Kas olete kunagi tahtnud end värskendava jalakoorijaga lubada, kuid ei meeldinud, kui kallid mõned koorijad poes olid? Oma jalakoorija valmistamine võib tunduda suure tööna, kuid enamik neist hõlmab 2–3 koostisosa ja veidi segamist. Saate valida, milline jalakoorija kõlab teie jaoks kõige värskendavamalt, või võite teha paar erinevat tüüpi, mida oma sõpradele ja perele kinkida.
1
Valage kaussi 1 tass (201 g) meresoola. Selles koorimises on sool peamine koostisosa. Võtke kauss, mis on piisavalt suur, et mahutada kõik koostisosad, ja valage sisse 1 tass (201 g) meresoola. Kui seal on tükke, tõmmake kahvliga sisse ja sõeluge need enne järgmiste koostisosade lisamist välja. Armsa roosa värvi saamiseks võite meresoola asemel kasutada ka roosat Himaalaja soola.
2
Lisage 1–4 c (59 mL) oliiviõli või kookosõli. Kandeõli on lõhnatu õli, mis seob kõik teie koostisosad kokku. Lisage see õli suhkrule, seejärel segage see puulusikaga. Kui kasutate kookosõli, sulatage see enne koorija lisamist mikrolaineahjus. Segamisel märkate oma koorimist. muutub paksuks ja pastalaadseks.
3
Tilgutage 3 tilka piparmündi eeterlikku õli. Kasutage eeterlike õlide pudelil olevat tilgutit, et lisada ettevaatlikult 3 tilka piparmünti. Segage piparmünt puulusikaga ühtlaselt, et see leviks kogu jalakoorija peale. Piparmündi eeterlik õli on väga kange, mistõttu vajate seda vaid natuke. Ärge kunagi kasutage eeterlikke õlisid ilma neid eelnevalt lahjendamata, kuna need võivad põhjustada nahaärritust. kontsentreeritud kogused.
4
Kasutage seda koorijat värskendava koorija saamiseks. Kandke umbes 1 spl (14 g) jalakoorijat jalgadele ja sääri veidi ülespoole. Masseerige see nahale, seejärel laske sellel 5–10 minutit mõjuda, enne kui loputate seda jaheda veega. Selle kasutamisel tunnete piparmündist kerget jahutavat tunnet, mis värskendab ja noorendab teie nahka. See on suurepärane, kui võtate mind üles pärast seda, kui olete päeva jooksul palju trenni teinud või kõndinud. Kui teie jalgadel on lahtised haavandid, võib piparmünt need kipitada. Olge ettevaatlik.
5
Hoidke jalakoorijat õhukindlas anumas. Kui teil on koorijat üle jäänud, sulgege see kaanega klaaspurki. Saate hoida koorijat jahedas ja kuivas kohas, näiteks köögikapis või sahvris. Proovige oma koorijat kasutada nii kiiresti kui võimalik, et õli ei laguneks. Olenevalt sellest, millist õli kasutasite, võivad koostisosad hakata lagunema mõne nädala või mõne kuu pärast. Proovige oma jalakoorijat kohe kasutada, et koostisosad jääksid värsked.
6
Lisage kaussi 2 tassi (400 g) granuleeritud suhkrut. Võtke suur kauss ja valage granuleeritud suhkur. Kui näete tükke, siluge need enne järgmiste koostisosade lisamist kahvli või vispliga. Suhkur on suurepärane looduslik koorija, kuna see on kergelt jäme. Sidrunisoola koorimiseks kasutage suhkru asemel meresoola.
7
Segage sisse 15 USA spl (220 ml) mandliõli või kookosõli. Teie kandeõli levib kogu jalakoorija ulatuses ja seob kõik koostisosad kokku. Lisage oma mandliõli või vedel kookosõli, seejärel segage segu puulusikaga. Võite kasutada ka oma köögist pärit oliivi- või rapsiõli. Teemaga kooskõlas oleva koorija kollaseks muutmiseks lisage selle asemel sinepiõli.
8
Lisage 10 kuni 20 tilka sidruni eeterlikku õli. Haara pudel sidruni eeterlikku õli ja kasuta kaanel olevat tilgutit. Lisage 10–20 tilka sidruni eeterlikku õli, seejärel segage segu, et sidrunilõhn leviks ühtlaselt. Sidrun on värskendav tsitruselõhn, mis värskendab teie nahka ja rahustab seda samal ajal.
