Inimese immuunpuudulikkuse viirus (HIV) ja sellele järgnev omandatud immuunpuudulikkuse sündroom (AIDS) võivad levida spetsiifiliste kehavedelike, sealhulgas sperma, vere, tupesekreedi ja rinnapiima kaudu. Et teha kindlaks, kas teie partneril on HIV/AIDSi risk, peate teadma, kas tal on praegu võimalus nende vedelikega kokku puutuda või on ta seda varem kokku puutunud, eriti kaitsmata seksi ja/või nõela või süstla kasutamise tõttu. .
1
Küsige oma partneri elukutse kohta. Teatud ametid seavad töötajad HIV-i nakatumise ohtu kehavedelike vahetamise või nakatunud verega kokkupuute tõttu, kuid teatud ettevaatusabinõude võtmisel saab riski oluliselt minimeerida. Tervishoiutöötajad ja meditsiinitöötajad võivad olla ohus HIV-i levikuks. Paljude ennetusstrateegiate korral on risk tervishoiuvaldkonnas väike. Seksitööstuse töötajatel on suur risk nakatuda HIV-i seksuaalse kontakti kaudu ilma kondoomita ja võimaliku uimastitarbimise kaudu saastunud nõeltega. Kui teie partneril on varem olnud seks. töötavad või on tegelenud nende riskantsete tegevustega, julgustage neid HIV-testi tegema.
2
Küsige oma partneri seksuaalse ajaloo kohta. See vestlus võib olla keeruline, kuid see aus vestlus on oluline teie ja teie partneri tervise jaoks. Tehke kindlaks, mitu partnerit teie kallimal on olnud. Alustuseks küsige: “Mitu partnerit teil on viimase aasta jooksul olnud? Seejärel tehke kindlaks, kas kasutati suguhaiguste vastu kaitset, näiteks kondoome. Kui vastus on eitav, julgustage neid testima ja veenduge, et teie ja teie partner kasutage iga kord kaitset.
3
Paljudel sugulisel teel levivatel inimestel puuduvad sümptomid ja nad ei tea, et nad on nakatunud. Uue paari mõlemal partneril on alati hea end testida enne koos seksuaalselt aktiivseks muutumist.
4
Küsige oma partnerilt uimastite meelelahutusliku kasutamise kohta. Kui teie partner on varem kasutanud või kasutab praegu nõelu ja süstlaid intravenoossete uimastite, sealhulgas steroidide, morfiini, kokaiini, heroiini ja amfetamiinide jaoks, on tal suur risk nakatuda HIV-i ja ta peaks otsima testimist.
5
Küsige oma partnerilt tema praeguse tervise kohta. HIV/AIDS-i põdevad inimesed elavad sageli normaalset ja muidu tervet elu, kuid kui neil on parasjagu C-hepatiit ehk maksapõletik, tuleks end ka HIV-i suhtes testida. C-hepatiit ja HIV levivad nii kaitsmata seksi kui ka intravenoosse ravimi kaudu. kasutamine. Mõlemad viirused esinevad sageli koos, mida nimetatakse kaasinfektsiooniks. 80 protsendil HIV-nakkusega intravenoossete uimastitarbijatest põeb ka C-hepatiiti.
6
Küsige oma partnerilt, kas ta on kunagi saanud vereülekannet. Praegu on Ameerika Ühendriikides vereülekande kaudu HIV-i nakatumise oht väga madal, kuna kogu doonorivere ranget kontrollimist. Kui olete endiselt mures, küsige oma partnerilt, kas teda on HIV-i suhtes testitud.
7
Küsige asutuste kohta, kus teie partner sai tätoveeringuid või augustamist. Tätoveeringutest või augustamistest HIV-i nakatumise oht on väike, kuid risk jääb alles, kuna mõlemat tüüpi kehamuutused saavutatakse nõelte abil. Kui asutus, kus teie partner sai tätoveeringuid ja/või augustamist, ei kasutanud klientide vahel ühekordselt kasutatavaid instrumente ega steriliseerinud korduvkasutusega seadmeid, on HIV-nakkuse võimalus.
