Kui teie abikaasa alustab statsionaarset narko- või alkoholitaastusravi, seisate silmitsi paljude väljakutsetega. Kui näete vaeva, et oma elu uuesti kokku panna, peate kõigi juriidiliste ja rahaliste küsimustega nende puudumisel ise hakkama saama. Tõenäoliselt mõtlete kogu aeg, kuidas neil läheb. Arvestades mineviku probleeme, ei pruugi te nendega otse rääkides tunda, et saate neid usaldada. Kuid nende raviteenuste osutajatel ei ole seaduslikult lubatud teiega ilma teie abikaasa nõusolekuta rääkida. Kui soovite teada saada, kuidas teie abikaasal tegelikult võõrutusravil läheb, peab ta täitma ja allkirjastama ravikeskuse nõusoleku vormi.
1
Kontrollige rajatise reegleid. Igal taastusraviasutusel on oma reeglid selle kohta, millal ja kui sageli võivad patsiendid perekonna ja sõpradega suhelda ning milliseid suhtlusviise saab kasutada. Tavaliselt esineb esimestel päevadel, mil teie abikaasa ravi alustab, pimendusperiood. Selle aja jooksul ei saa te nendega üldse suhelda. Pärast selle perioodi lõppu on enamikul asutustel konkreetsed piiratud ajad, mille jooksul saavad patsiendid helistada. Uurige välja, millal need ajad käes on, ja tehke kõik endast oleneva, et olla kättesaadav. Säilitage abikaasaga rääkides rahulik, mõistev ja andestav toon. Keskenduge nende ravile – kõik teie kahevahelised probleemid peaksid ootama, kuni nad saavad võõrutusravist välja. Kui te ei usalda oma abikaasat, et ta annaks teile täpse ülevaate, kuidas neil läheb, tehke oma tegevuse kohta märkmeid. öelge ja võrrelge seda teabega, mille teile rajatise töötajad annavad.
2
Proovige regulaarselt külastada. Teie abikaasa võib viibida võõrutusasutuses teie elukohast kaugel, mis muudab regulaarsed külastused keeruliseks. Kui aga asutus on piisavalt lähedal, peaksite plaanima külastamist vähemalt kord nädalas või nii tihti kui lubatud. Olenemata sellest, mis teie suhtes toimub, on abikaasa taastusravi ja taastumise ajal kohalolek oluline. Määrake regulaarne ajakava. külastuste jaoks ja pidage sellest kinni. Etteteatamata ilmumine võib panna teie abikaasa uskuma, et te ei usalda teda ja “kontrollite neid” või kogute teavet nende selja taga. Kuna teie abikaasa tegeleb ravi ajal teraapiaga, võib tekkida probleeme, mida ta soovib teiega arutada. külastused. Kuulake, mida nad ütlevad, kuid püüdke vältida intensiivseid arutelusid või vaidlusi.
3
Mängige aktiivset rolli oma abikaasa ravis. Enamik taastusraviasutusi julgustab lähedasi pereliikmeid ja abikaasasid ravis ja taastumises osalema. See mitte ainult ei aita teil olukorraga leppida, vaid tugevdate oma abikaasa võimalusi täielikult taastuda. Rääkige oma abikaasa raviasutuse töötajatega ühiste nõustamisseansside ja muu ravi võimalusest, milles saate osaleda. Ühine seansid võivad olla keerulised, kui teie abikaasa on teie elukohast kaugel raviasutuses. Siiski võib asutus korraldada teie ilmumise telefoni või võrgu kaudu. Rühmasessioonil eemalt osalemine ei pruugi olla ideaalne – parem on, kui viibite samas ruumis, kuid see võib olla ainus viis, kuidas saate regulaarselt osaleda. Kuigi saate asutuse arstidelt ja töötajatelt aruandeid (eeldusel, et teie abikaasa allkirjastas nõusolekuvormi), on ühisseanssidel osalemine üks parimaid ja usaldusväärsemaid viise teada saada. kuidas teie abikaasal tegelikult võõrutusravil läheb.
