Naturaalse naha valgendi valmistamine võib olla lihtne; tavaliselt kulub aga vähemalt kuu, enne kui näete nähtavat erinevust. See on suurepärane viis päikesest põhjustatud soovimatu pigmentatsiooni eemaldamiseks. Looduslike toodete kasutamine ei muuda teie nahka dramaatiliselt teie loomulikust nahavärvist heledamaks. Naha täielikuks pleegitamiseks ei ole soovitatav kasutada ebaloomulikke kemikaale.
1
Kandke nahale jogurt. Jogurt sisaldab palju looduslikke koostisosi, mis on nahale head. See sisaldab ka piimhapet, millel on pleegitavad omadused. Lihtsalt hõõruge jogurt oma nahale, jätke see mõneks minutiks mõjuma ja seejärel loputage see leige veega maha. Naha jume muutuste märkamiseks kasutage seda tehnikat üks kord päevas mitme nädala jooksul. Kasutage tavalist jogurtit.
2
Looge oranž lahus. Apelsinid sisaldavad C-vitamiini, mis on teie naha jaoks üks olulisemaid koostisosi. Need sisaldavad ka sidrunhapet, mis on looduslik pleegitav omadus. Tõhusa lahuse saamiseks segage kaks supilusikatäit apelsinimahla näputäie jahvatatud kurkumipulbriga. Kandke nahale ja laske 20-30 minutit mõjuda, seejärel peske maha. Suuremate tulemuste saavutamiseks tehke seda iga päev.
3
Kasutage papaiat. Papaiat kasutatakse regulaarselt ilutoodetes ja see võib teie nahka loomulikult heledamaks muuta. Lihtsalt papaia söömine vabastab teie nahka võimsad puhastavad omadused. Tugevama kreemi saamiseks: Püreesta küps papaia ja sega teelusikatäie sidrunimahlaga. Masseerige salv nahale ja jätke 20-30 minutiks seisma. Pese see külma veega maha. Märgatavate tulemuste saavutamiseks tehke seda vähemalt kord nädalas.
4
Kasutage kurke. Kurk sisaldab kollageeni, mis muudab teie naha elastseks ja pingul. Väidetavalt parandavad need omadused heledamat nahatooni. Populaarne ravi spaades on asetada kurgiviilud silmadele, et kergendada ja puhastada silmaümbruse poore. Segage üks supilusikatäis sidrunimahla ja 1/2 tassi kurgimahla kokku, et luua naha heledamaks muutev paikseks kasutamiseks mõeldud salv. Kandke nahale iga päev 10-15 minutit.
5
Koorige nahka kaerahelbeid kasutades. Naha koorimine soodustab uute naharakkude kasvu, nühkides seda abrasiivse puhastusvahendiga. See parandab teie nahatooni, uuendades vanu naharakke. Valmistage järgmine segu: segage 1/2 tassi tavalist kaerahelbeid 1/2 tassi tomatimahlaga. Kandke nahale ja laske 20 minutit mõjuda ning seejärel loputage külma veega. Segu maha nühkides puhastage kindlasti õrnalt, et kaerahelbed saaksid teie nahka korralikult koorida.
6
Kandke lagritsajuure ekstrakti. Lagrits on Ayurveda ravim, mis aitab paljudel nahahaigustel, nagu ekseem ja psoriaas, ning on tõhus nahka kergendav aine. Seda peaks leiduma erinevatest tervisepoodidest. Kandke enne magamaminekut vatitikuga õhuke kiht nahale. Seejärel pese peale kantud alad hommikul maha.
7
Kasutage mandliõli. Mandliõli sisaldab erinevaid nahka kergendavaid koostisosi nagu küllastumata rasvhapped, fütosteroolid, mineraalid ja vitamiinid E, B6, B2 ja PP. Kuumutage õli enne pealekandmist keeva veega ja asetage õli teraskaussi vee peale. Ärge laske õlil enne pealekandmist liiga kuumaks minna. Parimate tulemuste saavutamiseks masseerige soojendatud õli nahale umbes 10-15 minutit päevas.
8
Kasutage mooruspuu ekstrakti. Mooruspuu ekstrakt aitab teie nahka heledamaks muuta, pärssides türosinaasi aktiivsust. Lahjendage ekstrakt kindlasti enne nahale kandmist. Lihtsalt segage 3-6 tilka vedelat mooruspuu ekstrakti oma lemmikkreemiga ja kandke nahale. Kasutage seda kombinatsiooni oma nahal kaks korda päevas heledama naha saamiseks.
9
Kasutage Aloe Verat. Aaloe sisaldab ühendit nimega aloesiini, mis samuti aitab pärssida türosinaasi aktiivsust. Aloe vera pealekandmine annab teie nahale sileda, pehme ja säravama nahatooni. Avage noaga aaloe toored lehed, et eraldada seest kasulik geel. Kui te ei soovi geeli käsitsi välja tõmmata, võite osta ka aloe vera geeli. Kandke nahale kuni neli korda päevas umbes 15 päeva jooksul. Pärast seda ajavahemikku vähendage nahale määritavat kogust.
10
Valmistage kojichappe kreem. Kojihape on seente ja muude seente looduslik derivaat. Sellest sai populaarne valgendustehnika, mis sai alguse Jaapanist. See on veel üks türosinaasi aktiivsuse pärssimise viis, mis aitab nahka loomulikult heledamaks muuta. Enne pealekandmist peske nägu. Segage kojichapet lemmikkreemiga. Kindlasti ärge kasutage oma segus liiga palju kojhapet. Järgige pakendil märgitud kasutusjuhiseid. On väga oluline, et te ei ületaks soovitatavat kogust, sest see võib muutuda mürgiseks. Kandke nahale kuni kaks korda päevas. See lahus võib põhjustada nahaärritust. Testige segu enne suuremat kasutamist väikesel nahalaigul. Kui teil on lõikehaavad või lahtised haavad, ärge seda lahust rakendage.
11
Kasutage India karusmarja. India karusmari on veel üks taim, mis sisaldab palju looduslikku C-vitamiini. Võite leida toorest India karusmarja, mis võib olenevalt teie asukohast olla keeruline, või osta ekstrakti tervisepoest. Võite seda tarbida suukaudselt, pillidena või kasutada paikse kreemina. Ekstrakti ostmisel järgige pakendil märgitud soovitatavat annust.
12
Loo grammi jahu mask. See on populaarne naha valgendamise meetod, mida on Aasias sajandeid kasutatud. Gramijahu toimib loodusliku koorijana, mis aitab soodustada uute naharakkude kasvu. Segage need koostisosad kausis: 1 supilusikatäis grammi lilli või kikerherne lilli, 1/2 teelusikatäit mett, 1 supilusikatäis piimakoort ja 2-5 tilka sidrunimahla. Segage koostisosi, kuni need tahkuvad pastaks. Kandke peale mask oma nahale ja oodake 10-15 minutit või kuni see täielikult kuivab. Pärast seda peske pasta leige veega maha. Parimate tulemuste saamiseks korrake seda protsessi iga päev umbes kuu aja jooksul.