Teadmine, kuidas teha head komplimenti, on üks olulisemaid sotsiaalseid oskusi, mida vajate meie ühiskonnas õitsenguks. Sama oluline on teadmine, kuidas komplimente vastu võtta. Siiski on inimesi, kes lihtsalt ei suuda komplimente vastu võtta. Nad muutuvad ebamugavaks või endassetõmbunud või lükkavad kiituse üldse kõrvale. On põhjuseid, miks keegi võib nii käituda, ja pisut sügavamale kaevates saate aidata kellelgi, kellest hoolite, õppida komplimente vastu võtma.
1
Proovige seda ümber kujundada, et see oleks teie kohta. Kuigi keegi võib vaielda selle üle, kuidas nad välja näevad või mida nad teevad, on raske vaielda teie enesetunde üle. „Ma pole kunagi varem nii siniseid silmi näinud.” „See pala, mida sa klaveril mängisid, pani mind nii rahulikuks ja rahulikuks tundma.” „Sinu naeratus muutis mu päeva lihtsalt paremaks!” „Ma ei suutnud” ma pole seda projekti ilma sinuta lõpetanud. Sa aitasid mind tõesti ja ma hindan seda.â€
2
Ole ehtne. Võltskomplimente on sageli lihtne ära tunda ja teeseldud meelitus muudab teid ebausaldusväärseks. Kui midagi väga ei meeldi, pole vaja seda kommenteerida. Mõelge oma kiituse andmise põhjustele. Teie eesmärk peaks olema nende enesehinnangu tõstmine ja nende väärtustamine, mitte isikliku kasu saamine.
3
Ole täpne. Mõnikord on kõige meeldejäävamad komplimendid kõige konkreetsemad, sest see näitab, et olete tähelepanelik. “Mulle meeldis, kuidas te oma tänase ettekande ajal küsimusi käsitlesite. Aitasite grupil tõesti leida kõigile kasuliku lahenduse.—Teie särk on nii ilusat värvi. See toob tõesti teie silmad esile.” “Mulle meeldib teie luuletuse kujundlikkus, eriti see rida siin.”
4
Hiilige see sinna. Kaudsed komplimendid võivad kedagi üles ehitada, ilma et ta tunneks, et peaks teie öeldut kõrvale kalduma. Mõnikord aitab peensus. Küsige retsepti, kui teile meeldib nende valmistamine, või küsige nõu. Nad tunnevad end väärtustatuna. Mainige, et keegi teine ütles nende kohta midagi ilusat, või rääkige sellest, kui palju teised inimesed neist hoolivad. Tehke koos heategevustööd, et nad näeksid end kellegina, kes aitab teisi.
5
Soovi korral tehke komplimente. Kui komplimentide tegemine on osa teie iseloomust, ei pea te seda omadust vähendama lihtsalt sellepärast, et saate kelleltki ebasoodsa vastuse. Kui olete osa sellest, kes te olete, jätkake ja tehke komplimente. Lisaks võite isegi siis, kui inimesel on raske teie komplimenti vastu võtta, aktiveerida tema aju juttkeha piirkonda, mis motiveerib teda paremini toimima. Komplimendid võivad samuti olla tõsta inimese enesehinnangut. Jällegi, inimene ei pea teadlikult “vastu võtma” komplimenti, et see mõju avaldaks.
6
Lõpetage endast ja teistest rääkimine. Positiivse käitumise modelleerimine on teie kallimale heaks eeskujuks. Teie kallimal võib olla karm sisemine kriitik, nii et olge eeskujuks elule, mis on vaba hinnangutest. Likvideerige “paks jutt” ja muu negatiivsus enda ja teiste inimeste suhtes. Isegi kui alandate ennast, mitte kedagi teist või oma sõpra, võib see ikkagi negatiivselt mõjutada. See on eriti oluline laste ja noorukite puhul, kes seda õpivad. täiskasvanute käitumist nende elus.
