Me kõik tahame, et eakaaslased meid austaksid, kuid selle väljateenimine nõuab palju tööd. Kui soovite olla edukas, õnnelik ja terve, peaks teiste austuse teenimise õppimine olema oluline eesmärk ja midagi, mille nimel saate tööd teha. Õppides austama, tegutsema ja mõtlema enesekindlalt ning käituma usaldusväärselt, hakkate kiiresti teenima austust, mida väärite. Täpsemate üksikasjade saamiseks alustage 1. sammuga.
1
Ole siiras. Kui inimesed tunnevad, et räägid südamest ja et usud ning seisad oma tegude, sõnade ja uskumuste taga, esitled end inimesena, keda tuleb austada. Õppige kasvatama siirust oma sõprade seas, tööl, koolis ja kõigis oma eluvaldkondades. Kui olete erinevate inimeste hulgas, käituge samamoodi, nagu käitute üksi või koos teised rühmad. Oleme kõik kogenud sotsiaalset survet teatud viisil käituda või näinud, kuidas sõber äkitselt pahandab teie eduka ärikontakti pärast, kellega hetk tagasi olite, eravestluses rämpsu rääkimas. Olge oma isiksuses järjekindel, olenemata sellest, kes on läheduses. Proovige lisada oma igapäevaellu selliseid tavasid nagu hingamisharjutused, tänulikkuse päeviku pidamine ja meditatsioon. Need võivad aidata teil oma ellu rohkem positiivsust leida, mis omakorda aitab teil teistega paremini läbi saada.
2
Kuulake ja õppige. Paljud inimesed ootavad vestluses rääkimist, selle asemel, et kuulata, mida teisel inimesel öelda on. See võib tekitada ebameeldivalt enesekeskse tunde. Meil kõigil on asju, mida tahame öelda, kuid heaks kuulajaks õppimine paneb inimesed lõpuks rohkem huvi tundma, mida teil öelda on. Kui soovite teenida inimeste lugupidamist, kellega räägite, õppige aktiivselt kuulama ja kasvatage hea kuulaja mainet. Küsige palju küsimusi. Isegi kui räägite kellegagi, keda hästi tunnete, õppige nii palju kui võimalik, esitades küsimusi, lisaküsimusi ja isiklikke küsimusi. Inimestele meeldib tunda end huvitavana, kui neid kuulatakse. Tõelise huvi ülesnäitamine selle vastu, mida teised inimesed ütlevad, pälvib teile lugupidamise. Vastake konkreetsetele küsimustele, nagu “Mitu õde-vendi teil on?” sügavamate küsimustega, mis näitavad, et olete huvitatud. Küsige: “Millised nad on?” Jälgige vestlusi. Kui keegi soovitab teile mõnda raamatut või albumit, tehke talle pärast mõne peatüki lugemist kiire tekst, et anda teada, mida te sellest arvate.
3
Kiida teiste tööd. Teiste kasvatamine võib teenida teile austust, kuna see suunab teie tähelepanu kogukonnale, mitte iseendale. Kui mõne sõbra või kolleegi teod, ideed või väljaütlemised paistavad teile eriti silmapaistvad, kiitke neid lühikese kiitusega. Mõned inimesed lasevad armukadedusel mädaneda, kui keegi teine kohtub eduga. Kui soovite teenida austust, õppige ülevust tunnustama ja seda kiitma. Näidake teistele, et olete nende pärast mures, mitte ainult enda pärast. Olge oma komplimentides aus. Liiga entusiastlik kiitus kõige kohta, mida keegi teeb, ei teeni teile lugupidamist, kuid võib anda teile pruuni ninamehe maine. Kui miski avaldab teile tõeliselt muljet, proovige kiita tegusid, tegusid ja ideid, mitte pealiskaudseid asju, nagu vara või välimus. Näiteks ütlemine: “Sul on nii hea stiilitunnetus” on parem kui “See on kena kleit”.
