Akne on masendav probleem, mis algab tavaliselt teismeeas, kuid võib areneda täiskasvanueas ja kesta kogu teie elu. Kerge kuni mõõdukas akne allub hästi käsimüügiravimitele. Mõõduka kuni raske akne korral võib aga vaja minna retseptiravimeid. Et teada saada, kas vajate akne raviks retsepti, otsustage, kas järgite õiget nahahooldusskeemi ja tehke kindlaks, kui kaua olete käsimüügitooteid kasutanud. Samuti peaksite kindlaks tegema, kas teie akne on püsiv ja kas punnid on suured, punased, valulikud ja jätavad armid.
1
Tehke kindlaks, kas käsimüügiravimid töötavad. Paljud inimesed ravivad aknet poest ostetud näopesu, kreemide või geelidega, mis sisaldavad bensoüülperoksiidi, salitsüülhapet, väävlit või alfahüdroksühappeid, nagu glükoolhape ja piimhape. Neid tooteid kasutades peaks akne taanduma nelja kuni kaheksa nädala jooksul. Kui seda pole juhtunud, võite vajada retsepti alusel väljastatavaid akneravimeid. Vaadake oma tooteid, et näha, kas need sisaldavad neid koostisosi. Kui ei, siis proovige umbes kuus nädalat enne retsepti saamise otsustamist kasutada näopesu või kreemi ühega neist kahest. Kui kasutate toodet bensoüülperoksiidiga, on tavalised börsiväliste ainete tugevused 2,5–10%. Salitsüülhappe puhul jääb see vahemikku 0,5–5%. Enne dermatoloogi juurde minekut võiksite proovida tugevamat börsivälist ravi. Kuigi enamiku retinoidide jaoks on vaja retsepti, on üks Differin, mis on saadaval käsimüügis. Enne retseptiretinoidi saamist võite proovida seda kasutada, et näha, kas see on tõhus.
2
Otsustage, kas kasutate õigeid nahahooldustooteid. Mõnel inimesel tekivad vistrikud või mustad täpid, kuna nad ei kasuta oma nahale sobivaid tooteid. See, kas teil on rasune, kuiv või kombineeritud nahk, mõjutab teie valitud tooteid. Selleks peate kindlaks tegema, mis tüüpi nahk teil on. Rasune nahk on läikiv suuremate pooridega. Kuival nahal on kuivad punased laigud. Kombineeritud nahk on mõlemad. Teil võivad olla kuivad laigud, kuid teie T-tsoon (otsmik, nina, põsed ja lõug) võib olla rasune. Mis tahes nahatüübiga inimesed peaksid pesema oma nägu kaks korda päevas näopesuvahenditega, mis on märgistatud mittekomedogeenseks. Salitsüülhape sobib hästi rasusele nahale. Kuiv nahk vajab õrna puhastusvahendit, mis niisutab ega kuivata nahka üle.
3
Tehke kindlaks, kas puhastate oma nägu korralikult. Peaksite pesema oma nägu hommikul ja õhtul teie nahatüübile sobiva puhastusvahendiga. Küsige endalt ausalt, kas järgite õiget nahahooldusrežiimi. Kui teete seda ja teil on endiselt püsiv akne, võite vajada retsepti. Kui te ei järgi õiget näopuhastusprogrammi, alustage seda.
4
Pange tähele, kas akne jätab armid või on valulik. Enamik väiksemaid vistrikuid ei jäta arme, isegi kui need kogemata välja lööte. Need võivad olla lühiajaliselt veidi valusad. Mõõduka kuni raske aknega inimestel võivad aga tekkida valulikud punnid või nakatunud piirkonnad oma näol. Vistriku torkamisel, pigistamisel või näppimisel võib vistrik jätta armi või tumeda koha. See on põhjus dermatoloogi poole pöördumiseks.
5
Tehke kindlaks, kas teil on ebanormaalne akne. Võimalik, et peate saama retsepti, kui teil on midagi peale mõne vistriku. Kui teil on palju aknet, sealhulgas akne, mis katab mitte ainult teie nägu, vaid ka keha, võite vajada retsepti. Kui teil on tsüstid või sõlmed, võite vajada retseptiravi. Tsüstid ja sõlmed on suured valulikud punnid, mis lähevad sügavale naha alla. Need võivad kesta kuid ja muutuda kõvaks. Seda tüüpi akne jätab armid.