4
Leidke kehtiv nõusolekuvorm. Kui soovite saada otse raviasutuse töötajatelt aruandeid selle kohta, kuidas teie abikaasal läheb võõrutusravil, saate seda teha ainult nõusolekuvormiga. Vastasel juhul rikuvad asutuse töötajad teie abikaasa privaatsust, kuigi olete abielus. Taastusraviasutusel võib olla nõusolekuvorm, mida nad regulaarselt kasutavad. Samuti võite saada nõusolekuvormi teiselt tervishoiuteenuse osutajalt – lihtsalt veenduge, et asutus nõustub sellega. Nõusoleku vorm peab sisaldama teie abikaasa täisnime, teie täisnime, raviasutuse nime ja põhjust raviasutus avaldab teile teie abikaasa teavet. Nõusoleku vormis tuleks märkida ka kuupäevad, mille jooksul teavet võib avaldada, ja see võib piirata teavet selle kohta, millist teavet võib asutus teile avaldada. Kuupäevad on tavaliselt kuupäevad, mil teie abikaasa on rajatises.
5
Laske oma abikaasal nõusolekuvormile alla kirjutada. Nõusoleku vormi kehtivuse tagamiseks peab sellele alla kirjutama teie abikaasa, tavaliselt notari juuresolekul. Kui teie abikaasa keeldub alla kirjutamast, võiksite rääkida kellegagi, keda teie abikaasa usaldab, ja uurida, kas ta suudab veenda teie abikaasat allkirjastama. Teil võib olla võimalik tõrksat abikaasat veenda, tuletades talle meelde, et nad võivad nõusoleku igal ajal, isegi suuliselt tagasi võtta. Nii erinevad meditsiinilise nõusoleku vormid mis tahes muust kirjalikust lepingust, mida saab tühistada ainult mõne muu kirjaliku lepinguga. , pidage meeles, et kui teie abikaasa otsustab nõusoleku ravi ajal tagasi võtta, siis sellega lõppeb kogu teave, mille saate nende raviteenuste osutajatelt.
6
Võtke vastutus juriidiliste ja rahaliste küsimuste eest. Sõltuvalt asjaoludest, mille tõttu teie abikaasa võõrutusravile läks, võib esineda jätkuvaid juriidilisi või rahalisi probleeme. Nende asjadega ise tegelemine võimaldab teie abikaasal keskenduda oma ravile ja taastumisele. Pidage meeles, et enamik taastusraviasutusi ei luba patsientidel ravi ajal kasutada oma mobiiltelefone, sülearvuteid või tahvelarvuteid. See võib muuta teie abikaasal tavapärase suhtluse või arvete maksmise keeruliseks, kui mitte võimatuks. Sel ajal, kui teie abikaasa on võõrutusravil, on teie ülesanne lahendada kõik finantsprobleemid ja viia teid mõlemad õigele teele. Siin võib abi olla raamatupidaja või muu finantsspetsialisti palkamisest. Samuti peate veenduma, et teil on paroolid ja muu teave, mis võimaldab teil kontodele juurde pääseda. Kui teie abikaasal on pooleli juriidilised küsimused, olge valmis tegema tihedat koostööd oma abikaasa advokaadiga. omamoodi punktiinimesena. Teie abikaasa advokaadil on tõenäoliselt kõik kuulamised, kuhu teie abikaasa osaleb, kuni teie abikaasa taastub.
7
Koostage endale volikiri. Kui teie abikaasal on kontod või muud huvid, millele teil on vaja juurdepääsu, peate võib-olla koostama dokumendid, et end volikirjaks nimetada. See dokument annab teile võimaluse juhtida kontosid, mille puhul te ei ole ühise kontoomanikuna. Internetist leiate vorme, mida saate kasutada volikirja koostamiseks. Pole üksikasjalikke juriidilisi nõudeid ega konkreetset keelt, mida peate lisama. Ideaalis peaks selle dokumendi täitma ja allkirjastama teie abikaasa enne ravi alustamist. Pidage meeles, et teie abikaasa peab dokumendile notari ees alla kirjutama. Volikiri annab teile võimaluse ravi ajal oma abikaasa nimel dokumente allkirjastada ja kontosid hallata.