4
Tundke teistele kaasa. Empaatia oskuste õppimine on oluline viis austada teisi ja saada lugupeetud. Kui suudate ette näha kellegi emotsionaalseid vajadusi, võidakse teid austada kui hoolivat, läbimõeldud isiksust, kes on tähelepanelik teid ümbritsevate inimeste vajaduste suhtes. Märka inimeste kehakeelt. Kui inimesed on ärritunud või pettunud, ei pruugi nad alati olla valmis oma pettumust väljendama. Kui õpite seda märkama, saate oma käitumist asjakohaselt kohandada. Kui vajate emotsionaalset abi, võtke end kättesaadavaks ja taanduge, kui seda pole vaja. Kui teie sõber on just lõpetanud segase suhte, hinnake tema vajadusi. Mõned inimesed tahavad auru välja puhuda, rääkides sellest lõputult ja süüvida üksikasjadesse, mis võib teile kaastundlikku kõrva anda. Teised võivad soovida seda asja ignoreerida ja oma äri teha üksi. Ärge tülitage neid. Ei ole õiget viisi leinamiseks.
5
Hoidke ühendust. Igaüks vajab aeg-ajalt teenet, kuid see on austuse märk hoida ühendust oma sõprade, kolleegide ja pereliikmetega isegi siis, kui te neilt midagi ei vaja. Helistage või saatke sõpradele sõnum, et vestelda. Saatke neile Facebookis või muus sotsiaalmeedias naljakaid linke, et anda neile teada, et mõtlete neile. Hoidke oma perekonda oma õnnestumiste ja ebaõnnestumistega kursis, eriti kui elate erinevates kohtades. Rääkige oma vanematega ja andke neile teada, kuidas teil koolis läheb, mida tunnete oma suhtes. Laske inimestel oma ellu siseneda. Kohtle töösõpru kui tõelisi sõpru. Ärge lööge neid lihtsalt siis, kui peate välja selgitama, millal peaksite järgmisel nädalal kohale ilmuma, või selleks, et teada saada, millest te eelmisel koosolekul ilma jäite. Õppige tundma nende elu ja kohtlege neid austusega, et teenida ise lugupidamine.
6
Tehke seda, mida ütlete, et teete. Keegi ei austa kedagi, keda peetakse ebakindlaks või ebausaldusväärseks. Kui soovite, et teid austataks, täitke oma kohustused ja lubadused oma elu inimestele. Helistage, kui ütlete, et helistate, esitage ülesanded õigel ajal ja jääge oma sõna juurde. Kui teil on vaja kellegagi oma plaane tühistada või muul viisil muuta, proovige mitte harjuda kasutama valgeid valesid ega välja otsima vabandusi. sellest välja pääseda. Kui ütlesite, et tuleksite reede õhtul välja jooma, aga nüüd kerkiksite pigem popkorni kaussi ja vaataksite televiisorit, siis on okei öelda: “Ma ei taha täna õhtul välja minna” ja teha hilisemaks konkreetsed plaanid. nädala sees. Püüdke alati anda piisavalt varu.
7
Pakkuge abi, isegi kui te seda ei vaja. Selleks, et olla austatud ja usaldusväärne, pange oma andeid ja jõupingutusi abi vajavatesse projektidesse. Olenemata sellest, kas aitate perekonda, sõpru või kogukonda, on hea tegemine suurepärane viis lugupidamise teenimiseks. Teised jälgivad teie panust, mis tõstab nende arvamust teie kohta. Olge vabatahtlik, et teha asju, mis tuleb ära teha, mitte ainult asju, mida arvate, et saate hästi hakkama. Teise võimalusena õppige astuma samm tagasi ja keskenduma teiste talentidele. Kui teid teatakse usaldusväärse inimesena, võivad inimesed teie poole pöörduda igasuguste asjade pärast, samal ajal kui teised andekad inimesed kõhklevad, kas ta soovib. Kutsuge nad sisse, kutsudes neid appi või soovitades neid võimalike kandidaatidena sellele tööle. See teenib teile mõlema poole lugupidamise.
