Esimene samm magava inimese ja teadvuseta inimese vahelise erinevuse tuvastamiseks on kontrollida nende reageerimisvõimet. Tehke seda nendega rääkides, õrnalt raputades või valju häält tehes. Kui inimene ei ärka, peate kontrollima tema hingamist. Kontrollige ka teadvusetuse sümptomeid, nagu uriinipidamatus. Kui nad üle minuti ei reageeri, peate nad külili keerama ja helistama kiirabi. Helistage viivitamatult kiirabile, kui nad ei hinga või on saanud tõsise vigastuse.
1
Räägi nendega. Keegi, kes magab, reageerib stiimulitele. Üks võimalus kindlaks teha, kas keegi magab, on temaga rääkimine. Põlvitage või kummarduge inimese kõrvale ja öelge õrnalt tema nimi, paluge tal silmad avada või küsige, kas temaga on kõik korras. Korrake seda viis minutit või kuni inimene ärkab. Näiteks: “Jim, kas sa oled ärkvel? Kui kuulete mind, avage oma silmad. Jim?â€
2
Raputage inimest õrnalt. Asetage käsi nende õlale ja raputage neid õrnalt. Saate seda teha koos nende nime ütlemisega või küsimisega, kas nad on ärkvel. Ärge raputage teda agressiivselt, raputage pead, lööge ega nipsutage nägu. Inimese äratamiseks võite proovida ka õrnalt hõõruda põske või pead/otsaesist.
3
Tehke valju häält. Raadio või teleri sisselülitamine, ukse sulgemine, millegi valjult koputamine või pillimäng võib samuti kutsuda kedagi üles ärkama. Kuid ärge mängige ega tehke valju häält inimese kõrva lähedal. See võib inimese ehmatada või kahjustada tema kuulmist.
4
Otsige teadvuse kaotuse sümptomeid. Kui inimene ärkab, kontrollige järgmisi sümptomeid: amneesia, peavalu, segasus, peapööritus, unisus või kiire südametegevus. Samuti kontrollige, kas nad suudavad kõiki oma kehaosi liigutada. Küsige neilt: “Kuidas te end tunnete? Kas te saate oma varbaid liigutada ja sõrmi liigutada?” ja “Kas te tunnete end valu või ebamugavustunne rinnus?â€Kui inimene ei reageeri, siis kontrollige põie- või soolekontrolli kaotust, st uriinipidamatust. Kui esineb kusepidamatus, helistage kiirabi. Teadvuse kaotuse põhjuseks on tõsine haigus või vigastus, aine või alkoholi tarvitamine või esemega lämbumine Lühiajaline teadvusetus või minestamine on põhjustatud dehüdratsioonist, madalast veresuhkru tasemest, ajutist madalast vererõhust või isegi tõsistest südame- või närvisüsteemiprobleemidest.
5
Esitage neile küsimusi. Kui inimene ärkab, peate kindlaks määrama, kui valvel ta on. Tehke seda, esitades neile lihtsaid küsimusi, näiteks: “Mis su nimi on? “Mis on kuupäev?” ja “Kui vana sa oled?” Kui inimene ei saa küsimustele vastata või esitab valesid vastuseid, tähendab see, et vaimne seisund on muutunud. Peate viivitamatult helistama kiirabi või arstile. Kui näete, et inimene minestab lühikese teadvusetuse perioodiga kokku kukkumas ja vaimses seisundis muutub, on inimesel rindkere valu või ebamugavustunne, südamepekslemine või ebaregulaarne südamerütm, ta ei saa liigutada oma jäsemeid või on nägemisprobleemid, siis pöörduge erakorralise meditsiini poole.
6
Kontrollige nende hingamist. Kui inimene ei reageeri, asetage üks käsi tema otsaesisele ja kallutage pea ettevaatlikult tahapoole. Nende suu peaks reflektoorselt veidi avanema. Samal ajal asetage teine käsi nende lõuale ja tõstke see üles. Liigutage oma pead inimese suu lähedale, et näha, kas tunnete tema hingeõhku oma näol või kuulete tema hingamist. Uurige ka tema rindkere piirkonda, et näha, kas see liigub üles ja alla, et teha kindlaks, kas ta hingab. Kui ta ei hinga. , siis peate tegema CPR-i ja helistama hädaabiteenistustele. Kui nägite, kuidas inimene millegi peale lämbub, tehke kõhutõukeid, mida tuntakse ka Heimlichi manöövrina.
7
Andke neile midagi magusat. Madal veresuhkur võib põhjustada inimese teadvusekaotust. Kui teie või inimene, kes minestas, teate, et see on põhjus, andke talle midagi magusat, näiteks Jolly Rancher või mõni muu väike komm. Võite anda neile ka midagi magusat juua, näiteks Gatorade, mahla või limonaadi. Tehke seda siiski alles pärast teadvuse taastumist. Kui see on tingitud dehüdratsioonist või kuumusest, viige nad jahedasse kohta ja andke neile vett või Gatoradet juua.
8
Rullige neid. Põlvitage nende külje kõrvale ja asetage nende käsi teile kõige lähemale keha suhtes täisnurga all, peopesa ülespoole. Asetage teine käsi rinnale nii, et peopesa tagakülg oleks vastu põske. Hoidke seda kätt oma käega paigal. Seejärel tõmmake teise käega nende kaugem põlv üles ja üle teise jala, kuni nende jalg on maapinnal tasane. Tõmmake õrnalt nende ülestõstetud põlvest ja rullige neid enda poole, kuni nad on külili. Nüüd on nad toivas asendis. Seda tuleks teha, kui inimene ei reageeri enam kui minuti, kuid hingab ja lamab siiski selili. Kui arvate, et kannatanul on selgroovigastus, ärge rullige ega liigutage teda.
9
Helistage hädaabiteenistustele. Kui inimene on toivas asendis, helistage kiirabi saamiseks kiirabi. Jälgige nende hingamist kuni meedikute saabumiseni. Kui nad lakkavad hingamast, peate te või keegi teine tegema CPR-i. Helistage kiirabisse, kui isik on vigastatud, tal on diabeet, tal on krambid, ta on kaotanud kontrolli oma põie või soolestiku üle, on rase, on üle 50-aastane või teadvuseta. rohkem kui üks minut.Kui inimene ärkab ja tunneb ebamugavust, survet või valu rinnus või kui tal on ebaregulaarne või tuksuvad südamelöögid, helistage kiirabi. Helistage ka siis, kui inimesel on nägemisprobleemid või ta ei saa rääkida. või liigutada jalgu.