Üks hädavajalikke “ehituskivi” mägirattasõidu oskusi on võime tõsta oma tagaratas maast lahti. Teades, kuidas seda hästi teha, on palju muid hüppamise trikke palju lihtsamaks tehtud.
1
Sea end valmis. On suur võimalus, et teid lastakse paar korda üle kangi, nii et kinnitage kiiver, kindad ja padjad. Kui õõtsutate klambriteta pedaale, lülitage väljatõmbamise hõlbustamiseks lamedate pedaalide peale. Leidke harjutamiseks suur muruala, kus pole takistusi.
2
Veerege edasi mõõduka kiirusega (15 kuni 20 km/h (9,3 kuni 12,4 mph)) nii, et teie kaal on üle tagaratta.
3
Kallutage oma raskust ettepoole, vajutades samal ajal järk-järgult esipidurit. Jätkake pidurdusjõu suurendamist, kuni teie tagaratas hakkab tõusma. Kui leiate, et tagaratas kaldub liiga kiiresti ülespoole, vabastage kohe pidur ja liigutage oma raskust tahapoole.
4
Jätkake! Nihutage oma keharaskust õrnalt tagasi üle tagumise ratta, et hoida tasakaalu ja hoida end üle lati minemast.
5
Vabastage esipidur ja sirutage oma jalad välja, et kukutada tagaratas tagasi maapinnale.
6
Loputage ja korrake. Kõrguse suurendamiseks suurendage kiirust ja amplituudi. Mida kiiremini liigute ja mida kiiremini oma raskust ettepoole nihutate, seda kõrgemale tõuseb tagaratas.