8
Kasutage peretoetuste ressursse. Paljud taastusraviasutused pakuvad programme ja ressursse ravi saavate isikute abikaasadele ja pereliikmetele. Kui teie abikaasa siseneb võõrutusravi, saate tavaliselt teavet kõige kohta, mis teile on saadaval. Kui teie abikaasa asub kaugel asuvas asutuses, võib teie osalemisvõimalus olla piiratud. Siiski peaksite siiski pingutama, et saada võimalikult palju abi. Võõrutusraviasutuste pakutav peretoetus on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata teil toime tulla olukorraga ja keeruliste emotsioonidega, mis tekivad seoses abikaasa võõrutusraviga. pereliikmetele pakutavad programmid saadavad ka teie abikaasale sõnumi, et hoolite nende abistamisest ja toetamisest nende paranemisel.
9
Liituge tugirühmaga. Olenemata sellest, kas seda pakub teie abikaasa võõrutusraviasutus või mõni muu organisatsioon, võib tugirühm aidata teil suhelda teiste võõrutusravil olevate lähedastega. Need rühmad võimaldavad teil aidata üksteist toime tulla raskustega, mis kaasnevad lähedasega, kes võitleb narko- või alkoholisõltuvusega. Isik, kes on sõltuvuses, ei ole ainus, kes kannatab. Võimalus rääkida inimestega, kes on teiega sarnases olukorras, aitab teil toime tulla ja mõista, et te pole üksi. Tugirühma kuuluvatel inimestel on ka ainulaadne võime teid toetada, kuna nad tegelevad samade probleemidega, nagu teiegi. Taastusraviasutus, kus teie abikaasa ravi saab, võib teid ühendada teie piirkonna tugirühmadega. Samuti võite pöörduda mittetulundusühingute poole, kes on pühendunud uimasti- või alkoholisõltlaste ja nende perede abistamisele.
10
Arendage oma elu ja huvisid. Enne kui teie abikaasa võõrutusravile asus, võttis tema narko- või alkoholisõltuvus tõenäoliselt märkimisväärse osa teie ajast, jõupingutustest ja rahast. Kui nad ravi otsivad, leidke aega, et taastada oma huvid. Kuigi rahalised vahendid võivad olla pingelised, võite teatud loovuse abil leida viise oma huvide järgimiseks, mis ei riku panka. Näiteks kui teile meeldib kunsti, võiksite leida kohalikust kogukonnakeskusest kogukonna kunstirühma. Sarnased ressursid on sageli saadaval ka teie avalikus raamatukogus. Kuna sõltlasega koos elamine võib olla isoleeriv, võib see olla hea aeg ka sõprade või pereliikmetega ühenduse taastamiseks, kellest olete võõrdunud. Oma elu elamine aitab teil oma elu uuesti üles ehitada. oma enesehinnangut ja leida positiivseid väljundeid oma energiale ja pettumusele. Lõppkokkuvõttes aitab see ka teie abikaasat. Tõenäoliselt kulutate juba palju raha, et saada oma abikaasale vajalikku abi. Praegu pole õige aeg enda abiga kokku hoida.
11
Kirjutage oma abikaasale kiri. Eriti kui teie suhetes esines probleeme, mis põhjustasid teie abikaasa võõrutusravi, võib abikaasaga rääkimine olla keeruline. Kirja kirjutamine aitab teil oma mõtteid koostada, muretsemata reaktsioonide või katkestuste pärast.Kiri annab teile võimaluse rääkida teile olulistel teemadel ja olla rohkem kindlustunnet, et teid kuulatakse ära.Kui kirjutate oma abikaasale kirja, siis ta või ta saab seda mitu korda lugeda ja terapeutidega arutada. Võõrutusravil viibimine annab teie abikaasale aega teie ütluste lugemiseks ja neile keskendumiseks. Samal ajal ärge keskenduge minevikule ega tooge välja vanu argumente. Rehab annab teie abikaasale võimaluse uueks alguseks. Vältige süüdistamist ning väljendage oma abikaasale mõistvat suhtumist ja andestust. Rõhutage, et nüüd on aeg keskenduda taastumisele ja olete valmis teie kahe vaheliste küsimustega tegelema.
