Kuidas teha jalgpallis Maradonat

Kas olete alati tahtnud jalgpalli palli otsa keerutada ja kaitsjast stiilselt mööda saada nii, nagu seda tegi Diego Maradona? Maradona pööre on ülitõhus manööver ja seda pole tegelikult raske õppida! Juhendame teid samm-sammult, kuidas seda teha, lisaks oleme lisanud mõned näpunäited selle kohta, millal on parim aeg Maradona väljakul sooritamiseks. Alustamiseks vaadake allolevaid samme!

1
Asetage pall maapinnale. Lähenege pallile nii, nagu te triblaksite. Kujutage ette kaitsjat lähenemas, kui ründate nende territooriumi. Tehke iga liigutus aeglaselt ja tahtlikult läbi.

2
“Haarake oma domineeriva jala esiosaga palli ülaosast. Maradona eesmärk on äkiline peatumine, seejärel palli teises suunas suunamine. Tegeliku pöörde liikumised peaksid olema suhteliselt aeglased, võrreldes teie pöörde tempoga. Peatage pall nii, et jalg on selle peal ja lohistage see enda poole tagasi.

3
Pane jalg palli kõrvale. Võtke jalg pallilt maha ja asetage see maapinnale palli kõrvale, palli ja kujuteldava kaitsja vahele, pöörates keha nii, et kaitsja on teie poolel. Tõstke oma käsi sellel küljel üles, et kaitsta kaitsja vastu.

4
Vahetage jalga. Haara palli oma mittedomineeriva jalaga. Keerutamise ajal lohistage pall enda taga olevasse ruumi. Hoidke pall isiklikus ruumis, kuid piisavalt kaugel endast taga, et kaitsja ei pääseks sellest mööda teie keha.

5
Pöörake ja taastuge. Kui olete palli enda järel lohistanud, keerutage ja vallutage uuesti edasi, tribeerides palli nurga all mööda väljakut ja kaitsjast mööda. Maradona mängupöörde kasutamise võti on kogu dünaamiline kiirus. Kujutage ette kogu käiku nii, et lähenete kiiresti kaitsjale, aeglustate ja sooritate pöörde, seejärel bam! Kihutate segaduses kaitsjast mööda, kui jätkate väljakul alla sõitmist.

6
Töötage liikumise kallal. Alustage keha liikumise harjutamisega ilma pallita. See aitab teil mõista käigu põhilist liikumist, mis suurel kiirusel tundub äärmiselt keeruline. See ei ole. See on üsna lihtne, kui seda aeglaselt teha. Aeglustage seda ja kujutage alguses ette palli maapinnal.Harjutage iga Maradona komponenti, nagu eespool kirjeldatud, üksikute sammude kaupa. Enne palli lisamise alustamist töötage selle nimel, et keha harjuks tehnikaga. aeglane, asetades oma jala kujuteldava palli “ülaosale” ja teistesse kohtadesse, kus te palliga iga liigutuse ajal manipuleerite.

7
Kaasake pall. Nüüd, kui olete keha liigutanud, harjutage palli peal tegelikku jalgade tööd. Nagu liikumistöö puhul, tehke alguses aeglaselt. Käsitlege käigu iga komponenti eraldi sammuna. Korrake lähenemist, palli peatamist, jalgade vahetamist pallil, keha pöörlemist ja palli liikumist enda taha ruumi üksikute liigutustena, seejärel pange need kõik kokku.

8
Harjuta kiiremini. Kui teil on aeglasel kiirusel põhiline pallimanööver, suurendage oma tempot. Olge kiiruse suurendamisel väga ettevaatlik, et kogu aeg kontrolli all hoida. Maradona ei ole mõeldud hukkamiseks suurel kiirusel. See on peen liigutus – kiirustades kaotate palli või komistate selle otsa, võib-olla väänate pahkluu. Kui liigute kiiremini, pidage meeles konkreetseid liigutusi – iga liigutus on oma samm. Kui see algab. lohakaks muutumiseks aeglustage seda ja jätkake aeglaselt iga liigutuse harjutamist.

9
Harjuta triblaga. Kui suudate Maradonat teatud korrapäraselt ja kiiresti teha, alustage triblamist ja harjutage Maradona tehnikat keset triblamist. Kui olete manöövri sooritanud, libisege eemale uues suunas.

10
Harjuta koonustega. Kui tunnete end mugavalt Maradonat triblaga tehes, kasutage koonuseid, et saada tunne, kuidas seda kaitsjaga konkreetses kohas kasutada. Koonuste kasutamine põllul istuvate inimeste või positsioonide tähistamiseks aitab teil sooritada liigutusi seal, kus need on kõige olulisemad – õiges kohas, kuhu neid vajatakse. See ei too sulle kasu, kui suudad Maradona pöörde teha, kuid mitte õigel hetkel. Võtke kolm koonust. Asetage kaks koonust üksteisest umbes viie jardi kaugusele. Asetage kolmas koonus keskmisest koonusest umbes 45-kraadise nurga all veel viie jardi kaugusele. Alustades esimesest koonusest, tilgutage teise poole ja teostage Maradona nagu kui teine ​​koonus oleks kaitsja. Pöörake “kaitsjast” mööda ja jätkake triblamist kolmanda koonuse poole. Korrake harjutamiseks mitu korda.

11
Olge teadlik läheneva kaitsja nurgast. Maradona töötab kõige paremini siis, kui kaitsja läheneb nurga alt või küljelt, mitte otse. Diego Maradona ise kasutas seda lugematuid kordi, et pääseda võimatuna näivatest olukordadest väljakunurkades või kaitsjate poolt ümbritsetuna. Kui kaitsja läheneb pea ees, saab seda kasutada palli viimiseks teises suunas. Üks põhjusi, miks Maradona Turn on nii tõhus, on see, et seda saab kasutada kitsastes kohtades. Kui kaitsjad on teistel külgedel rahvast täis. liigutust saab kasutada palli kitsast kohast välja suunamiseks.

12
Kasutage Maradonat jooksmisel. Maradona Turn sobib suurepäraselt kasutamiseks, kui kaitsja läheneb kiiresti, eriti kui ta on kohe ründamas. Kui liigute kiiresti väljakul alla ja lähenev kaitsja või mitu kaitsjat liiguvad teid peatama, ajab Maradona äkiline kiiruse muutus teie ründaja(d) segadusse.

13
Liikuge peatunud asendist. Kui pall on peatatud ja peate selle kitsast kohast välja liikuma, võib efektiivne Maradona Turn teid vastasmeeskonna territooriumil kinnijäänud positsioonist välja murda. Kasutage seda ootamatult, kui kaitsjad on teid peatanud, seejärel viige pall lahtisele maale.

14
Aeglusta seda. Maradona on mõeldud kasutamiseks dünaamilisel kiirusel, mitte tippkiirusel. Taaskord on kiiruse dünaamika see, mis muudab käigu nii tõhusaks. Kui ründate kiiresti mitme kaitsja vastu, siis peatute peenraha peal, sooritate pööret peaaegu juhuslikult, seejärel kiirustate värava poole, jättes kaitsjad segadusse ja teie tolmu sisse, pole see mitte ainult väga tõhus manööver, vaid ka üks stiilsemad ja kunstilisemad käigud jalgpallis.Kasutage seda liigutust kiirendamiseks, seejärel kiirendage uuesti teises suunas. Tõmmake pall kindlasti endast piisavalt kaugele, et see ei oleks kaitsja käeulatusest väljas, kuid kus saate seda hoida oma ruum ja kontroll.