7
Võtke komplimente lahkelt vastu. Olge eeskujuks, võttes vastu komplimente naeratusega. Tunnustage komplimenti, ilma et prooviksite sellele vastu vaielda, ja kaaluge midagi positiivset, kui see teile meelde tuleb. Siin on näited mõnest viisist, kuidas saate komplimente hästi vastu võtta: “Aitäh. Olen kõvasti harjutanud.””Suur tänu! Ja mulle meeldivad ka su juuksed.””Aitäh, see on nii armas, et sa ütled .””Tõesti? No ma olen ka alati su töö austaja olnud!”
8
Keskenduge inimeste headele omadustele. Üks osa kellegi teise enesehinnangu loomisest on valgustada nende suuri asju. Te ei pea teesklema, et nad on täiuslikud, kuid positiivsus võib aidata neil tunda, et nende tugevused kaaluvad üles nende nõrkused.
9
Andke neile veidi julgustust. Mõnikord vajavad inimesed veidi lisatuge, et nad saaksid enesekindlust ja tunneksid end mugavalt, nähes end positiivselt. Proovige olla neile ergutustüdruk. Proovige öelda neile julgustavaid asju, näiteks: “Vean kihla, et saate suurepäraselt hakkama.””See on raske probleem, aga sina oled ka karm! Proovige oma parima.””Sa oled sellistes asjades päris hea. Ootan põnevusega, mida sa teed.” “Ma võin öelda, et see oli teie jaoks raske. Võib-olla see aeg ei läinud nii hästi, kuid ma võin kihla vedada, et harjutades läheb see lihtsamaks. Ma usun sinusse.”
10
Küsige, mis juhtub, kui inimene kaldub regulaarselt kiitust kõrvale või lükkab need tagasi. Inimesed saavad harjumuseks ümber lükata kõike head, mida teised inimesed nende kohta ütlevad, kuid sellele lahkel viisil osutamine aitab inimesel oma käitumist ära tunda, et ta saaks õppida, kuidas kiitust graatsiliselt vastu võtta.” Hei, ma mõtlen seda, mida ma ütlen . Kui tahad, ei ole nõus, aga mulle meeldib mõelda, et mul on hea otsustusvõime ja üks minu otsustest on valida sinu sõber.””Ma märkan, et sa ei nõustu minuga palju, kui ütlen sinu kohta midagi positiivset. Mis toimub. sisse?””See on kolmas kord sel nädalal, kui ma sinu kohta midagi positiivset ütlen ja sa oled püüdnud seda alahinnata. Kas sinuga on kõik korras?”
11
Tunnistage enesehinnanguprobleeme. Kahjuks mõned inimesed ei meeldi iseendale. See võib tuleneda mittetoetavas keskkonnas kasvamisest või muudest teguritest ning sellest võib olla väga raske üle saada. Madala enesehinnanguga inimene võib komplimentidele halvasti reageerida, kuna see on vastuolus tema negatiivse minapildiga ja neil on raske uskuda, et komplimendid on tõesed. Mõned inimesed muretsevad, et komplimendid tähendavad, et teil on suured ootused, et neid ei tehta. suudab elada.
12
Tutvuge kultuuriliste erinevustega. Komplimente ümbritsevad normid on erinevates kultuurides erinevad. Mõnes kultuuris peetakse komplimentide vastuvõtmist ebaviisakaks ja nende pakkumine võib isegi olla ebaviisakas. Mõnes kultuuris peetakse täiskasvanule komplimentide tegemist ebaviisakaks, sest nad tunnevad, et see on nagu hellitamine ja et kohtled neid nagu last. Mõnes kultuuris tähendab komplimendi vastuvõtmine enda seadmist teistest kõrgemale, mis on vastuvõetamatu.
13
Mõelge soolistele erinevustele. Kas olete märganud, et paljudel naistel on raske komplimente vastu võtta? Mõned naised ja tüdrukud tõrjuvad komplimente, sest neid õpetatakse olema liiga alandlikud või et nad peavad vastama võimatutele ilustandarditele. Mõnele naisele õpetatakse, et nad peaksid vältima enda kohta positiivsete asjade ütlemist või aktsepteerimist, sest see võib teistel end võrreldes halvemini tunda.