Arvestage oma poeskäikude sagedust. Enne kui asute nimekirja koostama, peaksite mõtlema, kui sageli supermarketis käite. Poeskäikude sagedus võib sõltuda nii teie asukohast kui ka transpordiliigist. Mõne inimese jaoks võib supermarketis käimine tähendada suurt ajainvesteeringut. Kui teie reisid on harvad, on veelgi olulisem koostada nimekiri. Teisest küljest, kui lähete mitu korda nädalas, ei ole tavaliselt probleemiks, kui unustate ühe või kaks eset. Kui te ei ela just supermarketi kõrval, peaksite vaatama, kui palju läbisõitu saate. igalt reisilt minema. Püüdke minimeerida ühe esemega sõite, kuna need raiskavad palju aega. Parem on hankida kõik vajalik korraga.
4
Ennustage, millal teatud varud otsa saavad. Kui teil on tavapärase rutiini osana juba toidupoe reisid, planeerite tõenäoliselt oma reisid selle põhjal, kui sageli teatud kaubad kodust otsa saavad. Kui teil on ettekujutus, millal teatud ese ära kulub, saate oma reise targemini planeerida. Kui olete nutikas, ei saa teil kunagi varud otsa, sest saate hinnata, millal on reisi vaja enne, kui see otsa saab. Oleks raisatud jõupingutuste raiskamine hinnata iga teie kodus oleva eseme varuaega . Selle asemel keskenduge mõnele kõige suuremale asjale, mis sageli otsa saavad. Tualettpaber ja kohvioad on vaid kaks asja, mida võiksite hinnata.
5
Otsige kuponge ja eripakkumisi. Enne ostlema minekut võite korraldada mõned oma ostud vastavalt sellele, millised kaubad on sellel nädalal allahinnatud. Kui on midagi, mida te tavaliselt ei ostaks ja mida praegu varastamise eest müüakse, on mõnikord hea mõte oma ostuharjumusi vastavalt muuta. Teisest küljest, kui tavaliselt ostetavale kaubale kehtib allahindlus, võite kasutada võimalust varuda seda rohkem kui tavaliselt.
6
Ideede saamiseks vaadake eelnevalt koostatud toidukaupade loendeid. Internetis on saadaval toidukaupade mallid. Enamik inimesi eelistab toidukaupu osta vastavalt oma eelistustele. Sellegipoolest võib toidukaupade vaikenimekirja üle vaatamine olla kasulik, kui vajate ajurünnakuid. Võite kokku puutuda mõne esemega, millele te poleks muidu kunagi mõelnud.
7
Korraldage oma loend vahekäigu tüübi järgi. Enamik supermarketeid korraldab oma kaubad tüübi järgi. Ostunimekirja üles kirjutades peaksite pingutama, et ühendada erinevad asjad sarnaseks rühmaks. Pange kõik köögiviljad jaotisesse “Köögiviljad”. Tehke sama hügieenitarvete ja külmutatud toiduga. Kui teil on üksused kokku pandud, vähendab see ringijooksmist, mida peaksite tegema, kui kraabiksite loendi järjekorras välja. Jätke iga kategooria allossa natuke ruumi. Sageli mõtlete asjadele, mida vajate, viimasel hetkel ja see aitab, kui teil jääb natuke ruumi nende sissekirjutamiseks. Kui lähete rohkem kui ühte poodi, peaksite neid korraldama kaupluste, seejärel vahekäikude kaupa. Siiski peaksite nägema, mida saate teha, et pakkida kõik oma ostud ühte poeskäiku.
8
Vajadusel täpsustage kogus. Kogus on iga ostunimekirja oluline osa. Kuigi antud kogused jäävad mõnikord nimekirjast välja, on hea ette teada, kui palju kaupa peaks saama. Kui teil pole aimugi, kui kiiresti mõni toode teie kodus otsa saab, ei pea te olema konkreetne. Konkreetsete koguste loetlemine on väga oluline, kui teil on kindel retsept.
9
Hoidke oma nimekiri tasakaalus. Eriti siis, kui ostate toitu, on tark mõte hoida oma toiduostud võimalikult tasakaalus. Isegi kui lähete ostlema ühte olulist asja silmas pidades, püüab edukas reis tabada võimalikult palju aluseid. Kui hoiate oma toidukotti täis piimatooteid, liha, teravilja ja muid esemeid, näiteks tualetitarbeid, siis tunnete, et olete oma reisiga saavutanud rohkem kui siis, kui läheksite lihtsalt spetsiaalselt ühe kaubaga jooksma.