8
Küsige oma partnerilt, kas ta on tegelenud või harrastab praegu kontaktsporti. Kontaktspordis võivad mängijad sattuda läbi lahtise lõike või haavandi kellegi teise vere või kehavedeliku lähedusse. Kuigi kontaktspordiga tegelemisel on võimalik kokku puutuda kellegi teise kehavedelikuga, on risk minimaalne.
9
Teadke varajases staadiumis sümptomeid. Nelja nädala jooksul pärast nakatumist ilmnevad 80% inimestest gripilaadsed sümptomid, mille hulka kuuluvad kõige sagedamini palavik, kurguvalu, tugev peavalu ja kehalööve. Vähem levinud sümptomiteks on väsimus, lümfisõlmede turse, haavandid suus või suguelunditel, lihas- ja liigesevalu, iiveldus ja oksendamine ning öine higistamine.
10
Teadke hilise staadiumi sümptomeid. Kui varajases staadiumis sümptomeid ei ravita, areneb viirus (HIV) immuunpuudulikkuseks (AIDS). Nende hilise staadiumi sümptomite hulka kuuluvad kiire kaalulangus, korduvad palavikud, korduvad haavandid suus ja suguelunditel ning pärakus, kopsupõletik ja krooniline väsimus.
11
Laske end testida. Kui kahtlustate, et teie või teie partner on nakatunud, ärge oodake, kuni sümptomid ilmnevad, et end testida, sest mõnel inimesel ei pruugi varases staadiumis sümptomeid kunagi ilmneda. Te peaksite otsima testimist eriti siis, kui teil ilmneb mõni neist sümptomitest pärast riskikäitumist või juhuslikku kokkupuudet saastunud vedelikega oma töökohal. Kui kahtlustate, et teie või teie partner on hiljuti HIV-iga kokku puutunud, võite kaaluge kokkupuutejärgset profülaktikat (PEP). Kokkupuutejärgne profülaktika (PEP) on retroviirusevastane ravim, mida võib võtta 72 tunni jooksul pärast kokkupuudet. See hoiab ära enamiku inimeste nakatumise.HIV-i puhul võib antikehade tekkeks kuluda kuni 3 kuud, mis tähendab, et antikehade testis registreerumine võib võtta kuni 3 kuud. Vahetuma tulemuse saamiseks võite küsida RNA-testi kohta, mis on küll kallim, kuid suudab tuvastada viiruse 9–11 päeva pärast nakatumist.Te võite paluda testimist oma tavaarstilt ja naised võivad pöörduda oma günekoloogi poole.Kui teil ei ole tavalist arsti või kui te Kui sooviksin jääda anonüümseks, võite end testida mõnes Planned Parenthoodi kliinikus. Võite kasutada ka AIDS.gov kliiniku lokaatorit.
12
Harjutage turvaseksi (sh oraalseksi) iga kord. Kuna HIV levib kehavedelike, sealhulgas tupevedelike, sperma ja rektaalsete vedelike kaudu, ohustab seks barjäärideta, näiteks kondoomideta, teid ja teie partnerit viirusega. Kasutage kondoomi iga kord, kui seksite, olenemata sellest, kui hästi te oma partnerit tunnete või kui kaua olete koos olnud.
13
Ärge süstige narkootikume. Igasugune narkootikumide kasutamine nõelte või süstalde kaudu seab teid suure HIV-nakkuse riski. Kui kasutate intravenoosseid ravimeid, ärge jagage nõelu kellegagi ja kasutage ainult steriilseid narkootikumide süstimisvahendeid.
14
Järgige töökohal kehtivaid protseduure ja eeskirju. Kui teie töö toob teid kokku saastunud nõelte ja kehavedelikega, veenduge, et olete põhjalikult kursis oma töökoha saastunud ainete kogumise ja kõrvaldamise poliitikaga. Järgige eeskirju ja protseduure iga kord, sest need on loodud teie kaitsmiseks.