6
Tehke kindlaks, kas teie akne mõjutab teie elu negatiivselt. Inimesed, kellel on akne, võivad kannatada negatiivse enesehinnangu, ärevushäirete ja depressiooni all. Kui teie akne mõjutab teie enesehinnangut, peate võib-olla nägema retsepti saamiseks dermatoloogi. Kui jätate inimestega väljas käimise vahele või olete akne pärast emotsionaalselt ärritunud, võite vajada retsepti.
7
Leppige oma arstiga kokku aeg. Esmalt oma üldarsti külastamine võib aidata teil kindlaks teha, kas teil on akne iseenesest või selle aluseks olev probleem. Mõnikord võivad akne või punnid olla põhjustatud muudest meditsiinilistest teguritest, nagu hormonaalne tasakaalustamatus. Kui aknet põhjustab mõni haigusseisund, võib aknet ravida. See võib tähendada, et te ei vaja retsepti alusel väljastatavat akneravimit.
8
Külastage oma dermatoloogi. Akne vastu retseptiravimite saamiseks peaksite pöörduma dermatoloogi poole. Nad saavad vaadata teie nahka, et teha kindlaks teie akne raskusaste ja õige ravi. Teie arst määrab teie nahatüübi, mis aitab neil välja mõelda õige ravi. Arst selgitab ka, kuidas peaksite ravimit kasutama ja kui sageli kuidas seda kasutada ja kuidas tagada õige nahahooldus.
9
Proovige kohalikku ravimit. Kui teil on mõõdukas kuni raske põletikuline akne, võib arst välja kirjutada paikse retsepti, näiteks Tretinoiini. Paikselt kasutatavad ravimid asetatakse otse teie nahale. Võite hankida kreeme, losjoneid, geele ja padjandeid. Paikselt kasutatavad antibiootikumid kõrvaldavad folliikulites olevad bakterid. Need aitavad leevendada punetust ja põletikku. Retinoidid on saadud A-vitamiinist. Need aitavad poore ummistuda. Neid võib kasutada enne antibiootikume või koos antibiootikumidega, et avada poorid, et ravim toimiks. Retinoidid võivad samuti aidata uutel vistrikutel tekkida. Teie arst võib välja kirjutada tugevamaid bensoüülperoksiidi või väävlit sisaldavaid ravimeid.
10
Kaaluge suukaudsete ravimite kasutamist. Suukaudsed ravimid võivad sobida, kui teil on mõõdukas kuni raske akne. Suukaudsed ravimid aitavad vähendada põletikku ja bakterite kasvu. Suukaudseid ravimeid määratakse sageli koos paiksete ravimitega. Mõnikord muutuvad bakterid resistentseks ühe antibiootikumi suhtes. Kui see juhtub, muudab arst teie retsepti. Mõned suukaudsed ravimid põhjustavad negatiivseid kõrvaltoimeid. Mõned neist ei ole soovitatavad rasedatele või alla 14-aastastele lastele. Rääkige oma arstiga ravimi võimalikest kõrvaltoimetest.
11
Raskema akne korral võtke isotretinoiini. Kui paiksed või suukaudsed ravimid ei aita, võib vaja minna midagi tugevamat. See juhtub tavaliselt siis, kui teil on raske akne koos tsüstide või sõlmedega. Isotretinoiin on retinoid, mida võetakse suu kaudu umbes neli kuni viis kuud. See aitab teie kehal toota vähem õli ja vähendab bakterite kasvu. Isotretinoiin aitab vähendada armide tekkeriski. Rasedad või rasestuda mõtlevad naised ei tohiks isotretinoiini võtta. Isotretinoiini võtvate teismeliste ning raske depressiooni ja enesetappude vahel on olnud seoseid. Puuduvad tõendid selle kohta, et ravim oleks neid sümptomeid põhjustanud. Kui olete aga seda ravimit kasutav teismeline, jälgige kindlasti depressiooni sümptomeid või enesetapumõtteid.
12
Rääkige oma arstiga akne hormonaalsetest ravimeetoditest. Teismelistel tüdrukutel võib olla hormonaalsete muutuste tõttu akne. Nende androgeenide põhjustatud akne puhul võib retseptiravim olla parim ravi. Seda tüüpi akne puhul on sageli ette nähtud rasestumisvastased tabletid või spironolaktoon. Androgeenid on hormoonid, mida leidub nii meestel kui naistel. Nad stimuleerivad liigselt rasunäärmeid ja ärritavad folliikuleid, mis võib põhjustada aknet.