12
Harige end sõltuvuse kohta. On raske oma abikaasat aidata, kui sul pole õrna aimugi, mida ta läbi elab. Sõltuvuse tundmaõppimine ja parem mõistmine aitab teil leida viise, kuidas oma abikaasat toetada ja julgustada pärast statsionaarse ravi lõpetamist ja koju tulekut. Taastusraviasutuses, kus teie abikaasa ravi saab, on tõenäoliselt teie jaoks ressursse. Samuti saate veebist otsida täiendavaid artikleid ja ressursse. Internetis lugedes kontrollige enne lugemise alustamist mis tahes veebisaidi lehekülge “teave”. Soovite veenduda, et allikas on hea mainega ja saidil leiduva teabe on kirjutanud või vähemalt kontrollinud sõltuvusest taastumise eksperdid. Samuti võib see aidata lugeda kontosid, mille on kirjutanud teised, kes aitasid lähedastel sõltuvusest taastuda. Võite küsida oma abikaasa taastusraviasutuse töötajatelt või oma tugirühma inimestelt, kas on raamatuid, mida nad soovitaksid.
13
Registreeru paariteraapiasse. Pärast taastusravi võib teie suhte dünaamika oluliselt muutuda. Professionaal võib aidata suunata teie suhtlust tervisliku ja produktiivse koha poole, et te üksteist jätkuvalt toetaksite. Paljudel juhtudel peate oma abikaasaga uuesti tuttavaks saama. Narko- või alkoholisõltuvus võtab inimese elu üle ja ilma selleta võite avastada, et tegemist on teise inimesega. Kuid see, et teie abikaasa on läbinud võõrutusravi, ei tähenda, et kõik teie suhte probleemid on kadunud. Professionaalne hõlbustab teie kahe vahelist tervislikku vestlust võib viia suhte positiivsesse kohta. Ilma abita võivad küsimused ja probleemid mädaneda, kahjustades habrast sidet, mis teil pärast võõrutusravi oma abikaasaga on.
14
Otsige konkreetseid viise oma abikaasa abistamiseks. Sõltuvusest taastumine pole mitte ainult raske, vaid ka statsionaarselt taastusravilt normaalsesse ellu üleminek võib olla keeruline. Rääkige oma abikaasaga, et selgitada välja, millist abi nad vajavad. Ärge arvake, et raske osa on möödas, kui teie abikaasa koju naaseb. Paljuski algab tõeline taastumistöö alles pärast seda, kui teie abikaasa lahkub võõrutusravist. Konkreetse abi pakkumine tähendab, et peate oma abikaasaga rääkima ja tõesti kuulama, mida tal on öelda, mõnikord lugedes ridade vahelt. Näiteks võib teie abikaasa vajada uue töö leidmiseks. Konkreetse toe pakkumiseks võib olla aitamine neil tööotsingutel hallata ja vestlustele juhtida. Spetsialistid, kes on teie abikaasaga võõrutusravi ajal töötanud, võivad samuti anda soovitusi, mida saate teha, et aidata neil taastuda.
15
Jälgige retsidiivi märke. Abikaasa toetamine ja usaldamine pärast võõrutusravilt naasmist on nende jätkuva paranemise jaoks ülioluline. Samal ajal peate siiski olema valvel vanade harjumuste või käitumisviiside suhtes, mis võivad viidata võimalikule retsidiivile. Võib olla raske ületada piiri oma abikaasa hoolika jälgimise ja selle vahel, et te ei usalda teda . Teievaheline läbipaistvus on oluline. Pärast võõrutusravi ei tohiks teil kummalgi olla saladusi. Keskenduge meeskonnaks olemisele ja ühisele taastumisele. Kui teie abikaasa naaseb koju, on tema taastumine ühine väljakutse, millest peate mõlemad üle saama. Kui teie abikaasal esineb haigus uuesti, ärge võtke seda isiklikult. Taastumine on raske ja ei ole harvad juhud.