8
Mine üle ja kaugemale. Võite täita miinimumnõude või teha täiendavaid jõupingutusi, et töö, ülesanne või projekt oleks täiuslik. Tehke viimast ja teenite austust. Kui lõpetate midagi varakult ja teil on lisaaega, kasutage seda ära. Tihti ootame essee kirjutamisega või projekti kallal töötamisega viimase hetkeni ja pingutame selle kõige lõpuleviimiseks. Määrake endale võltstähtaegu varakult “lõpetamiseks” ja seejärel kasutage teenitud lisaaega, et see tõeliselt lihvida ja särama panna. Isegi kui teil ei õnnestu oma eesmärke saavutada, siis kui ammendate oma ideed ja jõupingutused, siis vähemalt teate, et andsite endast parima ja viskasite sellesse esitlusse või paberile kõik, mis teil oli, mis teenib teile austust.
9
Õppige ette nägema teiste vajadusi. Kui teate, et teie toakaaslast või partnerit ootab ees kohutav tööpäev, koristage maja ja tehke õhtusöök või laske koju jõudes valmistada kokteile. Kui võtate natuke initsiatiivi kellegi päeva lihtsamaks muutmiseks, teenite teid austusega. Tehke teiste heaks asju ilma, et teil palutaks. See näitab, et olete arvestav inimene, kes hoolib ja austab teisi. See paneb teised sind positiivsema pilguga nägema, suurendades nende austust sinu vastu.
10
Ole alandlik. Oma õnnestumiste pisendamine ja maailmas ühtlase vaatenurga säilitamine hoiab teid õnnelikuna, alandlikuna ja teenite inimeste austust. Laske oma tegudel enda eest rääkida ja laske inimestel teie oskuste ja annete kohta oma järeldused teha. Ära trompeteeri oma sarve, lase teistel seda enda eest trompeerida. Tuleta endale meelde, et teod räägivad valjemini kui sõnad. Te ei pea oma võimeid üles mängima, kui näitate neid oma tegudega. Näiteks inimene, kes parandab inimeste arvuteid, ei pea kõigile ütlema, et tal on suurepärased arvutioskused.
11
Räägi vähem. Kõigil on kõige kohta oma arvamus, kuid see ei tähenda, et peaksite seda alati jagama. Istuge maha ja laske teistel inimestel rääkida, kui kuulate mõnikord, eriti kui teil on kalduvus lobiseda. Võtke arvesse vaatenurki ja pakkuge oma, kui teil on arutelule midagi lisada. Kui te seda ei tee, siis olge vait. Kui te istute ja lasete teistel inimestel rääkida, siis see annab teile võimaluse end paljastada, andes teile võimaluse neid mõista ja nendega veidi paremini suhelda. Kui olete vaikne inimene, õppige rääkima, kui teil on midagi lisada. Ärge laske alandlikkusel ja soovil olla kivine stoik oma vaatenurga jagamisel takistuseks. Inimesed ei austa sind selle eest.
12
Võtke vastutus oma tegude eest. Nii nagu te ei ütle üht ja teete teist, kui soovite teenida inimeste lugupidamist, peate olema oma tegudes järjekindel. Lõpeta, mida alustad. Me kõik teeme vahel pahaseks. Kui te seda teete, siis austage seda ja säilitage austus, mida olete enda vastu kasvatanud. Kui saate midagi ise teha, ärge küsige abi. Teisest küljest peaksite abi küsima siis, kui seda tõesti vajate. . See näitab inimestele, et olete alandlik ja teate oma piire. See näitab ka, et olete avatud teistega haavatav olema. See võidab inimeste lugupidamise.
13
Kinnitage ennast. Keegi ei austa uksematti. Kui sa ei taha midagi teha, siis ütle seda. Kui teil on eriarvamus ja teate oma südames, et teil on õigus, siis öelge seda. Viisakas, viisakas ja lugupidav enesekehtestamine pälvib inimeste lugupidamise isegi siis, kui te nendega ei nõustu.
14
Austa ennast. On levinud vanasõna: “Austa ennast, siis austatakse sind”. Kui soovite teenida inimeste austust, peaksite kõigepealt austama iseennast selle eest, mis te olete. Peate ennast hindama ja tundma end hästi asjades, mis muudavad teid paremaks inimeseks. Heategevus algab kodust.