Fenugreek seemned, mida nimetatakse ka methi seemneteks, on rikkad valkude, raua ja vitamiinide poolest, mis arvatakse takistavat nii juuste väljalangemist kui ka kõõma teket. Arvatakse, et seemnete leotamine ja pasta loomine või pulbriks jahvatamine, mida saate juuksemaskidesse segada, aitab neid haigusi ravida ning suurendab juuste sära ja pehmust. Maske on lihtne valmistada ja nende jaoks on vaja ainult lambaläätse seemneid või pulbrit ja muid koostisosi, mis võivad teie köögis juba olemas olla.
1
Jahvata lambaläätse seemned. Maski jaoks on vaja lambaläätse seemnepulbrit. Asetage 2 supilusikatäit (22 g) seemneid vürtsi- või kohviveskisse ja jahvatage neid, kuni need muutuvad peeneks pulbriks. Labaläätseseemneid leiate paljudest toidupoodidest, kuid kui teie kohalikus poes neid pole, külastage India toidupood, orgaaniline toidupood või tervisetoidupood. Seemneid saate tellida ka veebipõhistest vürtside jaemüüjatest. Kui teil pole vürtsi-, pähkli- või kohviveski, võite seemnete jahvatamiseks kasutada blenderit või köögikombaini. Toidupoest leiate ka lambaläätse seemnepulbrit. . Siiski saate paremaid tulemusi, kui jahvatate seemned oma maski jaoks värskeks.
2
Sega lambaläätse seemnepulber õliga. Lisage väikesesse kaussi jahvatatud lambaläätse seemned ja 1 supilusikatäis (13 g) kookosõli. Segage koostisained lusikaga korralikult läbi, et need oleksid täielikult segunenud. Soovi korral võite kookospähkli asendada oliivi- või argaaniõliga.
3
Kandke mask juustele ja laske sellel mitu minutit mõjuda. Kui mask on segatud, kandke see kätega ettevaatlikult juustesse. Pöörake erilist tähelepanu piirkondadele, kus olete kogenud juuste hõrenemist või väljalangemist. Laske maskil umbes 10 minutit kuivada. Enne pealekandmist võite maski soojendada, et see kergemini juustesse tungiks. Segage koostisained klaasnõus, mõõtetopsis või -purgis ja asetage anum mõneks minutiks sooja või kuuma veega potti, et see õrnalt soojendada. Samuti võite maskiga pähe asetada dušikorgi või kilekatte. sisse, et tekitada veidi soojust.
4
Loputage mask maha ja peske juukseid tavapäraselt. Kui 10 minutit on möödas, peske mask sooja veega juustest välja. Seejärel peske juukseid tavapärasel viisil pehme šampooniga ja seejärel kasutage palsamit.
5
Sega kokku lambaläätse seemnepulber, jogurt ja õli. Lisage 1 supilusikatäis (11 g) lambaläätseseemne pulbrit, 5–6 supilusikatäit (90–108 g) maitsestamata jogurtit ja 1–2 supilusikatäit (15–30 ml) oliivi- või argaaniaõli. Segage koostisained lusikaga korralikult läbi, et tagada nende täielik segunemine. Saate ise jahvatada lambaläätse seemneid, kuid sama hästi toimib ka poest ostetud pulber. Maski jaoks sobib tavaliselt kõige paremini täisrasvane jogurt. See toimetab juustesse valku, et aidata neid tugevdada ja kahjustusi ravida. Kui teil on pikad ja/või paksud juuksed, lisage rohkem jogurtit ja õli.
6
Laske segul mitu tundi seista. Kui koostisosad on kokku segatud, katke kauss kaanega või kilega. Seejärel laske sellel 2–3 tundi seista, et mask pakseneks. Kui mask on pärast seismist liiga paks, võite segu lahjendamiseks lisada kuni ¼ tassi (59 ml) destilleeritud vett.
7
Kandke mask juustele ja peanahale ning laske sellel istuda. Kui mask on paar tundi paksenenud, kandke see juustele ja peanahale. Laske maskil 20–30 minutit peas seista. Pead ei ole vaja katta, sest mask ei tilgu. Dušimütsi või kile peale asetamine võib aga aidata maski soojendada, nii et juuksed imavad seda kergemini.
8
Pese juukseid nagu tavaliselt. Kui on aeg mask maha võtta, loputage see sooja veega maha. Seejärel kasutage oma tavalist šampooni ja palsamit juuste pesemiseks ning laske neil õhu käes kuivada. Maski saate kasutada kord nädalas pehmete ja läikivate juuste jaoks.
9
Leota lambaläätse seemneid vees. Täida tass või kauss veega. Lisage vette peotäis lambaläätse seemneid ja laske neil kuus tundi kuni üleöö leotada. Parimate tulemuste saamiseks kasutage destilleeritud või filtreeritud vett.
10
Valmistage seemnetest pasta. Kui seemned on mitu tundi leotatud, tühjendage vesi. Asetage seemned seemne- või kohviveskisse ja jahvatage neid, kuni moodustub jäme pasta. Kui teil pole seemne- või kohviveski, saate pasta valmistada segistis.
11
Sega lambaläätsepasta sidrunimahlaga. Lisage enda loodud lambaläätsepasta kaussi 1 supilusikatäie (15 ml) sidrunimahlaga. Segage lusikaga, kuni koostisosad on täielikult segunenud. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage värsket sidrunimahla. Siiski võite kasutada villitud versiooni, kui see on puhas mahl.
12
Kandke mask peanahale ja laske sellel istuda. Kui mask on segunenud, silu see ettevaatlikult peanahale. Pöörake hoolikalt tähelepanu piirkondadele, kus olete kõõmale kalduv. Jätke see 10–30 minutiks mõjuma. Sidrunimahl võib teie juukseid väga kuivatada. Kui teie juuksed on väga kuivad või kahjustatud, jätke mask ainult 10 minutiks.
13
Loputage mask maha ja peske juuksed. Kui olete valmis maski eemaldama, peske see sooja veega maha. Kasutage oma tavalist šampooni ja palsamit juuste pesemiseks nagu tavaliselt.Kasutage maski kord nädalas, et aidata kõõma kontrolli all hoida.