10
Rõhutage tervislikke valikuid. Eelneva toidukaupade nimekirja koostamise võlu on see, et see võimaldab teil teha kõige tervislikumaid valikuid. Inimesed, kes ostlevad ilma nimekirjadeta, on altimad impulssostudele alistuma. Kui plaanite oma nimekirja koostada, proovige mõelda, kuidas iga üksus teie elu pikemas perspektiivis mõjutab. Kuna teie ees ei ole kiusatust, saate paremini hinnata, millised võimalused on teie elu jaoks parimad.
11
Võrrelge hindu Internetis. Sõltuvalt teie elukohast võib ostureisil olla mitu erinevat võimalust. Paljud suurimad müügikohad, nagu Walmart, avaldavad oma hinnad veebis. Kui soovite raha säästa, peaksite veebist otsima teatud asjade hindu, mida soovite osta. Pöörake erilist tähelepanu eripakkumistele, mida konkreetne müügikoht oma konkurentsi suhtes teeb. Mõnda hinda kontrollib tootja. Kui see nii on, pole vahet, kust toodet ostate.
12
Kasutage telefoni rakendust. Peaaegu kõige jaoks on nüüd saadaval rakendus ja toidukaupade planeerimine pole erand. Ostunimekirja omamine telefonis on hea mõte, sest saate seda vastavalt vajadusele täiendada. Samuti ei ole teil loendist ilmajäämise ohtu ja enamik toidupoe rakendusi korraldab teie ostlemise teie eest automaatselt, et muuta see tõhusamaks.
13
Kirjutage välja lõplik koopia. Kogu teave, mis teil on teie ostunimekirja kohta, võib olla korrastamata puhtal kujul. Sõltuvalt teie toidupoe reisi suurusest võib olla väärt lisaaega, mis kulub teie loendi “lõpliku mustandi” koostamiseks. Kirjutage esemed kenasti üles ja rühmitage need tüübi järgi. See võib tunduda lisatööna, kuid säästate supermarketis viibimise aega, kui teie loend on loetav ja korralikult välja toodud. Korraldamise protsess on lihtsam, kui kasutate rakendust, mis aitab teil oma ostuplaane teha.
14
Planeerige oma reis vahekäigu tüübi järgi. Kui teie ostunimekiri on hästi korraldatud, peaksite saama ühe pilguga aru, milliseid esemeid millistes vahekäikudes võib leida. Tehke poes metoodiline ülevaatus. Minge kõigepealt läbi kõige olulisemad vahekäigud ja veenduge, et teil oleks kõik vajalikud asjad olemas, enne kui jätkate. Proovige oma ostunimekirja kategooriad (st värsked köögiviljad) korraga maha kriipsutada.
15
Minge ostlema väljaspool tipptundi. Ostlemine on lihtsam, kui lähete ajal, mil supermarket pole nii rahvarohke. Selleks sobivad suurepäraselt hilisõhtud enne sulgemist, aga ka argipäeva hommikud, mil enamik inimesi on tööga hõivatud. Seevastu ei ole soovitatav nädalavahetusel või varaõhtul poodi minna, kui saate seda aidata. Supermarket on tihedam ja veedate rohkem aega jalgsi liikluses kahlamisel.
16
Kasutage riidest toidukotte. Riidest toidukotid on kasulikud, kui soovite parimat ostukogemust. Säästate kilekottide lisatasude pealt ja riidest kotid on vastupidavamad. Riidest kottide kasutamine ostlemiseks on ka keskkonnasõbralik, nii et saate ostlemise ajal end hästi tunda.
17
Kontrollige aegumiskuupäeva. Toidukaupu ostes on mõistlik võtta harjumuseks aegumiskuupäeva kontrollida. See on eriti oluline lühikese säilivusajaga asjade (nt piim) puhul. Kui esemest on ostmiseks saadaval mitu eksemplari, kontrollige neist mõnda ja valige see, millel on viimane aegumiskuupäev.
18
Hoidke silm peal poe eripakkumistel. Ostunimekirjas tuleks jätta ruumi improvisatsiooniks. Poe eripakkumisi tasub ära kasutada, kui see on midagi, mida oleksite nagunii tahtnud. Kuigi teie ostureisi ei tohiks eripakkumine dikteerida, on nende võimaluste ärakasutamine suurepärane viis kulutatud raha maksimaalseks ärakasutamiseks.
19
Hangi külmutatud toidud viimasena. Kui teie ostureis saab olema üsna põhjalik, peaksite arvestama aega, mil külmutatud toidukaubad teiega kaasas on. Külmutatud tooteid, näiteks jäätist, ei tohiks liiga kaua külmkapist eemal hoida, välja arvatud juhul, kui soovite, et teie kätel oleks segadus. Kui arvate, et poeskäik võtab veidi aega, püüdke need külmutatud toidud viimasena kätte saada.