9
Proovige seda koorijat, et värskendada jalgu tsitruseliste koorega. Tehke jalad märjaks ja kühveldage kokku umbes 1 spl (14 g) koorijat. Hõõruge seda oma jalgadele ja jalgadele, keskendudes kuivadele, mõranenud osadele. Laske oma jalgadel 5–10 minutit koorijas liguneda, seejärel loputage see jaheda veega maha. Tsitrusviljad on kerge lõhn, mis on kergelt värskendav. See on suurepärane, et alustada oma päeva värskendusega või ravida end pärast matka.
10
Hoidke oma jalakoorijat õhukindlas anumas. Jalakoorijääkide jaoks hoidke seda kaanega klaaspurgis. Kirjutage purgile koorimise tegemise kuupäev, seejärel hoidke seda jahedas ja kuivas kohas. Proovige oma koorijat võimalikult kiiresti kasutada, et saada võimalikult palju kasu. Samuti võite oma jalakoorijat kinkida! Kaunista purk lõbusa paela või nöörijupiga, et muuta see eriliseks.
11
Tõsta kaussi umbes 1/4 tassi (32 g) kohvipaksu. Võtke oma vana kohvipaks, kui tegite varem kohvi, ja lusikaga suurde kaussi. See on okei, kui need on veidi märjad, sest see aitab teie segu omavahel siduda. Kohvipaksus on kofeiini, mis võib aidata teie nahka “ärgata” või muuta see heledamaks. Et muuta see veelgi koorivamaks , lisage kohvipaksuga sama palju granuleeritud või pruuni suhkrut.
12
Lisage 120 ml oliiviõli või kookosõli. Valage segule oliiviõli või vedelat kookosõli, seejärel kasutage lusikaga kõik koostisosad. Segu hakkab moodustama paksu pasta, mida on lihtne lusikaga laiali määrida. Kuna kohvipaks on juba veidi kleepuv, ei vaja te nii palju õli.
13
Sega sisse 1,5 spl (22,5 g) kaneeli. Võtke lusikatäis kaneeli ja valage see jahvatatud kohvi segusse. Segage koostisosi puulusikaga, kuni moodustub paks pasta, mis lõhnab suurepäraselt!Kaneel on kergelt vürtsikas, nii et see aitab piirkonnas verevoolu tuua ja nahka veelgi rohkem äratada.
14
Kasutage seda koorijat oma naha äratamiseks. Kuna kohvis on kofeiini, võib see tegelikult tuua teie jalgadesse verevoolu ja “äratada” või värskendada nahka. Saate seda kasutada igal ajal, kui tunnete, et teie jalad vajavad mind pisut üles tõstma või saab kasutada seda koorijana, et eemaldada surnud nahk varvastelt. Kohvipaks lõhnab ka maitsvalt, nii et see lõhnab ka teie nahka!
15
Hoidke segu õhukindlas anumas. Kui te ei soovi kohvikoorijat kohe kasutada, valage see klaaspurki ja sulgege see kaanega. Proovige oma jalakoorijat kasutada niipea kui võimalik, et koostisainetest võimalikult palju kasu saada. Mida varem koorijat kasutate, seda värskem see on.
16
Sega 1/2 tassi (64 g) pruuni suhkrut 1–4 °C (59 ml) rapsiõliga. Valage suurde kaussi pruun suhkur ja rapsiõli. Segage koostisosi puulusikaga, kuni need moodustavad tükilise pasta, mida on lihtne laiali määrida. Pruun suhkur koorib kergelt, kuid lõhnab ka suurepäraselt.
17
Lisage 1 tl (4,9 ml) vaniljeekstrakti. Oma jalakoorijale maitsva lõhna andmiseks valage sisse umbes 1 tl (4,9 ml) puhast vaniljeekstrakti. Seejärel segage see puulusikaga koostisainete hulka, kuni need moodustavad paksu pasta. Värskema tsitruselõhna saamiseks lisage selle asemel 1 tl (4,9 ml) sidrunimahla.
18
Kasutage seda koorijat loomuliku lõhnaga koorija saamiseks. Pruun suhkur on kerge koorija ning vanilje või sidrunimahla loomulik lõhn on suurepärane viis naha lõhnastamiseks ilma kontsentraati kasutamata. Võite proovida seda jalakoorijat igal ajal, kui jalad on kuivad või lõhenenud, et anda neile värskendust ja alustada uuesti. Proovige seda koorijat kasutada pühade ajal, kui suhkur ja vürtsid on levinud.
19
Hoidke koorijat õhukindlas anumas. Kui teil seda üle jääb, pange see õhukindlasse kaanega klaaspurki. Proovige koorijat kasutada niipea kui võimalik, et koostisosad jääksid värsked. Teie koorija ei lähe halvaks, kuid koostisained ei püsi kaua värskena.