Tagasi väravasse, positsioonist väljas, hästi kaitstud, saate täiusliku tsenderduse. Lootus pole kadunud. Alates Pelest kuni Wayne Rooneyni on paljud suurkujud tabanud väravavahte hästi ajastatud rattalöögiga, mis suunab hiilgava söödu halvale positsioonile, tehes selle käigus suurepärase löögi. Õppida saab nii ise rattalöögi sooritamise põhitõdesid kui ka seda, kuidas õigesti harjutada ja mängust õiget võimalust otsida.
1
Pöörake selg sinna, kuhu soovite, et pall läheks. Jalgrattalöökide õigeks tegemiseks peate põhimõtteliselt kukkuma tahapoole ja lööma palli üles ja üle pea, vastassuunas, kui olite näoga. See on ootamatu ja suurejooneline mäng, kui seda õigesti sooritada, sest oled näoga teises suunas. Enamik rattalööke sooritatakse trahvikastis, kui saadakse mingisugune tsenderdus või muu sööt, et püüda väravat lüüa. Tavaliselt pole see midagi, mida enamik mängijaid teha kavatseb, vaid midagi, mida peate võib-olla hetkel tegema.
2
Lükake jalaga maha. Klassikalise jalgrattalöögi liikumise alustamiseks tõstke mittedomineeriva jala põlv üles ja lükake löögi jalaga maast lahti. Mida kõrgemale suudate oma mittelööva jala tõsta, seda parem, sest see aitab teil saada vajaliku hoo, et jalg korralikult üles ja üle saada. Olenevalt sellest, kus te väljakul asute ja kui lähedal pallile olete, võib-olla soovid lüüa ühe või teise jalaga, aga tahad maha lükata sama jalaga, millega tahad lüüa.
3
Kastke pea ja õlad tahapoole. Kui tõstate oma jalga, visake oma hoog tahapoole, justkui prooviksite pallist eemalduda ja maapinnale tagasi kukkuda. Olge ettevaatlik, et te ei viskaks oma pead liiga kiiresti tagasi ega kastaks oma keha täielikult ümber. Keskenduge löögile ja palliga kontakti loomisele, mitte aga ülikiirelt tagasi kukkumisele. Mõelge stseenile filmis The Matrix, kus Neo üritab tahapoole kummardades kuulide tuulest välja tulla. Seda te otsite, kuid kiiremini.
4
Tõstke kukkudes lööv jalg otse üles. Kui teie hoog viib teid tagasi, “rattaga oma jalgu, viies mittelöökava jala tagasi maa poole ja tõstes oma lööva jala, mille maha hüppasite, üles palli poole, et kontakti luua. See jalgade pöörlemine on koht, kus löök saab oma nime, kasutades teie mittelöövat jalga, et teid edasi lükata ja anda teile hoob palli tagasilöömiseks.
5
Löö palli. Võimalusel kasutage jalalaba kõige kõvema osa harja, ajades palli otse üle pea ja selja taha. Ideaalis soovite palli lüüa palli väravast vastasküljel, mitte palli põhjas, mis võib lõppeda palli otse õhku saatmisega. Väga raske on palliga kontakti saada. pall puhtaks rattalöögi ajal, mistõttu kasutatakse seda sagedamini viimasel minutil improviseeritud manöövrina. Hoidke sellel tähelepanelikult silma peal ja proovige seda võimalikult hästi puudutada.
6
Kinnitage end. Tõstke oma käed külgedele, et toetada kukkumist ja püüdke end võimalikult laiade kätega, et eemaldada löögi surve seljalt ja puusadelt. Olge väga ettevaatlik, et mitte liiga kiiresti tahapoole pöörata.Mõned mängijad eelistavad võtta löögi küljega, mitte lameda seljaga. Harjutage jalgrattalööke ja tunnetage, mis teie ja teie mängustiili jaoks kõige paremini sobib.
7
Harjuta ainult murul. Ilmselgelt ei ole jalalöögi tegemiseks selili kukkumine oma ohtudeta. Et vähendada võimalust endale selili kukkudes vigastada, harjutage ainult murul, et löök oleks võimalikult õrn. Mudalaikudele või betoonile tagasi kukkumine on hea viis enda vigastamiseks. See ei ole saalijalgpalli manööver.
8
Õppige end tabama ja ohutult kukkuma. Kui kavatsete rattalööke harjutada, püüdke end ettevaatlikult kinni, harjutades käte külili välja viskamist, et automaatsel liigutusel kokkupõrkeks valmistuda. Harjuta seni, kuni saad hakkama ilma mõtlemata.
9
Kulutage rohkem aega põhitõdede harjutamisele. Jalgrattalöök on magus kirss teie jalgpallioskuste tordil, kuid seda ei tohiks regulaarselt harjutada. Kui kulutate treeningu lõpus natuke aega rattaga löökide tegemiseks, siis kulutage rohkem aega jalgade tööle, palli laskmisele ja jalgpallikunsti arendamisele.
10
Laske kellelgi teisel teile pall ette toita. Üksinda jalgrattalööke on raske harjutada, sest need on üsna palju lihtsalt puntid. Laske meeskonnakaaslasel teile erinevatest suundadest sööta anda ja proovige harjutada seda hästi tundma, ilma et peaksite seda kõigepealt lõksu püüdma. Ümbersuunamislööke, nagu jalgrattalööke, on väga raske sooritada, mistõttu on need väärt keskmise taseme ja edasijõudnud mängijad, kes soovivad oma mängu parandada. Kui teil pole kellegagi harjutada, proovige pall kõvalt pinnalt tagasi põrgatada, et see tuleks. tagasi oma suunas või muuta see žongleerimisrutiini osaks.
11
Otsige esmalt passi. Kuigi rattalöögid on tähelepanuväärsed, on need väikese tõenäosusega löögid. Lööte palli pimesi, mistõttu on tõenäolisem, et jätate löögi mööda, veate kaitsjat või jätate löögi täiesti mööda. Kui olete kastis seljaga värava poole, otsige kõigepealt avatud meeskonnakaaslast. Kui keegi pole avatud, kaaluge palli esmalt jalgadele lõksu püüdmist ja kaitsjate ümbertungimist või proovimist saada täpsem löök. pall. Väikese ümbersuunamise koputamine rattalöögiga võib olla okei, kuid maapinnast eemaldumise korral saate rohkem jõudu.
12
Püsige kohal. Enamik jalgrattalööke tehakse karistusalas, kui teie meeskonnal on pall ja ta üritab väravat lüüa. Iga kord, kui olete sügaval vastase territooriumil ja üritate skoori teha, tehke topeltkontroll ja veenduge, et kaitse on teie positsiooni ja värava vahel.
13
Hoidke kaitsjatest eemal. Kui teil on hea positsioon, et proovida jalgrattalööki, veenduge, et te ei satuks seda tehes ühegi tüütu kaitsjaga sassi. Kuna rattalöök hõlmab oma jalaga torkamist õhku, on tõenäolisem, et lööte teisele mängijale jalaga ja saate kaardi. Olge ettevaatlik, et vältida kõrge löögi eest lipu saamist.
14
Pange sellele võimalikult palju jõudu. Kui kavatsete päästikule vajutada, veenduge, et jääte lõpuni palli taha. Palli väikese puudutusega ümbersuunamine oleks parem, kui saaksite seda veidi täpsemaks muuta, püüdes kõigepealt palli kinni ja vaadates tegelikult väravat. Jalgrattalöök on seotud üllatusega ja jõuga, mis tähendab, et peate palli jõuga lööma, nii et pole vahet, kuhu see jõuab, seni kuni see jõuab väravale.